手臂、大腿上一粒粒凸起的疹子是什麼？什麼是毛囊角化症？

很多人都有毛囊角化症的問題，手臂、大腿上有一粒粒凸起的疹子，看起來很不美觀，很多患者不喜歡這種粗粗的觸感。如果患者還去撕身上的皮膚，會導致毛囊角化症越來越嚴重！
#毛囊角化症 大部分是天生的體質問題，很多女生在夏天不敢穿短袖出門，也不敢穿露背裝和短褲，就是因為這原因，有一些方法可以改善毛囊角化症，讓我來告訴你！
#酸類換膚 種類眾多，針對不同膚質我們可以選擇的酸類也不一樣►►bit.ly/2PbCgag
什麼是 #杏仁酸 換膚►►bit.ly/2H97iQW
高濃度果酸乳液可以幫助毛囊角化改善►►is.gd/RKufEf
※美上美皮膚科診所-官網：
www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團
/ drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
dracnescar.com/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
/ doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram
goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師推薦保養品

[@linggishanchan9617]

超喜歡您的。您能直入主題即中重點 一點都不拖拉！爽

[@albert_ysy]

知識型KZbinr就是讚 謝謝醫生的講解QwQ

[@user-xx7mj9db3q]

我才在想改天來找找莊醫師有沒有關於毛孔角化的影片沒想到就出了!謝謝莊醫師，毛孔角化也的確煩惱我20幾年了，穿短袖都怕別人的異樣眼光，同學都會嚇到，之前有看過好像有這個症狀的人佔人口的40%之多但我也沒看過同學有這個症狀希望擦了乳液至少能好一些

[@nataliedroopy9964]

莊醫生英文發音非常好。很好聽

[@weechantan5717]

谢谢你医师。。。我被这个问题困扰了很久。。终于有解决方案了

[@zsuu7569]

謝謝莊醫生 ！真的拍了毛囊角化症的影片～

[@user-vp1rh8sl8n]

很需要這支影片！謝謝醫生

[@user-il8ep2vb8j]

非常感謝醫生願意分享這些資訊 也一再給我們心理建設 有些東西只是不好看但不代表我們一定要處理它 真的很有良心啊QQ

[@mmmmswh8729]

「到中年後會慢慢消失不見」這樣我不知道我還希不希望看到它消失的那一天了😂

[@kaylai4130]

41歲了，有減少10%吧

[@_ttyz_6666]

@@user-reneesun 謝謝你的分享(๑ºั╰╯ºั๑)

[@j-y-y]

嗯是真的我媽沒有啦

[@user-ip2sh7qn8y]

@@user-reneesun 可以試試看 去角質霜+寶拉水楊酸身體乳

[@user-cx9sw5tg8h]

寶拉身體乳超爛的，我就是擦的那罐之後變得更嚴重，原本都是用高濃度20或15 percent的果酸，寶拉那個只有2 percent，又賣那麼貴，結果完全沒有改善只有看著角質阻塞越來越嚴重。 寶拉只能當一般乳液用，他的宣傳賣點是誤導，實際效益比不上其他只有幾百塊的果酸乳液 ​@@user-ip2sh7qn8y

[@user-cj7eq5vq9s]

耶耶～～謝謝莊醫生解答>W< 這真的超級困擾的！！！看來要開始擦果酸乳液+腿部除毛了～

[@kiko5593]

說明的簡單明瞭，好受用，謝謝妳😊

[@laifiona5617]

這個老師講話好實在哦

[@user-bh1qx7co6c]

長知識了謝謝醫生😊

[@OrinOrinOrin]

太感謝你的影片了 我一直因為這個深受其擾 父母都覺得是我不注意清潔還有飲食 才會長這個像痘痘一樣的東西 原來是先天的

[@austin9897]

希望可以做一集有關皮膚龜甲乾裂的

[@user679jk7]

原來是遺傳性的！我們家都會這樣 終於得到解答了 謝謝醫師

[@user-jj9lc5ys3m]

