SHADOW BOXING HIIT #26 | 30-Minute Beginner Friendly Cardio Workout

  Рет қаралды 136

Hitfit

Hitfit

Ай бұрын

Professional coach Harvey Green takes you through a complete at home 30-minute boxing HIIT workout that's self-paced and requires no equipment.
✅ Beginner friendly
👊 2 min warm up
👊 8 x 3 min rounds
👊 2 min cool down

Пікірлер
SHADOW BOXING HIIT #27 | 30-Minute Beginner Friendly Cardio Workout
33:41
SHADOW BOXING HIIT #27 | 30-Minute Beginner Friendly Cardio Workout
Hitfit
Рет қаралды 93
SHADOW BOXING HIIT #31 | 30-Minute Beginner Friendly Cardio Workout
32:21
SHADOW BOXING HIIT #31 | 30-Minute Beginner Friendly Cardio Workout
Hitfit
Рет қаралды 190
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
00:19
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
SMOL Italian
Рет қаралды 36 МЛН
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:36
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 69 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 116 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
We Got Expelled From Scholl After This...
Jojo Sim
Рет қаралды 49 МЛН
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4 МЛН
Ultimate 20 Minute Shadow Boxing HIIT Workout
24:29
Ultimate 20 Minute Shadow Boxing HIIT Workout
NateBowerFitness
Рет қаралды 37 М.
COMPLETE Core Strengthening In Just 10 Minutes! Follow-Along Workout
11:15
COMPLETE Core Strengthening In Just 10 Minutes! Follow-Along Workout
Tone and Tighten
Рет қаралды 173 М.
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
18:01
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
InspiraZen
Рет қаралды 3,7 МЛН
Heavy Bag Boxing Workout #08 | 30-Minute Cardio Burn
33:46
Heavy Bag Boxing Workout #08 | 30-Minute Cardio Burn
Hitfit
Рет қаралды 241
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 3 МЛН
Speed and Power Workout for Boxing
12:55
Speed and Power Workout for Boxing
Boxing Science
Рет қаралды 35 М.
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
17:25
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Sondre Berg
Рет қаралды 1,2 МЛН
Strength and Conditioning Workout for Boxing
4:34
Strength and Conditioning Workout for Boxing
Boxing Science
Рет қаралды 7 М.
Heavy Bag Boxing Workout #06 | 30-Minute Cardio Burn
33:32
Heavy Bag Boxing Workout #06 | 30-Minute Cardio Burn
Hitfit
Рет қаралды 237
Насколько Саня знает сборную Португалии? 🇵🇹 #футбол #евро #роналду
0:58
Насколько Саня знает сборную Португалии? 🇵🇹 #футбол #евро #роналду
ТКАЧУК!
Рет қаралды 304 М.
Ислам Махачев Традиция Зала Абдулманапа Нурмагомедова Хабиб #мма #юфс #бой #борьба #бокс #самбо
0:23
Ислам Махачев Традиция Зала Абдулманапа Нурмагомедова Хабиб #мма #юфс #бой #борьба #бокс #самбо
Мысли Мюсли
Рет қаралды 1,4 МЛН
CHALLENGE FOOT ⚽️🌹
1:01
CHALLENGE FOOT ⚽️🌹
Tonyczh
Рет қаралды 33 МЛН
ҚАЗАҚ СТАЙЛ ҚАРСЫЛАСЫН ОҢДЫРМАДЫ!!!👊👊👊 Жәнібек Әлімханұлы
1:00
ҚАЗАҚ СТАЙЛ ҚАРСЫЛАСЫН ОҢДЫРМАДЫ!!!👊👊👊 Жәнібек Әлімханұлы
ALEM BOXING
Рет қаралды 54 М.
Mbappe + Hakimi = Best Friends 😍
0:17
Mbappe + Hakimi = Best Friends 😍
Fearron
Рет қаралды 14 МЛН
«ПАНЕНКА» ДО ПАНЕНКИ // КТО ЗАБИВАЛ ТАКИМ УДАРОМ ДО АНТОНИНА ПАНЕНКИ?
0:59
«ПАНЕНКА» ДО ПАНЕНКИ // КТО ЗАБИВАЛ ТАКИМ УДАРОМ ДО АНТОНИНА ПАНЕНКИ?
Евгений Евневич
Рет қаралды 336 М.
Шифранулся и попал на матч / Манчестер Юнайтед
0:59
Шифранулся и попал на матч / Манчестер Юнайтед
Невиданный футбол
Рет қаралды 785 М.