اسهل حلوى صحية للشاي او القهوة بدون دقيق ابيض و لا سكر و لا خميرة كيماوية -بالنخالة لذة في المذاق👌😍

[@houdasouissi861]

صلو على سيد الخلق محمد صل الله عليه و سلم

[@fawziahalmesned3276]

جزاك الله خير عملتها اليوم وما كان عندي نخالة وعملتها بالشرفان ودبس التمر بدل العسل كانت روعة

[@khadidja1583]

من فضاك شوفان درتي الدقيق تاعو؟

[@bisisinyassine8392]

في البداية لم اكن اهتم بوصفاتك لكن عندما ذهبت إلى الطبيبة وقالت عندك سكر أصبحت اتابع وصفاتك وابحث عنها جزاك الله خير احسنت مبدعة ،،،،،

[@مطبخ-الصحة-و-السلامة]

ربي يشفيك ويعافيك مرحبا بك عندي ويدوم الود ونتمنى نفيذك ولو بالقليل تابعي الدكتور محمد الفايد تكلم عن كل الامراض وكيف نتعامل معها الأغذية الصحية الطبيعية له faid channel و faid platform

[@simou9259]

جربتها و نجحتلي ، بارك الله فيك شحال و انا نحوس على بحال هاد الوصفات ، نتمنالك دوام الصحة

[@natureletsain]

امين بالصحة و الراحة 😊

[@houdasouissi861]

لا إله إلا الله وحده لاشريك له الملك و له الحمد يحي و يميت و هو على كل شئ قدير ❤️

[@nissrinmadini3536]

بيضة بلدية وملعقة زيت الزيتون كأس حليب جوج معالق عسل كأس جوز الهند الرقيق كأس الفول السوداني(الكاوكاو) نخالة رقيقة بيكاربونات الصوداالغدائية

[@monasaeid9883]

ما هي النخاله

[@gamesakram4537]

قشرة القمح ننخل دقيق القمح الكامل ونزيل الدقيق و ناخذ القشرة يعني هي النخالة

[@khadijarachid6265]

هذا النوع من الحلويات كنت اتابعه مع إيمان عبد الله. تابعي مجهودك .لأن هناك من لا يفهم أسماء بعض المقادير ..

[@meryemkandoussi9896]

جربتها جات غزالة تبارك الله عليك .زدت عليها شوية القرفة والنافع والكاكاو المر جات تقريبا بحال غريبة البهلة

[@yasmine1396]

من فضلك اخبرني مامغنى النخالة؟؟

[@prlaila7829]

@@yasmine1396 قشرة القمح المتبقية بعد عملية الغربلة

[@titritaicha6806]

@@yasmine1396 نخالة هو الردة

[@خوخةباكي]

النخالة من الأحسن تحمر قبل استعمالها. مذاق النخالة الغير ناضجة بحال التبن. اتمنى لك التوفيق

[@hasnaaelhatimi6790]

شكرا على هاذ المعلومة

[@Atiyahanane4345]

سبحان الله حتى انا عندي نفس الفكرة ولكن اعتقد بالتحمير ممكن تفقد بعض مكوناتها الغذائية

[@خوخةباكي]

@@Atiyahanane4345 تحمر غير شوية .ما تغفليش عليها حتى تحترق .هي بسرعة تتحمر

[@louiza1888]

Non ...il ne faut pas la chauffer elle perd de ses valeurs initiatives

[@وردالربيع-ط5ك9ز]

تتحمر إذا كانت الحلوى لا تدخل الفران، أختي تحمرها قليلا في الفرن وتضيفها اياغورت، أنا استعملت الغربية بالنخالة بلا تحمار ودرتها في الفران (عجيبة)

[@fadmaboutanout6983]

الله يعطيك الصحة اختي غزالة هاد الحلوة رائعة جدا محتاجين لبحال هاد الحلويات لي هيا صحية مغذية ومفيدة...ماتبخليش علينا بالمزيد بارك الله فيك حبيبتي

[@aminanaciri4194]

واخيرا وجدت قناة تراعي الجانب الصحي بالتوفيق لست وخدي المهووسة بالأكل الطبيعي خاصة وصفات الجدات الاصيلة

