【手専門医解説】ヘバーデン結節 第一関節の変形

第１関節の変形性関節症であるヘバーデン結節ですが、痛みがあっても年齢のせいだとあきらめている人が実に多いのが現状です。しかし実際、痛みに有効な手術以外の治療はいくつもあります。ここではヘバーデン結節について、その状態、根拠のある治療法について解説します。
00:00 イントロ
01:23 ヘバーデン結節とは
01:55 意外に多い 指の変形
03:02 根拠のあるヘバーデン結節の治療
09:14 最終手段？ 手術治療
11:06 忘れてはいけない大前提
▼チャンネル登録はこちらから
/ @hand_shoulder
▼手の専門医の見つけ方
• あなたの痛みの専門医を最短で見つける方法
▼動画内で使用しているテーピング
・テーピングテープ（３M医療用テーピング）
amzn.to/3ZxEQLS
・簡単に貼れるタイプ（ディップエイド）
amzn.to/3moOSRn
#ヘバーデン結節
#治し方
#指変形

[@user-fz8vk4wn2s]

私は、右手の中指と、左手の人差し指が、腫れています。少し痛いです。

[@maro428thunder]

仕事で指先多用すると両中指の第一関節が痛くなる 症状的にこれっぽい でも、湿布しても痛みは取れない 塗るタイプにしてみようかな 装具に色んなのあって興味深かった

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。ゲル状のタイプもよいという方が多いです。装具は簡単なテープで試してからでもよいと思います。 お大事にして下さい。

[@user-fc2uy9sp2l]

私は右指の人差し指と小指が非常に腫れています。特に小指が痛いです。やはり、テーピングテープが良いですね。痛くて仕事が出来ないときはやはりテーピングテープをしています。手が冷えた時は非常に痛い。

[@hand_shoulder]

テーピングテープは簡易なので、はじめの治療に向いています。じっとしていてもじんじんするような痛みには冷やすと良くなる事もありますが、それ以外では温めたほうが関節の動きがよくなるので楽になります。 お大事にしてください。

[@user-gd4ms5lv6o]

はじめまして。動画わかりやすくて良かったです☺️ 私は2年ほど前にリウマチの診断を受け治療をしています。最近になって第一関節の痛みと腫れ、少し変形がみられます。担当医にはリウマチは関係ないからと言われそのままなんですけど、リウマチ発症後にへバーデン結節になる可能性ってあるんでしょうか？

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。ヘバーデン結節自体がとても多いので、十分なりえます。関節の壊れ方がややことなるのですが、ヘバーデン結節だと動きは悪くなるのですが、グラグラになってしまうことはあまりありません。　リウマチの人はどちらもありえます。

[@user-ud5bv6cb9b]

動画参考になりました。ヘバーデン結節は寒くなると痛みが出てきます。今のところ暖かい日が続くので昼間はまだましです。指の第2関節の変形部分の人口関節を教えていただけませんか。将来は検討しないといけないので。長所や短所、費用等も教えていただけませんか。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。第２関節（ブシャール結節）に関しての人工関節はオススメできない人も多いです（ほとんど適応にはなりません）。長所は痛みが改善する点、短所は術後の動きが良くない点にあります。第２関節は腱、靭帯が複雑に入り組んでおり、術後の動きに制限が出てしまう場合が多く、人工関節には金属やシリコンが用いられていますが曲がる角度がどうしても45-60度(正常第２関節は100度くらい）と制限されてしまうことが多いです。そのため人差し指や中指など支えになる指で痛みが強い人に様子を見ながら行う事が多い印象があります。 手術だけの値段を単純計算すると人工関節置換術（指）15970点×10円で保険30%として１指５万円くらいです。ただ、入院麻酔費用などもあるので、担当の病院の事務さんに聞くのが一番参考になります。 変形性関節症に対しての人工関節はなかなか適応にならず、このあたりもまた動画でまとめていきたいと思います。

[@user-ud5bv6cb9b]

有り難うございます。丁寧な説明をしていただきすみませんでした。

[@user-rh2oy9gr4k]