謝謝醫師

[@ponycheng4905]

正是近期困擾😢非常感謝醫生的用心講解>

[@kevinluo4378]

Pony Jeng 太客气了

[@user-rl1fn9dq5h]

不好意思我女兒是毛囊炎 請問他是要去皮膚科看 還是去藥局買就可是買A酸還是果酸也有賣毛囊炎藥我真不知要怎做 重點是買A酸會脫皮阿？到底要怎做呢！我女兒是手跟大腿小腿屁股都有怎麼辦教教我好嗎？

[@jyeehoh5605]

每一次的影片都都学到很多，希望可以做一集关于颈纹的😊

[@wenyangzhang1295]

Jyee Hoh 超同意！3c产品让颈纹问题低龄化严重化

[@Cityman425]

wenyang zhang 鬼扯 我媽有個朋友50多歲 常用手機 完全沒有頸紋 自己不保養

[@jjin650]

我也是

[@jennymalka3556]

+1

[@elsasun]

我是天生有頸紋，看小時候的照片就已經有了，我看沒救了吧😢

[@catherinelee9723]

請問除毛前是不是不可擦A酸？是多少天呀？謝謝您呀

[@nikik3920]

我的經驗是，用凝膠狀去角質產品先處理 沖乾淨後才擦一般乳液即可，幾次下來效果還不錯

[@yvonnehsu7069]

很科学的说明 谢谢老师 不过我是在25岁才开始除毛 虽然之后淡化许多 但弥补不了以前的时光了 毕竟青春期不能穿短裙很痛苦

[@user-xx7mj9db3q]

想請問一下莊醫師，之前臉上有痘痘去醫院看醫生開的痘膚潤可以直接拿來使用其他肌膚嗎？水楊酸對毛孔角化有幫助嗎？

[@user-fm9ri4lk6t]

太有干货了

[@amberkwai2448]

謝謝莊醫師！我是乾性肌膚，可是擦油性保養品就會很容易長閉合性粉刺/暗粒⋯目前只能擦爽膚水。希望醫師能解答 感謝😭

[@channayan7471]

大概25.26歲時手臂在冬天時出現這種狀況，大腿在大學時就出現過了，有時候手癢會摳那個毛囊或是將毛囊內的東西擠出，但一擠就很容易留疤或者更嚴重的留下一個紅色的突起痕跡，非常後悔！現在我會每天全身擦乳液，不只手臂大腿的毛囊角化問題有改善，就連屁股下緣股溝縫隙兩側原來有顆粒感的部位現在都變得比以前滑順，提供給有輕微毛囊角化的觀眾參考。

[@user-jx5kl1uv6v]

想請問 如果毛囊角化 使用the ordinary的30%果酸2%水楊酸 可以改善嗎？ 它是算高濃度的果酸面膜 只能敷十分鐘 一週兩次 因為臉的皮膚比較敏感，如果拿來擦有疙瘩的部分 算不算也是果酸換膚ㄋ～

[@deg8596362g]

我剛國中的時候也有 剛開始有去查資料 然後自己去買了去角質產品 跟乳液產品都有改善 然後也不讓它悶著 後面漸漸好了 好了90%有

[@howardyang3631]

泡澡會有用嗎

[@cingyu3125]

我有欸😔兩隻手上手臂都有～國中開始就有了，一開始很在意覺得很不美觀...但是現在已經25歲了已經完全不在意了😄這些不美觀影響不了我的美😌（但是非常謝謝醫生提供的方法！）

[@nostalgicemperorancientguo3622]

毛囊角化症蛮多的, 不容易治疗。学习了!

