How I'm training to run 3,000 km from Mexico to Honduras (Ep. 2)

I show you another episode of my training in preparation to run 3,000 km from the border of Mexico and the United States to San Pedro Sula, Honduras. This day I get up at 4 am to run 42.8 km from Naco to Naranjito, Santa Barbara. I climb a total of 909 meters of mountains, burn 2,551 calories and film content at the same time. The training lasts 8 hours and 28 minutes and ends at the Naranjito school where the children show me the roof of the school destroyed by a tree that fell during a storm last year.
*This is my first video recorded entirely by a GoPro. Let me know in the comments what you think.
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[@shinfujiyamaReal]

Para donar al Reto 3000km/ To donate to Reto 3000km: reto3000.com

[@jjuanca88]

México por favor reciban en su país a ese buen hombre el gran Shin Fujiyama por la educación de Honduras Gracias 🇭🇳🇲🇽🇺🇸🇯🇵

[@davidurquia3904]

Falta la de Guatemala

[@davidurquia3904]

🇬🇹

[@user-hv2ig5ks5n]

Que emocionante, hasta se me salieron mis lágrimas, por tanto amor,con el que lo recibieron, así se hace ,pueblo hondureño

[@DanMarcial_]

No soy de Honduras , peró me alegro por lo que haces en ese país 😊❤

[@henryordonezhn3911]

Saludos amigo ❤

[@veronicacastro8132]

Muchas gracias

[@jenyzelaya5512]

Me emociona ver estos vídeos de este héroe catracho porq si tiene bien merecido dicho nombre gracias a Dios por su vida por sentir ese amor por nuestros niños por su futuro, gracias Shin por darles en la jeta a la presidenta y toda su bola de pícaros,es indignante que no le presten atención a la educación en Honduras.Dios te Bendiga Shin

[@patriciavillalobos9317]

Este hombre se merece el cielo. Tan carismático, gentil, inteligente, sabio. Es imposible no amarlo. Gracias Shin por lo que haces por los niños de Honduras, estas trayendo a Honduras lo que por muchos años nos han ido quitando LA ESPERANZA y la motivación para ver una Honduras mejor, gracias gracias gracias ❤😢😊😊😊😊😊

[@yuricaballero9093]

Nosotros sabemos que tiene la garra catracha para cumplir el reto de 3000 km, ese espíritu inquebrantable que tienes siempre te sacara victorioso. Te amamos shin ❤ Dios te cuide siempre

[@20lourdesrosales]

Lo más bello ver todos los niños correr a ti con mucha alegría emoción, cariño y esas sonrisas tan lindas que te regalan los niños Shin ❤

[@oscarayala9410]

MAGICO SHIN FUJIYAMA,SIN PROTOCOLO,SIN VIATICOS CON MUY BUENA VOLUNTAD HACE SU TRABAJO,LLEGA A PIE A VER LAS OBRAS A EJECUTAR.UNICO ABSOLUTO EN AMERICA ORGULLO HONDUREŃO.

[@darwinbarahonacerna571]

En los pueblos de Santa Barbara y Copan siempre te regalan cafe en todos lados, yo visito todos los pueblos de Santa Barbara por mi trabajo y mis clientes me regalan cafe siempre

[@kelvinreyez9309]

Gracias por todo mi hermano 😢❤

[@user-hv2ig5ks5n]

Te queremos shing ,un gran héroe de Honduras, con sangre Japones,increible ,como apoya la educación, pero ni las autoridades educativas se sacrifican tanto como el,Dios te cuide y te bendiga grandemente

[@ronaldmoreno7914]

Este Shin Fujiyama es una máquina. Para hacer ejercicio. Excelente video apoyando a Caratashin el youtuber más famoso de Honduras.vamos apoyemos a Shin. Este man la rompe. Es un ejemplo para juventud de nuestro país. Arriba Honduras, arriba Shin Fujiyama 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇯🇵🇯🇵🇯🇵❤❤👏💪👌

[@fernandoturcios8412]

Gracias shin por lo que haces por nuestros niños , cuídate y espero este reto todo salga bien en nombre de Dios, cuídate que necesitamos shin para rato.

