手首の動き（コック）の基本とその練習方法。

[@namao.3]

現在スイングの見直しを進めており、コックの基本を探しておりこちらにたどり着きました。 人差し指方向に曲げる、スイングの半分ぐらいから曲げ始めること、 具体的なレッスンが自分にはとても入ってきました。 ありがとうございました。

[@hirohiromini]

手首のコックについては、プロによってレッスンが様々です😓 縦コックは明らかにクラブフェースが開き、横コックはクローズになるので、フック系の弾道となります テラユさんの手首のコックレッスン＝右人差し指方向は、丁度中間のコックなので、ストレートしか出ない弾道となりました👍 とても重要で大事なレッスンですね♪

[@山元孝行]

全てのクラブの現在のスイングの悩みを解消して頂いた気がしました。これを機にスイング上達に励みたいと思います。有難うございます。

[@やまねこ軒太郎]

「人差し指方向」・・すごくあげやすいです。手の甲ばかりに意識がいってうまくいきませんでした。人差し指はやりやすいです。

[@maezoh]

わかりやすく、言語の表現も厳密に正しいとおもいました。

[@xill746]

ゴルフ歴30年、我流でハンデ6まで来ましたが50才を前に限界を感じてる所、テラユーさんに出会いました。 基本の大切さを教えて頂き、一念発起してスイング改造に取り組み1年。ようやく結果が出始めてアンダースコアが頻繁にでるようになりました。 改めて基本の大切さを感じてます。 感謝🙇‍♂️

[@ゆかりゆかり-j6f]

昨年から始めた初心者です。いつも分かりやすい説明を有難うございます！早く上手くなりたいです！

[@じゅんじゅん-v5y]

コックを入れるタイミングや方向、すごく参考になりました！

[@TAK-mn1xt]

カメラアングルが多方向で分かりやすいです。ありがとうございます。

[@makky7725]

神回です。　すごく納得しました。

[@yuppi3ama]

かつてこんなに分かりやすいスイング動画があったでしょうか‥ てらゆー先生凄いです!

[@ktm2026]

これはTRYゴルフで学んだ時、何気にアマチュアゴルファーにとっては超キモだと思いました！ このコック意識を持つと、いわゆるレイドオフポジションにキッチリ入る様になりました！ 自分にとってこのレッスンは転機であり神回となりました😃

[@atsukoimai7137]

今ちょうど知りたかったことを知ることができました。早速練習します‼︎

[@4308-m1h]

３年間手首の動き（テイクバック）がわからなくていろんな動画を見て探求しましたが、今日霧が晴れました。 なんでこんなにわかりやすいんでしょうか？神回です！ 練習早く行きたいです。

[@007.1]

なるほど！私はどの方向か迷っていましたが、すっきりしました。

[@足利つや子]

とても参考になりましたありがとうございます

[@風の城]

大変参考になりました。よいが動画と分かり易い説明でした。ありがとうございます。

[@ぱぴ東京]

ゴルフ歴30年ですが、テイクバックでのコックにずっと悩んでました。本当にスッキリしました。フォロースルーではコックの意識は要らないのでしょうかね。有難うございました。

[@チクパパ]

Tて・Rら・Yゆ－　コーチ 改めて、なるほど…なるほどです！ 意識して練習してみます！

[@渡久地昭仁]

手首はそういうふうになるんですね。 頑張って練習します。

[@ichiroyamamura1642]

何時もありがとうございます。

[@glass109]

正解の形の説明をしてから、その練習方法を教えるという流れが非常に分かりやすいです。 バックスイング後半で、スイングの勢いに負けてどうしても左肘が曲がってしまいます。真っ直ぐ伸ばす修正方法はありますか？

[@佐藤修二-i3k]

超神回！参りました😊

[@シイタケ-l7g]

スイングの痒い所に手が届きました。ありがとうございます。

[@ゆきんこ-n6w]

チーピン 、フックに悩みシャローに挑戦しゴルフが難しく感じ始めましたが、 先生のこの動画で自分なりに解釈して今日のラウンドはチーピン 0でプレイ 出来ました！ストレートな球も多くなり久しぶりにゴルフを楽しめました。 ありがとうございました！

