瘦身 抗老化 五招超實用逆齡保養術！Vera Wang王薇71歲逆天長腿零贅肉！健康2.0 20200619 (完整版)

[@neipu1976]

這集我覺得超級完美、全部到位。 人到位，超人氣的主持人、超人氣的專業醫師加上來賓專家們，每個人的位置擺的正確，都發揮了自己的專才，可說是江湖人馬、都相聚一堂，共商大事。 氣氛到位，談話性節目氣氛很重要，場子要炒熱才有看頭，讓觀眾身入其境，成為一體。場子要炒熱是對的，但熱度要剛剛好，這是重中之重，這要看主持人的功力加上來賓的配合才行，缺一不可。另外靈魂也要到位，也就是專業知識，否則就像在打屁聊天、沒有內涵了，現在外有氣氛、內有專業知識。 場景到位，場景怖置的很恰當，這是視覺效果的一環，有加分的效果。 道具到位，有真實的食材、貼心的標示（雖然觀眾大部份知道，但還是要標示，因為這樣才會更專業）、大尺寸螢幕的內容顯示（這很重要，有些人會抱怨主持人打斷來賓的發言，這時候螢幕顯示重點，就有輔助的效果，這時主持人就多了彈性，可適度打斷來賓的發言，提問自己想法，這樣做有優點也有缺點，反正成敗都在主持人身上，自己看著辦。 還有很多都到位，不再詳述，自己有眼睛，自己看就知道了，以上是個人小小的看法，大家看看就好。

[@sissijuan6293]

年紀大了能這麼瘦又健美、一定是有驚人的自律和意志！👍

[@Good77365]

太棒了！這位婚紗女王的新聞我有追蹤。 感謝製作單位的用心，您們的節目很讚！專家很專業，多位分享，受益良多！😀

[@user-mx9gf1sg6q]

verawang瘦歸瘦，但皮膚緊緻度和肌肉量，以一個70歲的女人來說，真的不可思議。事實上，仔細看她的身材比較像是長期跳芭蕾舞的人，另外一方面，她天生骨架纖細，加上刻意保持，所以才會有這種驚人效果。另一個70歲的奇蹟是珍芳達，同樣保持令人嘖嘖稱奇身材。

[@kikihui8491]

由於讀書的時候學過跳舞。到中年，我都時常有拉筋和網上學跳舞。 時刻保持心情開朗！充足睡眠！均衡營養，儘量買新鮮食材少吃加工食物💪💪💪😄

[@lcl6]

淑麗的身材也保持特別好👍！

[@user-gt6rq2gn4n]

偶像！飲食、運動、皮膚保養都要維持，很費時、費力、花錢...，超不容易的😍健康、心情愉悅最重要。

[@user-mx9gf1sg6q]

vera wang傳遞給現代女人一個很重要的價值觀，不要認為自己老了，就開始穿著打扮把自己自動歸為老人，60、70照樣可以穿的很火辣，誰說一定要穿媽媽裝，燙那個小卷頭，弄得像花媽一樣。

[@lgreentree3610]

淑麗姊真的很優秀！值得學習的對象！

[@user-cf1ev4lo6o]

還以為是東森氣象早上的那位淑麗…

[@user-ux4gm8ih4t]

我蔬菜很重視 尤其深色蔬菜 加工品我忌口 久久淺嚐 我永遠可以解饞 開心满足

[@Mandy-Huang]

其實我最羨慕Miss王的髮量，那髮量簡直比有的年輕人還多！

[@user-hv9op9zr1x]

淑麗姊：真的太棒了！

[@heidia.i5142]

淑麗姐身體，容貌都很精神。好犀利

[@lcl6]

王微微在美國的婚紗公司是很出品的，她的身材真的保持的太好了！

[@user-cl5fn2zw5x]

對而且貴得要死, 也不是很特別

[@li7797]

她71岁保持太好

[@SarahSarah-hi4hh]

给了很多的鼓励。坚持锻炼身体。谢谢你们。

[@user-nz9kc9nn4z]

感恩分享，阿彌陀佛

[@joycelim3538]

江医师，吃得太好了哦😆

[@user-kk1tu1bj8h]

膝蓋的標準動作只能前後對折不能左右外翻， 是不對的動作！ 會傷到膝蓋！

[@suchenlai6277]