はじめまして。 宜しくお願い致します。47才主婦です。 右手ひ😅人差し指第一関節が痛みます。 本日受診しましたがレントゲンでも、エコーでも 変形、炎症はまだ見られない。前兆なのかな？という感じでした。 とりあえず1週間ロキソニンで様子を見てということに。 あとはマッサージ用にヘパリン油性クリームが出ました。マッサージ方法がわからず、薬局で痛い指につけてマッサージすれば良いですかと聞いたらそうですね。という答えでした。不安でいくつかネットで検索したところ、痛いところはマッサージすると悪化するというものが出てきました。マッサージクリームの使い方を教えて下さい。宜しくお願い致します。

[@user-lc1ur9tl9k]

有り難う。😊

[@user-no2ce6uj4s]

はじめまして。 チャンネル登録させていただきました。 一カ月前くらいから左手親指の右側面に痛みがあり整形外科を受診しましたが関節炎でしょうとのことで湿布と飲み薬をもらいました。 一向に良くなる気配はなく今はテーピングをして仕事をしています。 一度手の専門外科に受診した方が良いでしょうか。 痛みは左手の親指の右側面だけで、ものに当たるとすごく痛みを感じます。 親指は右手のようにしっかりとは曲がりません。曲げる時などはすごく痛みを感じることはありません。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。年齢や関節の場所（第１，２など）、原因にもよりますが、ヘバーデン結節、ばね指、靭帯損傷など色々な原因が考えられます。お住まいの地域に手の専門の先生が多くいらっしゃるようでしたら、一度かかられるのがよいと思います。

[@user-oh7to1vb2n]

仕事柄指をよく使うため、ヘバーデン結節になりました。最初はわからなかったのですが、こういう病気もあるんだと知りました。何かがあたれば痛みはありますが、普段は痛みはありません。ただ人前で手を見せるのは恥ずかしいです。仕事も辞められませんがうまくつきあわなければいけませんね。詳しい動画ありがとうございました。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。全く恥ずかしいことではないのですが、手が外に出る部分であるために同じ事を仰る患者さんも実際多いです。　腫れ自体は体が指をなるべく使いやすくしようとした結果の変形のようなものです。お大事にしてください😌

[@takenokokinoko116]

たまたま、お見かけして拝見いたしました 右手の人差し指の指先関節に膨らみがあり、50代位に強張って動かしにくかったのを思い出しました 今も多少膨らみはあるものの目立たなく違和感もなく気にならなくなりました ハテｯと思い返してみて、もともと筆圧が強く文字を書く作業時に力が掛かって事務作業をしていました 定年をし、日常でも携帯やパソコンに変化した事で必要以上の負担がなくなってから楽になった様な気がします それと、包丁を持つ時間が減った事です 家族が多い時は煮物や野菜🎃なども処理する量が毎日迫られます 個食になるとレンチンも増え楽になります それと、我が家は母の時代から、一般的な三徳包丁ではなく菜切り包丁を主に使っており、微妙に力を入れる場所が違います 中年以降の母の実生活での工夫だったのかも知れません などと頭をかすめました 指先が曲がらなくなれば、物がつまめません どうか大変な思いをされてる方々の一助になればと素人考えですが、コメント致しました

[@hand_shoulder]

貴重な経験談ありがとうございます。おっしゃるとおり手の疾患にかんして「安静」は非常に有効な治療です。それでも主婦の方は手を使う日常動作が多く、困ることも多いですよね。　動く範囲に制限がなければ負担が減るみこみがあれば安静で見るのも手だと思います。　改善してよかったですね😄

[@user-xm1nl2uz8x]

初めまして 私は、CM関節症と整形外科で診断され飲み薬を飲んでいますが痛みが取れません😢 最近では痺れも出て来て、仕事や家事が辛いです。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。CM関節症は程度によっては治りづらいこともあって辛いですよね。そちらも動画でまとめてあるのでよければ参考にしてください。 CM関節症はそれ単独では痛みを出さず、手根管症候群も合併していることがあります。　手根管症候群はCM関節症と比較すると治療しやすい疾患なので症状つづくようなら手の専門の先生の受診をおすすめします。

[@user-fz8vk4wn2s]

はじめまして。私も右手の中指と、左手の人差し指が、変形しています。少し痛いです！

[@hand_shoulder]

お大事にして下さい😌

[@aiyori-ff8co]

