手麻痹？可能胸廓出口症候群?

[@bbcbbcbbc4187]

汪家智註冊脊醫....比起其他脊醫師講解得非常清楚!!!👍👍👍👋👋👋

[@drjoewong]

😊

[@loutang7251]

汪醫生，很感謝你對每一項病患痛症的簡易講解，清楚說明可舒緩的運動方式，非常有用，多謝你的細心貢獻！

[@drjoewong]

多謝你的鼓勵，我會繼續拍多啲，祝身體健康

[@sololau908]

非常感謝汪醫生以上專業分亨做福人群。

[@drjoewong]

祝你身體健康，多謝你鼓勵

[@LamLam-ks6ug]

左手一直很痺，不知原因，以為是頸的問題，看了你的片才懷疑是你講的問題。跟著學你的頸轉向右邊，發覺左邊拉著痛，所以可能是你講的病。多謝你的講解，希望做了你講的運動能解決我的手痺問題。

[@drjoewong]

多謝，祝身體健康！

[@mayso7137]

汪醫師終於出影片了感謝感謝喂百忙之中抽空拍片！🙏🙏👍👍講解得非常清楚

[@drjoewong]

多謝支持

[@mayso7137]

@@drjoewong 不用客氣！

[@chungkonghing6820]

多謝曬Dr.Wong，我之前每天做器械運動？右手臂出現手麻痹，照你講的病壯測試，中曬。今日開始跟你教的動作來拉筋做。

[@drjoewong]

好！

[@chrisyeung5190]

多謝你呀汪醫生，最近我都有TOS症狀，咁啱見到你呢段片教嘅動作/拉筋，真心幫到手🙏

[@drjoewong]

請試試做

[@wendywang2144]

非常感谢非常有效。

[@drjoewong]

😍

[@yukharcheung4273]

Dr Wong ！好偶然的機會收睇到你的頻道！非常感激不盡！永遠支持你😊

[@drjoewong]

請繼續支持我的頻道，祝你身體健康

[@y.l149]

一直都支持緊你，因為你用心係到教我地

[@drjoewong]

🙏👍祝你身體健康

[@tseadrian4269]

多謝Dr.Wong咁用心講解和示範 跟著示範做一次已經有效果了

[@drjoewong]

多謝你支持，記得介紹給朋友，多多做運動

[@alfredpo2108]

太有用了，估計我的症狀就是這問題，已經快半年了。先試試這三種運動應該會有幫助👍👍

[@drjoewong]

聽到太開心，祝身體健康快快康復

[@user-sj4vj8jr9o]

感謝.我左手手臂痛、無名指和小指麻木、腫胀.手背血管变細.弯七扭八、左肩、頸椎也很不舒服.左耳面也麻、看医生很多年沒看好.今天扒到汪医生專業讲解.我照着做感覺很明顯.謝謝分享

[@drjoewong]

太好了，希望幫到你

[@teresakam9535]

汪醫生多謝你😊

[@drjoewong]

多謝支持

[@conniewun2007]

衷心感謝你用心拍短片無私分享你的專業知識和拉筋運動讓大眾受益。若有可能配上英文字幕就更美了。

[@drjoewong]

這些是舊的片，之後很多片都配了英文，舊的片我要慢慢加英文，現在時間不夠，希望遲啲有多一點時間我會配返英文字幕。

[@maylinlau1807]

多謝汪家 智醫師 給我們很好的拉筋運動 真係獲益良多

[@drjoewong]

☺️🤩

[@kittyleung9833]

人間有情，感謝您有趣教學分享，祝福你也身心安泰。

[@drjoewong]

🙏

[@sanmenglei2827]

多謝你呀汪醫生，咁啱見到你呢段片教嘅動作/拉筋，真心幫到手🙏

[@drjoewong]

希望幫到你

[@anniefong1423]

謝謝無私分享👍👍👍

[@drjoewong]

多謝你支持

[@maggieyang4552]

感謝您的分享，今天開始來做這個伸展 ！

[@drjoewong]

多謝支持

[@rebeccapang8277]

多謝汪醫生！

[@drjoewong]

太客氣了，希望幫到你

[@lowsiewwah6896]

谢谢汪医生

[@drjoewong]

多謝支持

[@googleeatshit]

感謝汪醫生，我長期頭痛頸痛，睇你啲片去拉筋舒服好多。

[@drjoewong]

太好了，希望幫到手，祝你身體健

[@dongpinghu6769]

謝謝汪醫生，辛苦晒！🙏

[@drjoewong]

多謝支持，希望幫到你

[@dongpinghu6769]

我繼續支持你！從你耐心，詳細的示範中學會了不少拉筋伸展運動，獲益良多。🙏👍💐

[@user-gp5nx4fe8k]

感謝您，醫師。

[@drjoewong]

太客氣了，希望幫到你

[@honwaicheng895]

多謝医生講解和指導

[@drjoewong]

多謝你的鼓勵，我會繼續拍多啲片俾大家

[@helenacheung9301]

This is the first time to view your channel. Thank you for sharing your professional experience with us, it is really helpful.