[@nanahuang9848]

謝謝醫生❤❤❤

[@jingyimai881]

我記得我很小的時候就有這個問題，裙子都不敢穿，現在都差不多中年了，還是在，外用A酸用過了，那些潤膚乳也都擦過，擦的時候，只是皮膚摸上去會平滑很多，看上去也是會有一粒粒的，這個問題十分困擾我，我的兒子也遺傳了我這個問題，希望未來能找到根治的方法

[@yys8120]

想問如果在使用水類的化妝品，利用吹電風扇幫忙皮膚快點乾掉，可以嗎？還是要自然吸收比較好

[@oriikoni98]

醫生，能做一集魚鱗癬嗎？手從小就粗的很，很不自信

[@ckchan8105]

莊医师，请问Pico Plus 这台仪器对凹凸洞疤痕有明显效果吗？可是我去看医美医生，医生说Fractional leser 对凹凸洞和疤痕比较有明显的效果。请医师帮忙解答我这个困扰。因为真的不想花冤枉钱。呜呜呜，我是你马来西亚的铁粉！

[@CPS866]

老师，我很感兴趣你说的这个题目，但是我想请问你在讲解时有没有一些毛蘘角治证的照片可以分享？毕竟我不能确定你说的是否和我身上长的是不是一个样？如果有reference 的照片会更好，谢谢你分享的影片 :)

[@manainblack]

醫師，請問小時候長在臉上水痘的小凹洞 可以改善嗎?

[@user-rg4wp5bi8o]

希望醫師可以做一集毛囊炎的專題

[@sandy920455]

想問 如果自己在家用海鹽洗澡做去角質的話可以比較好嗎？

[@yusandy3032]

感謝醫生 想問輕微魚鱗癬 。怎樣讓它保持在好些狀況

[@manizhu5992]

我覺得搓澡巾或者磨砂膏還蠻好用啦

[@SexySexyGirl]

您好， 請問一下，治療毛囊角化，使用果酸比較好，還是杏仁酸？ 差在哪裡？ 謝謝🙏

[@user-ib6qq9gz6g]

請問一下，毛囊角化症跟類澱粉沉澱症是一樣的嗎？

[@zephy5308]

经常泡泡澡擦擦泥儿就好了，物理方法去角质

[@llsandy0616]

謝謝醫生

[@larrystone]

你好。 你今天怎麼樣？ 我不得不說你的個人資料很漂亮，你的文章值得一讀……當我看到你的個人資料和你留下的漂亮評論時，我正在看頁面。 如果你不介意，我希望你不介意我們成為朋友，……？

[@lius1989]

你的节目很有营养 我想问问 汗毛分叉 和 一个满毛孔里好几根汗毛是什么病

[@gengliu1270]

请问用水杨酸的沐浴露和护肤品可以吗？和果酸比哪个效果好？

[@CoobyWong]

您好！能不能讲一下如何控制脂溢性脱发，脂溢性皮炎吗？谢谢！！

[@furachioo]

請問醫師毛髮內嵌可以用什麼方式改善？毛髮長在皮膚底下，表皮會有紅腫發炎的情況。

[@failee1256]

脂肪粒怎么弄，醫生👩‍⚕️

[@hsulingyun0711]

這篇真的超棒的！ 可以講有關於黑色素暗沈的改善？

[@user-qn8xt1tp1t]

吃西紅柿

[@drpretty4ever]

外傷性的色素沈澱自己會退，避光，擦維他命Ｃ與Kojic acid

[@beizhang7986]

庄老师，毛囊角化症可以用磨砂膏吗？

[@user-iz5xj3qf9y]

醫師您好，影片都講解的很清楚，想題個問題，頭皮長出一顆像肉一樣的東西，皮膚科醫師說要冷凍處理，處理後掉了，但最近同個地方又長出來，再去診所，醫師又說同樣的話，甚至告訴我，這絕不能治癒，會跟著我一輩子，到底為什麼？

[@lesg1987]

可以做一下酒糟鼻的专题吗？比如每个时期要做什么？激光可以根治吗？

[@YK.C]

想知道做除毛是否要毛長出來才可以能夠做到? 還是毛在閉塞的毛孔內, 未有長出來, 也可以能夠做到?

