SHC 수영_ 자유형 팔동작/물잡기/팔입수 등_임다연 선수

안녕하세요.
자유형 물속,물밖 팔동작을 할 때 몇 가지 팁을 드리는 영상이랍니다.
즐겁게 감상하세요~~!!

[@suanpa0203]

수영배운지 7개월이 되었는데도.... 여러 명이 배우다보니.. 솔직히 배우는것도 없는것 같은데.. 여러 동영상 중에 모든 기법이 실사수영에 완전 최고네요!!! 우리가 배우는 강사보다 훨 좋습니다....감사합니다

[@user-qy8zr2gc5z]

카리스마도 있으시고 차분히 꼼꼼하게 잘 이해 할 수 있게 설명해 주셔서 좋아요~

[@oduki83]

귀에 쏙쏙들어와요 엄청 잘가르쳐주시네요 감사^^

[@hanmokryu9901]

최근에 예능형 수영 유튭에 나오셔서 재미있게 보다가 알고리즘에 따라 이 영상이 떳나봐요. 거기서 순간순간 눈에서 불이 뿜어져나오시길래 강사샘이 엄하구나 생각했는데, 이 영상을 보니 이유를 알겠네요. 😅👌

[@John-hu3xm]

교육받으시는분이 넘 잘하시는데요

[@sahrakim9513]

다연코치님 영상 깔끔하고 좋아요 자유수영때 연습하겠습니다 감사합니다

[@user-qz5zx1kw5g]

아 선생님. 시원하게 가르쳐 주십니다. 빨라서 좋아요

[@user-yu3pr7wb5g]

수영 다시 배우려고 하는데 기본적인 부분 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 넘 좋아요!! 코치님도 예쁘시구>

[@user-dq7ch5xe2r]

선생님 박력있어요 멋있어요!!

[@loloppp654]

ㅜㅜㅜ수영 6개월정도 배웠어요 (코로나기간빼고) 수영하면서 너무못한다고 지적받는데 너무 사람 무시하듯이 지적해서 의기소침해서 유튭까지 검색해보는데 1년차 학생도 손동작 배워가는거 보고 기분좀 나아짐 싀바ㅏㅏㅏ내가 선수할것도 아니고 운동차하는건데 머 어쩔건데에ㅔㅔㅔㅔ

[@JmakesomeK]

수영하는날 끝나고나와서 지치거나 힘들지않다면 놀고나온거나 마찬가지랍니다 여러분 화이팅 합시당

[@cce7438]

오호 그렇다면 저는 열심히 한거군요 바로 배고파죽겠고 밥먹고 자고 싶어지던데 ㅋㅋ

[@user-lkjhgfdsa314]

이제야 제가 찾던 영상을 찾았네요. 물잡기 폼에 너무 집착하다보니 오히려 더 안나가는 느낌이었는데... 왜 그런지 알거같아요. 감사합니다.

[@user-xg3lu8rh2k]

음질이 많~~이 개선되었네요. 앞으로도 이 정도 음질의 퀄리티 부탁드립니다^^

[@yongkyulee1815]

이분한테 배우고 싶네요.

[@MrBbmy]

발차기 진짜 넘 멋있어요

[@user-bh1sl8np1f]

임선수님 수영복 이쁘넹

[@runawayha3719]

수영시작한지 육개월되었는데..많은 도움이 되어여~~~임다연 샘너무 이뽀여~~임다연선수에게 배우고 싶다...^^

[@user-up4io5fx7s]

1년반 수력이신 분 패스트러너 이신듯~

[@minsuwin]

👍

[@user-wc3ce9gs3t]

정말 실전적이다.

[@user-zb5qv2np8c]

수영 2년차 남자입니다. 발차기 6번 차면서 하는 드릴.... 아직도 넘 힘들어요. 숨차서 ㅡㅡ;

[@user-wh6cg9bd7h]

다연선수한테 강습받으려면 어디로가야하나요???

[@annelove3571]

올려주신 영상을 잘 보고있는 초보예요. 항상 감사합니다! 연습중 안되는 제게, 옆레인 누군가가 말해준 점이 온 몸에 힘을 빼야한다며, 팔을 당기는 것도 힘을 빼야하고, 발차기도 힘을 빼야한대요. 힘빼고 해봤는데 안돼요ㅠ 온 몸의 힘은 어떻게 빼야 하나요? 팔동작도 발동작도 힘을 빼고 어떻게 하나요?

[@rgh97]

선무당이 사람 잡습니다. 무시하시고 임다연 선생님이 가르쳐준대로만 하시면 되십시다.

[@younggukim8715]

힘을 뺀다는 것이 온몸에 힘을 빼는 것은 아닙니다. 수력이 늘어나면 저절로 터득하겠지만, 힘을 빼는 부분이 있고 힘을 주어야 하는 부분도 있습니다. 이것은 꾸준히 수영을 하다보면 시간이 흐르면서 저절로 해결됩니다.