[@poni-san1859]

さすがです。てらゆーさん

[@mengquansun1012]

外国人ですが、先生の動画を見て、すごく分かりやすいと感じています。やはり、海外でも通用できるので、勉強になりました。

[@小林靖夫-o6i]

色々の方（有名テーチングプロ）の動画を拝見しておりましたがバックスイングを行う場合、右手首の屈折（方向）を指摘される方はおられなかった（ちゃんと説明されていない）かったのでてらゆープロの動画はアマチュアの私にとっては目から鱗で早速練習してみましたが、効果抜群スエー、ダフリが無くアプローチでもスムーズ4日後の本番が楽しみです。有難うございます。

[@まきこおおつか]

わかりやすいです、有り難うございます。

[@マカダミア-f7f]

てらゆー先生はアマチュアの悩みをどんどん解決してくれます。感謝してます

[@abcdefghijklmn55555]

いつもレッスンありがとうございます。わかりやすいし流行りにブレない指導に好感が持てます。 一つ質問なんですがこのコックは左右どちらの手で作るのが理想なんでしょうか？

[@jackeko]

バックスイング時のコックの入れ方はとても参考になりました。インパクトへ向けてコックの解き方をどうすればよいでしょうか？ コックをキープしたまま、インパクトまでは解かない方が良いのでしょうか？教えて頂きたいです。

[@whitehawk9145]

今回の動画がいいなと思わない人いるんでしょうか？ めちゃめちゃ有難い動画です。 てらゆー先生ありがとうございます。

[@mog6633]

感謝です。人差し指方向にコックが入り、スイングアークを大きく意識して、、、ヤバい！見たことがない弾道で驚きでした。

[@ぼよっし]

すごい見ててわかりやすいです…すぐに試してみます！

[@山口徹-z1h]

具体的でわかりやすい

[@金元永]

この動画を見て早速実際の練習に取り入れております。有難う御座います！どのアイヤンも約30度左に着地しますが、正しく取り入れた証拠になるでしょうか。

[@共栄保温]

Yt,をだ ゎゎなかな

[@ミリガン-s6k]

すごく良い動画！ てらゆーさんのおかげでゴルフが楽しくなりました。

[@nori4363]

てらさん あなたは天才です コック意識してから左右ミスが大幅に減り、更にクリーンに当たるようになりました！同時に飛距離もUPしました！

[@i_am_daikon]

7:57 シンプルな疑問なのですが、なぜダウンスイングのタイミングでコックを入れることがクラブの性能を最大限生かすことに繋がるのですか？

[@houichimine325]

練習してみます‼

[@houichimine325]

今度、練習してみます。

[@河野貢-s5n]

目からウロコの右手でコックを作る いつも左手でコックしてスライスばかりで悩んでいました。早速練習してみます。分かりやすい解説で大変参考になります。これからもよろしくお願いします。

[@金元永]

別の動画見て2重振子の練習をしていました。曲げ方向で飛び方向をコントロールすると言うことですね！

[@takaingee3]

テイクバックの練習をしていて、新しく疑問に思った事が、この動画で分かりました！ありがとうございます😊

[@map7250]

素晴らしいですね！

[@misatoga0812]

大変練習の参考になります！

[@金谷貴文]

素晴らしいレッスン動画です！やっと、謎が分かった様な気が致します！

[@user-nc7xw7xi6s]

解りやすいです

[@mvtr296]

いつも分かりやすい動画ありがとうございます。 質問なのですが、インパクトの時はコックしたままの形でボールに当てるのでしょうか？

[@スパイダー458-o6h]

すごくわかりやすいレッスン動画でした。練習で試してみます。ありがとうございました。

[@ぞみ-q5q]

はじめまして、最近Tera-You先生の動画を見始めています。 ボールをうつ瞬間も最初に作ったコックの形のままになるのでしょうか。他の動画で紹介されていたらのでしたらすみません。

[@ろっきー-r8p]