[@socdesdecero]

es increible como hay gente que defiende a la basura de gobierno y no aceptan que este hombre hace mas que esos huevones que se hacen llamar "gobierno" sos un grande shin fujiyama Dios te bendiga❤❤❤

[@delmyherrera7160]

Te respeto mucho Shin ,saludos a nuestro Angel ,gracias por acampar ,alrededor de los que necesitan, y tambien por defender y entregar el corazon,bdiciones

[@GlendaReinaDeIndias]

SHIN AMA A LOS NIÑOS❤ 💙🩵🫂 ESTAMOS ORGULLOSOS DE USTED ❤

[@mr.x4756]

Que hermoso ,necesitamos 1000 hombres como este en Honduras gracias Shin te amamos desde Miami florida ❤

[@marjorievargas3258]

Shin, cuanto cariño de las personas, donde le regalaron la burrita qué belleza de helechos

[@tonygonzales6732]

Keep up the good work in Honduras, you have my support from Los Angeles

[@isaurapena7213]

Que pena siento ! De ver a Shin Dando su vida en bien de los niños. Dios le de fortaleza fortaleza.

[@DorisMenjivar-xd9vr]

Dios cuide tu pasos y caminó🙏, 🇯🇵🇭🇳

[@henryordonezhn3911]

Amén 🙌

[@MarvinPer]

Ya quiero verte pasar por mi país Shin muero por ver eos videos saludos desde Guatemala 🇬🇹.

[@Lalocadebarrio]

Gracias por lo que has echo por Honduras

[@jossmont4284]

Es increíble como te quiere la gente shin ,ven una luz de esperanza en ti y en todo tu equipo 🙏 muchas bendiciones 🙏 aca en México los esperamos con los brazos abiertos 🎉

[@JoseCruz-lc3lq]

Shin eres un gran ser humano y todos en Honduras te amamos, bendiciones

[@user-gl3bs4hm9z]

Este hombre es a quien debemos promocionar, este tipo de figuras es la que los niños necesitan ver, que vean que hay que esforzarse para alcanzar lo que anhelamos.

[@user-ug1sw7qz7z]

Shin no solo escuela hace tambien esta cambiamdo la forma de pensar a las nuevas generaciones mostrandoles que los políticos atrasan el desarrollo de los pueblos gracias por el mensaje shin

[@mardintorres2040]

Yo se que este muchacho tiene todo el deseo de ayudar y de hacer esas escuelas para correr 3,000 kilómetros es de masiado va a poner en riesgo su vida y la verdad no vale la pena que la arriesgue está bien que ayude pero q no se opsecione

[@jacquelinebermudez670]

Yo pienso lo mismo , se está pasando ,que Dios lo acompañe

[@katlonja]

Shin te apoyamos y viva honduras!!!🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@GlendaReinaDeIndias]

ESTOS HECHOS REFLEJAN SIEMPRE EL VERDADERO AMOR HUMANITARIO 🫂💙🩵💙

[@Misteraguilar504.H]

Shin es unico incomparable un verdadero heroe que Dios guie cada paso que de sobretodo cuide su salud y su seguridad

[@nathalieguzmanchris7268]

Dios te bendiga grandemente SHIN los Hondureños contigo 🙏 🥰😍❤️🇭🇳😱

[@josecarlosmaradiaga2749]

El mejor shin 💪🏾 gracias por todo lo que haces, y por aporyar demasiado a mi lindo honduras 🇭🇳❤️

[@TheKuckian]

CUANTO AMOR. No sólo de parte de Shin para Honduras pero de parte de la comunidad para Shin también. En cada uno de sus videos, me conmueve ver cómo lo reciben y le brindan un poquito de lo que tienen. Donde come uno comen dos ❤ Gracias Shin por TODO lo que haces y bendiciones para todo tu equipo de trabajo

[@JorgeJimenez-gl2xy]

El café natural hondureño 🇭🇳❤️, mundial viva shin

[@pinguinauta9353]

Me siento feliz que los amigos hondureños te apoyan mientras haces tu entrenamiento!

[@marvinduarte2576]

Lo que haría shin siendo ministro de educación, seria el despegue del pais, un pais educado es un pais que se aproxima al primer mundo.. Pero a los políticos solo les interesa gente sin educación para mantener a la gente controlada como siempre lo han hecho.

[@neryfernandocerrato4534]

Protejan a ese japonés a todo costo 🇯🇵🇭🇳

[@leticiabardales9923]

Shin, así es! Unidos TODOS podemos lograr construir y mejorar y cuidar las escuelas en todo Honduras! Que Dios te bendiga y guarde tu vida!

[@rafacam4313]

Shin Fujiyama, deberías dé decidir, hacer el reto en otra forma, tú vida vale mucho también tús familiares, piénsalo Shin, que Dios te bendiga y te dé la fuerzas,..