[@user-qn9vz2ws7n]

我好像也有，完全不理它就對了，平常也有袖子遮住

[@user-ef9fh3cj4l]

想知道，那吃口服a酸會改善嗎？

[@couple2722]

請問如果只有臉部出現毛囊角化的問題，一樣是去屈X氏買臉部的果酸乳液來擦，就會有改善嗎？

[@katechang9012]

請問有異位性皮膚炎又有毛囊角化症，適合擦果酸類乳液嗎？

[@himak3157]

吃A酸有用嗎?或是激光永久脫毛?

[@wumi691827]

经过我八年只身一人的奋斗终于有人讲这个课题了呜呜呜..

[@wumi691827]

那请问一下 有一些凸起里面挤出后并不是毛 而是一粒粒类似脂肪粒的东西 那也是毛囊角化吗？

[@s52011]

哇⋯真的講到心坎裡，哇這輩子沒穿吊嘎出去過就是因為這樣，但沒差了習慣就好

[@user-oy8ig2yo2k]

陳文翔 你不孤單 我也是

[@ming162]

沒事我也是~

[@user-jl8ft8lt1n]

我是長到臉頰上的那種🤦‍♂️🤦‍♂️

[@Lydia-hj1pv]

陳文翔 我照穿欸，我是四肢都有手臂長到肩線位置，習慣了就照穿出門，但是也不能一直曬太陽就是了

[@s52011]

夜星落 同病相憐

[@Qosix]

醫師能解答像小腿像蛇皮、魚鱗一樣的狀況嗎？

[@LaoLinzi23]

我十多岁的时候有，然后去到一个干燥的城市，这几年就好了

[@yiyongsoh9448]

请问医师用20%果酸身体乳，需要擦防晒吗？因为果酸会把皮肤角质去掉，新的皮肤会对阳光UV比较敏感，是吗？

[@elwck5224]

请问用retinol是不是和美白产品不能一起使用?

[@user-my3wn9pe2b]

如果是臉兩側的毛囊角化做果酸換膚會好一點嗎

[@towakai2162]

莊医生，每天搽，是一天一次吗？洗澡后搽，效果更好吗？

[@user-jc7wx5mz3i]

我也有一點，只是以前不知道叫什麼

[@rainydaystory8552]

我也是從小就有這個問題，現在28歲症狀緩解淡化很多

[@user-qw7io5nc3o]

買了一罐果酸的乳液，但後來發現我買的價格很便宜，網路上有教導如何分辨假貨的包裝，但包裝會進化。想請教醫師，我該如何分辨或測試裡面的乳液是否真含有果酸呢 ？謝謝！

[@ap3296611]

莊醫師，如果吃口服A酸，對於毛囊角化的效果如何?

[@leemav5136]

我个人的经验，洗澡用磨砂膏➕浴盐摩擦。再用维生素A酸乳膏去擦（孕期or备孕不要用，其他时候随意用，夜间涂白天不要涂），或者淘宝上卖的医用维E乳液也很好用。另外长时间的泡澡➕搓澡会很大改善这个问题（换了浴缸以后经常泡一两个小时澡，腿上的点点已经消失了好多）

[@tiethief9129]

想問就是 低頭族或變老 臉開始會鬆，有方法改善嗎，是一定要醫美才有辦法嗎，還是說有什麼保養品可以緊實，油性肌膚要擦什麼

[@chuotinclaverialo547]

塗果酸白天還要防曬，，，， 一開始很乖每天塗，，，可是後來真的為了要睡久一點早上起床就不塗嚕

[@pigpig6785]

醫師，能講解一下背部為何會長豆豆嗎？

[@doxa1381]

我是靠自己买的Braun光点配芦荟胶，稍微会有点效果，可是情况最严重的后背还是不好自己处理🤣

[@garychen995]

哦原來如此!!我的手臂一直有這個問題呢

[@user-mk8uv8yi5l]

等手臂曬斑處理好了。也要處理一下毛囊角化。哈哈

[@user-mq1dp7ep6b]

有一個產品是「臂粒消 」 會有用嗎

[@dawson6612]

我小時候就有了，也不知道那是什麼，現在才知道。常被當成洗澡洗不乾淨，後來到我國中時我姐姐用去角質的乳液給我洗洗看，洗幾次後大部分都好了，現在中年了也真的沒有這問題了。

[@hazel6390]

請問類澱粉沉積症也是皮膚角化嗎？

[@BeBroccoliBefore]

自從開始低碳飲食我的毛囊角化症有改善很多，可能因為我對部分澱粉類過敏有關係，過敏雖然不是直接因素，但多少對皮膚問題雪上加霜，有一樣問題的人建議也可以從飲食思考一下多管齊下。

[@jaeyoo9880]

你也同意，我孩子3个都有，上网查了像是gluten intolerance ，所以尽量少吃面粉类食物。

[@YCYANR]

可能是麩質的關係？

[@user-rj2cx9uo9h]

想聽指漏性皮膚炎、毛囊炎 因為突發性的…… 吃了蠻多間的藥，改變飲食，後續就是…… 我明明沒擠，可是消後留疤，紅紅的很難看…… 而且還是會長QQ,

[@Shammis1028]

腋下也有！不知道算不算，一樣塗果酸乳液嗎？

[@user-rv2gf7ih1r]

現在a酸買不到 診所的A酸有分濃度嗎

[@user-gb7fd5jh8t]

想了解 皮畫紋

[@user-vp2wc2tb4n]

難怪~~果酸是水溶性嗎?

[@bca-gv6zs]

可以說一說橙皮紋嗎?

[@amy40227tw]

都自己亂擠QQ 紅紅黑黑一粒一粒 一點一點 看了就難過 原來可以用果酸乳液就可改善~太好了

[@Apple-ip9lw]

真的不要摳了~~~會後悔

[@OrinOrinOrin]

我也是摳到都是疤😭

[@TLB7414]

@@Apple-ip9lw 我覺得沒差 反正都是丑 比較好一點你就敢露手臂去吓人嗎 我就不太敢了

[@makayiliuburnett6077]

請問有推薦的乳液嗎？謝謝

[@user-hd9ds4dj2q]

感覺可以洗澡用菜瓜布磨一磨

[@chanyanni5506]

除毛同時用果酸會傷皮膚嗎？

[@ssf5409]

我的上手臂也是角化症，用過a酸效果很有限，皮膚科醫生建議我擦尿素或玻尿酸，不要讓皮膚太乾燥就不會角質化。現在改善很多，還有千萬不要擠，之前我都色素沈澱好久才淡掉。

[@sunboy0214]

你好，能否問你是擦什麼產品，我真的嘗試好多都沒什麼作用，快放棄了😞

[@user-lk3jr3wi5m]

我二十歲開始長，我女兒二歲就開始長，遺傳真可怕呀！目前我認為簡單有效的方法就是每天洗澡用手工肥皂加去角質手套或毛巾下去搓，時間久會不見但有時會發炎，不搓一陣子就又會長出來。好發期一定不要用手抓或擠，不會好只會留疤和色素沉澱

[@wang62731]

請問不能用磨砂去角質嗎！

[@ashleywong2969]

Prp 这个是什么呢?

[@cloud46023]

想問醫生～像是薏仁水這種潤白的產品是不是不能跟酸類一起使用？謝謝🙏

[@MicahMilotic]

知道成分不知道濃度是沒辦法判斷的喔～不過我蠻好奇為什麼會問這題

[@user-th2iz9om4o]

原來，我還以為是胖的關係，穿不了太露手臂衣服，夏天好熱哦

[@huanliu7543]

我爸妈2就一直说什胖。。。委屈很多年

[@yentingli870]

老師您好，我的狀況可能不太一樣，是毛囊炎而引發的毛囊角化症。 會很癢，用果酸會很刺痛，就不提傑士能的酸了！ 我這個應該也是沒救了吧@@

[@Takeshi-0615]

我從小就是有這種症狀，但是我發現了一件事，多去曬太陽下皮膚就變得很好，可能太陽很毒能讓你脫一層皮，多餘的角質層就脫落了。