【4人視点】げまげま水着配信決定！？夏に向けてダイエット宣言するじゃすぱーとしゃるる【げまげま切り抜き】

[@cs-qp4hz]

5人揃った時のご機嫌らいさま好き

[@sukaruseida1]

忍者：食べても太らないと思っている。 じゃすぱー：食べても太らないと思っているが、それはじゃすままの食事のおかげで本人は気づいていない。 スタンミ：食べたら太ると思っている、筋トレ熱が爆発した時励むが段々なぁなぁになる。 らいじん：食べたら太ると思っている。贅肉のある自分が自分で許せないので筋トレする。 しゃるる：食べたら太ると思っているが、自分が満足いくまで食べることを最優先している。

[@Baitking]

共通テストの現代文

[@ここ-s8q]

最初宣言って聞いて少し緊張した面持ちしてたのに、内容知ったとたんニコニコになるらいさま可愛い

[@a_heal]

らいさまがじゃす見てる時の兄弟感まじで好き

[@kamonohashi_]

らいさまにこにこしてるのめっちゃすき

[@kiri2837]

痩せなきゃいけない2人と肉付けてこないとヒョロすぎる1人とただ仕上げてくるだけでいい2人、譲れん戦いやぞ

[@pppwxx5001]

じゃすってげまげまにいる時めちゃくちゃ楽しそうだよな

[@taisi7syoutoku418]

痩せたら戦隊モノのイエローポジじゃなくなってただのイケメン面白御曹司ゲームうまおにいさんなっちゃうじゃん

[@user-atavj]

クラッシュ終わりの雑談好き

[@yomopippi]

スタさんがじゃっさんに「○○しとけば？」って圧かけるの好き 顎のあるじゃっさんも好きだけど、幸せそうに食べ物パクつくじゃっさんも好きだ

[@maeken1578]

げまげまが楽しそうにしてるとこっちも楽しくなっちゃうw

[@モード-p6v]

ソロ配信もそれぞれの癖があって面白いし5人揃ったらまた面白いな。

[@lorishota]

げまげまは雑談がいっちゃん面白い

[@Robel_cpl_]

スタって話上手いわ

[@ねこきゃっと-x8u]

プールパーティしゃるさんから切り出すとは思わんかった マジで頑張って欲しい

[@marimo8094]

らいさまニコニコやなあ

[@mupozi6233]

しゃるるのデブネタおもろすぎる

[@haraneko5199]

しゃるるの船は宝樹でできてるから最高に乗り心地いいのわかるよ

[@neruku35P]

しゃるるの船俺も乗ってるかもしれん

[@wel8550]

3:45 ここウケるw

[@pokyun777]

らいさま多分8月までジム通えば完璧になるぞww

[@user-fh5ig9yb2h]

しゃるるの飯事情も切り抜いてくれ

[@kisamo-zann]

可愛いからしょうがない😊

[@ころね-j6v]

この動画の途中のCMでBTS流れてきて笑ったw テテは違うわw

[@ああ-f9f7o]

しゃるる氏明らかにデカくなってたもんなぁ

[@tarouyamada2952]

えーこの船長 おそらく痩せません

[@Bellball666]

リアタイで聞いた時、マジでげまげまやめるのかと思って焦った笑

[@kaisa-r6q]

しゃるる100キロあるし、4ヶ月は厳しそうだなあ

[@夜城楓]

夏な楽しみにしておきます

[@ののろん-e4r]

ロンが吐くなめくじw

[@user-atavj]

このときやっていれば、、

[@ねこですよろしくおねがいします-e3k]

一食で一気に食べるとすごい太りやすいんだよね

[@ヨシュア-h2t]

今年はあるかなーｗ

[@デーモン閣下-t1z]

バリおもろい

[@mekimekijp]

有識者ガチめに腹の肉減らすダイエット方法教えて……長年運動してない体だから何か始めようとする度腰膝に来て挫折する；；

[@mekimekijp]

@@tt-bp1zn まじで尊敬します、自分の場合大学生なんで頑張って大学までの通学中の歩く時間を増やすことから初めてみます！！！！！

[@大っきい蚊]

@@mekimekijp 俺はコロナでちょっと太った時にリングフィットアドベンチャー買ったんだけど、ダイエットで分かったのは続けるのは想像するより遥かに難しく、外で運動したくなる気持ちと外で運動しても耐えられる身体を育てるのが大事だということ。それをリングフィットのおかげで出来たと思ってる。ゲームをクリアせずに終わらせるのが嫌なタイプだったらマジでオススメ。運動のきっかけ作りとして最高。後はきんに君の動画漁って筋トレなり食事制限なりしたら俺は痩せるどころか腹筋割れた

[@10yendama]

運動で膝に来る人は無理せず最初は週2×2kmぐらいの少し早めのウォーキングから初めて、1年ぐらいかけて体重見ながら最終的に週5×5kmとかにするといいよ あと一番最初に膝のサポーターをきっちり合うサイズ測って、アスリート用の少し高めのを買うだけで膝に対する負担が全然変わる 食事制限もすれば度合いによって一気に減るけど無理せずやるなら、最初は一日で合計ごはん茶碗一杯分ぐらいの炭水化物減らす程度で食べはするけど少なくするってすると我慢しやすい

[@shin-fx4vq]

しゃるる船長😂

[@にゃ-n9u]

8月、終わってます。

[@ジェニファーおもちさん]

マジで草

[@いぶりん-u2n]

RAGEの控室で体重測定だな

[@jpn2029]

体重計乗らんかったら一生太らん…？

[@しゃけのん]

シュレディンガーの体重

[@沙美-n9m]

8月も半ばです

[@この街は好きですか]

忘れてる説ある

[@shin-fx4vq]

ハリーポッターにいま似てないww

[@はっぴーせっと-z5w]

俺165cmで115kgあるから大丈夫

[@小田グリーン]

それ大丈夫じゃないかもです😭

[@aaaaa-vv2ep]

じゃすといっしょにしゃるるの船降りろ

[@ほいほい-u4y]

俺痩せてる(腹筋が割れてる)のに身長170cmで80キロあって体重聞かれるの怖い