[@jonathanmedina3066]

A darle con todo Shin. A qui estamos para apoyarlo. Felicidades 🎉🎊🎈 Ya somos un MILLÓN. Vamos por mas.

[@freddysevilla9294]

Como me Alegra que la Gente como quiere a shin y Todo mundo lo atienden de maravilla .todos te amamos shin

[@yuriyahairacaballeroaguila5666]

DIOS TE CUIDE MI JAPONES FAVORITO ES UNA DICHA TENERTE EN HONDURAS

[@user-qo7qw7vn2w]

Gracias Shin por tu gran esfuerzo por la educación de la niñez hondureña Dios de bendiga y te de mucha fuerza

[@ElmerOrtega-rz4nr]

Shin grasias por lo ke ases cuando pases ke vallas runbo ala entrada de copan grava un polo de un pueblo ke se yama chikila ai asen la mejor cal de honduras y el mundo

[@odiliagarcia4437]

Gracias a todas las personas que le Regalan un platito de comidita y aguita a Shin y su equipo Dios les multiplique 🙏🙏🙏🙏🙏 somos más los buenos en Honduras

[@oskarbarrientos6404]

MUCHAS GRACIAS SHIN POR TODO LO QUE HACES POR NUESTROS NIÑOS DE HONDURAS..EN HONDURAS TE AMAMOS SHIN

[@rosauradominguez7924]

Que emoción ver la alegría de los niños Dios te multiplique shim loq tu haces por los niños de honduras 🇭🇳♥️♥️🙌🙌

[@Diana-pr4ks]

Que bonito que la gente siempre le da lo poquito o lo mucho que tienen! 🥹 Ojalá se les multiplique siempre! ❤

[@cristhianfabricio2285]

la verdad me parece arriesgado este reto, porque la salud es primero pero quien soy yo para decirte que te rindas en esta gran meta y este gran sueño, Dios te cuide en todo este reto a vos y a tu equipo Shin

[@denishernandez7271]

El verdadero influenser Gracias por hacer todo eso por la educacion de mi país

[@mariabobadilla9699]

Dios le bendiga y le de mucha fuerza, para que pueda lograr su meta,, gracias Shin Fugiyama por querer la niñes de Honduras.

[@yenibertrand5303]

Gracias Shin y a su equipo por su gran labor por la educación de Honduras. Buen video con la GoPro!

[@yeniferaguirre4498]

Yo soy hondureño radico en Guatemala el pueblo de Honduras es muy valiente y tiene un gran cariño y un gran amor Lástima que los servidores públicos desde el gobierno su gabinete de ministros Diputados tienen hundido el pueblo en la pobreza la miseria y la inseguridad y nunca van a poder contar con el cariño y el amor que el pueblo Hondureño le tiene achin a este japonés Qué es más hondureño que cualquiera y servidor público

[@odiliagarcia4437]

❤💛💙💜amo a Shin y su equipo💛💚💙💜❤💕💕💕💕💕 yo la verdad tengo 63 años y quería ime el año que viene para Honduras pero perdió mi trabajo y no yano me boy a ir porque quisiera ha ser mis cositas en Honduras para poder sobre vivir y la verdad donde mito tanta gente que se viene porque. Esta duró en Honduras

[@jackye979]

Adelantre Katrashin. Tú puedes mi guerrer Katrashin gracias x ese gran esfuerzo y apoyar ala educación de nuestros niños gracias mi héroe ❤🙏🙏 Dios te cuide y t de la fuerza pa lograrlo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@fabriziozuniga3065]

Con la gopro no tendrás problemas de recalentamiento en lo teléfonos y la estabilidad es mejor

[@JuanRodriguez-hh2bh]

Shin debe hacer parte de tu nuevo reto en bicicleta 🚲🚲

[@gustabomarkez]

Me emocionan ver estos videos tienes un gran corazón Shin Dios derrame muchas bendiciones en tu vida 🇯🇵🇯🇵🤝🤝🇭🇳🇭🇳💯

[@bessycruz2838]

Que Dios lo guarde y lo proteja en toda su trayectoria bendiciones ❤😊🙏🙏🙏🙏

[@flormoralez9662]

Shin tu eres un ser muy entregado a la niñes de honduras Dios te de mucha salud y larga vida🙏

[@yuriyahairacaballeroaguila5666]

TIENES UN ESPIRITU DE GUERRERO

[@MarvinSoriano-iv5ip]

Con tanto café que le dieron a @shinfujiyama va a poner un ☕️ 😂. Excelente Shin siempre apoyando a Honduras, Dios te bendiga grandemente.

[@dani_sor]

Grande Shin!

