視聴者の悩みに本気で答える釈迦

[@kanro_45]

筋トレとか日光浴びるとかマジで大正解なこと言ってるの好き

[@user-ongaeshi]

これはマジ。筋トレだけでも日光浴だけでもあんましな気がするけど、両方やるとマジで良い。

[@たなか-p2q]

バイト先に絶対挨拶しないおじさんいたけど、毎日笑顔で「おはようございます！！！」って無視されても言ってたら 挨拶返してくれるようになってくれて、嬉しかったのを思い出した

[@スープグラタン]

君は偉いで！

[@user-ilikerice]

いい話や！

[@たなか-p2q]

びっくり！！ 素直にすごく嬉しいです！お二人とも、ありがとうございます！🙇‍♂️

[@ぱんだpanda]

ほんと人生なんて自分勝手でいいよ、他の人と比較とか他人の目とか、全く気にしなくていい。 真面目に生きようとするのも無駄、自分がそれをしたいかしたくないか　それだけでいい。

[@user-kk931]

ガチでこれ

[@寝たい-l6p]

泣きそうになった

[@coffee4590]

別に他の人に面倒見てもらったりしてるわけじゃないもんね

[@お金の亡者-w7d]

2020年以降のこの時代、これが真理

[@langmuirfreundlich9564]

世の中子供の頃から競争させられる以上、他の人と比較しないって精神は育まれないけどね。

[@sakura..]

悩み相談が最終的に筋トレに帰結していく流れ好き

[@iolu_]

ストレス感じたら寝て忘れるを悪化させると怒られた時に抵抗出来ないレベルの睡魔が来る様になるゾ......

[@絶望的な腹痛-o2i]

死生観の回答がまさに釈迦

[@しろくまっきーん]

初手心療内科とか精神科医より好きな配信者の言葉の方が受け入れやすいかもね

[@たの次は]

まあ、アホの意見やな。 専門家の話よりストリーマーの話を信じちゃうんだから。 お前みたいな奴が反ワクとかにハマるんやろね。 勝手にネットで信憑性もクソもない情報拾ってきて、勝手に判断して専門家の言うことなんか一つも聞かないって笑 人生楽しそうで草

[@おちょぱん]

ほんとに筋トレまじでいい。 実際一時期続けてた時あったけど、ずっとメンタル落ちて休みがちだった学校普通に通えるまでになれた。

[@バリスタ-u4c]

凄い

[@じょーん-z2l]

😊😊

[@syun5681]

ほとんどを筋トレに収束するお釈迦様

[@user-ilikerice]

金剛力士像が脳内をよぎったｗ

[@すぽいとっぶいすぽ切り抜き]

最近筋トレ始めたからなんか嬉しかった、こつこつ続けよ。

[@fumickey]

ここまで丁寧に本気で回答してくれる釈迦さん最高です 自分の経験上の話ですが 人へ相談する為にアドバイスをしていただいても実は腑に落ちない事がほとんどです 「悩みの答えは全て自分の中」にあります 悩んだり苦しい時というのは その答えを引き出せない時です 相談された方は自分の抱える悩みや問題に「なんで？」を繰り返してセルフコーチングすると良いと思います 「不安です」は「何が不安なのか？」とか「それのどこに不安を感じるのか？」「失うもの傷つくものは何か？」と繰り返すと 不安の正体が出てきます　正体が見えたら不安では無くなる事がほとんどです

[@Tasukete__---____609]

ですね、本当は気づいていたりして。でも考えたくないのかなやっぱ

[@leooh3966]

自分と向き合うのつらいからそういうので手助けしてくれるのはありがたい ゆくゆくは一人でできるようになんないといけないんだけど

[@user-is7ls3gr3r]

推しに言われることが救いな人もいるよね。人に傷つけられて人に助けられる。だからこうやって手を取り合って頑張ってこうぜ〜

[@伊藤過激派]

民(リスナー)からの悩みを聞き教えを説く釈迦(配信者)、いよいよシッダールタ味が増してきたな… でも冗談抜きで一緒に相談に乗ってる感じが心地良くて聞いてもらってるだけで救われる感じがしそうだからほんとに神様じみてる

[@xxkiiko6454]

釈迦さん、声がすごく魅力的な方。 話してくださる内容もあたたかいけど、声がすごく優しい。

[@しき-z7v]

病んでる時に見ると沁みる

[@pho7422]

