手機相片曝光！理科家庭2020大事記

黑天鵝2020年，只剩下兩天半
今年決定開手機相簿來做年終回顧
雖然覺得赤裸，但我相信你們
分享給你我的2020，希望你也跟我分享你的
.
🔬〖#認識自己的情緒〗片段節錄
我們很難有機會可以這麽宅在家得過家庭生活
這種平淡的幸福不知不覺療癒了我們
所以我好好的想了一下
什麼「有」是多的，什麼「有」是一定要的
這輩子我要追求什麼
.
🧬記得訂閱新頻道 #理太PLUS
情緒的科學 ❤️💙💔 bit.ly/3gqmZRO
🧫原頻道進行中
#理科太太 • Video
🔬理家的私生活
/ liketaitai

[@SallyQ520]

終於說媽媽漂亮也太暖了，這種小事真的能給人帶來無窮能量呢～

[@超認真少年]

很喜歡看理太plus!

[@liketaitaiplus]

超認真看

[@yingyiloke5806]

我真的看到哭 明明不是自己的人生 很开心理科一家人的情况好转了 谢谢你让我知道幸福真的不难

[@user-je5dt7nn4r]

中間講到幸福藏在各種縫隙裡，讓我看到哭了

[@ZJME]

對於這句話非常有感 什麼「有」是多的 什麼「有」是一定要的 謝謝❤️

[@LEKE251]

能在這可怕的2020年尾有這樣的結論很棒欸

[@johntee0311]

理科太太越来越美了？

[@wangyiiyea]

覺得笑容變多了!!

[@user-xi3ws8mp7q]

怎麼有點熱淚盈眶，歡迎回來🥰

[@user-lx9om4iw3q]

休息果真是為了走更長遠的路 很高興理科太太跟醬痊癒的比想像中還快 否則我們肯定會想死你們XDD 理科太太還是一如既往地漂亮 理科寶寶終於說實話了

[@yjjaney]

太太好棒🥰

[@momoko0826]

有好一陣子沒看妳的影片，Plus 出現之後，我又開始每支影片通通看完。 初期的妳，我崇拜；現在的妳我，很喜歡，陪著大家一起從低潮中走出來的，有溫度的理科太太。 謝謝 2020 的理科太太，辛苦了。明年也要好好過 😀

[@aiser220]

理科真的成長好多，我的人生也不該只有工作，該為自己而活

[@user-jb3my9ii6v]

看著理太走出人生低谷，重新認識自己，很替你開心，但相信有ㄧ些人跟我一樣，還沒走出2020的低谷，在這邊跟那些人說聲加油，也替自己說聲加油

[@wwjd5203]

今年 也因為壓力過大留停了兩個月，這兩個月除了休息，也慢慢的去重新整理自己，最後很感謝自己願意面對壓力停下腳步調整自己，我覺得得到了很多。 謝謝你的分享，我跟你一樣，覺得感恩覺得幸福。

[@eddie02091]

欣賞勇敢面對,奮力前進的理科太太!

[@annabelletw]

看完覺得也可以好好回顧一下自己2020的手機了~~ (理太私下照片閉眼許願的表情好美，還有恭喜兒子開口大讚媽咪漂亮了!!)

[@sunny-pf6zt1fs3z]

覺得理科太太笑容變多了~真好~(我也要來整理我的2020年了gogo~~)

[@huangharvey4485]

鵝子說媽咪漂亮在搖頭😄😄😄

[@liweiliu8349]

哈哈哈哈哈

[@LaLa-fd7xm]

聽到’那你呢’ 就忽然噴淚😭 一事無成充滿傷心挫折的2020......

