Làm chủ thời gian để thoải mái đi tập với Swequity's Founder | THE ANTIGRAVITY SHOW S2

[@SHINPHAMM]

Có ai ở đây bận không có thời gian mà đi tập không???

[@khoahuynh1442]

học cả ngày anh ạ

[@hieu3052]

chủ đề đỉnh anh ơi

[@hoangdinhvietanh]

Học cả ngày ko thấy mặt trời luôn ạ :)))

[@kimmanhnguyen5981]

em sẽ xem lại nhiều lần kk

[@aoz6056]

Làm vlog tiếp đi a

[@SmallGym]

Rồi ai chẳng phải 1 lần xem Dũng Swe dạy tập chân :D

[@SHINPHAMM]

ngày xửa ngày xưa mình cũng xem anh Dũng hướng dẫn tập từ những năm 2015 2016 =)) OG xịn trong làng fitness youtuber :))

[@votudi1994]

Ông Dũng Swequity này ,Gym lord và diendanthehinh là một trong những người cập nhật kiến thức đến cho cộng đồng khá nhiều

[@kimmanhnguyen5981]

Các anh vừa là những người quản lí thời gian giỏi, phát triển công việc sự việc còn là một người biết yêu bản thân chăm sóc cho sức khỏe của mình. Thật ngưỡng mộ

[@tuanle-oz1si]

Anh Dũng huyền thoại về youtuber về fitness đời đầu rồi, anh cũng định hướng một phần nào đấy cái tư duy tập luyện của mình thời kì đầu chập chững tập tạ.Mời được thêm cả anh Duy Nguyễn THOL thì đỉnh

[@huanpham6266]

Mời đc Duy Nguyen thì quá đỉnh r

[@nguyendao9639]

Hay quá anh ơi đúng hôm em đang tìm cách quản lý thời gian. Các chia sẻ rất có ích ạ Hóng tập sau, chúc anh luôn khoẻ để làm những contents như hiện tại 💪🔥

[@bdeztiny]

Shin mà mời dc coach Vincent thì mình kéo cả họ hàng 2 bên sub kênh =))

[@sneaksnake440]

siêu thích series này của shin

[@nguyentiendat1217]

video đầu tiên xem của anh Dũng là cách cắt áo phông thành áo tanktop để đi tập =)))

[@phamgiahung3952]

mình hay xem anh dũng hướng dẫn tập

[@DucAnhx789]

Tập này kiếm được khách mời vip đúng siêu chất lượng💪

[@tienlehuu6605]

Anh làm những buổi chia sẽ như thế này thật sự rất hay và hữu ích

[@huyao3463]

Tập này chất lượng thật sự. Cảm ơn a Shin!

[@giaanhly4439]

gặp chú này ở olympia bằng linh 170 La Thành từ hồi còn lớp 5 (((= Ra là tay to mặt lớn trong fitness VN

[@trgvoocpants]

chỉ đợi anh shin sau này xây dựng thương hiệu quần áo lớn mạnh hơn để đỡ hết hàng =((

[@hikari_8784]

Shinpham nói nhanh quá, nhiều khi bị nuốt chữ nên người miền nam như mình hơi khó nghe, tốc độ nói như Huy và Dũng là tuyệt vời, vừa phải, rõ từng chữ.

[@heast0189]

Tuyệt vời quá a

[@phanlinh3009]

idol đời đầu của bao ae :))

[@dkdk3310]

Anh ơi anh làm video chia lịch tập luyện dúng cách và lịch ăn uống sao đủ calo .em nhắn 2 video rồi mong anh trả lời chúc anh khỏe mạnh

[@nampham1447]

chất quá shin ơiiiii

[@khoahuynh1442]

nghe cuốn cựcc

[@vanhuongpham3026]

Lâu lắm đc gặp lại show

[@minhnguyen-bk4ig]

anh ơi em mún tăng cân tăng cơ và có thể tập đc 6 buổi trong tuần anh có thể chia sẻ cho em lịch tập đc k

[@tinlethanh6233]

Theo shinp thì khi tập hơi thể của mình nhẹ hít năng thể hay chỉ cần hơi thể ổn định là đc

[@vanhuongpham3026]

Lạnh tập khó quá. Lỡ trấn thương nghi luôn. Gió lùa qua chỗ đau ghê hết người

[@phuhaoha9043]

Anh ra bài tập giảm mỡ eo tại nhà đi

[@Florentinotinhhe_]

A ơi em ko tập mà chỉ giảm mỡ thì có lộ bụng đc ko anh

[@aceizbored]

anh ơi cho em hỏi nếu tập xong không đâu cơ bụng quá thì có hiệu quả không anh?

[@SHINPHAMM]

đau cơ k phải lúc nào cũng là dấu hiệu cơ bắp phát triển e ạ, luyện tập lúc nào cũng cần có thời gian để thấy đc sự thay đổi, cứ bình tĩnh tập và theo dõi nhá 😆

[@aceizbored]

@@SHINPHAMM e cảm ơn

[@tienlehuu6605]

Kênh của a Dũng là gì vậy mọi người

[@vietdao5900]

Mình giống Shin, mình chỉ ngủ một ngày tầm 4-5h. Một ngày mà ngủ đc 5h là mình thấy thật nhiều... :

[@caophuclongo7315]

KZbin đời đầu chắc phải mời chúa nổ Duy Nguyễn Thol nữa . Ko biết bh mới mời ổng

[@nehung1874]

Đừng có thi thoảng bồi mấy từ tiếng anh vào câu tiếng Việt nữa. Cứ bồi xong lại phải " tứ là " nghe khó chịu cự. Học tiếng anh thì dành riêng thời gian ra mà học

[@Swequityfitness]

Khi tiếng Anh trở thành ngôn ngữ thứ 2 thì bạn có thể hiểu là suy nghĩ trong đầu họ cũng bằng 2 ngôn ngữ. Việc nói ra có từ tiếng Anh là thành bản năng, không tránh khỏi được chứ họ không cố tình. Nếu có giải thích từ tiếng Việt sau đó là có nghĩ tới người nghe rồi.

[@thanhtungpham8690]

Khách mời thoát vị hơi nhèo, cột sống bất ổn quá 🥲

[@SHINPHAMM]

nhưng toàn k phải do tập tạ :))

[@khanhgia1368]

Trôiss=)))