是誰破壞了你的人生？｜《你就是困住自己的那座山》

🥳 來加入我的頻道的會員吧～
/ @anca.lovearth
焦慮，恐懼，自卑，自厭，當你有這些負面思想的時候，我們正在破壞我們良善的本性，破壞原本完整的自我，透過自我貶抑來為自己的不自信，恐懼找開脫的藉口，找一個不用面對的理由。
自我破壞的背後都有一個求救訊號，你有意識到你的靈魂正在發出什麼求救訊號嗎？
🎈本集精華
● 完美主義源自於害怕失敗，導致拖延症發作
● 對成功抱持罪惡感，離成功越遠，越喪失自信
● 有害的習慣會破壞想達成的目標
● 透過觀察自我破壞的行為，找出核心需求
● 自我滿足從自我照顧開始
＝＝＝
🌿人類圖生命引導解讀
forms.gle/DqUu...
💜 單筆小額贊助安卡 🫶
p.ecpay.com.tw...
📚KZbin 頻道
/ @anca.lovearth
＝＝＝
🌟 IG: / anca_lovearth
🌟 FB: / 895586138155976
🌟 KZbin: / @anca.lovearth
📢 聽眾來信/合作邀約 [e-mail]

[@rutkking]

有什麼方法可以減少對做下去的恐懼

[@anca.lovearth]

如果在心態上較難調整（我也會這樣），可以試試看先做一點點，不需要一次到位，從每一次小小的成功累積信心😉