瘦下來˙是比較輕盈而已˙皮膚皺紋˙時間的痕跡˙正常啊！重點是我們想不想與他一樣節制忌口˙

[@user-cl5fn2zw5x]

主持人, 把發音唸對可以嗎？ 是Veera, not Veh-ra

[@lcl6]

今天的來賓都是我喜歡的，其實身材要保持良好、真的要靠毅力和節食，但是臉蛋還是會留下痕跡的，在我看來比整型太過份好啦⋯⋯！素卿妳比以前漂亮，算微整成功的、還不錯，我是江醫師的粉絲哦！

[@user-hu3nu4dp9y]

依悉記得素卿有生酮減肥瘦了不少，這次怎麼變得更胖了？

[@user-mx9gf1sg6q]

@@user-hu3nu4dp9y 和我感覺一樣，感覺比以前圓潤。

[@sunnychang111]

以71歲而已真的很厲害…

[@user-ux4gm8ih4t]

輕重訓

[@user-ul4kf1hr6x]

很棒的分享

[@EveXD-lo2bn]

陳淑麗 can use 1200nt monthly MRT program

[@smarts3243]

陈美风才厉害呢👍

[@user-xx7hw2nu1e]

陳也是靠醫美維持的。

[@user-mx9gf1sg6q]

美鳳姐身材看起來還不錯，但臉過多的醫美，已經僵掉了。

[@user-ux4gm8ih4t]

@@user-xx7hw2nu1e 是醫美没錯 但體態仍是要靠自己 原則來說還是厲害

[@Vanessa-nd8if]

請問在那裏可以買到淑麗姊的帶子？

[@user-ky6hc6rr4d]

健康的長者，維持略瘦體質，或是微胖 都不錯。但是影片2個例子，紙片人身型並不好看，我媽就是這體格，木乃伊皮膚遠看近看都不舒服。但是還是要推崇她們有規律運動，超越90%長者。另外要說一件事，原始體格在遺傳就佔了多數

[@sdla690]

應該是年輕氣質和健美身材比年輕臉蛋重要！

[@user-dm3ic1un5w]

素卿歐巴桑如果戴個捲捲頭，就是卡通花媽本人出現，花媽就是像極了這種中廣型的中高齡婦女體態。

[@graceliu7533]

素卿要減重了

[@mylantran3640]

七十一岁的 Vera wang keep 得 算 不 错啦 看 上 去 好 精神 有钱 难 买 老人 瘦 佩服

[@viviennehsu5608]

她瘦過頭了，感覺不夠健康，29歲那時的身材才叫美。

[@HL-xc2fy]

江醫師好幽默，哈哈哈哈哈😄，如果能健身有個腹肌，那更有說服力

[@ytytyt808]

Perhaps, Vera keeps up with wright training. But her picture showing off her belly, that was a give away on how her belly button looks like. I have seen my friend and many other celebs pictured who admitted to tummy tuck. That is how her belly looks like. More power to her, she still maintains her nature look despite all the procedures. If that makes her happy, great. But, please don't use her as example of what healthy senior should look like. Check out Jamie Lee Curtis in Knife Out. She definitely let the nature taking care her skin. I really admire JLC. I agree with Dr's reaction... 😂😂😂

[@timskold8023]

超實用保養術就是有钱

[@nazhou4030]

真理

[@demihung]

心態心境也很重要😆

[@sherrilin2044]

身體健康、心態好、有錢，肯定能保持年輕

[@hu251830]

我覺得淑麗姐比較漂亮

[@Vivian16816888]

請問那麼好看的肌內貼哪裡買的呀？！

[@KM-zr3iu]

你Google就有了

[@user-qb5wg5tk3t]

美要怎麼評算?

[@user-ux4gm8ih4t]

看起來健康氣色好就是美麗

[@Alina-ut7rq]

為什麼我覺得她很老 😂😂 （ 又長發 暈）

[@user-xx7hw2nu1e]

我也覺得

[@user-cl5fn2zw5x]

陳淑麗以前是模特兒, 她天生的骨架是那樣...

[@jscv6271]

廣告 看了那麼久 是什麼牌子啊！

[@yiyuanxu1559]

主持人“OK OK”真是够了

[@vickimore5954]

They can air brush the photos to make Wang look young. People over 70 have. Loose skin and muscle loss. Aging doesn't discriminate.