[@natureletsain]

مرحبا بك اختي ... نورتيني 🤗

[@sihamsalma6262]

شكرا حبيبتي. جربتها وجات غزالة. الله يعطيك الصحة

[@soufilarose1168]

تحياي يا خيتي ما شاء الله عليك واش كاين بديل للنخالة لمرضى حساسية الغلوتين خبرني الله يزيدك من فهمه وعلمه يااارب

[@naimalaghdir1737]

تبارك الله عليك وعلى هده الوصفة القيمة وجزاك الله خيرا وشكراً جزيلاً حفظك الله ووفقك لما فيه خير يارب العالمين

[@judysenglishworld]

بارك الله فيكى اختى الكريمة متابعتك من مصر احب اهل المغرب جدا انا واولادى

[@saidabaaouch5582]

🥰

[@نورالعتمة-ش6ف]

أهلا بأحبابنا المصريين اختي الفاضلة بارك الله فيك وأحبك الله الذي أحببتنا فيه 😘😍

[@Atiyahanane4345]

ونحن المغاربة نحب أهل مصر وكل الدول العربية والدليل زوجي مصري الجنسية اللهم احفظه لي يارب

[@nadiachbary3378]

أحبك الذي احببتنا فيه اختي وحنا وكذلك بنحبكم في الله

[@soumiaelfane102]

احبك الله الذي احببتنا فيه💕😘

[@warak583]

الله يعطيك الصحة هادي كانت خصاني تنسمع بها ولكن دابا لقيتها غنديرها انشاءالله شكرا لك

[@naimalaghdir1737]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية والتوفيق والنجاح الدائم انشاءالله اللهم امين يارب وشكراً جزيلاً 😊

[@houdasouissi861]

لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه و سلم

[@rachidbahou7197]

جزاك الله خير الجزاء أختي الفاضلة أحببت أن أقول كل وصفة جربتها إلا وأحببتها أنا و جميع افراد أسرتي ليس لي غير الدعاء لك في ضهر الغيب فرحتيني من بعد الله أنا والأسرة ديالي من بعد سنة والزيادة وأنا أبحث عن وصفات مثل هذه الوصفات الصحية جزاك الله خير الجزاء وكل من ساهم بالتعريف بالطبخ الصحي

[@نزهةأمةالله-ظ9ق]

عفاك كتبي المقادير في صندوق الوصف

[@mehdiamimmi1407]

بارك الله فيك انا محتاجة لها جزاك الله خيرا

[@latibel6713]

من اجمل القنوات . كتنفعيني لاني نباتية و كنستعمل غير المكونات الصحية للعائلة ظيالي . يصلاح الكاطو للمدرسة بامتياز . أحييك

[@natureletsain]

بارك الله فيك عزيزتي ❤

[@hasnaeberhi7657]

kzbin.info/door/KkHYqhJwrEqIu35fYNKkIQ

[@hasnaeberhi7657]

قناه نباتيه خضريه جديده☝️

[@zahiram3716]

من الشكل ديالها تبان لذيذة . رب يحفظك وينورك

[@ritasaliba5604]

شكرا لك كثير خفيفة ولذيذة بطحين لوز

[@esheshfteiha7977]

أن شاء الله حجربها باذن الله بارك الله فيك حبيبتي

[@hananekaddouri922]

الله يعطيك الصحة جربتها اليوم كانت رائعة بغيت نسولك واش بكربونات صحي

[@fatimaezzahralachgar8744]

Tbarklah 3lik, 9anatk 9riba l9anati flmohtawa, وصفات ام جابر n1

[@sousoukouka1209]

Waw c'est treè beau je vais le faire toute suite

[@aldopepeto9531]

بيضة، زيت زيتون ملعقة كبيرة، ملح، خلط... كاس حليب، 100غ عسل او دبس التمر خلط الجميع كاس جوز الهند كاس فول السوداني او اللوز نخالة على الخليط ملعقة من بكربونات الصوديوم... خلط المكونات تشكيل الكويرات

[@omhodaifa9177]

شكرا بزاف الله يجازيك بخير

[@rahmatribak1321]