[@Lalocadebarrio]

❤❤❤❤

[@sweetmary6793]

Esos lindos perritos si que son bravos, me encantaron como protejen su casa, Saludes y fuerza❤

[@uzielmazaipinedaramirez6183]

Sos Grande Shin te queremos!! 👏👏👏👏👏👏👏

[@Faresxdkkpro98]

Primerooooooo por favor dale corazón quiero verte el 15 de septiembreeeeee❤🎉🎉

[@cristiansahidpinesa2474]

Vamos shin

[@fredymelgar2022]

Uste ase mucho por honduras

[@user-nd2bf1jy8e]

esa alegría que los niños refleja su rostro

[@oskarbarrientos6404]

Que tremendo video mi gente apollando con lo poco que pueden.DIOS te bendiga shin...y a mí bella gente catrachas

[@DisemsaTI]

Dios te bendiga y cuide shin eres un angel de Dios mil gracias x ayudar a nuestro pais y en especial a los niños xq este gobierno basura no se preocupa x la educacion animos shin se te aprecia muchisimo

[@antoniolemus9734]

Que bonito video,,me encanta el apoyo y cariño de las personas

[@yeimygomez6299]

Eres grande shin todo Honduras te ama

[@raul2437]

Un ejemplo a seguir para todo el mundo

[@user-sy9yq3ly6k]

Mi hermano shin sos un hombre increíble mis respetos solo te dejo saber algo todo tiene un limited nuestro cuerpo también tendrías que Aser 42 km al día por 72 días seguidos creo y pienso que es un retro demasiado extremo entrarias a los record mundiales te queremos bien a Honduras le. sirves demasiado así en buen estado te queremos

[@MarciaAriaga]

Así estemos como estemos nuetro corazón es grande❤❤❤

[@marvinflores3943]

Dios Te Bendiga 🙏🙏

[@Kingz-franko]

Tu puedes shin

[@navisbarahona]

Que fuerte 🥹 Dios te bendiga Shin!

[@luciaordonez4868]

Dios los bendiga e ilumine con sabiduría siempre 🙏

[@reynaOrellana-c9e]

❤❤❤🎉🎉🎉 suerte mi shin

[@jennifergonzalez4908]

Increible lo que haces, que gran corazon tienes

[@irossignol7997]

Mis respetos, Shin.

[@user-nd2bf1jy8e]

los nińos siempre te esperan con ansias

[@user-ke1yt9ui1k]

La mejor opción es correr 30 kilómetros diarios por 100 días ..3 mil kilómetros.

[@davidalonso9591]

O que deje de correr cuando llegue a la recaudación estimada

[@user-ke1yt9ui1k]

@@davidalonso9591 no lo haría , es una meta por Honduras....deben apoyarlo ...es por su gente, por sus niños ..para que tengan mejores escuelas...

[@mariomartinezpaz1047]

Tu puedes Shin.

[@marjorievargas3258]

Shin, belleza de video

[@frankelvir6214]

Dios te bendiga por siempre Shin

[@modestosuate3587]

Más vale que nuestro CATRASHIN no es político porque si lo fuera les pega una arrastrada a todos esos políticos candidatos porque el hala gente fiel y honesta

[@orlinsantos2658]

Mis respetos para vos shin sos otro nivel

[@alexnunez4536]

Buen Video Shin

[@edgarcano9769]

Un héroe

[@FernandoGarcia-pt3gc]

Excelente video shin bendiciones

[@MarioValdivia-tw2ot]

El primero

[@MaryGomez-]

Nuestro héroe nacional te amamos Shin Fujiyama 🇭🇳💙🙏

[@Ana-Asthetic-y5]

Me saludas shin cuando haces escuelas en la esperanza Intibjca ❤❤❤

[@wendypadilla7374]

Amigo SHIN Consumir una comida rica en carbohidratos antes de la carrera puede ayudarte a contrarrestar el agotamiento de glucógeno que sucede cuando corres distancias largas. El glucógeno consiste en carbohidratos almacenados, que son la principal fuente de combustible que el cuerpo usa durante una carrera. Si empiezas una carrera en un estado de agotamiento de glucógeno, el cuerpo no tendrá suficiente energía para sostener la actividad a medida que pasan los kilómetros. Cualquier corredor experimentado sabe que, la noche antes de una carrera matutina importante o en el almuerzo antes de una carrera nocturna, es hora de recargar carbohidratos. Consume una comida alta en carbohidratos, como arroz, pasta o papas, y podrás correr durante más tiempo.