｢しゃるるのデブ活コーチング｣を見るスタンミ【げまげま切り抜き】

[@富嶽-d7v]

本編見てめっちゃ笑ったのにコレ見て2回目笑えるのマジスルメ

[@ダンベルドア]

腹が減ってるから食うんじゃねえんだよ 腹がいっぱいじゃないから食うんだよ

[@らいら-e6b]

途中で流れてきたsry my fatが面白すぎて無理だったwww

[@ちゃんぴろ-d4g]

震災で極限の空腹味わった後の飯が多幸感すごすぎて一気にデブったからしゃるさんの言ってることめっちゃ分かる。とにかく腹が満たされないと気が済まないんよね。腹の足しにもならんスナック菓子もそっから好みじゃなくなった。

[@Ron_valo]

分かる。同じだわ。2日は飯食えてなかったもん

[@堺正章-j1r]

「Aを見るB」を見るCで、Aガン無視で話すの、Bが強すぎる

[@Tarkov_Short]

数A？

[@agirx_4862]

@@Tarkov_Short

[@TTRe2023]

デブが本能的且つ感覚的にしてる「デブ業」を、ここまで的確に言語化したの人類でしゃるる氏が初めてだろ笑 エポックメイキングやでこれ

[@yuzu-lj9bw]

かるびが汁物でカロリー取りたくないとかマジで意味わからんかったけど、これ見て理解できた。

[@chanbeee8081]

何が何でもこの切り抜きを釈迦とジャスパーにもみせてくれ

[@やきうのおにいちゃん-r4k]

動画ちょい長めの16分だけどしゃるさんずっとおもろいのマジでわろた

[@kiri2837]

本編見ても面白いし、見て笑ってる身内を見るのまで面白いげまげま、最高のハコだよ

[@a.k.a.chaahan]

俺もデブ側だから分かるけど"太る奴は計算してない"

[@桂花-x3s]

わかる何も気にせず食べてたら気付いたら5000kcalぐらい一日で摂ってる

[@しーらん-p6e]

さすがしゃるる氏、jgメインなだけあってファームが速いってことか

[@ああ-b1l3f]

「御託は良いから」←ここすき

[@時雨-q4o]

マジでJGだけじゃなくてコンビニのファームルート解説してるの面白すぎるんだわw

[@グルコース-h2s]

牛丼特盛食べる時はキルタイム意識する 満腹中枢を騙さないと食べきれない

[@Yoku_Shaberu_Nanika]

デブ活コーチングはほんとに面白い しゃるるの全てが詰まってる

[@ti8985]

今見ると更におもろいｗｗｗ

[@user-lc1mp9ib4x]

効率的なファームはジャングルの必須課目

[@しろクマ-c6e]

ちょっとしゃるさん面白すぎるな 他の人にないものを感じる

[@TSUKUMOYA]

一回マジで半年~1年で15キロ太って、食事制限あまりせずに運動中心で1年掛けて同じだけ痩せた俺が言うけど、マジでしゃるさんのコーチングはクソ分かるんだよね。 ラーメンと丼物、後酒飲んだ時に満腹中枢がおかしくなるタイプだったから酒のときに油ものそっから〆のラーメンとかやってたら一瞬で太れるぞたぬき。

[@ちゃんぴろ-d4g]

忍者酒飲めない体質だったはず

[@さからし]

散々飯食って酒飲んだ後に何故か〆のラーメンが入るのこの世界のバグだよな

[@kohaku_-lg7kk]

しゃるさんがダイエットするって聞いたから久しぶりに見にきた

[@たくやん-m8s]

ダメージ計算は大事だが、カロリー計算は要らない模様

[@tarouyamada2952]

なお次の日我慢できずに食べちゃって飯配信なかった模様

[@ああ-s4q2t]

単純に標準体重から10キロ太ってる人と10キロ痩せてる人なら代謝の大小はあるとはいえ標準体重にするには同じくらいの努力をしないといけないはずなんだよな、そう考えると痩せるのに運動したり食事制限してるのに太るためにお菓子やアイスでカロリー稼いでるくらいで太れるわけないよな

