Protection from tight pressure in boxing with a Step and a backward slope

In this video we will show you a very interesting defense with a step back, a tilt back and a stand with a step back.This is one of the most advanced systems in boxing, which was used by Soviet boxers and is currently being used.You will learn about all the subtleties and nuances of setting this protection.This protection will help you during tight and hard pressure during the fight.

[@antonioskorsezze5187]

Спасибо технологиям за то ,что можно учится у такого тренера неподдельным блеском в глазах, который располагает к труду и победам. Пусть даже над самим собой)

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊🤝

[@heimahome2109]

Тренер без лишней теории, просто и понятно всё объясняет и в то-же время в его словах глубокие знания бокса. Слова как точные удары и с долей личного обаяния. От видео невозможно оторваться! Техника в исполнении тренера выглядит очень красиво и ученики в конце видео уже стали похожи на боксирующих!

[@user-wc7yz1zk3y]

Гениальный тренер, подходит со всей душой, моя мечта заниматься у Вас Сергей, но я с Ивановской области(( Успехов и удачи Вам и Вашим ученикам👊💪💪💪👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Александр,спасибо!Рады всегда Вам!🤝

[@user-ir7gh2lw4d]

Да у вас там тренеров... Как снега

[@user-sb4nc5mh1z]

Контратака и контрудары объяснить можете

[@user-li5yd7kx3g]

Боксерчики в восторге 👏👏 спасибо Сергей

[@shkola_boksa_raab]

Владислав👍🙌

[@user-ou6dq3dg3w]

Отлично,все по полкам! Класс!💪👍

[@thesourceoflife3152]

Все по полочкам четко и понятно. Тренер молодец ,слушать ,что песню*) Огромное уважение и большущее спасибо !

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!Ждём Вас снова!

[@user-fy3ry2gr4b]

Сергей Валерьевич добра вам и ЗДОРОВЬЯ!!!🥊🏆🏅🙌🤝👊💪

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@user-vq3hk6wj2j]

Все преподноситься доходчиво.Не только сам может,но видит ,чувствует и может донести до понимания.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🖐️🤝

[@tbap4400]

Польза смотреть и приятно снято,как в Мосфильме!)))

[@shkola_boksa_raab]

Даниил🤝🙌Мы всегда рады Вас видеть.

[@Stas-71]

Гений Бокса ,Профессор!!! Спасибо за ваши уроки, самоотдачу . С вами мы становимся сильнее ,приходит полное осмысление и совершенство техники бокса. Успехов и удачи вам и тем кто рядом!!!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@thesourceoflife3152]

Здоровья ,успехов и процветания Вам!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо🖐️🖐️

[@Storm80624]

Спасибо, что делаете субтитры, людям с ограничениями здоровья по слуху будет удобнее смотреть ваши ролики.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@user-fg9ut2it9y]

Все красиво и по делу👍👍👍👍👍👍

[@user-te2it7jz3c]

Как всегда супер!!!

[@shkola_boksa_raab]

Михаил🤝🤝

[@anatoliikolmakov165]

Серёга класс рад учиться у тебя спасибо за тренировки только вперёд я стабой

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@yakovnissim5788]

Really good stuff!!!

[@LOGOSTT]

Видна отличная методическая работа. Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊

[@LOGOSTT]

@@user-wj5gf6bc5f это был сарказм? Уверен, что Вы когда-нибудь слышали такое простое выражение "методика обучения"

[@user-xm4yx2ir3s]

Знание великолепные, мастерство неоспоримо, мастерство не пробьёшь👍...

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@abdula11.05]

🔥класс👍👍👍🥊

[@user-pw7do1ww5k]

Большое Спасибо！

[@shkola_boksa_raab]

🙌🤝

[@alexschmitt559]

great lesson one more time!

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@user-gl5jj7yw1u]

Просто и эффективно. Нарабатывается легко.👍

[@shkola_boksa_raab]

Андрей🤝🥊

[@valeriibondarenko6584]

Боксёрчик в сине-белых перчатках очень комичный персонаж).

[@user-br4uy7te3r]

Все отлично

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🙌🙌

[@user-qz9sr1sd3i]

Сразу лайк и уважение

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно🖐️🖐️🥊🙌

[@user-qx7fd3zt3c]

Как всегда лайк и спасибо большое!

[@shkola_boksa_raab]

Владислав🤝🤝

[@user-zq1ex2vj3j]

Тренер пушка 🥊👍

[@shkola_boksa_raab]

Николай🤝🔥🔥

[@JackJack-gd7to]

Бокс- целое искусство и с Сергеем Раабом в этом все больше убеждаешься.