気のせいかも しれませんが、ツムラ漢方薬の越婢加朮湯 ( えっぴかじゅつとう ) を服用 したら良くなったような気がします。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。 私はへバーデンには桂枝茯苓丸しか出したことはないですが、確かに炎症に効く人もいそうですね。 漢方薬は患者さんごとの相性のところもあり、相性が良さそうなら続けてみるのも良いかと思います。 経験談ありがとうございます！

[@aiyori-ff8co]

@@hand_shoulder 医者でもない自分がおこがましく、失礼を承知でコメント致しました。お許し下さい。

[@user-te9dw6cx8y]

ほ​@@hand_shoulder

[@user-mb6vy5ir8u]

中指の第一関節に水ぶくれ、(ﾐｭｰｶｽｼｽﾄ)になり 何かに触れると痛いです。 関節は痛くないです。このままの状態で自然と固くなりますか？ 他の指は水ふくれになりませんでした。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。ミューカスシスト（粘液嚢腫ねんえきのうしゅ）は関節の液が関節の外に出ている状態です。　経過はまちまちですが、炎症が収まると小さくなったり、消える事があります。安静や固定が有効です。　またそちらも動画にしていきたいと思います。　自分で穴をあけたりはしないように気をつけてください。

[@user-mb6vy5ir8u]

早速ありがとうございます！ 少し安心しました。 またこの動画をよろしくお願いいたします☺️

[@japanese_watermelon]

母が更年期のせいと病院で言われたけどペパーデン結節と言うんですね。娘の私も母と同じくらいの歳で発症したので遺伝するんですね。

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。いわゆる優性遺伝、劣性遺伝などような直接遺伝ではないですが、親子間でのなる確率は髙いと言われています。　ちょうど更年期の時期から症状が発症する方が多いのも事実ですが、主には関節の変形です。 症状が軽くおさまることをお祈りしております。

[@user-lb2hk7mg8k]

​@@hand_shoulder =

[@katsuyoshitsukamoto3133]

​

[@user-tm3bb8cj1o]

はじめまして。 両手の第二関節痛と変形があります。 整形外科で血液検査をしましたが、リウマチではないと言われました。 でも痛みが収まりません。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。第２関節もブシャール結節といって、変形をきたすことがあります。　治療はテーピングや外用などですが、ひどい時は人工関節を行うこともあります。　自分でできる治療としては、入浴の時など、手をあっためて、ゆっくり自分の力で曲げ伸ばしするとよくなることが多いです。　お大事にしてくださいね。

[@user-tm3bb8cj1o]

@@hand_shoulder 早速の返信ありがとうございます。 現在通っている整形外科では痛み止を増やされただけでした。 アドバイス実践してみます。

[@user-el9xk2um2w]

大変分かり安い説明ありがとうございました。私も右手の中指と人差し指の第一関節が腫れていて朝起床の際は物がつかめません。今では膝や右手首も痛みます。リューマチの検査も異常なしでした。ネフローゼでステロイドを二年服用し医師よりもう服用しなくていいと言われ辞めた途端に関節痛が出て来たような気がします。今は指、膝に消炎剤をはっています。先生何か治療方は有るでしょか？

[@sanaesanae792]

解りやすい解説でした。友人がこの疾患で難渋しているので教えたいと思います。因みに先生は光の戦士（FFプレイヤー）ですか？ｗ冒頭の左下のぬいぐるみはトンベリではｗ

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。一歩一歩着実に治療をする姿勢として見習いたいと思います😁

[@user-nz6xg8nk2f]

突然の質問で申し訳ございません。両手とも、親指と小指を除く6本の指が該当します。さらに右手の第2、第3指には水疱のようなものができています。また両手とも、しっかり握れません。この症状はへバーデン結節に当てはまるものでしょうか。お教え頂ければ幸いです。年齢は60代前半、女性です。

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。第一関節であれば一般的にはヘバーデン結節の可能性が高いです。ヘバーデン結節の変形は粘液嚢腫（ねんえきのうしゅ）といって関節の液体が外にたまる水疱をつくることもあります。一般的に治療はヘバーデン結節と一緒で、外用薬、テーピング固定や、最近は水疱にぶつからない装具などもデザインされています。　 他にもリウマチなど関節の痛みを確実とは言えないので、近くに手の先生がいたらかかられるとよいと思います。　お大事にしてくださいね👋