正社員やってうつ病になり自殺未遂→２年かけて治療して再就職→半年でうつ再発で出勤不可→休職して自殺未遂→一年かけて治療→現在派遣として働き2年 非正規は確かに不安定で低収入だが、正社員のときより生きた心地してる。やっと生きた実感が沸いている。

[@4444Y]

そこまで持ち直せてるのがすごいよ 俺も最近パニック障害と鬱で発狂して猛烈に4にたくなった これまで楽しかったことが何も楽しくなくなって時間が経つのが遅くなるんだよね やっぱり散歩と筋トレがいいの？

[@ちゃんねるのぎのぎ]

落ち込んだときは、KZbinでお気に入りの芸人ひたすら見とけ。笑うとマジでちょっとずつ元気出てくる。俺の場合は中川家だった。

[@Fatman-wiz]

まじわかる！俺はララチューンと粗品と岡田

[@じゅんこ-g4h]

寝て忘れれるのうらやましい。寝れないんです

[@lel4637]

まじで二十歳のころ毎日徹夜でゲームしてて毎日４時間睡眠だった時は若干ED気味だったけど睡眠と筋トレをちゃんとし始めてからはEDなおったしアサダチもちゃんとするようになった

[@ふっくら-v5t]

釈迦さんの貯金の話めっちゃ分かる。キリのいい数字を崩したくないから、24万だったら4万だけ使っていいお金にして貯金してる

[@きのうえのニャン]

19:29 鬱になったら ①散歩(夜中の2時〜3時) ②昼にSwitch、小説持って出掛ける(公園とか) ③病院行って人と会う、話す ⚠️抽象的で目標だけがある ○物事を順序だてて慎重に。 ○無理ならすぐ休むことが大切。行ける時に行ってみる。 ○出来ることからちょっとずつトライ。

[@arnoldaloisschwarzenegger9150]

不安にずっと思ってることほど実は大したことなくて、逆に何も考えてない物事ほど実はやばい

[@popopopo0907]

たまに出る教祖釈迦の説法好きすぎる

[@しろたま-m8m]

世間では否定されがちな質問にも肯定してくれたり解決方法考えてくれるのやさしいね

[@knowledgedouble4942]

お悩み相談配信なんか良いな

[@田中太郎-o9c2g]

ジャスティンビーバー理論ってのを提唱してるんだけど 全人類ジャスティンに比べたらカスって事で落ち着かせる

[@罰罪-b7t]

鬱で数年無駄にした人間だけど筋トレはマジで良くなった。でも最初に筋トレしちゃだめや。毎日安定して散歩できるようになってからやろう。

[@じゅん-k2z]

2:39 バイトすらしてない大人沢山いるからそれよりは良いと思う

[@Cm-ph6zp]

筋トレはマジ全てを解決する。ちょっとしか出来なくてすぐ「だるいー」ってなっちゃう人は一回ネットで正しい腕立て伏せのやり方調べてみると意外と続くかも。俺がそうだった。

[@takapii5050]

ちょうど落ち込んでたんで助かります。

[@ぐでたま様ラブ]

まだ癌にはなっては無いけど、軽度から中度になってて悪化してるって言われ、癌にはなりやすいと言われたけど、いつどこでどうなるかは本当に分からないし、氏ぬ時は氏ぬんだしって深く考えないようにしてる。

[@117yokkan9]

筋トレは全てを解決する

[@oni39giri]

筋肉がつく過程で精神的にも回復していく実感があった

[@Sh1N_gem]

2年筋トレしたら、メンタル強なってポジティブになったから筋トレはガチ

[@Sonak584]

初心者が続けやすいの教えてクレメンス

[@Sh1N_gem]

@@Sonak584 とりあえずジムに行く。周りにマッチョがいると頑張れる、家だとだらける

[@hoshi-wp5qr]

初心者は、ジム行って何かトレーニングするだけで偉い

[@小澤太郎実篤]

釈迦さんのお悩み筋トレ相談室まとめきたぁー！！

[@KillerQueen-np1xj]

本当の釈迦に近づき始めてる

[@7throckin]

人は従来、身体を動かして生活してきたので、健康や精神面でも運動は本当にオススメ！ 現代は、身体を動かさない生活も出来てしまうのでご注意を。

[@shikihane_hua]

18:00くらいの波長が合わないって質問に関してだけど この質問者に限ったことではなく どれだけ嫌な相手だろうと誰に対しても挨拶だけはしっかりした方が良いってことだけは言いたい おはようございます お疲れ様でした これだけしか言わなくていいんだからそれは怠るべきでは無い そいつに対してだけではなく周りの人との関係にも影響してくるからあいさつだけはしましょう