分かりやすいです！修正すべき点が見つかりました！ ドライバーのテンプラに悩んでいるのですが、てらゆーさんだったらどのように指導しますか？？見るべき動画があったら教えて頂きたいです。

[@中野昭徳-u5j]

てらゆー先生の基本動画とTRYゴルフ並行していつも見てます。3年間色んな動画見ましたがこの動画からみたら最速で上手くなること間違いないです。流行りのスイングに流されない軸がぶれない指導いつもありがとうございます。

[@markmorino2615]

ありがとうございます♪いつも見てます。良い教え

[@でんあい]

お疲れ様です。 トップで手首が曲がる事が多くショットも安定していませんでした💦

[@ゆう-c6g2i]

ヒンジコックがなんなのかよくわからなくて辿り着いた先がこの動画でした！とてもわかりやすい解説をありがとうございます🙇 ドライバーもコックは同じという感覚で良いのでしょうか？

[@char4941]

学生時代バドミントンをやってたせいか、30年もの間縦コックでした。 try golfを観て横コックに変えましたが左OBの連発でした。表現は違うと思いますが 正しくは縦と横の間なんですね！また間違いを続けるところでした。 ありがとうございました。

[@trainthomas5673]

先生！素晴らしい！

[@ppg9848]

コックの事は気になってたので参考になりました。 アドレス時には目標方向にフェイスが向いているのにテークバックをしてから アドレス時に戻すとフェースが被ってしまうので　練習してみます

[@10パウンドグンキ]

先生はスイング綺麗お化けですね！！ 報告です。お陰様で一昨日自己ベスト更新できました！！！ 96で大したことはないのですが、このチャンネル見続けたおかげです。 これからも宜しくお願いします！！！

[@鐘ヶ江純]

丁寧でわかりやすかったです！ 早速、練習に取り入れたいと思います‼︎

[@yaoyasu3698]

素振りしながら「なるほどねー、なるほどねー！」と独り言連発してしまいました😊

[@AR-yq5ib]

てらゆーさんの動画を見るとゴルフ練習したくなるマジック✨

[@ダノショウ]

某激安レッスンに通ってますが、数ヶ月フェースが開いてシャンクに近いスライスに悩んでました。手首のことは意識するなという指導方針のようで、原因が手首にあるとは思いもよらずで、この動画を見て一発で解決できました。

[@円山和信]

インパクト後の手首のコックのローテーション同じ意識でしょうか？

[@鈴木修-h3n]

コッキングのタイミングがよくわかりました😅 早速練習します。

[@了小野寺]

わかりやすかっです。 早速、練習させて頂きます。

[@usergoogle7536]

日によって飛ぶ日、飛ばない日があって理由が分からなかったのですが、右人差し指方向にコックさせたら常に飛ぶようになりました！特にぶれやすくなる事もなく、最高のワンポイントアドバイスでした！

[@石塚哲也-b1u]

とても分かり易いレッスンありがとうございました。 早速練習してみます。

[@みのちゃん-o1v]

コックのやり方よく分かりました。アイアンの打ち方がまったく変わって感激しました。ただ、ドライバーが全く当たらないようになってきましたが、ドライバーも同じコックのやり方でいいんですか？

[@高橋春蔵-j6c]

大変分かり易い

[@eiboukun]

ここ大事なとこですね。今までコックしない打ち方やってたしどうもオーバースイングもこれが原因みたいだからこれでかなり解決できそうです。

[@jycts-ymg18768]

今日この動画でのコックの意識をして練習したら、スライスボールがあまりしなくなり、スイングもかなりしやすくなりました✨✨ まだまだ練習は必要ではありますが、この意識は絶対に今後に活かせるものだと確信しました✨✨ 今回の動画は私にとって神回となりました🥳 いつもわかりやすい動画を投稿していただきありがとうございます🙏

[@HI-ti9yw]

いつもありがとうございます。 分かりやすい！

[@ただし-k7g]

凄くわかりやすくて助かります！

[@s51428a]

おそらく神回です。 コックの正しい向き、スライスする理由がすごくよくわかりました。 これをマスターすれば、フェード・ドロー・ストレートが打ち分けられるような気になっちゃいました(笑) 本当にありがとうございます。

[@ノブノブ-x7m]

すごく分かりやすく有り難いレッスンです。コックのほどき方はインパクトの後でと聞いたことがあるのですが、それについてはどうなのでしょうか?

