【痩せている人も要注意‼︎】放置厳禁！健康診断では分からない若い世代にも増加中の脂肪肝　自覚症状はありません　アルコールのリスクと予防策【対談企画】教えて平島先生秋山先生No398

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Күн бұрын

Пікірлер: 28

@etsum1416 9 ай бұрын

こんにちは😃私は、普段週に3回位ジムでエアロビクスをしていますが、2年位前から『脂肪肝です』と診断されました。→パン🍞が好きで、よくパン屋さんに買い物に行く事や、ミカンや🍓イチゴ等も毎日食べているせいかもしれないですねー😂ちなみに、お酒は全く飲みません。

@ひはるうさぎ 9 ай бұрын

わたしBMI19.4で脂肪肝になりました。飲酒無しです…果物は好きですがそんな引くほど食べないし、体重を52キロから50キロに減らしたのですが数値が悪くなりました… どうしたらいいのかわからないです🥲

@佐々木れい子 9 ай бұрын

分かりました、運動ですね、北海道は冬は無理なので家の中で階段登リ降りしますヨ有難うございます。

@Queenbee_c8 9 ай бұрын

昔、通勤でバスを使っていましたがバスを辞めて早歩きにしたら８ヶ月ぐらいで１２キロ痩せました。それからは今も朝の早歩き３０分続けてますが１８年前と体重は変わりません。筋トレもしてます。運動なくして健康はないですね。４０過ぎてからつくづく思います。

@junshinidea 9 ай бұрын

母親が脂肪肝だった飲酒喫煙なし、和食中心、緑茶愛飲ただし間食のおやつが好き週二でスポーツジム行ってからいつの間にか治ったみたい

@町3 Ай бұрын

運動不足もありますよね〜私も運動始めました

@ebinamahanigate 9 ай бұрын

20代前半運動不足のBMI17前後。アルコールは半年に1回飲むぐらいですが、前に心拍数の件で大学病院でCTや血液検査等をした際に、脂肪肝に注意と書かれてました。母親が脂肪肝なので徐々に運動と食事を改善して行こうと思います。

@町3 Ай бұрын

甘い物がお好きですか？私も標準体重で肝脂肪注意でした… 糖質が好きだからかなぁ？と思っています運動もほぼしない… ９月からホットヨガに毎日通い　糖質を控えています体質改善を頑張っています次の検査が楽しみです

@ebinamahanigate Ай бұрын

@@町3 甘い物も（グミ等）ポテトチップス等も好きです( ；ᵕ； ) この後LDLコレステロール値が高く脂質異常症と診断されました。まだ改善できてません…💦

@町3 Ай бұрын

@@ebinamahanigate そこですかねぇ💦 私も甘い物　スナック菓子が好きでしたが肝臓の数値が悪くなり　今お菓子断ちしています　ヨガもして体を動かして　次の検査を楽しみにしています一緒に頑張りましよー🙌 健康に生活するためには多少の犠牲は必要と考えました😭😭😭

@ebinamahanigate 29 күн бұрын

@@町3 やっぱりその辺ですよね😢 食の楽しさも大切ですが、やはり身体のためとなるとその辺は食べるのを抑えないとですね…。大変ですがお互い無理せず頑張りましょ😭

@町3 29 күн бұрын

@@ebinamahanigate うんうん　お互い頑張りましょーー！！🙌(๑•̀ㅂ•́)و✧

@小林純子-i8l 9 ай бұрын

今　とても多い　過敏性腸症候群の事も　是非　教えて欲しいです。

@tenten1320 9 ай бұрын

脂肪肝と言う名前から脂肪分の取り過ぎが良くないイメージもありますが、炭水化物取り過ぎが良くなかったんですね！

@ゆう-y3g2w 9 ай бұрын

こんにちは◎脂肪肝について知りたかったです！動画ありがとうございます😊 婦人科のエコーで肝臓付近もあててもらったら「肝臓ちょっと脂肪ついてるから気をつけて」って言われて、お酒全然飲まないしそんなに脂肪ついてるんだとびっくりして😅 運動不足と炭水化物に気をつけます😢

@えいちゃん-r5f Ай бұрын

今日も有り難うございます。息子が今回の健康診断で肝臓に「要注意」がつきました。煙草も止めて3年お酒は一滴も飲みませんが。。。怖いので、どうすれば良いか調べて居ます。　　85歳

@odayakana-mirai 9 ай бұрын

半年ほど前に、このチャンネルを登録してから天気のいい日は必ず早歩きを30分する様になりました。来月の通院時に１月の血液検査の結果が分かるので中性脂肪の数値を期待しています(笑)

@ガルシア 8 ай бұрын

脂肪分～糖分塩分も過剰摂取ですね！！！～ストレス緩和ですよね！！！運動不足～肥満ですよね！！！

@モンチッチ-t4o 9 ай бұрын

重曹クエン酸飲むのは身体にいいのでしょうか、教えてください。

@シリンガレシノール 9 ай бұрын

アセトアルデヒドをお酢に変えちゃうQPの「よいときOne」いいっすよ。

@dash-no3uo 9 ай бұрын

B型肝炎です。痩せ型です。身長170体重60です。毎回ALT35以上になります。お酒飲みません。エコーしても問題無しです。主治医に聞いてもよくわからないと言います。原因は何か考えられますか？

@user-er1dk5zm4b 9 ай бұрын

いつも貴重な情報ありがとうございます😊 脂肪肝をエコーで数値化出来る所、大阪でないか教えていただければ幸いです。どうぞ、よろしくお願いします🙇

@さひ-i3d 7 ай бұрын

さっきＴＶで奈良宣言？ＡＬＴ30以上で、専門医受診をすすめてました!どうなんですか？

@umi0316 9 ай бұрын

多分脂肪肝かもしれない、。

@tomo1013101kentiku 9 ай бұрын

脂肪肝は運動しかないと医者に言われていますが運動しないですねw

@晴美三好 8 ай бұрын

こんにちは。お疲れ様です😌💓私は、肥えてますけど、脂肪肝では、ありません、友達は、ガリガリでは、ないですが、肝臓の数値が、500いくらで、ドクターから、癌に、なるよ、痩せなさいと、言われたらしくて、彼女は、外食や、買い食い、大食いです。大丈夫でしょうか？

@wakakochin 4 ай бұрын

句読点すごいですね。

@美香-w3i 8 ай бұрын

私、赤ら顔😊