[@user-nz6xg8nk2f]

御多忙中早速にお答えいただき、誠にありがとうございます。近所の整形外科に受診してみます。またご相談させて頂くこともあるかもしれません。その折りはどうぞよろしくお願い致します。

[@user-bg9bp4mj3o]

ヘバーデン結節と診断され使わなければ直ると言われ、しばらくしばらくて人差し指に水疱が出来大きくなってきてます。どのような診療を受けたらいいのでしょうか?よろしくお願いします。

[@akimorisuzuki8105]

骨がこすれて痛むということは、骨膜が削れて神経がむき出して痛みが出るということでしょうか？

[@hand_shoulder]

具体的にこすれる場所は関節の動く場所にある軟骨というツルツルした骨が痛み、下の硬い骨が擦れてしまいます。　積雪がとけてザラザラの地面がむき出しになる感じでしょうか。　神経との関係は明らかになっていないところもありますが、骨が擦れて起こった炎症が神経を刺激するとの考えもあります。　コメントありがとうございます。

[@akimorisuzuki8105]

@@hand_shoulder ご教示頂きた誠にありがとうございます。

[@KH-lx7yq]

あ～これなんだ。アラフィフなんだけど、最近指先の違和感というか、パキパキ鳴らなさいと指が引っかかる感じがある。元々、指をポキポキ鳴らすクセは全く無い。で、少し痛みもある。これだったんだ～。老化現象なのね😢

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。４０代でみられることもあり、体質的なものもありますよ。パキパキは腱のひっかかり（ばね指や指を伸ばす腱）のこともあるので、変形や痛みよりも動きの制限が先に出たら違う病気のこともあります。

[@Springfield_yorkie]

ヒント　女性ホンモン

[@user-dr2iz3xr9x]

昨年58歳頃から両小指がヘパーデン結節でかなり変形しています。今は両中指の骨が出てきています。このような状態でバイオリンを習いたいのですが左手で弦を押さえるような動きはやらない方がいいのでしょうか？

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。確かに押さえる力は負担はかかりますが、痛みがでなければ問題ないと思います。　手は様々な仕事や趣味に使うので、原則使える範囲は使ってもらうことが多いです。　演奏に影響ない範囲をテーピングでかためると有効なこともあります。　演奏楽しめることを祈っております。🎻

[@user-dr2iz3xr9x]

@@hand_shoulder ありがとうございます❗️

[@yoshiko6707]

動画丁寧な解説有難うございます。 ヘバーデン結節、ブシャール結節、両方出ています。 ヘバーデン結節よりブシャール結節の方が痛みが酷く左右の中指は、腫れて曲げると痛みが出ています。 手外科の先生に診てもらっていますが、加齢、遺伝とか言われこれと言う治療はない様で昼は、テーピング、寝る時はシップと言われました。関節が小さいので注射は、出来ないとの事です。出来るだけ指に負担をかけない様生活して関節の動きが保たれる様にしたいと思っています。 良い治療方が開発される事を願っています。

[@hand_shoulder]

両方あると辛いですよね。確かに変形自体を戻すことはできないのですが、テーピング、固定などは炎症をおさえるのによく効きます。　あとは痛みのでるタイミングによっては姿勢を工夫したり、自助具（ペンの周りに巻いて太くするもの）も効きます。　注射は小関節のため私はエコーで見ながら行っていますが何回もはできないのが現状です。　第２関節は痛みによっては人工関節が適応になりますが動きの制限がでることが多く、主治医の先生とよくご相談されて考えられるのがよいと思います。 最新治療の知見がでたらまた動画で解説していきたいと思います。

[@yoshiko6707]

@@hand_shoulder 丁寧な返信有難うございます。「辛いですよね」のお言葉に感動しました。主治医でさえそういう言葉は、掛けてくるません。もっと早くから出て指がソーセージの様になってしまう人もいるからね。あなたは、80歳ぐらいまで大丈夫と言われ治療方が無いので余り真剣に向きあってくれません。今年になり五十肩にもなりもうヒアルロン酸の注射を15回も打っているのですがどうなんだろうと思っています。 また色々な動画を楽しみにしています(*^^*)

[@user-hz9xs58]