[@andreymikhnenko8131]

Замечательный урок по защите! Самое главное, что я понял -это хорошо защищающийся боксер становится хорошим реваншистом(т.е. спуску не даст !) , хорошая защита основа успеха в контр атаке! Единственно что бросается в глаза ученики "зажаты" и двигались скованными!- но это поправимо . Из -за скованности уклоны тоже получались тягучие и не быстрые! Можно попробовать в темпе! И удар по резче (по настоящему!) и и шаг с уклоном назад быстрый (резкий!) А так отличный урок в Вашем ,Сергей исполнении. Я попробую на тренировке сам на самодельном тренажере : на мешок ростовой тяжелый привяжу палку и надену на нее перчатку (примотаю!) , перчатка нацелена прямо в челюсть (ну по росту!) мешок в раскачку и... вот тренируй и дистанцию, и нырки и уклоны , а теперь попробую и зашиту с шагом и уклоном назад ! Красота! Фишка в том что сам без подсказки (ну ровно как в бою!) сам вынужден соблюдать дистанцию! смещаться (сайдстеп!) двигаться(!) постоянно и шаг с уклоном делать в зависимости от ситуации! Мешок -непобедимый соперник ни падает , а зазеваешься или "начнешь думать" о том что делать .... можно в челюсть палкой получить! И еще ... бьешь и бьешь мощно и сильно вслед за защитным действием ! Опять же тренеру легче следить за обучаемым и сразу тренировать все в комплексе : защиту и переход в контратаку . Вот какие подсказки дают Ваши , Сергей замечательные уроки! Спасибо! Ваши фишки заставляют творчески самообучаться!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🤝

[@real-estate23.]

Супер

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@user-nb1gk3zw6r]

Сергей Валерьевич!Успехов тебе в воспитании!

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊🤝

[@evgenyvolkov7584]

Хорошая штука. Действительно универсальная. Отрабатывали раньше с шагом назад и немного вправо. Очень важно поймать работу ног на контрударе

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️🖐️

[@user-dy8fc8nh8p]

Ну красавчик, что сказать!!!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@vano8482]

Сергей Валерьевич - просто пушка бокс 🥊 Молодым повезло, если к вам попадут 💯

[@shkola_boksa_raab]

Иван,рады видеть Вас на нашем канале🖐️

[@vano8482]

@@shkola_boksa_raab смотрю видосы на одном дыхании как пятиминутные ) гири уже пошли в ход 💯

[@shkola_boksa_raab]

@@vano8482 💪💪💪

[@user-mt8qw3cy9e]

Класно на ребят смотреть как они стараются 😳😳😳

[@user-yd9kt4sd3j]

Блестяще!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️

[@zarnigoryakubjanovna505]

👍👍👍

[@user-iz2gk8oi4g]

Класс!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️

[@valeriibondarenko6584]

Интересно

[@shkola_boksa_raab]

🤝🥊🖐️

[@AlanYuryevich]

👍

[@user-uy1tr4tr2o]

Четко.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@viktorkara7303]

Привет из Богемии, тренер я учусь у вас 👍🤓

[@shkola_boksa_raab]

👍🥊🥊🔥🔥

[@romanzieba5021]

👍🥊

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝

[@chaborzzz]

Классное занятие! Сделайте пожалуйста обзор на филадельфийскую школу!

[@shkola_boksa_raab]

🥊👍

[@user-tb2ow7xl8d]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🥊🥊

[@user-wf1hq3se8l]

Защита от плотного прессинга,это старший брат боксёр!

[@fastfurious5859]

Не не, по нынешним меркам, дядька Прокурор, иль мент 🤣🤣🤣

[@bogdan4678]

Сделайте обзор на технику К'аса Д'амато.Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

💪💪👍👍🥊

[@user-ex9uo8yr7r]

🤝👍✌☝️🙏💥💥

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌

[@xcsportskier]

Кстати, Мейвезер часто применял именно такую защиту. С модификацией конечно на филли шел и шолдерс ролл. Вот единственно, с чем я тут не очень согласен, это с тем, что подставка периодически делается против одноименной руки (правая на правую). ИМХО, таким образом создается дырка в защите и блокируется правая рука для проведения контратакующего удара. Мейвезер решал эту проблему защищаясь от правого прямого именно левым плечом с оттяжкой и, иногда, шагом назад.

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@xcsportskier]

@@user-wj5gf6bc5f тренер, как минимум, не против этого замечания. По разному бывает и учат по разному.

[@xcsportskier]

@@user-wj5gf6bc5f ну не знаю. Первый коментарий к моему посту был от его школы бокса, а сам он писал или не сам-не знаю.

[@user-qp7wd5mw8s]

Вобще отлично ты помнишь Северо Курильск тебе от друзей привет

[@user-lf6fn4ww3l]

Ещё как помню, лучше годы и люди уникальные очень рад , что Помните меня 😀

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@igorknyaz3739]

Валерьевич можете показать тактику боя против тайца,когда тебе бьют сильные лоу кики,это видео ждут все)))

[@shkola_boksa_raab]

Ключевое слово здесь это Все)Как до тактики дойдём,покажем и не только это..Потерпите..