شكرًا حبيبي على هذه الحلوى الزوينة والصحية ، كنت محتاجة جدا الى هاذا النوع من الحلوى لأسباب صحية ، لاانسى هاذا الجميل منك ، ستبقى هذه الحلوى متداولة عندي داءما ما دمت حية، والف شكر 👍🌼🌸🌺

[@zakariabelfardi3749]

يارب تسهل عليك أو على جميع الناس أودراري

[@zinebazhar8489]

من فظلك اكتبي المقادير في صندوق الوصف

[@ثماهتديت-ذ8خ]

جربتها باللوز جات غزالة وهدا خلاني اشترك في قناتك اتمنى لك التوفيق والنجاح في مسيرتك

[@natureletsain]

بارك الله فيك عزيزتي بصحتك و راحتك

[@ثماهتديت-ذ8خ]

مداقها مختلف عن الحلوى ولكن روعة

[@wahdjoj8483]

شكرا على هذه النصائح القيمة يا رب يحفطك

[@افقالحجاز-ف2ل]

هناك حليب السمسم كذلك لمعلوماتك ...وجزاك الله خيرا على هذا الفيديو التعليمي الرائع والمفيد 👍🌹👍🌹👍🌹

[@hayatksikes9313]

تابونيت معك حبيبتي لاني بحت كثيرا على من يطبخ الاكل الصيحي❤❤❤💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@natureletsain]

مرحبا بك عزيزتي 😊

[@fatfleur8378]

احسنننننت سيدتي الفاضلة انا من مشجعي الغذاء الصحي الطبيعي السليم بكل انواعه بقدر الامكان خالي من المواد الكيمياءية و لما لا . بالتوفيييق سيدتي الفاضلة

[@fatemafarokh1791]

شكرا جزيلا اختي بحاجة حلويات لمرضى السكري

[@AkhbarAlmuhagir_1]

ماشاء الله عليك من زمان مشفتش الإشعاارات ديالك

[@hassanabedallah2382]

باينة عليها بنيينة وهشيشة إن شاء الله غادي نجربها اليوم والله يعطيك الصحة ❤❤❤

[@salkasalka1673]

جزاك الله خيرا اختي كيفما قالت الاختي حطي المقادير في صندوق الوصف باش نسكرينوها عافاك

[@ihssansaad8298]

قناتك زوينة ولكن مللي مكديريش المقادير فصندوق الوصف كنعكز ننفرج فالفيديو

[@hajarhhajr4423]

هههههه منين كتعكزي اش مربح عندها فيك راه خاصكي تفرجي باش تخلص على المشاهدة ديالك

[@ihssansaad8298]

@@hajarhhajr4423 ماشي بحال احبيبة مللي تيكونو المقادير فصندوق الوصف كنسكرينيهم يبقاو عندي عاد كندخل نتفرج نشوف الطريقة ولكن الى ما كانوش مكتوبين مكندخلش نتفرج حيت ماغاديش نبقا عاقلة على المقادير وماعنديش الكانة دالكتبة فالدفتر

[@hayatailami4335]

راها كتكتب المقادي اختي دائما

[@sofiasofi5630]

كون كانت شي قناة ديال روتيني اليومي او ديال التخربيق وتضياع الوقت كاع ما تتعكزو عليهم المشاهدات بمات الالاف

[@Lazrakkh]

@ihssan Saad المقادير غتقايها مكتوبة يكفي ضغطي على الرابط ف صندوق الوصف أشارت لها ف بداية الفيديو

[@samahsousou4495]

تعيشى دريلنا وصفات خاصة بتكيس المبايض

[@rzeed]

الله الله الكوشري المصري وصل هتاكلو صوبعكم وراها وفرزت الطماطم مع بعض قبل ما تغلي وتبقي بعشره جنيه تعالو أقولك هنفرزها ازاي بطريقه سهله

[@ikramconstantine1968]

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة والعافية دائما تفاجئنا بمفاجاتك الساره نتمنالك كل السعاده ممتازه جدا

[@natureletsain]

ربي يخليك احبيبة ... بارك الله فيك 🤗

[@naimafoun736]