[@user-ot1lg3te1m]

이거 해봤는데 호흡이 너무 어려워 잘 안됩니다 특히 저같은 초보는 너무 힘들어서 잘 안되더군요

[@naggoggo]

잘보고있습니다 감사합니다 하나 여쭤볼게요 수영 배운지 한달 좀 넘었는데 저는 50미터만가도 숨이 턱까지 차는데요 옆에보면 열바퀴도 안쉬고 하는사람이 있더라구요 얼마나 배워야 그렇게 할수있는건가요 개인차가 있겠지만 평균적인 기간이 궁금합니다 저도 대충이라도 가늠하며 연습하려구요 알려주세요

[@younggukim8715]

꾸준히만 하시면, 시간이 지나면서 호흡법과 함께 물속에서 몸에 힘을 빼는 방법을 터득하게 되고, 그러면서 저절로 장거리 수영이 가능해집니다. 이걸 빠르게 배우고 싶으면, 1. 몸에 힘빼고 유선형 자세로 물위에 떠있기, 2. 빠르고 가볍게 호흡하기, 3. 발목에 힘빼고 발차기를 가볍게 차기 등을 집중 연습하세요. 그리고, 50m, 75m, 100m, 125m ... 씩 목표를 세우고 거리를 아주 조금씩 늘리면 됩니다.

[@user-dq7ch5xe2r]

숨쉴때 왼팔이 떨어지지 않는 연습을 하고있는데요, 자꾸 가라앉아서 물을 엄청먹어요ㅠ 어떡하죠? ㅜㅜ숨쉴때 공기반물반; 먹는듯....

[@hongra3075]

한달미만 초보자 입니다.제가 배운 발차기는 8번으로 배웠는뎅...뭐가 맞아여?6번?8번?8번 하면 숨이 넘 차구 ㅠㅠㅠ정확한 발횟수 알려주세요

[@sky_9223]

잘하시네요... ^^ 굿굿

[@sunnypark5062]

앞에서 s자그리며 스트록하라고 배웟엇는데 그게틀린건가요?

[@user-hu4fd9vh2r]

팔을 피고 저으니 오히려 손이 물을 가르면서 물을 놓치는 느낌이 나더라구요.. 특히 왼손.. 힘이 약해서 물을 감당 못해 그러는 거겠죠?ㅠㅠ 깊이 있는 물 까지 잡는거 정말 어려워요.. 요령 있으신 분 계시면 댓글 좀 달아주세요ㅠㅠㅠ

[@user-zo6dq3xf8t]

머리로는 이해가 되는데 몸이 말을 안듣네요ㅠㅠ

[@user-hv7qo8xs6k]

접영은 언제올라오나요???

[@user-hk6bh7xf9g]

물잡기는 보통 자유형 평영 접영 다같습니다. 물개지욱쌤에게 배웠어요. 찾아보셔요 물잡기 강조 강조 엄청나게하십니다. 저도 수영하러가면 물잡기만 죽어라 연습합니다. ㅎㅎ

[@kimyonglaeify]

나도 물이 잘 잡힐때가 안잡힐때가 있는디

[@road_climber]

와 옛날 수영이 아녀.

[@yubongsong6791]

전 5년전 영상만 봅니다..... 미모 때문에. ㅎㅎㅎ

[@user-md1bu4wn3l]

임다연. 수영

[@user-ir2ze9hg7p]

쿨하네

[@whynot871]

코치님 손톱이 네개임 ㅎㅎㅎ

[@altumyoon7308]

이렇게 예쁜 강사님이 가르쳐 주면 열심히 할텐데...

[@kkunkkunkkun]

임다연 선수님 참 잘생기셨네요!

[@user-im9oh1ob9e]

님들 영법 난이도순으로 알려주세욤

[@user-zzu2pn]

01:45 02:22 03:35

[@miriamiee1313]

어디서 간의 하시나요?

[@user-je3hq3up8w]

배우시는분정도만했으면좋겠다 ㅠ

[@hunjung2430]

몸매는 진짜 너무 예쁘네요

[@ppori38]

아쉽게도 우리나라는 아직 수영의 이론적인 배겸이 별로 없습니다. 물잡기를 설명하려면 유체역학의 일부를 조금 알아야합니다. 그리고 기회가 될지 모르지만 물잡기는 잘못된 표현이라고 생각합니다.

[@GSPark-or1ec]

배겸은 무슨말인가요ㅋ

[@user-qz5zx1kw5g]

이런동영상 이. 구독을 누르게하죠. 어떤동영상은 처음구독누르라 마라 어휴

[@ants61]

코치님 예쁘신데 예쁜척 안해서 좋네요

[@_dg90]

👍