[@drjoewong]

Thanks, wishing you good health

[@KOYI188]

多謝分享

[@drjoewong]

多謝支持，我拍片也是為了給一些正確資訊來教大家如何護脊

[@ackylai3736]

感謝汪脊醫解釋清楚🙏🙏🙏 整天伏案工作的🥺🥺🥺 即使無手痺都可以放鬆吓「肩頸膊的肌肉」👍👍👍

[@drjoewong]

多謝

[@helenlo1294]

我用作日常拉筋保健都很好的幫助，謝謝你Dr.Joe

[@drjoewong]

太好了，希望幫到你

[@rebeccahon284]

多謝你🙏🙏🙏

[@drjoewong]

☺️

[@marviousking]

感謝

[@drjoewong]

🙏👍

[@emoslin]

謝謝您的介紹分享，感恩

[@drjoewong]

多謝支持

[@lilyngphone]

👍👍🙏🙏非常多謝您汪醫生!😘😘

[@drjoewong]

客氣了

[@user-ry5mc8nw1t]

謝謝你，真的很有幫助👍🌷😉

[@drjoewong]

謝謝你

[@conniechan3280]

Thanks

[@drjoewong]

You’re welcome 🙏👍

[@swho2586]

謝謝 Dr. Joe ！ ❤️

[@drjoewong]

不用客氣，祝身體健康

[@cicisclub]

您的節目內容非常好，音樂太大聲了，蓋過您講話，聽起來很吃力。

[@drjoewong]

知道，己經改了。

[@kokolaw9553]

Thank you so much for sharing. May I know how many times should I do this exercise in a day?

[@drjoewong]

3x a day is appropriate

[@erictsui2582]

Thanks a lot

[@drjoewong]

You’re welcome 🙏👍

[@user-pi4oo4lr9f]

看着你的片跟住做发觉右手反手扶墙手臂上边会痛。多谢你

[@drjoewong]

這個肌肉及筋膜太緊！輕輕地拉，盡力而為

[@Olo-sd1ot]

汪醫生，多謝你的講解，我是有這些症狀；我的左側肋骨也感到壓力，是不是肋骨移位 ，為什麼影響到移位呢？請問怎樣可以舒緩？

[@drjoewong]

應該不是肋骨移位，可能是肋骨附近的肌肉及筋膜拉緊已導致，可能你拉得太多？應該休息一下隔了幾日再做

[@pigredfactory]

thanks ....我會試下...:)

[@drjoewong]

Great

[@kangarman2120]

這些運動在公司也可以輕易做到，多謝

[@drjoewong]

梗係可以啦，祝你身體健康

[@chumidco5372]

多謝汪醫生分享！🙏🙏🙏

[@drjoewong]

祝你身體健康

[@chowkwaiwoo3582]

Thanks a lot!

[@drjoewong]

You’re welcome

[@user-jz5on2db6d]

旺 醫生 你講得好有道理 我要個女性朋友 我有個女性朋友 手臂 冇力拎唔到嘢 唔知係咪呢種病呢

[@drjoewong]

其實好多可能導致冇力拎嘢，如果真係長時間這個問題，就要快啲見一件醫生檢查下。

[@saulanchau605]

多謝你呀汪醫生，我幾年前已經有 坐骨神經痛 左腳 大腿 扯落去小腿 到腳趾 麻痺 近日來左手 手指 麻痺 多謝你 教 我拉筋動作 做完會 有舒緩下 我想問 怎樣搵你睇 症呀我今年有 59歲 年紀大 可以矯正 腰骨 嗎？

[@drjoewong]

咁後生梗係可以啦☺️🙏🏻

[@saulanchau605]

@@drjoewong 請問 打咩電話可以 預約睇症

[@danli1459]

汪醫生 肌肉會壓傷神經嗎？如果肌肉卡壓神經損傷，幾時可以練這些拉伸動作？或者要怎麼治療？我没法做chin tuck 只要拉伸牵引cervical spine 就出出现很多不舒服症状 是颈椎错位吗？看很多醫生都沒看對症 都得佐焦慮症驚恐症了，求求你給我指引該怎麼做

[@drjoewong]

如果是頸，可以做這個動作 kzbin.info/www/bejne/Z56Vc5uFd8R5mK8

[@yunlin1409]

可加英文字幕吗？谢谢！

[@drjoewong]

Yes these older videos have no English subtitles, I always wanted to add them, but dont have the time….