[@山ン本五郎左衛門-h4b]

あいさつ返さない方がおかしい奴と言う印象を周りに持たせるのは大事よな

[@nanomano]

これはガチ。 自分も職場に苦手な人いたけど、めっちゃ挨拶するように心がけたら自然と返してくれるようになったし、別部署の人たちも前よりずっと距離近くなって仕事しやすくなった、挨拶しておいて損することはない

[@よむよん]

筋トレすらもできないって人は、カーテン開けて20分くらい日光浴びるだけでもかなり良くなると思う。それもできない時はひたらすら寝る。薬だけはなんとか飲んであとは寝る。

[@たけし2006]

釈迦さんって優しいな。そして文章から汲み取って寄り添えた返答が賢い。 相談する相手としてもってこいだなぁ

[@GriiN_Pippi_Poppo]

貯金が10万溜まったら、それが9万になるの怖くて貯金止まんねぇのマジで分かる 200万貯まったときに車の頭金で100万出すの大丈夫だったのに、冬タイヤ30万って言われて貯金が2桁万になるときゲロ悩んでイミフだった

[@mjtgkwmdjtgajpamthajmxg]

何歳の時ですか？？

[@scvscv-cb3bs]

健康診断の前後は特に運動や筋トレは効果的。普通の人間は運動が必要。

[@Sanappe37]

釈迦さんの回答が秀逸すぎて 人生何周目なんやろとふと思ってしまう。。 また人生相談回楽しみにしてます！

[@ぴろ]

釈迦さんの影響でファブル読み始めました。抜け出せなくなった─

[@oic_g0han]

14:33 いつ死んでもおかしくないっていうマインド、ガチの釈迦

[@あおば1553]

心療内科の予約2ヶ月後とかだから、もう今予約しといた方がいいよ！！どうしても、先延ばししちゃうけど今取ろう！

[@TS-pekochan]

俺も同じく2年間鬱気味で休学してたけど、復学して今4年だよ。

[@午後の紅茶-t8u]

会社都合で今月で辞めるんだけど 次の会社がまだ決まってなくて、貯金もないから焦りと落ち込みで病んで休み明けても3日間会社休んだ…

[@mattan8778]

5:28 これはマジである。美容室じゃないけど、 上司にいるけど仕事で無理やりコミュニケーションとろうして、何回も同じ会話する上司それが目の前に見えない情報ならまだわかるけど 目に見える情報いわれてめておもう

[@石天-m6o]

一緒にしてる時点でｱｯなんだけど

[@山田花子-r8p]

向上心に変わるマインドで劣等感を感じるならいいけど病む位なら下見て生きた方が楽。一年位ニートしてて劣等感感じてたけど底辺レベルの俺が下見てゲラゲラ笑ってたら今では復職してそれなりに楽しんで生きれてる。性格の悪さがいい感じに作用したのかも知れないから性格いい人には向かないやり方かもしれないけど😢

[@ひろきち-i5l]

なんの仕事してますか？

[@山田花子-r8p]

@@ひろきち-i5l ITエンジニアです

[@kurosuke5456]

下と思ってても実際だいたい同じくらいだし別にいいんじゃないか

[@山田花子-r8p]

@@kurosuke5456 ？

[@TK-nw4nn]

釈迦ラジオやってくれないかぁ、

[@ふぉー-g5g]

小指の第一関節はデケェし笑 1日２粒だって言ってんのにたくさん食べちゃってる釈迦かわいい笑

[@Mx-em6ss]

亜鉛とかのグミ、どの商品なのか知りたい、、、

[@garatyan]

グミサプリ（商品名）だと思います！

[@0lynace]

edの話してる時にs○xって単語が出た時すぐ目の前に父親がいたので「あっやべ...」ってなりましたが特に何も起こらなくて良かったです 筋トレします

[@u_shin_com5146]

全く同じ状況

[@ねろ-x2i]

この配信のBGMが気になりすぎる

[@たいつ-g4s]

coffee date って調べてみて

[@だーぶら-c2b]

これシリーズ化してくれないかな

[@osni-f9b]

ダニの死骸の匂いってなんか詩的だよな

[@Gui-wv2us]

鬱の話で思ったけど、去年どんどん外に出れなくなって、日光も浴びてないし筋トレもしてなかった。ウーバー多くなるし夜中じゃないとスーパー行けなくなるしで今思えば危なかったのかな。夜中唐突に散歩行きたくなって行ってたし。 今も人と会うの怖いけど実家帰ってきたから家族となら出かけられる感じ。

[@きゅーり-l3z]

大学3年で鬱の人にはぜひVRChatをやってほしい。

[@マイケルちぇスター]

なんで?