[@crystalshih3714]

哇！開心聽到這麼棒的結論😃 恭喜妳 看起來美麗又自信 john憂鬱症也好了 真是太棒了!👍

[@emmalu0904]

莫名的好感動🥺 覺得生活在這個世代，我能輕鬆透過網路，看理科太太這類很值得學習的大人跟我們分享這些反思度事情，真的是...太好了🥺❤️

[@Hua11620]

我2020最大的改變，大概就是 我有了宗教信仰、 我好像喜歡上一個人、 無敵霹靂懶惰的我為了身體決定調整自己的飲食並且真的有做（雖然沒有很嚴謹但真的有執行）

[@IAM-JIM]

理科太太真的好棒，是豐盛的一年。不知不覺有種感觸，期待你2021大發。

[@claudia720316]

聽著理科太太平順地講完這不可思議就這樣過去的一年才猛然驚覺之前曾發生過的困境 在當下覺得好像很難跨過 但當經歷過2020後 你們重生了！ Welcome back! 謝謝有妳！還好我們還有妳！

[@vickyc.6541]

看到你跟醬都好了真心替你們開心感動，新的一年大家都會更好的！

[@PeterPan-kj5sh]

自己和家人好才能更好，祝福理科太太有最好的2021～

[@diki_sea4705]

謝謝理太，看著影片就能獲得力量來面對人生

[@yhlin8430]

你很棒！👍👍👍 謝謝理太願意與我們分享。 偶爾接收這些正能量，彷彿我的人生好像還可以有希望~ 🙏 謝謝你。🌈 #我還在

[@lisachiu516]

回顧照片是件很棒的事,謝謝理科太太願意分享私生活,讓我們看到幸福的光芒,恭喜John康復,看到理科太太寶貝兒子的笑容好療癒,理科太太現在變得很美哦! 祝福理科太太2021年目標順利~一家人健康快樂每一天! 再次感謝理科太太的分享~^^~ 分享2020年的我,半夜突然心臟異常跳動,掛急診被推到緊急求救,當下問了護士我還能活嗎?慶幸之後有恢復正常,感恩上天!能活著的每一天都是幸福的!

[@amberch1904]

內容好棒！不是用什麼聳動標題吸引人的影片，也不是會想不停接續看下去的吊胃口影片，但就是好棒好喜歡，從挫折到休息養病到調整步伐再到有信心迎接新的開始，一切好激勵人心，同時覺得自己怎麼這麼廢，謝謝透過這部片又讓我重新燃起該動起來的慾望，好讚！！！

[@Sandorini364]

謝謝理科太太的分享，特別是見渺小微物能感到幸福的這一點感觸至深，2020倒數的幾個月生了一場大病，第一次體會身體承受嚴重的疼痛多難熬，自律神經失調依然困擾著我，疼痛時常復發，生活失去了品質，步調完全放慢下來，也拋棄了完美主義的自己，偶爾好一點的時候開始珍惜身邊的事物，以前覺得理所當然的事情、不會特別在意的事情，突然會充滿感激、幸福，哪怕這些感受有時很短暫，理科太太說起兒子臉上的夕陽、鄰居家落下的李子，我真的很有同感，也帶著一絲絲希望期盼2021的到來，自己能再次健康，也祝理科一家都過個好年！

[@learntoadapt_cony_healing]

新頻道的影片幾乎都能有助於去整理自我思緒，這支影片也是。雖然說今年經歷了可以說是有意識以來最嚴重的低潮，但是也很慶幸地靠自己走過來了，並且帶給我許多與之前價值觀差別很大的想法，這一切都多虧了心裡諮商、我所讀過的心理學書籍以及自己堅定持續愛自己，尋找完整自我的信念❤

[@JetLee1125]

被資遣，然後領了3＋1個月，就帶老婆跑去小琉球跟環島，玩了1個月～～～

[@bankgay1234]

我很佩服你 被資遣勇敢出去玩一個月，不容易！

[@JetLee1125]

@@bankgay1234 幾年沒好好玩過，當然先玩～～～

[@user-iq8yi4nz1d]

你好棒！正向面對人生

[@user-fi1dt7go3f]