[@blossom2686]

Dr Wong, 我有脊椎側彎+寒背，兩個月前開始有手痺和睇脊醫，我想問下拉牽引床對這個病有冇幫助？這個病要醫幾耐才好？因為手麻和手冇力真係好影響日常生活。謝謝🙏🏻

[@drjoewong]

第一件事，要改變頸椎的弧度，不要再做烏龜頸，另外一點要注意姿勢。

[@blossom2686]

🙏🏻

[@chowtracy517]

請問膊頭前束肌肉向外展開手就痛，有咩運動可改善？多謝Dr. 賜教🙏

[@drjoewong]

其實這些同膊頭都有關，多做一啲膊頭的伸展運動

[@kimlaliu4399]

請問腕管综合証做什麼運動？依家晚上訓教帶婉托，減少些麻藱乍，謝謝！

[@drjoewong]

kzbin.info/www/bejne/f3TXgXyZZdJlr80 看看可否幫助

[@Connie-tk8oz]

我想問如果右手姆指持續麻痺，會唔會都屬於胸廓出口症候群呢？

[@drjoewong]

有可能，也可以看看這片 kzbin.info/www/bejne/eXy8mIB3e8aXnpIsi=nYfpVi9uueh-F0Dw

[@koonyingleung8696]

汪醫師，以上的3個測試都沒有，為什麼手指有時會抽筋很痛，但慢慢伸展吓就無事，請汪醫師指出原因，謝謝……

[@drjoewong]

手指抽筋可以是神經線影響肌肉，另外也可以日常生活勞損手指導致抽筋，再另外一個可能是鈣不夠，不防再試試食多點鈣的食物。

[@jyctv2691]

太棒了

[@drjoewong]

希望幫到你

[@rebeccacheung7435]

汪醫生多謝你出片給我們看，我們得益不少🙏！ 我的手踭有火燒和痹的感覺，有時申延到無名指和尾指，做這運動可以有幫助嗎？

[@drjoewong]

其實也是頸部而產生手痹的感覺。

[@drjoewong]

kzbin.info/www/bejne/hZ_KYpqgaLGhY5I

[@drjoewong]

kzbin.info/www/bejne/Z6LKpJyBfZl2jqc

[@fchow8652]

My neck has exactly the sharp pain causing problem with my right hand. Difficulty in writing, doing buttons, opening bottles... Contant pain and numbness. Will try the exercise you have taught, see if I can get better. Many thanks. Always thought it was the problem with my back bone.

[@drjoewong]

You can try this exercise for cervical stenosis. Also you might consider doing an MRI kzbin.info/www/bejne/pF64lZaqadKYiMk

[@shuiping9176]

Dr.wong, 你好！ 想請問如何手掌好多時用力打開，感覺拉住，想寫字有抽筋的症狀，用什麼運動可以舒緩呢？請告知，謝謝

[@drjoewong]

可以做一些手掌貼牆的運動，去拉鬆手掌的肌肉，但也要檢查有冇其他手部神經線問題導致寫字時有抽筋的狀況喎！祝你快些康復身體健康

[@cstang3976]

thx

[@drjoewong]

Thank you for your support

[@ngwengchyuan7748]

手腕不能向下弯90度。😅 拉着，好紧绷。

[@drjoewong]

Pls dont force it, stretch as much as tolerable

[@samgorer5240]

你好醫生，我右手舟骨發炎同埋嗰個嘅右手腱肌炎都，跌打醫加葯好咗一段時間，又反復痛，請問有乜嘢方法可以增強或者減少痛楚？謝謝。

[@drjoewong]

首先如果痛症是因為勞損，就要找出勞損的原因，才有醫好的機會。如果有炎症可以使用衝擊波幫助減少發炎。

[@nuiah1842]

你好汪医师请问您胸锁骨突出是什么原因呢

[@drjoewong]

有可能是高低膊頭，胸椎骨移位，因為胸椎骨連着鎖骨所以都會令到佢突出

[@nuiah1842]

@@drjoewong 无高低膊头右边明显比左边高有时会痛

[@drjoewong]

治療胸椎及頸椎脊骨及肌肉，一定有幫助

[@deng2364]

早上醒来十指都很麻，活动一下就没事了，不知是怎么回事？

[@drjoewong]

可能是頸椎出現問題，可能要檢查一下

[@yoyoyoluluu6450]

👍👍👍

[@drjoewong]

☺️

[@pallam564]

汪醫師，我經常晚上訓到半夜手/腳都麻痺～日間手掌都間吾中會痺沒有痛～～請問也關事嗎？？

[@drjoewong]

第一可以是血液循環不好所導致，第二可以是因為瞓覺姿勢問題壓住隻手出現麻痹，第三可以試條頸有問題，要研究個枕頭是否是適合你。希望幫到你啦，祝你身體健康

[@kimsachan]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻

[@drjoewong]

☺️

[@tinglisa9906]

@@drjoewong 早上起床，兩手薑硬2個小時才鬆些，下午手仍有些硬，按摩，開合手運動也無用，請問做咩運動，謝謝

[@keehantan9020]

If you want people to listen to you have some common sense to shut the loud music !!!

[@drjoewong]

Yes thanks

[@yiucao3744]

感謝您！

[@drjoewong]

太客氣了

[@edwinlui6933]

👍👍👍

[@drjoewong]

😊

[@chingwatam8814]

👍👍

[@drjoewong]

😊