[@rest04819]

お砂糖体験してから無敵のマインドでめっちゃチャレンジ精神したのはまじです

[@きゅーり-l3z]

@@マイケルちぇスター VRChatは人と話す時に目を合わせたりその人の表情を気にしたりする必要ないし、気軽に人と会話する機会を得られるからです。 僕は1年前くらいから人と話せなくなってきて引きこもりがちになってたけどVRChatのおかげでリアルでも大分人と話せるようになりました。 やばい人も多いので良いところばかりではありませんが…

[@nyx4377]

@@きゅーり-l3z たけぇPCとたけぇVRゴーグルが要るやんけw 生活保護で無理やろ

[@きゅーり-l3z]

@@nyx4377 VR機器が無くてもVRChatはできます！デスクトップのみだったらPCの性能もそこまで要求されないので人と会話するくらいだったら全然楽しめると思います！

[@すこやか-w2s]

美容師のくだり共感しすぎて笑い出たw 不安なことも吹き飛んだ！釈迦さんありがとう谢谢

[@flaguma]

筋トレ最強すぎん？

[@ひめひめ-m9h]

力こそが正義

[@FALK_0221]

いっていきで死ぬほど笑ってる

[@emilyh7279]

釈迦さんは天才なんよーもっともっと、相談回やってくれないかなー

[@takitokk8997]

大学については思いっきり満喫するしかないね。んで良い友達たくさん作って、志望校落ちて逆に良かったなって思うんや。 あとは就活頑張れば完璧

[@きなこもち-d8f6g]

19:10 まじで自分と一緒でびっくりw大学3年で鬱になり中退、母の就活やれやれ攻撃で死にかけ家出、現在生活保護。良かったことは家出のきっかけとなったネットの人と今幸せになってる。通院位しか出かけないけど現状を変えようとは思ってないwたまに働くこと考えるけど…とりあえず飯食って寝れたらおkマインドでいる。

[@とび-l4w]

しんどE可愛すぎる

[@たけし-g9z]

人生なんてなんか1個頑張れればいいよ。筋トレでもなんでも

[@dingdomg0721]

言える相手がいない悩みは未来の自分に向けて感情赴くまま文字にしよう。意外とスッキリする。

[@wr8295]

不安と程遠い立場だもんな今は

[@yu3ke]

病気で日を浴びれないって鬱病待った無しな気が…

[@やばすぎ]

進学したが、家庭内とか色々あって鬱になっちゃってやめて働こうと思ってるんだけど、まずは鬱治さなくちゃなぁって思って、ランニングしながら太陽浴びた方がいい？少しずつ散歩とかはしてます。 追記、鬱を乗り越えられました。内定も頂けました。

[@必殺のわんこ-f1n]

ずっと続く不安って人間持ってるはずなんよな。だって誰もがいつか絶対死ぬのだから。 それを不安に感じないのはずっと先の事だろうと思って忘れてるだけだから不安に思わないのかも。 病院行くなり食べ物気を付けたり出来るだけの対処はして、あとは忘れるしかないのかもしれん。

[@柴田健太-w2k]

運動はガチ。

[@はちねこ-y3e]

これは釈迦

[@りょー-j1o]

冗談抜きで釈迦如来の生まれ変わりに見えてきた

[@renonnn]

本当に病んでる人は筋トレなんかする気力すらないよ

[@nullnull-can]

女の夜の一人歩きが怖い人、女っぽい格好は避けて、一人の世界に浸れるようにイヤホンで好きな曲とか聴くといいよ。 ボディライン（脚とか）がわかる服、可愛いニットとか、とにかく若い女性だとシルエットだけで判断できる服だと変な人に声かけられる。ソースは私（大学時代に4回くらい）。できるだけ寸胴なシルエット、不審者の目撃情報でよく聞くような格好しておくといい。 ナンパにしろ不審者にしろ、気弱そうだったり脅せば抵抗できなさそうって思われたら負け、というか声かけられる。キョロキョロして目が合ったり声かけられて立ち止まったらエンカウントしちゃうから。 「お前は私の世界にいらないから、お前を今後幽霊と定義する。」くらい周りに無関心になってれば、段々人がいる空間にも慣れてくるから。 長くなったけど、病院行けない23女がまさに昔の私だったんで、過去の動画でも吐かずにはいられなかったんだ。 私は病院行けずに経歴の穴を曖昧な穴にしちゃったけど、この人は病院行けるようになってくれていることを願う