[@mizunorena]

いつもありがとうございます。 インパクト時の手首の形もよろしくお願いします。 手首がほどけるのが早い云々という意味が、 未だにあまり分かってません（涙）。

[@Fヨッシー-l6q]

丁寧で分かりやすかったです！

[@和弘西田-k2s]

わかりやすい！ トップがキレイな形になりました！ ありがとうございます!

[@しゃけおかか-s4l]

全く同じレッスンを受けました。 この動画が復習になりました。 自分じゃなかなかわからないですね！

[@kamikazeshin]

いつもわかりやすい動画をありがとうございます 先日てらゆーさんのスイングのポイントを意識しながら自分のスイングの動画をとりました ダウンスイングのスイングの軌道（プレーン）がバックスイングの軌道より高く、アウトサイドインのスイングになっており、ひっかけかつフックボールが乱発しました。 そこで、下記について教えて頂きたいです。 ・インサイドに振るために意識すること（ダウンスイングで意識すること） ・インサイドの軌道を作るためのドリル よろしくお願いします

[@かずひろ-q3g]

先生いつもありがとうございます。 これはドライバーでも同じでしょうか。教えてください。

[@lun2414]

ドライバーの場合は横コック強めが理にかなっている気がしますが、ドライバーでも同じですか？

[@博文藤本-n9f]

ありがとうございました。

[@はやゆう-l9c]

コックを気にし出すと上手く振れていたスイングがおかしくなっていきます。フェードでのコックの使い方を詳しく知りたいです。

[@yujisato3429]

初心者なのでコックなんてまだまだこれからと思ってたんですが、この動画見てコックの練習したくなりました！

[@saradohdo5168]

動画見て、練習場行って、ちょっと違和感あっても、頑張ってまんまやってみると、にやけてくるくらい上手に飛ぶ😆😅🤣

[@あおや-r7e]

バックスイングですぐに右肘が曲がってしまうんですが対処法ありますか？また、問題ありますか？

[@yoozoonet]

かなり参考になりました！ ありがとうございます😄

[@hymh2314]

バンカーが打ちやすいコックは考えた事が無かったので勉強になりました。 テラユー先生の動画で練習したところ、80台が出るのは10回に1回程度でしたが、最近は2〜3回に1回出るようになりました。ありがとう御座います。80台がもっと安定して出せる様に頑張ります！

[@ぉめこにゃんにゃん太郎]

完璧っすわ

[@増田幸弘-e3x]

ダブルパラレルドリルですね、 時々やってます。 この練習すごくいいし、トップの位置を 作る練習になります。 特に初心者にもおすすめです。

[@niceparakky_580]

これは凄いですね！目が覚めた気がします。

[@jycts-ymg18768]

再度コメントさせていただきます。コックの種類もいろいろありますが、今回の動画はヒンジコックをイメージしたらいいのでしょうか❓その感覚で打ってたら良い練習が出来てるのですが合ってますかね❓www

[@らいおん-g2v]

これすぐに練習行きます。このイメージは無かったです。ありがとう‼️

[@らいおん-g2v]

このような細かいバーツの基本をピックアップして貰えればスゴく有難いです。 自分のスイングのどこが悪いのかチェックしやすいです。今練習場ですが確かに右人差し指側にコックできてなかったです。

[@oldguy-75]

これをやれるようになってから15から20ヤードドライバーが飛ぶようになりました。肩から突っ込むと二重振り子が出来ずに、ヘッドが走らないのも私の改善点ですが😂

[@ビダスタ]

コックの謎が解けた。 まさに神レッスン❗️

[@Cozy-qr1in]

アーリーコックの方がコックを作りやすいのですが どうしてそれではダメなのでしょうか？