[@ainelbermaganbetova9444]

Здравствуйте, как улучшать выносливость если рука сломана? Я её сломал 4 месяца назад. Как бить оверхенд?

[@shkola_boksa_raab]

Никак,пока рука полностью не восстановится

[@user-ue3dh8ze8b]

Сергей снимите видео про клинч

[@shkola_boksa_raab]

Артём,обязательно!🥊🤝👍

[@Ev-Mark]

Элементарная защита от хайкика из тайского бокса) тренируется одним движением за несколько минут) зачем столько воды??

[@shkola_boksa_raab]

🙉🙉

[@user-dm4hu7no9d]

Добрый день Всем. А где находится тренер Сергей , Страна Город ??? Спасибо большое

[@shkola_boksa_raab]

Россия,Калининград.

[@LOGOSTT]

Почему Вы называете это _уклон_ , а не _отклон_ назад? Ещё бывают _отклон_ и _уклон_ влево/вправо. Есть ли разница в наименовании и исполнении, пожалуйста объясните новичкам.

[@shkola_boksa_raab]

Есть уклоны влево,вправо(маятник)Вы можете назвать и отклон и уклон назад.Так как при сильном отклонении это уже уклон,при слабом отклон.Здесь важно не название а то как вы это делайте и понимаете..

[@LOGOSTT]

@@shkola_boksa_raab Спасибо за ответ, вот Вам и тема для нового ролика. *Добавлю* _Уклоны:_ вперёд и влево, вперёд и вправо. _Отклоны:_ назад и влево или право; ровно вправо или влево - а вот это мне трудно называть _уклоном_ вправо или влево, т.к. при этом нет скрутки корпуса... Хотя, возможно, Вы и правы и как называть зависит от степени (угла) наклона.

[@noriyaro7284]

Мужики в профи собрались? Маленьких набрали бы дитишек чтоб не в инете сидели с садика а учились у такого хорошего тренера! Дай бог ему здоровья!

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@konradmihilson4443]

это не уклон назад , это отклон с шагом назад с подставкой

[@user-lf6fn4ww3l]

Верно

[@user-sb4nc5mh1z]

Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

[@user-hf1ek3wx2p]

Здравствуйте! Сергей Валерьевич! А куда стрим то делся!?

[@shkola_boksa_raab]

Приветствую.Закончился)Или не получилось зайти?

[@user-hf1ek3wx2p]

@@shkola_boksa_raab слушал слушал смотрел смотрел!!! Потом прерывается видео трасляция и написано это видео с ограниченным доступом!!!

[@user-nu4fp3yb2i]

Объясните пожалуйста, что такое дальняя, средняя, и ближняя дистанция, как их различить?

[@shkola_boksa_raab]

Есть полное видео на канале на эту тему

[@user-nj3jd3ev2l]

Сергей , а если по зади тебя стена?

[@shkola_boksa_raab]

Стена?

[@user-nj3jd3ev2l]

@@shkola_boksa_raab Да, если ты , в подъезде?

[@user-ey6or6lh1j]

Мэйвейзер

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@user-tw7mw8et1o]

++++++!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Олег🤝

[@user-jf2xx5qj8h]

Теперь понятно,почему уничтожили ракеты средней и малой дальности-слишком быстро прилетают)

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@user-nu4fp3yb2i]

Почему подставка двумя руками? Левой от левого, правой от правого?

[@shkola_boksa_raab]

👀

[@user-ii7on5fb6x]

Хороший тренер,видно сразу очень начитанный и сам провел не один десяток поединков. Но,как по мне,очень нудно и долго разжовывает...если бы,к примеру, тренировал детей они бы ничего не поняли.

[@shkola_boksa_raab]

А с чего вы взяли что детей тренируют так же как взрослых?Есть поговорка не слышишь звон-не говори где он..

[@user-oz9uz5dw8l]

Что за бред сам говорит удержать бедра при отклоне , а сам их двигает

[@anastasiakhoma5683]

что за дурацкое приветствие ,,боксерчики"? Мальчики-зайчики?

[@shkola_boksa_raab]

Не всем дано понять..но я думаю у вас получится ..Дерзай,но не дерзи

[@noriyaro7284]

Ну так а кто они!? Если они одели перчатки а кто и капу смотрю)) и вообще пришли в зал!? Они и есть боксерчики!! Это обидно?

[@fecksy7371]

Классное приветствие - боксерчики, это их фишка!

[@Antashbek]

​дерзай, но не дерзи....чётко сказано 💪🥊

[@sergiorazinkov245]

Ты лучше смотри контент, а не критикуй приветствие . Контент на высшем уровне. А приветствие это фишка Сергея .

[@user-pm2ex6en3y]

👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊🖐️