【受験期のカフェインとり過ぎに注意】「週5本は飲む、おいしい」という若者も　"エナドリ"やコーヒー過剰摂取で『カフェイン中毒』の恐れ〈カンテレNEWS〉

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4 ай бұрын

カンテレ「newsランナー」2024年2月15日放送
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≪カンテレ「newsランナー」毎週月〜金・夕方4時45分から放送🏃≫
メインキャスター：吉原功兼
情報キャスター：竹上萌奈・谷元星奈・橋本和花子
フィールドキャスター：坂元龍斗
気象予報士：片平敦

Пікірлер: 375

@user-iy3mm8gz9j 4 ай бұрын

睡眠が1番エナジーを発揮させる気がするしっかり食べてしっかり寝るに限る

@user-bo1eb2fz3v 4 ай бұрын

エナジー睡眠

@annasui119 4 ай бұрын

エナドリ飲むとカフェインで睡眠が浅くなるからマジで健康と逆行してるんよね…。

@user-il8jj3np7c 4 ай бұрын

睡眠とらず、食事とらず、運動せず、エナジードリンクと酒と煙草で生きています。ワタクシこそ最強

@norimatsu19630 4 ай бұрын

いやホントそれ

@user-nb1rr9ld6q 4 ай бұрын

寝る時間がないから飲むんだろ

@user-vo8kd3ot3g 4 ай бұрын

1本200円以上するのを、中高生が普通に飲んでるのが、当時の自分の財布事情からすると信じられないな。

@siinananami5065 4 ай бұрын

お小遣い全部吹っ飛びますよ

@user-ub7lk2ig9y 4 ай бұрын

子供手当のおかげじゃね？

@user-nk9es1rp8n 4 ай бұрын

中学生については同館ですが、バイトしている高校生なら200円の出費はそこまで痛くはないでしょう

@jiahfbnh 4 ай бұрын

満額お小遣いにできるなら買えるかな。世の中には日頃の自分の食費や学費をバイトで負担してる貧乏な家庭の子もいる。昼ごはんは週二回しか食べれなかった。

@user-un3zb4cv7k 4 ай бұрын

分かります。お小遣いなしでバイト無しの環境でしたから。

@BTNS-rm1xf 4 ай бұрын

真のエナジーは良質な睡眠から生まれる

@g4ken1130 4 ай бұрын

今の時代良質な睡眠は無理なんじゃね？平均睡眠時間はだんだん少なくなってるらしいし、(ニートは含まない)

@otocolobusmanulcat 4 ай бұрын

エナドリとか言うただの砂糖水こんなもん飲みながら夜遅くまで勉強するくらいならさっさと寝て体調整えたほうが結果的に学習効率上がるってことをもっとメディアは広めるべき日本人は睡眠を舐め過ぎ

@ENScottish 4 ай бұрын

エナジードリンクのカフェインって元はコーヒーから取ったカフェインだからね。デカフェインコーヒーも別の問題があるからね。普通にコーヒー飲んだらええ。

@user-hz6cc7ib7y 4 ай бұрын

良く寝ている子供ほど海馬の容積が増えて記憶力が良いんだよね確かネットで正しい情報出回ればカフェイン中毒も長期的に減っていくんじゃね?

@banban5645 4 ай бұрын

@@user-hz6cc7ib7y なら、君らもカフェインについて正しい知識を得ないとな。カフェインを摂るやつって必ずしも眠気を取るために摂ってるとは限らない。運動能力、集中力の向上の効果はあることは事実なんだよ。睡眠をきっちり取った上で、睡眠に支障が出ない時間帯に、支障が出ない量を取ればメリットも多くある。

@user-fv1lx1nj2s 4 ай бұрын

夜遅くまで勉強する訳じゃない勉強して疲れてきたら飲む

@user-foxes.and.badgers 4 ай бұрын

依存と中毒と急性中毒を使い分けて欲しい

@hidekigomi 4 ай бұрын

少なくともこれはカフェインに重点置いてるから良いけど「エナドリの恐怖」的なものが多いくせにスポンサーに考慮してかコーヒーに触れない報道があったりなんとなく闇感じてます。

@user-ed4tx7hz6k 4 ай бұрын

今までコーヒーでのカフェイン中毒は結構取り上げられてて、その時社会人が主にだったけど苦いの飲めない若い世代もジュース感覚で飲めるようになったのがでかいと思う

@harukana9 4 ай бұрын

自分は10代の頃ゲームでよくエナドリ飲んでて仕事するようになってからも飲んでたけど、ある日を境に飲むのをやめると寝つきが良くなって、仕事のパフォーマンスも上がった

@user-fl6du4xv4d 4 ай бұрын

身体に悪いものしか入ってないから飲まない方がいいですよ。

@user-rg3fp8yt8d 4 ай бұрын

10代の頃にエナドリ飲んでるやつ身長低いイメージ(私の周り)

@harukana9 4 ай бұрын

@@user-rg3fp8yt8d 自分155ですわw

@user-hx9jh8yu7r 4 ай бұрын

８年間ほぼ毎日モンスターを飲み続けてます。コロナになって3日ほど飲まないときがありましたが、頭痛吐気眠気がすごく、モンスターを飲むとすべてが治まるということがあり、中毒になっていると気づきました。

@BTNS-rm1xf 4 ай бұрын

ヤバすぎる

@user-rg1ji9kz8p 4 ай бұрын

同級生が急死して、部屋にエナドリの缶が散らかってたって話聞いて怖くなったわ

@au8045 4 ай бұрын

@@user-rg1ji9kz8pそれだけエナドリを飲まないとやってられない環境の方がエナドリよりヤバそう

@user-xj8oz6kv8d 4 ай бұрын

@@au8045アル中みたいなもんかね。

@dddd4c 4 ай бұрын

これはスゴいな……。なにか変かがあったら是非コメントして教えてほしい。

@user-rn4cz6fw9h 4 ай бұрын

睡眠取って勉強したほうが成績が良くなることを知らないとは前時代的すぎる。

@yumeyumekurapika 4 ай бұрын

高校生の時、ブラックコーヒーを1日に6〜7杯以上飲んでて、えらい手が震えるし腹痛くなるっていう禁断症状出て死ぬかと思ったもんなぁ。

@user-qr8cr6nv5z 4 ай бұрын

それぐらい飲んだら中毒になるんですね😮

@UCKXznWZsUI1LaWX4mbuAdFw 4 ай бұрын

エナジードリンクは炭酸だから飲んだことないし、コーヒーは好きだけど毎日飲まないし眠れなくなるから1杯までだし14時以降飲まない

@TakOn-wi6yr 4 ай бұрын

カフェインはコーラなんかの炭酸飲料やチョコレートにも含まれています。若い時からコーラにチョコレートが大好きで、仕事で疲れた時や忙しい時にエナジードリンクを飲んだりしていたら、徹夜の続いたある日、バイパスの降り口の渋滞で心拍数が異様に上がりだしパニックのような症状が現れ、さらには平衡感覚がおかしくなったり異常が出始めました。耳鼻科や内科に行って薬をもらって飲んだのですが、中々回復せず、試しに一切のカフェインを絶ち、一年程でやっと回復してきました。年齢と共にカフェイン耐性が低くなるのと、腸内環境なんかも相まって、カフェインアレルギー？のような状態になってしまいました。酷い時は寝てると回転性のめまいを感じたり、座っていてもグラッとする目眩を感じたり。皆さんも継続的なカフェインの摂取に気を付けてください。

@indikon0430 4 ай бұрын

カフェインは本当に体質で左右されると思うただ砂糖入りだけはやめとけあれ砂糖の量やべぇから違う危険性が出てくる

@user-yc3ws7yl6l 4 ай бұрын

4:33 ガムとチョコレートは包装やる気ないのにエナドリだけ力入ってるのすき

@810-neconeconyannyan 4 ай бұрын

・ガム・ ■■チョコレート■■ 🔥⚡💊ENERGY DRINK💊⚡🔥

@user-il8jj3np7c 4 ай бұрын

酒と煙草とエナドリ最強。運動はしてはダメ

@user-ex7gm1io2v 4 ай бұрын

カフェイン摂り過ぎは自律神経もやられちゃうからね、気を付けた方がいいよ～

@user-wf5ny1bv3c 4 ай бұрын

エナドリは『元気の前借り』だから元気前借り（借金）しすぎて地獄にならないようにお気を付けてください....

@guruguru-inochi 4 ай бұрын

8歳がエナドリ一気はさすがにヤバい。8歳だとそもそもジュースでもその量は飲まないでしょ。

@miorin5221 4 ай бұрын

私はカフェイン中毒だと数年前気付きました。人にこの事を言うと、未だに他人から不思議な顔されます。なかなか気づきにくいし、周りの人もなってる人すくないてすから仕方ないですが…。資格の勉強の為、コーヒー、眠眠打破とか、エナジードリンク類をほぼ毎日飲んでました。当時気付かなかったですが、手に力が入らないし、震えるし、座ってるのに動悸がしたりしてました。なんなのか、ネットで沢山調べたらカフェイン中毒だと知ったのでカフェイン類をやめました。そしたら、調子がよかったのです。でもたまたまだろうと、またカフェイン類を飲んだらまたあの症状になり、やめたら調子が良かったのです。それからカフェインをとるのをやめましたが、もう治ってるだろうと人から出されたコーヒーを飲んだらやはり再発をしました。分かりにくいですが、自律神経がおかしくなる感覚です。そんな感じになりました。それからやはり治ってないと確信してそれからノンカフェインのコーヒーにしたり、カフェイン入りのドリンクは飲んでないです。たまにスーパーでもノンカフェインのコーヒーがありますが、コンビニとかにはないのでノンカフェインのコーヒーを入れて欲しいし、西松屋に行くと、ノンカフェインのコーヒー売ってるので買ってます。皆さんも気をつけてくださいね！もっとカフェインがダメな人間が居るって知って欲しい。 ※因みにカフェイン類を飲んて試験勉強しても眠いのは眠いです。眠さには勝てません。体壊すだけです。

@user-ls8zh2bv9m 4 ай бұрын

酒は我慢できたがコーヒーは我慢できたなかった

@cs-kk5gg 4 ай бұрын

誰でも金かからず出来る睡眠が実のところ最もストレス解消に効果的で健康的で頭にも良い大谷もめちゃくちゃ睡眠時間とってるもう睡眠時間を削って学習した気になる時代は終わった若者が昭和のジジイみたいな不眠生活してどうする

@hiro-cq7cl 4 ай бұрын

コーヒー1日一杯でも慣れてくると動悸や不眠が出てくる適度がいいよ

@user-qd4rm8te8x 4 ай бұрын

バレンタインのくだりでキャスターのユニークなコメント好き

@user-wn6ot1to7c 4 ай бұрын

ていうかコーヒーとかカフェイン飲料を常飲してるとカフェイン由来の不調や変調がわからなくなるから定期的に止めてメリットデメリット確認したほうがいい…個人差もあるし☕

@mikazuki5942 4 ай бұрын

肝臓悪い人は肝臓の数値下がるみたいですよね。私もウィルス性肝炎で入院した時に肝数値下がるの早くて医者に何かやってる？と聞かれ体調悪いしコーヒーしか飲んでないしな～と思っていたら、今では肝臓の数値とコーヒーは関係あるみたいですよ。肝臓癌のガイドラインにも載ってますね

@MODERN-ART-SENPAI 4 ай бұрын

エナドリ飲んでも眠くなる時は眠くなる...糖分で集中力上がる節があると思うけど、スイッチ入れる意味程度で精神的な作用が大きいんじゃないかな？

@ahnksnno 4 ай бұрын

個人差はあれ大量に飲んだらそりゃ体に悪いよワイの場合一日最大一本が目安だと思う

@user-do6zc8co5p 4 ай бұрын

酒タバコのかわりにエナジードリンクなんだよな最近の若者は

@習近屁 4 ай бұрын

いやいやロキソニン安定っすよ

@user-zn9ev9fk6m 4 ай бұрын

タバコはやめられましたが、今はエナドリ中毒に陥っています。

@meTa_Gon 4 ай бұрын

エナドリからカフェインを抜くことは出来ないのでしょうか。それともカフェインが入ってるから美味いのでしょうか。

@ta17135 4 ай бұрын

コーヒー好きで1リットルくらい飲んでたら過敏症になって、少しの緑茶やチョコでも動悸がして気持ち悪くなる体質になった。今は一切とってない。結局、カフェインって元気を先取りしてるだけで能力値を上げてくれる魔法の飲み物ではないと思う

@user-ql7kh3xg4i 4 ай бұрын

これ飲んでて、缶酎ハイまで飲んでたら中高年になった時に人生終わったって思うだろうね・・・ほんと止めた方がいいよ！

@Shi-Ma-O 4 ай бұрын

バイト先で先輩に「レッドブル飲めません」と言ったら嘲笑されたので辞めた

@2KaikaraSeabura 4 ай бұрын

かわいい

@northsouth575 4 ай бұрын

昔、レッドブルが日本に上陸した頃会社の近くで配ってて、ジュースだと思って飲んだら72時間寝れなかった私も飲めませんw 代謝速度が早い人がうらやましい

@user-uj7jy9hd6v 4 ай бұрын

リアルゴールド派なんで。。。って言って断る🥺

@Shi-Ma-O 4 ай бұрын

ちなみに私、ウイスキー飲めませす🥃

@user-xj8oz6kv8d 4 ай бұрын

@@Shi-Ma-Oウイスキーのロックとかは、あまりテンションが上がらなかったりちょっと疲れてる時に飲むと良いという事が最近分かった😏

@sheeshsheesh5572 4 ай бұрын

カフェインタブレットの方がコスパ良いよ。砂糖が問題だと思う、あと水分補給は必須ですよね。

@kairiandtwice 4 ай бұрын

なんで大人はコーヒーで表すのに子供はエナドリで表すねん。これ作った人理系じゃないわw

@user-cz9po6op8b 4 ай бұрын

単純にコーヒーを飲むのが大人に多いだけでは？逆にエナドリは若者がよく飲むから

@Bdbvejiwknnbw 4 ай бұрын

ゲーム配信者のスポンサーとして力入れてるからあれの影響多いだろw

@user-bb7zh9xi2h 4 ай бұрын

飲んだことがあるっていうアンケートになんの意味があるんだ？

@riseman9976 4 ай бұрын

「後ちょっと覚えてから寝る」よりは、残りは諦めて寝た方が絶対によい。

@syarasyarasyasyara 4 ай бұрын

部屋の掃除しだすのはエナジードリンクの影響じゃねーよwww

@saya-jy6iv 4 ай бұрын

受験の時よく親がふがしかってきてくれたな。

@user-cz9po6op8b 4 ай бұрын

同じ笑笑

@Mami-tx9sp 4 ай бұрын

小学生中学生はまず必要がないでしょう。子供に飲ませるものではないと思う。成人だってああいうものはちゃんと食事から栄養を摂っていれば必要ない。カフェインだって、イタリアの医者はエスプレッソは1日一杯それ以上は心臓に悪いので飲まない様にと言っています。

@user-qw5iy4nl3s 4 ай бұрын

それな。小学生の頃はコーヒー禁止やったし、小学生は夜９時までに寝て夜更かし厳禁やと思う。いまのバカ親って夜まで子供を連れてるよね。

@yuzaRtq 4 ай бұрын

カフェインを避けてる時はカフェで注文する際の選択肢が狭まって困る

@user-mw1qo8ww7u 4 ай бұрын

カフェインを飲まないでいると頭が痛くなってくるんだけど、それは禁断症状というやつですか？

@jesufox5484 4 ай бұрын

絶対辞めた方がいい。確かに毎日飲めばチートみたく勉強出来るけど、それ以上に長い人生で見た時、肝臓や臓器に負担かけるし辞めた方がいい(後悔)

@user-zd5wg6jj2p 4 ай бұрын

エナジードリンクは若者のルーティンになっている。

@ken-rm1sp 4 ай бұрын

6:45 〜みんなが欲しい情報

@kyo_mura1247 4 ай бұрын

グッジョブ

@satoshi.n5626 4 ай бұрын

タリーズのブラック毎日一本飲んでるけどこんぐらいが丁度ええ、昼に追加でもう一本飲むとソワソワしてくる。

@user-xj8oz6kv8d 4 ай бұрын

股間が?

@user-yy8ms8og1l 4 ай бұрын

カフェインが眠気覚ましになった経験がないんだけど。ブラック珈琲１日5杯、休みの日は10杯程度飲むけど、尿が近くなったのと尿が珈琲臭くなったくらいかな。

@South3023 4 ай бұрын

小さい頃、オロナミンCが美味しくて小さい瓶では満足できなかったんだけど、何本も飲もうとするとよく親に怒られていた。今、Monsterの缶のサイズにビビる。500mlペットボトルって水でもすぐには終わらないのに缶じゃ開けたらさっさと飲み干そうってなるでしょ…高校生もコーラ感覚で買ってるし

@user-in6yi3yz3z 4 ай бұрын

薬物です　初めから知らない方が良いです

@MG-nq5ee 4 ай бұрын

カフェイン中毒なったら大変ぞ 1日コーヒー2リットル以上飲んでて1日やめただけで経験したことない眠気(人生で初めてご飯中寝た)と吐き気(実際嘔吐した)頭痛が酷かった

@woodies2009 4 ай бұрын

1日2リットルはヤバすぎるw そんだけ飲んでてよく糖尿病にならなかったね。

@MG-nq5ee 4 ай бұрын

@@woodies2009 全部ブラックコーヒーです笑一滴も砂糖ミルク入れてません笑

@user-ec3vc7cb1l 4 ай бұрын

すげーブラック飲めるなんて

@MG-nq5ee 4 ай бұрын

@@user-ec3vc7cb1l ネスカフェ無糖(灰色のやつ)がおすすめです

@user-ry7yv8gf3h 4 ай бұрын

真っ黒な血が流れてそう

@redrisingsun820 4 ай бұрын

水出しアイスコーヒー作って麦茶代わりに飲んでるそれ以外の水分は味噌汁か酒

@ENScottish 4 ай бұрын

米の親戚はコーヒーの毎日摂取を20年ぐらい続けて心臓発作になったって。心臓に負担かけるらしいから気をつけてね。

@user-oq9tg9np5j 4 ай бұрын

コーヒーめっちゃ飲む人口臭い…

@user-jw9kc1os8m 4 ай бұрын

仕事のストレスで寝れなくて朝眠くて一時期モンスターエナジーがないとやってけなかった。個人的にあまりにも効果でるから嬉しくてエナジードリンクのキーホルダーとかも買っちゃったりして、今はのんでないけど1週間毎日飲み続けてたらある日すごい胸焼けで気持ち悪くなるようになってやめました

@neko8wanko338 4 ай бұрын

飲まないといけない状況にしてるのが悪いだろ

@user-vu5tk4cm9n 4 ай бұрын

毎日最寄り駅のホームにある自販機で、レッドブル買って電車が来るまでに一気飲みしてるお姉さんとよく遭遇する

@user-mc5rp3bg1w 4 ай бұрын

カフェイン錠剤の方がやばい。耐性ついて一日800mgとか飲んでたんだが、ある日尋常じゃない程心臓バクバクして呼吸困難になって病院のお世話になった。それからは怖くて錠剤はのめなくなった

@user-qj1tq1qb1x 4 ай бұрын

修士課程の時パワハラアカハラで毎日エナドリ飲みまくってたらぶっ倒れました！マジで気をつけて！

@rxxx3699 4 ай бұрын

エナドリもいいが、最強の追い込み勉強方法は90分勉強して、30分寝るのループが最強だと思う。

@user-bv6oq9sz1z 4 ай бұрын

田舎でカフェイン中毒になった時に最初の緊急病院では気のせいと言われて仮病みたいな精神的な物と言われて笑われた事を思い出します。自分自身も訳が分からず死ぬ思いをしたのを思い出します。体調が悪い時は必ず良い病院、医師にかかるようにしましょう。

@kataware1224 4 ай бұрын

白い砂糖は余計身体に疲れさせますよ

@fukuyamaarab 4 ай бұрын

エナジードリンクやカフェインを摂取しても睡魔に勝てたことがないモンスター飲んで課題やろうとして何度裏切られたか

@user-bc6zo9st9e 4 ай бұрын

生理痛の薬にもカフェインが入ってるものがあるのに、生理のときはカフェインやめろって言われる矛盾

@user-vd8th8bl2u 4 ай бұрын

ニートになれば好きな時間に寝れて好きな時間に起きれるから飲まなくて良い

@user-jj6nf1ex7b 4 ай бұрын

昔、高速道路での配送を週４してたら眠くてコーヒーで足りずにアンプルのカフェイン剤飲んでたけど終いに中毒になり、栄養ドリンクのカフェインにも反応して飲めなくなった時が有った。今は体調に合わせてコーヒーを飲んでるけど体調悪い時に飲んだら手が震え、吐き気が出る。デカフェに変えれば良いだけなんだけど。

@samadiy7571 4 ай бұрын

一日、3.9杯まで大丈夫そうなので、受験頑張ってください！

@user-dp6cu9dw8l 4 ай бұрын

「子どもはコーヒーを飲んではいけません」で育ったからな。

@L4rme_r 4 ай бұрын

エナジードリンクを8歳の子どもに飲ませる保護者ってどうなの？って思った(*.ˬ.)

@EMWFPV 4 ай бұрын

カフェインで具合悪くなってしまって、それからカフェイン取らなくなりました。カフェイン取らなくなってから体調が良い！w

@kenkenluvhito 4 ай бұрын

子供にエナドリ飲ませる環境やばいね。教育て大事。

@620tkg.sukonbu 4 ай бұрын

なんか……中学で沼ってたけど……飲みすぎて飽きたわ……あんま飲まなくなってから痩せたし、いいことだらけ。あと冷静に考えてコーラの方が美味い。

@user-bx2bg2ib5f 4 ай бұрын

カフェイン200mg入ってるBOSSあったよね。カフェモカとかホワイトカフェみたいに子供でも飲みやすそうな味でそこらのブラックコーヒーより飲みやすいだろうから危なそうと感じた。正直言ってエナジードリンクはやたら危険性が問われる傾向にあるのにコーヒーを１日何杯も飲んでる人は何も言われないよね。

@bbbbbb5369 4 ай бұрын

コーヒーは嗜好品って感覚を持ちやすけど、エナドリはジュースみたいに飲むやつ多すぎ。

@HiroyukiIto-Singonsyu-Hakuun 4 ай бұрын

ガブ飲みコーヒーてのがある

@user-rf9rn6mv8s 4 ай бұрын

睡眠時間を削って勉強するのは効率悪い規則正しい生活が一番パフォーマンスを発揮できることを知らしめるべき

@no.0073 4 ай бұрын

何事も過剰はあかんよ

@MARON_END 4 ай бұрын

睡眠をしっかりとって栄養をちゃんと取る。生活習慣を整えることが大切だけどボトルガム食べても眠いっていう日日だけカフェインが多めの飲み物を飲んだ方がいいね。自分はカフェイン150mg入りのエナドリ飲んでも全然効かないのに自販機に売ってる500mlカフェラテを飲んだらめっちゃ眠気覚めて30時間起き続けても大掃除が捗ったなぁ。あれはなんだったのか

@user-ow6tc3jg4q 4 ай бұрын

コーヒーは若い時、子供の頃から飲んでいた。ある日健康診断で腎臓が傷んでますよ。って。お医者さんに言われた。濾し取るからコーヒーメーカーのフィルターみたいに。酒だけじゃない。控えめにした方が良い。今は白湯とかに逃げ込んでいます。

@user-bf1vo5kk6u 4 ай бұрын

まじでこんなん飲んで無理に目覚ますより少し仮眠取ったほうがいいに決まってんだろ

@mlxu_sort 4 ай бұрын

カフェインなら緑茶がちょうどいいよ😂

@HIIRAGIsShomonainikki 4 ай бұрын

怖すぎて震えが止まらない

@morningwine2624 4 ай бұрын

レッドブルはカフェイン以上にタウリン含有量が危なかった気がする。ただ、あれでウォッカを割って飲むのが流行ったんだよね…

@tetetetere1003 2 ай бұрын

急性カフェイン中毒まじで辛いから気をつけてねみんな

@user-ei1dt1ov5g 4 ай бұрын

カフェイン中毒って飲み物でなるの厳しい気もするけど体質にもよるんかな？

@gen_himejishimin 4 ай бұрын

CMであんだけやってるからテレビはあんまり批判しないね。

@taylordunasophia4957 4 ай бұрын

伊藤園　おーいお茶、ほうじ茶、タリーズ　紅茶、コーヒーとコカコーラのストレス軽減、集中力を高めるリラクゼーションドリンク　チルアウト　ぐらいが1番良い　カフェイン少ないし

@123MrseeK 4 ай бұрын

寝た方が結局いい

@SHIGE7290 4 ай бұрын

普段からエナジードリンクをたくさん飲んでたわけじゃないけどある時、1日中悪寒がするくらいになってしまい意識的に摂取を控えるようになりました

@user-pn5gh8pu5y 4 ай бұрын

エナドリのカフェインはそこまで多くない。むしろ糖分の多さの方が危険。

@muusakura3555 4 ай бұрын

エナドリのカフェインが多くないは、誤った認識なので注意してください。一般的な大人のカフェイン1日の最大摂取量は約400mgといわれていますが、モンスターは1缶142mgであり1日の1/3量を1缶で摂れてしまいます。これは大人の体格から割り出したものなので中高生の体格だと1日最大量はそれより少なくなりますから、より中毒症状を起こしやすくなります。

@user-tv1gl1rw3u 4 ай бұрын

中学生の頃からエナドリ大好きでした。魔剤のカオスは果汁50%時代から好きです。浪人中はカフェイン錠をブラックコーヒーで流していたこともあります。今思えば寝不足が一番パフォーマンスを落とす要因でしたね。最近、エナドリの味や匂いが苦手になり、砂糖も気になるので、お茶菓子をつまみながらコーヒーを楽しむくらいになりました。カフェインは本当にほどほどが一番

@user-zs1uy9mq5r 4 ай бұрын

小学生にエナドリ飲ませるとか親頭おかしいな

@user-ec3vc7cb1l 4 ай бұрын

自分から飲むだろ親だって酒を自分で飲むしタバコも吸うだろ

@pc6165 4 ай бұрын

こういうのが毒親になるんだろうな笑

@user-fe9zu4mi6g 4 ай бұрын

コーヒー飲まないと頭痛がする😅

@yuhito0214 4 ай бұрын

ドリップコーヒー飲んでも眠たくなるから眠気覚ましでコーヒーなんて考えたことないわ。エナジードリンクなんてヤバいブツ飲もうとも思わんわ。

@user-bs8nt3qb2b 4 ай бұрын

自分も毎日1日日本エナジードリンクを飲む生活を二年ほどしてましたが、流石にやばいと思いやめました。睡眠の質下がるし糖尿病のリスクも上がるのでいいことないです！でも依存性がほんとに強いですが頑張ってやめました。睡眠をしっかりとり早起きして勉強するのが良きですよ〜

@02R1rider 4 ай бұрын

カフェインなんて基本薬物だから、摂取しないことが最良。飲まなくて済むよう努力すべき。眠いなら睡眠時間をまず確保するべき。

@user-tj7mz1yd2e 4 ай бұрын

コーヒー・カフェイン・緑茶の摂取量や食事についてアンケートで調査し、8年間にわたって認知症の新規発症率と比較しました。その結果、コーヒーの摂取量が多い人ほど認知症の発症リスクが低いことが判明。特にコーヒーを1日3カップ以上飲んでいる人の認知症リスクは、コーヒーを飲んでいない人より47％も減少していたそうです。2022/07/21