[@lovezxm642]

男生好可爱啊，哈哈

[@MuMarquia]

她不上妝還是70歲以上ㄧ樣，她ㄧ直很瘦

[@user-ux4gm8ih4t]

重點她 精氣神都非常神采飛揚

[@xiaojiechen1940]

這個女主持好多聲音

[@user-xo7wp7dq2j]

是很瘦沒錯 可是臉跟皮膚 真的是一個老人的 臉蛋跟肌膚啊 並沒有很年輕

[@cholateh]

認同！

[@user-ul4kf1hr6x]

台灣人之光！

[@user-cl5fn2zw5x]

誰?

[@Super-love]

到那裡學重訓

[@user-nq1vq1ei3e]

健身房

[@shanwei5614]

厉害！肚皮上都没有皱纹！应该是没有发过胖没有生过孩子吧？

[@meizi5521]

覺得vera wang有點厭食症那種瘦欸。。。。

[@newper0704]

71歲了有那種肌肉量已經很棒了，她這麼瘦很合理 想想周圍70歲的老人家應該更瘦，因為都沒肌肉了

[@je_m.aime2022]

老了吸收不好了吧

[@user-me7nf7rr4m]

不好看，怪怪的

[@sophiax7196]

温度低睡觉主要是可以消耗脂肪😂😂

[@Tina-el1dv]

節目影片開頭 音樂實在夠吵

[@s713286]

沒想到還有人覺得瘦就是身材好，瘦過頭也不健康吧

[@user-hl3td5ow5c]

我觉得29岁更媚！！更女人！！

[@allwell7330]

煙燻的不好，香腸也不好，yogurt含糖太高

[@KM-zr3iu]

可以自己做優格 效果比市售的還好

[@lmtong9516]

味全好像有一種無糖的

[@user-xx7hw2nu1e]

她只是瘦罷了，臉跟身上的皮膚鬆弛一看就是有那個年紀的。這種年紀的人最好稍有點肉才好看。

[@user-nq1vq1ei3e]

對啊！太瘦哪裡好看？

[@user-ux4gm8ih4t]

她年輕到目前都如此 重要她保持很健康

[@Laurenlee87721]

29岁的样子反倒比较好看 有种健康的美

[@user-dc3rp4xq8e]

我是老人又是病人沒冷氣日子不好過

[@user-zi7ll2nh4b]

其實老人材身咁瘦，看上不好，微胖👍

[@heroyang3687]

废话太多

[@nchang420]

江醫生要注意囉 你開始有肚腩了

[@eip937]

冷藏代謝變慢？但是運動的話就會加快代謝啊？泡澡也會增加代謝，所以冷氣方法我真不知道幹嘛互相抵銷，真矛盾

[@user-go4zu7ws6c]

第二點最有問題~! 第二點最沒用~! 她絕對靠的不是那樣的第二點~!

[@user-go4zu7ws6c]

這裡講怎麼是第一點~!? 那是第一點!

[@yalu2225]

如果没有修片，那么Vera Wang 一看就是奶奶级别的，她胳膊上的皮肤也是挂在骨头上的，根本谈不上美感。

[@ketosheestyle9540]

贊成

[@userhsiao3872]

健康節目卻揚頌“瘦即是美”的觀念，真讓人傻眼。Vera Wang 是過瘦，皮膚也鬆弛。如果讚揚她的活力與自信很棒，但是以她的瘦為標杆，真不是健康節目該有的態度。 以瘦來說，孔雀公主楊麗萍就美的多了...

[@user-oj1sq7yz2l]

噢癌哀啊啊啊啊哦哦哀噢呵啊啊啊哦哦呵哦哦哦呵喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔哦哦哦哦喔哦呵

[@user-oj1sq7yz2l]

噢癌癌哀啊癌

[@user-oj1sq7yz2l]

哦哦哦呵哦哦哦呵哦哦哦哦喔艾喔哦哦哦呵哦哦哦呵哦噢餓喔喔呵艾哦哦哦哦喔艾哦哦哦艾哦喔艾哦哦哦呵哦哦哦喔愛哀哦哦餓哦哦哦呵喔噢嚄

[@user-cl5fn2zw5x]

嬰兒油?

[@cynthialin3152]

主持人服裝不适合要休閒要潮一些、穿著要改進不要太老氣了！

[@shawng1783]

冠霆好阳光

[@user-xj3pj2dw4r]

这一期女嘉宾好幽默 幽默话少还中的

[@933roastduck]

Vera Wang婆婆 只是婆婆级的瘦啊。 皮肤状态就是看得起来像婆婆了。为什么要像他？ 节目好神经哦. Thankfully I am just 20years young this year..haha

[@jackiexu9898]

Dr.Jiang的身材肥圆肥圆的，应该做些运动😄

[@mineshows6306]

70歲身上都沒有斑，好厲害

[@peiyujin788]

这个淑丽姐体型不错，但脸实在太老了，像80岁。

[@user-cl5fn2zw5x]

Vera Wang 年紀那麼大又那麼瘦,還披頭散髮, 簡直就女鬼了

[@KM-zr3iu]

腿瘦根本也不是什麼好事 只要夠勞碌命 就會腿瘦

[@user-hl3td5ow5c]

有钱有闲会投胎就可以了！

[@linea8958]

没有她有钱有闲的女人，比她好看和幸福也很多

[@iam8600]

重點還是在臉吧

[@user-by5np9jv1o]

太瘦了 沒肌肉

[@may6127]

首先妳要先有婚紗

[@user-fk1lh1lm8i]

有什麼比體重更好用的重訓🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-go4zu7ws6c]

有ㄚ~! 加重呀~ 第二點最有問題~! 第二點最沒用~! 她絕對靠的不是那樣的第二點~!

[@user-go4zu7ws6c]

這裡講怎麼是第一點~!? 那是第一點!

[@maychiang4996]

王老太像木乃伊😱

[@user-ty5mc2of3e]

喜歡他29的樣子欸，不好意思喔😁

[@jennyhuynh510]

Hl

[@starlee2218]

開十五度，然後蓋厚被子嗎，有意義嗎，十五度蓋涼感被，我就服了您

[@amyliao18]

重訓5分鐘 其實無法增肌

[@user-go4zu7ws6c]

我也想講這點~! 一看就知道 第二點最有問題~! 第二點最沒用~! 她絕對靠的不是那樣的第二點~!

[@user-go4zu7ws6c]

這裡講怎麼是第一點~!? 那是第一點!

[@user-nq1vq1ei3e]

最少一小時

[@fl7765]

陳淑麗比Vera Wang 好看！太瘦不好看！

[@user-ux4gm8ih4t]

她是健康的瘦... 你對瘦的概念太偏激...

[@earthaou8742]

戴墨鏡或眼鏡，眼睛旁魚尾紋，黑眼圈都會看不清楚

[@luomaggie9817]

Vera Wang太廋了，一点美感都没有。女人还是丰润点才好看……

[@allenhadrian2394]

江醫師私下應該也是很屁孩的感覺

[@neipu1976]

我想江醫師是一位從外貌、談吐、穿著、加上他的醫學專業，建構成為一個超人氣、具親和力的專業醫師。 人、事、物都有很多面，看你怎麼看、怎麼解讀、所以每個人的看法跟感受是不一樣的，答案也就不一樣，只能說尊重每個人的想法。 世界上沒有完美的人，所以我們更應該用正面的態度去看待每個人、這個世界會更合諧、更多正能量。

[@neipu1976]

我想你是開玩笑的，這樣解讀就OK了

[@user-shubenhua]

她的瘦我宁愿不要，而她的脸才是需要好好考虑的重点

[@user-to6im7ud7l]

人年大，不修飾，不上粧，才可憐，～～因環境，心態X命X

[@lmtong9516]

化妝品對皮膚其實不好的

[@PEG-yi2ec]

汗顏 汗顏呀

[@paulmo15]

他生病了：不老症

[@panlili8828]

有了年纪不要太瘦了老干干的呀吓人呀😂

[@linea8958]

她的风格是属于 androgyne, 为什么要选她来说事，以偏盖全

[@jennywong8866]

L

[@ML-gi7ro]

這麼瘦這年紀的老態其實不好看

[@exxon5430]

Demon. 妖怪

[@user-yi6kh7bk6l]

$

[@arielchen5816]

ㄖㄠㄠㄠㄟㄟㄔㄔˊㄧㄚ˙ㄚ

[@panlili8828]

哈哈啊哈老了太瘦真不好看呀干干的