10年前から最近までの間に両手の親指以外ヘバ-デンになってしまい特に右手の中指と小指の第一関節がボコッと腫れて骨が出てしまいズキズキ痛いです😓 小指なんかくの字に曲がってしまい変形が酷い！ 白魚のように真っ直ぐで綺麗な指だったのに8本ヘバ-デン結節になりました…ショック😨 テ-ピングしてもお茶碗洗ったり家事してると、すぐ剥がれてしまうし… 老化現象なんですよね〜あきらめました。 動画ありがとうございました。

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。　残念ながらきれいな指の人でも、変形が進んでしまうことはあります。関節の方からすると、不安定性をおさえるための体の反応なのですが、それが炎症を起こすと痛くなります。防水の装具なども作られてはいますが、ちょっと大きいですよね。　テーピングは使っていないときだけするのでも長い目でみると効果があります。お大事にしてくださいね。

[@user-nx1ed4lp1r]

わたしも、同じです。 普通の指の人がうらやましいです。

[@user-ip2eb8ow4i]

友人がへバーデン結節で悩んでいます。友人に紹介したいと思いますが、先生のプロフィール、お名前などを紹介されていないので、ぜひ紹介してください。

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。申し訳ございませんが日常勤務に支障をきたすためプロフィールは掲載していません。私自身はいち手外科専門医であり、専門医の先生方であれば適切な治療をしていただけるので大丈夫と思います。「手外科専門医名簿」で検索されるとリストが見れます。

[@user-ej3jk6rj4o]

ページをめくる音が、気になります。演出でしょうか。

[@hand_shoulder]

効果音です😓　なるべく内容に重点を置きたいと思い最近はつけていません。　勉強になりますm(__)m

[@user-rh2oy9gr4k]

はじめまして。 今日、右手人差し指第一関節痛で受診しました。 レントゲン、エコーでの異常はなく、前兆なのかなという感じでした。ロキソニンと胃薬1日3回、ヘパリン油性クリームがでました。マッサージは痛いところにつければいいですか？と薬剤師に聞いたところ、そうですね。ということでしたが、正しい使い方を教えて下さい。宜しくお願い致します。

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。軟膏のつける位置はいたいところが効果がでやすいです。 マッサージだと、直接痛いところというよりは、腱にそって全体的にやさしくするのがよいと思います。

[@user-mi5st8hk3x]

なりやすい人の特徴ってあるんでしょうか

[@hand_shoulder]

女性はヘバーデン結節になりやすいです。他にも体質的に関節が変形しやすい（膝、股関節など全体に出る）人がいます。　優性・劣性というはっきりとした遺伝ではありませんが、親御さんがヘバーデンだとなりやすいと言われています。　やはり指先を使う人は負担のかかる指だけに変形がみられることがあります。

[@user-mi5st8hk3x]

@@hand_shoulder 有難う御座いますわかりました

[@user-ii2wm3ut2w]

初めまして。姉がこんな感じになっています。姉に教えてあげます。チャンネル登録しましたよ。(^O^)／

[@hand_shoulder]

ありがとうございます😄

[@user-vl5bp6sv1p]

今痛みあります。が どこの病院に行けば？

[@hand_shoulder]

ヘバーデン結節であれば一般整形外科の病院（開業医でも）で対応可能なことがほとんどです。　手専門にかかりたい場合は「手外科専門医名簿」で検索すると出てきますし、「痛みの専門医の見つけ方」という動画もアップロードしていますので、よければ参考にしてみて下さい。

[@user-rq8rp2ds8q]

10年程前に右の第一間接が変形し又々通院していた皮膚科の先生にヘバーデンと教えていただきましたが全く痛みなく放置していました。 ですが四年ぐらい前に突然お皿一枚も持つのも痛い時が増えました。整形外科に通院したところリウマチの疑いもあるので血液検査もしました。異常なしでヘバーデンと診察がで痛み止めのロキソニンを処方されました。今は両方の指、親指以外痛くて家事全般、お風呂の洗髪も苦痛です。別の整形外科の先生にホルモンが関係してるので「エクエル」が効くと教えて頂き服用して楽になりました。ところが私は「子宮内膜症、腺筋症」でようやく閉経して落ち着いていましたが再び生理になり貧血で死にかけた事があったので泣く泣く「エクエル」をやめました。現在は痛い第一間接をかばい手首やらを酷使したせいか第2間接も腫れ始め疼いて涙が出るほど痛いです。ちなみに20年鬱病のため抗うつ剤を服用してます。痛みが強くなり始めて萎えて抑鬱が酷くなりました。長い文章になりすみません