[@prothesisable]

この日を境に、壁ドンのように腹パンの意味も変わったのであった

[@waltz7048]

デブ活コーチングほんと面白い

[@mikihitojosyua]

これ、おふざけに見えるかもだけどビルダーとか目指してる人は結構デブ活が難しくて諦める人もいるくらいキツイ人にはキツイんだよね。 デブは才能だよホント。

[@jyedcates0325]

にんにんは体型的にもハードゲイナーっぽさあるし身体壊すくらい頑張ってもしゃるさんにはなれないと思う

[@sa-jy4ve]

さすがjg　ファームルートの効率が良すぎて草。 でもそろそろガンクしようぜしゃるる

[@はちどり-j5m]

D-Sportsで草

[@Aruka-g4p]

しゃるる氏最近面白くなりすぎてないか

[@buenavista2457]

まじキレキレでおもろい

[@gonbenanasi4391]

パートナーという枷から解き放たれた結果

[@shin-fx4vq]

なんでしゃるさんに可愛さを感じないといけないんだよww

[@マッドピエロ-k6d]

わかる　ご飯前30分くらいに食べてから晩御飯に臨んだら全然食べれないけど　晩御飯とおやつ繋げたらめちゃくちゃ食える

[@fg__2k]

4:12　ここのしゃるる氏の新鮮な驚きスキ

[@bt7797]

15:40感謝します

[@本物です-f6r]

本当この切り抜き最高

[@yomopippi]

味を楽しむために大早食いになった話、ちょっとわかる。咀嚼すると唾液で味が薄くなるんだよな。だから口の中に入れて一番味が濃いうちに飲み込むのが一番気持ちいい

[@shingenmochisan]

すき家のキング牛丼 1口平均2噛みでたべきるけどラーメンだと食べるのに時間かかるから300gくらいしかたべれない 満腹中枢の重要性がわかる

[@user-abababababob]

ラーメンと米(弁当)のシナジーは異常 太りたい人はラーメンと弁当(揚げ物入り)を流し込め

[@AC130UAV]

この動画だけでLoLチャンピオン「しゃるる」のボイス全部収録できそう

[@売れ残りのおにぎり]

一年で15キロ太った時とコンビニのファームルート全く一緒 食べる量は満腹度考えるんじゃなくて食べたいもので考える

[@diginnos6937]

30になりパートナーも辞めたモンスターを止められる者はもういない

[@kaisa-r6q]

ｲｲｷﾌﾞﾝ

[@beatit34]

炭水化物が安くて満足感得られるのはマジでそう笑 アメリカでは貧乏な人ほどデブな理由()

[@marcoyara]

カロリーって単語を喋ってるうちは太らないよ

[@ンキョ-l2s]

しゃるさんマジで30にして開花したw

[@ぺいどん]

しゃるるって30歳なんか笑笑、なんかいい意味で落ち着きないな笑

[@apollonius4990]

コロナ禍の高三と浪人時代の2年間で13キロ太れたけど、一日中椅子に座って、夜中にカップ麺とか食べる生活したらこうなれたよ

[@NOUKINchanzZ]

最近は腹パンパンで腹パン使われてるよね

[@デーモン閣下-t1z]

たぬきはデブレートブロンズ帯

[@tomoyan7023]

太るためにカロリー計算してる人初めて見たw

[@himagine5925]

最高のデブビルドガイド

[@llll00oo]

「シナジーがあるんだよ」

[@Musashii-634]

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ

[@山下サンライズ]

厨二病なのなんなんだよマジでwww

[@snowcloak524]

しゃるさんマジでおもろい

[@おこめたべたい-f1g]

ラーメンは呼吸だから

[@nujakdr3291]

ここ最近で一番おもろい

[@おみぃ-q4r]

シナジーはくそわかる

[@てきとー-g5y]

これマジで面白かった

[@そえっつ]

何回見てもこの動画おもろい

[@HAIZUhuwa]

最高傑作はコトロバでしたw😊

[@yama4544]

ｲｲｷﾌﾞﾝ

[@yama4544]

自分用　12:20