[@こっじー]

スピ親の近くで妻と生活すると自分だけで無く妻や将来の子供に影響が出る事が怖くて、実家の近くに家を設けたくないんだけど、それで親と喧嘩した。 スピってる点を治してほしいからあえてそこの点のみが嫌いってアピールしてるんだけど、産み、育ててくれた親なだけあって見捨てられない。悲しい

[@syousa333]

美容師の人、リアルに釈迦さんの担当美容師だったりしてｗ

[@user-s4t0]

2つめのまごまーごさん、k4senニキのオンラインフェスでいた気がする

[@dogsiva6995]

筋トレすると血流がグワッと体中に巡って体温上がるし、アドレナリンで覚醒してくるから不安感減るんだよね やらないと、なんか寒くてテンション低くて悩み無くても鬱っぽくなってくる 軽い抗うつ薬みたいな効果はあるんじゃないか？

[@ぺろはち加藤]

まごまーごさんのコメント好きだなw本当に色々ダルそうだけど、ユーモアあって良いw

[@わさび太郎-q9h]

筋トレとかしんどくてやる気出ないんだが

[@田中ファイナル-n3p]

今日何食べたとか、使ってるデバイスはなんですか、とかそういったどうでもいい質問を答えるだけかと思ったら毎回クソ重い本当の悩みか怪しいぐらいのものが投げられてどんだけ視聴者闇抱えてるんだって思うわ。生活保護だのニートがガチで多くて本当ビビったなぁ。 日本語も怪しいやつが多すぎるんだよね。

[@ID_hachi8]

アンダーテイルのBgmだ

[@ib8jtpawtaaj]

edじゃなくて中折れの対処法教えて❤

[@ONE-br1ue]

20:56 釈迦さん・・・太陽の日を浴びた衣類や布団のお日様の香りはダニの死骸（しがい）の匂いじゃないですよ・・・。株式会社カネボウ化粧品の実験で「お日様のにおい」が布団の綿などの繊維が太陽光によって分解されることにより発生することが、カネボウ化粧品の研究によって明らかとなっていると記載されてます。 つまり、「ダニの死骸のにおい」というのは都市伝説。 釈迦さん以外で”お日様の香りはダニの死骸”とうんちくを垂れる人が居た場合は、人にショックを与えたい為に言ってるだけなので気をつけような！

[@cclemonp99]

フリーターも有給あるぞ

[@肉モチモチ]

筋トレは良いゾ❤

[@イムスラ-m2d]

バイトなんて気に食わなけりゃすぐやめたらええんや すぐ次見つかるでしょ、余計なことを履歴書に書かなければだが あと挨拶だが上役でも挨拶返さなかったら挨拶やめるよ、挨拶もできないやつはろくなやつじゃないから関わらない

[@FaCxy-q3p]

これBGMなんですか？

[@taro2268]

生きていて体感したのが煙草のヤバさ。周り早4にする人、みんな煙草吸ってた。高確率で癌になる。癌は超絶苦しいで。

[@ジョバーニ]

EDの話だけど、メンタル逝って仕事退職してニート2年してるけどマジで勃たなくなったし性欲も減った 心因性っぽいけど、昼夜逆転だし運動もしてないから基礎が終わってるんだろうなと思ってるからEDの人はちゃんと寝て適度に運動しような！

[@I.J-ra_tami]

かボスに抗癌作用があるって聞いて親がおばあちゃんの病院にカボス届けて食べさせ続けたら、おばあちゃんの癌細胞全部消えてて医者に「奇跡です！」って言われたからみんながみんな効くわけじゃないと思うけど試してみて

[@dominic576]

いきすぎやしんどい笑

[@hal5968]

BGM?

[@藤ちか-v1y]

うつ回復期くらいの人に筋トレ勧めるのはまだ分かるんだけど、ゴリゴリの鬱の人にでも誰にでも脳死で「筋トレしろ寝てるから病むんだ馬鹿が」って筋トレ理論押し付けてる馬鹿嫌いすぎる ここのコメント欄にも湧いてるけど

[@pinepanjd6747]

Edに絶望しすぎやろ笑

[@hokushin9805]

1に筋トレ２に筋トレ、34がなくて5に切り抜き。

[@ゴリーラゴリゴリ-k6p]

スクワットと柔軟まじで勃つからやったほうがいいです。筋トレしましょう

[@脱ぎチョコ]

結論が切り抜きと筋トレすぎないか？w