[@hand_shoulder]

コメントありがとうございます。エクオールはホルモン補充療法ほどは副作用はでづらいと報告されてはいますが、大変でしたね。　テーピングは有効なので行ってみる価値はあると思います。多数指だと不便だったり、関節が固くなったりすることもあります。 新規の治療で保険外ですが、動注（動脈注射）療法も行われているようです。医療機関は限られますが、症状が落ち着かず、興味があれば調べられてもよいかと思います。

[@kkbogy7335]

60歳台の男性です。最近左手中指第一間接が少し変形し出してネットで検索してヘパーデン結節だと知りました！治療法がなく最悪手術しかないとのこと❗ 痛みはなく自分なりに悪化しないように軽いマッサージとストレッチをし、血流を考えて擦っています！ また、指たて伏せを週3~4行っていますが、間違っていますか？！

[@user-rq8rp2ds8q]

@@kkbogy7335 私は痛いときは指を使わず湿布をするようにしてロキソニンを処方してもらいました。 ロキソニンには鎮静だけではなく炎症作用がはいっているからだそうです。なので指が痛くて家事できない時は休ませてます。レントゲンでも軟骨がすり減っていると言われました。「手術はあまりお勧めしません。」と言われましたよ

[@user-ne4my4ec8k]

私は第二関節がはれて曲がらなくなり、痛みもあり、整形外科に受診しました。ブーシャル結節と言われましたが、へバーデン結節と同じですか！

[@hand_shoulder]

ブシャール結節も原因や経過はヘバーデンに近いです。ただ、第２関節はやや大きいので、ヘバーデンよりは注射や人工関節が行われる事がある。という違いがあります。　また、第２関節の腫れはリウマチで起こることも多いです。整形外科に受信されたとのことなので問題ないとは思います。

[@user-qo9yy8it5i]

すでに指第一関節ポコンと もりあがりまがって しまいました もう無理ですかね クリニックでももう無理 治せない治らないからと 言われいまは 痛みどめしかだされてないのです 指の異変からもう10年経過してるし 無理なのだと諦めていて 曲がったまんま の指とともに毎日過しています😵

[@hand_shoulder]

変形を元通りにするのは難しいですが、痛みを取る手段はいくつかあります。手は機能が重要なので、変形自体はあっても満足につかえている人は多いので諦めず、テーピング、装具など試す価値はあると思います。　お大事にしてください。

[@user-qo9yy8it5i]

@@hand_shoulder ありがとうございます テーピングで 大事な手をまもろうかと 思います!

[@user-ty9yd3po4t]

指が痛いですよ。

[@hand_shoulder]

指は体のなかで使う部分なので辛いですよね。少しでも助けになれば幸いです。

[@user-ty9yd3po4t]

@@hand_shoulder 指って本当に痛いですよね。

[@user-yv4kv2bx2z]

乾癬性関節炎があるので、痛みだけだったのが、変形してきたかな？と思っていましたが、へバーデンだと言われました。 痛みがあります。介護の仕事をしてますが、お風呂で頭を洗ってあげるとか、歩行介助で、手をギュッと握られた時、硬いものに当たった時は、かなり痛いです。テーピングが良いとされていますが、仕事上、手洗い消毒を四六時中しているので出来ません。 休みの時にたまにしますが、すると、全然違いますね。

[@hand_shoulder]

ありがとうございます。乾癬性関節炎は第一関節に症状がでることが多く、皮膚症状などと合わせての判断が必要になります。介護のお仕事とのこと、負担も多いと思います。　テーピングは有効なのですがおっしゃるとおり水に弱いです。　最近ではリング型装具など水に濡れても大丈夫なものもありますが、手洗いが多いとなると不潔になってしまうのも事実です。テーピング、装具、飲み薬、寝ている時の固定など複数の治療法を場面に応じて症状の軽減をはかるのも手と思います。　お大事にしてください。