今年對我來說也是不平凡的一年，從每天宅在家偶爾出門工作，但很多時候還是不想出門不想工作 到 我鼓起勇氣去報名夜校 到 夜校的補導老師幫我找了諮商師(雖然只能看三次 到 我開始比以前認識自己 到 不再是想消失想死 到 對未來有了新的想法新的希望 種種的過程 都在這短短的2020年開始 雖然疫情目前正在不受控的瘋狂發酵，還是希望大家能平安健康，謝謝這2020年讓我覺得活著也是如此美好。

[@peipeipei228]

看到你們全家都漸漸康復就覺得太好😀謝謝妳帶給大家生活中小小的反思

[@YPt5558]

我也在疫情期間學了韓文 疫情間才體會到,不一定要賺很多,才能總有幸福, 了解到了幸福其實很簡單,一家人在一起,不去哪兒也可以很幸福 看到了理太重拾自信和更加幽默真的很開心,影片偶爾出現的小幽默真的很好看

[@yrchen713]

理科太太plus每次更新剛好都在我睡醒的時候，所以不知不覺就會點進來醒腦看！ 真的很喜歡～～～祝各位2021一樣平安健康～

[@freepiyo1019]

很棒的分享💖 理太plus固定收看中。 個人來說，2020年更了解自己， 也更理解幸福的意義。 今年最喜歡的句子：凡事都有代價。

[@Test-nc2es]

滿滿的正能量👍 恭喜妳，也感謝妳🥰 一起努力迎向2021🎉

[@solio2908]

謝謝您，讓我感受活在當下的幸福感受

[@yupingchen9924]

謝謝妳。願2021的我們，都能繼續體驗、學習人生中的一切～

[@user-nf3wz4us9o]

說的好！認同！隨手可得的幸福就在身邊

[@user-tu4ci2um3u]

生病的時候休息痊癒的時候回顧有一種感動理科太太面對生活的態度愛了🤍🤍🤍🤍🤍

[@milena_ytc]

看這部影片看到眼光泛淚。 理科太太plus真的很不錯👍 我也在2020裡慢慢開始找到自己。

[@chubbycat1118]

謝謝理科太太的分享，很有力量的一集!

[@JUF-cm7tq]

2020年底，因為感情因素⋯ 加重了我的憂鬱症、焦躁感，只能用這樣的狀態開始了2021，期待2021我能成長、病症減少

[@minnielin6901]

加油

[@yu-chenwang2867]

恭喜John recovered from depression! 千萬千萬不要自己停藥，but monitored by doctor for at least 6 months. Saw cases on dropping medication and the second round was horrible!

[@user-ur7xz2ns5t]

OMG 好喜歡這集 充滿自信的理科就是讚

[@user-0901JKonlyu]

很喜歡這個頻道 2021也會繼續支持的✨✨ 我的2020 找到了工作 並且順利的堅持到現在 希望2021也能好好的走下去 如果沒有這份工作 我的2020可能慘淡無比 感謝2020 期待2021🥳

[@d8101005]

揮別了2020，我也要前進2021，努力讀書考上更好的公職，讓自己更有能力去守護身邊的人，自己是比較含蓄不太敢表現出來情感。

[@mrliao539]

我覺得好棒：） 並不會像是在炫耀 更多的是像跟朋友家人一樣在分享 很讓人感動也很激勵人！！ 發出溫暖而不刺眼的光芒！

[@liweiliu8349]

那句“什么有是多的，什么有是一定要的”好经典！想想我也应该好好总结一下这不寻常的一年了。

[@lindawu7763]

好感動嗚嗚嗚，謝謝理科太太帶來的新頻道 近來也體悟到，轉換看事情的角度真的很難，要到了那一個瞬間才會突然覺得整個世界都不一樣了。同樣打從內心認為自己真的很幸福，擁有很多美好的事物。

[@samgor852]

是的, 這一年倒是我活得最明明白白的一年啊! 什麼事跟關係是重要的, 那些焦慮是多餘的, 心內反而平靜多了.

[@emmac8519]

看到最後好感動很想哭不知道為什麼

[@shutingkao3005]

+1

[@lalala6150]

真是為理科太太開心呀 所有事情都往好的方面發展 讓我想到吸引力法則 兒子也好可愛、長好快！！！

[@Pb09123]

以前的漂亮有點高冷，但現在的漂亮太太更有溫暖的人文氣質，回來訂閱了~

[@anitawang4089]

理太plus真的超棒 每一集都可以深深反思！謝謝理太

[@yenchunlin901]

2020過的非常迷茫..但仔細一想可能是我真的太不認真生活了。希望2021跟太太一樣找到目標和生活中的幸福！超喜歡看理科plus ！而且太太這隻影片變的超漂釀

[@shinviv]

不愧是理科太太! 短短五分鐘就可以非常有條理的敘述一整年的經過和評估結果!! 榜樣~~

[@user-ig1dr6qk3k]

自己找到黑暗隧道的出路，也就可以幫助別人找到出路！原來幸福完全在於一念之間，其實不在是縫隙裏，只是心盲造成眼盲，視而不見而已，轉變思維就可以轉變心境，就會發現屬於自己的幸運和幸福。

[@user-yk8pv5pk2y]

不知道為什麼覺得這部片好感動，默默的拭淚

[@jas663]

不論2019年底發生了什候，在2020年底回顧一整年時，似乎會產生「只要活著就還有機會努力改善，不要灰心」之類的自我激勵。

[@angela118huang]

2020真的是很特別的一年，我也經歷了好多城市與不同的生活，心態上也有了很多改變，覺得應該是有辦法走向2021的，理科家族也一起加油💪

[@raylui7368]

我很喜歡理科的知性談話節目，所以理科PLUS 真的很喜歡，由其是最近做的新主題，自卑，空虛，都很有意思。

[@kathleenlai6876]

明明是一支正向的影片，為什麼要逼我在公司午餐紅眼眶

[@yujane8]

理太Plus的創立 讓我覺得 理科太太就像陪在身旁的好友 一起了解、找到自己❤️❤️❤️

[@rd_eating]

看完《靈魂急轉彎》看這集特別有感觸，謝謝那些逼迫我們停下來好好過日子的壞事，慢慢就會明白壞事不壞的道理！

[@meihongng992]

感恩生活里的小幸福就是可以看到理科太太很有启发性的影片。谢谢你。虽然2020过得有点心惊胆颤但也是来里不少领悟和把握当下。希望能以平静的心境面对未知的2021。

[@user-jk1kl2xk1e]

愛妳們一家，給自己和每個太太粉祝福，新年快樂

[@linlin-ib5qn]

好開心可以看到太太如此幸福的模樣 2021大家都要幸福！

[@OlinaChang]

能再看到理科太太和您的好消息們真是太好了！

[@user-ch8mt6ww2o]

好勇敢！驗證了每個人的人生都有困難要克服 而克服那些困難之後 將會是更美好的模樣～～恭喜理科太太一家 值得學習🥺太喜歡新的頻道了 每一部影片都好高質量❤️

[@yi9597]

謝謝理科太太遇到問題解決問題然後分享這樣的過程給我們。每個人的生活都一定會遇到問題，但勇敢面對～ 希望我也能好好面對我遇到的問題，讓今年好好做的收尾。

[@sweetangel8056]

看到中間，我一度心酸眼眶紅！替你開心

[@user-kh1xn9li6r]

喜歡現在理科太太！看著照片回顧覺得一切都很不容易呢，不管如何，希望2021理科太太一家口都是這樣平順幸福！

[@chaor2]

天啊+++++各種理性的感文字療癒了我

[@ginagin367]

2021大家一起加油💪！ 多給自己和身邊的人一些正能量 明年還有很多要奮鬥的事！加油吧！ ps：理太夫妻，男俊女美學歷高，還有一個寶寶超可愛！ 讓人羨慕啊

[@user-ik4bx6uo1d]

理太的影片總是默默支撐我的心靈

[@value996]

看你們這麼幸福 覺得好棒 其實重要的人在身邊就是一種幸福

[@nas4799]

太太有變開朗

[@aestechtv]

2020真是讓全世界迅速成長的一年 太太是 相信很多人也是 ❤️ （很喜歡看Miles😍)

[@huanhsu]

Hi 理科太太 謝謝你的影片 2020我也過得還不錯，但不知道為什麼在年尾想想明年的目標的時候 我突然覺得...一片空白，讓我感動非常可怕、沒希望，然後我憂慮了三四天。 但看完你的影片後，豁然開朗 隨然還沒想好目標，但是我想我可開始坐下來回顧照片了：）

[@ou316]

謝謝理科太太! 療癒了苦中作樂的媽媽{哈}

[@Greatfoodlover]

好正面、陽光、積極👍🏻謝謝你

[@cici9552]

看了覺得很感動❤️今年雖然很爛 但相對一定也有很多因禍得福的事 只是我們沒張開眼睛去看去感恩而已 謝謝理科太太 話說寶貝超像爸爸啦😂

[@tamakiek8431]

以前的我也覺得幸福很難，甚至覺得所有好運或幸福可能是我爭取不來的，就這樣不鹹不淡的，抓緊自己該做到的目標去前進，人生就會在達標的那刻起正式開始了。 但今年在又一次的挫敗後，發現這樣的思維讓自己陷入自我厭惡的死胡同，我在一次又一次自我摧毀式的爆炸中，探尋並正視任何一切讓自己遍體麟傷的因果，用物理或生理的方式試圖讓自己重新找回生活該有的樣子，也調整了自我審查與評價的機制。這過程很撕裂很痛苦，在日常的皮囊下每天充斥著跌宕起伏的瘋狂。 不過現在，或許確實已經跨過了一個檻，讓我真的久違的再次感受到所謂的幸運，以及生活中各種細節的溫度。 這支影片看著看著讓人不禁就盈眶起來，看了大家的留言後才發現原來不是我太敏感了，而是，人生果然真的只需要這些小事堆疊起來，就已經彌足珍貴。 謝謝太太，現在的太太真的很暖，謝謝太太願意把這份暖分享給大家。

[@bosheng9832]

很開心妳回來了，一點小事都能讓自己感到幸福 我們都是知足的，一起加油！！！

[@c2a3r0e4n510]

理太這系列的影片帶給我很多溫暖~

[@wow5lolli]

我也是看到哭! 超厲害原地滿血復活!!! 期待未來更多的作品

[@chanmaggie3065]

因為疫情，宅在家滑手機，才知道了理科太太. 覺得也真是因禍得福啊！👍👍😍

[@user-rv8dw8ql9p]

真的看到哭 謝謝你願意分享你的脆弱 讓我們每個人都能練習回頭看這一年 提起勇氣面對新的一年～

[@user-pq4uh7uo6p]

看到泛淚....恭喜理太!!!!原來幸福可以這麼簡單，我也要來好好審視與回顧2020了~~

[@candy28808011]

非常非常喜歡這支片，聽到一切好消息真的感動，尤其是聽到John的病好了，理科一家加油！！

[@mitch705123]

謝謝理太陪我們一起度過了艱苦的2020

[@arielyu1948]

嗯，其實我沒有那麼糟，也不需要那麼焦慮，幸福就來自每一天的生活點滴，放開心來體驗生活。人生....短到都沒明白就會進棺材，那何須活得那麼明明白白，感到開心幸福才是實實在在。

[@dorislin4638]

當時看到理科說要休息.就知道你一定會回來！因為妳是理科👍更欣賞妳了！棒棒棒～

[@Lizworld_777]

理科太太把她的這一年結尾做得太好了！這就是知道自己在幹嘛的人吧！看齊🥺

[@skullskyline]

真的很喜歡理科plus 目前一系列的影片，從其中得到很多力量。