اول مره اشوف قناتك وعمل ليك لايك وابوي تستاهل كل خير

[@natureletsain]

بارك الله فيك 😊

[@bahijanebgaoui3066]

تبارك الله عليك خادي نجربها ان شاء الله

[@yasben1915]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@Rania-hd5le]

تبارك الله عليك اختي غزالة حرشة ربي حفضك كاع وصفات ديالك جربتهم زوينين

[@awatifsebbar3063]

أختي واش ضروري ندير البيكربونات؟ ولكن برافو ليك تحياتي ليك

[@fatimahafidi9114]

أحسن حاجة مع هذ الحلوى هي الثمر صحية وكتعاون تكوير الحلوى

[@lallafaraj4801]

تبارك الله عليك، هادشي صحي وباين غادي يكون لذيذ

[@adamadomi7796]

اختي راااااااائع ما قدمتيه الله يباااااااارك . مشكووووووورة واصلي مشتركة جديدة نحتي عليا هم كيفاش نعمل قاطو بنين و صحي الله ينحي عليك الهم و الغم ويرزقك من فضله في الدنيا و الاخرة

[@mariaminoucha2461]

اول مرة نشوف هده القناة عجبتني الوصفة انا تاني نحب الاكل الصحي كرهنا من الفرينة نجربها ان شاء الله

[@natureletsain]

مرحبا بك عزيزتي ... نورتيني 🤗

[@wahdjoj8483]

كنت محتاجة لبحال هاد الوصفات

[@natureletsain]

مرحبا بك عزيزتي ... نورتيني 🤗

[@zahiraouldel4658]

جزاك الله خير على تعميم الفاءدة

[@assiasamsouma6734]

بيضة ملعقة كبيرة زيت الزيتون رشة ملح و نخلط جيدا كاس حليب اي نوع حبيتو حوالي 160 مل زايد عسل طبيعي حسب الذوق زايد كاس جوز الهند رقيق حوالي 50 غ زايد كاس فول سوداني محمص و مرحي شوي خشين حوالي 80 غ و نخلط جيدا حتى يتشرب و نخليه واحد 10 د يتشرب مليح و نكمل نجمع بالنخالة حوالي 50 غ تقريب تلات ملاعق كبار و ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا

[@fifififi2955]

Chokran okhti 3la mejhodek betawfi9

[@hafidanor_dine4314]

السلام عليكم ،ماشاء الله على وصفاتك الرائعة والمتميزة والصحية،الله يحفظك

[@منوعات_حسناء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك اختي ماماين مااحسن من الطبيعي

[@aidakamel9706]

لذيذة ..تسلم الأيادي.. ممكن بديل البيضة

[@nicerose2503]

المقادير بيضة يفضل بلدية ملعقة من زيت زيتون رشة ملح نمزجهم جيدا ثم نضيف كوب حليب ١٦٠مل اي نوع ونمزجهم جيدا ملعقة عسل او سكر استيفيا ونمزجهم كوب من جوز الهند الناعم ٥١غم كوب فول سوداني او لوز مبررش ٨٠غم نمزجهم ونترك عشر دقايق حتى ييتشرب المزيج بعد ذلك نضيف ثلاث ملاعق طعام نخالة ونضيف ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا نعمل منه كرات ويشوى ١٨٠م من الاسفل والاعلى

[@ومضاتفكرية-ي5ن]

شكراً جزيلاً

[@houdasouissi861]

اللهم صل و سلم و بارك على سيد الخلق محمد صل الله عليه و سلم

[@faroudisouad5813]

Sbhana llah tahte liya fbali lyouma 3andi nhkala wfkarte fiha ghnda njrebha merci

[@hananehanane6838]

الله يعطيك الصحه ممكن تقليلي باش يمكلي نعوض النخلى

[@ayshaabdelsalam9205]

الله يعطيك الصحة، يمكن لي نعوض الكاوكاو بالزنجلان؟

[@terrykamel2896]

شكرا ليكي كل اصنافك هايله وصحية فعلا.ربنا معاكي

[@karihamdouni4211]

الله يرضي اعليك ابنتي لي فكرتي فينا كنتشهاوا ابنتي مرة مرة احليوة امع اتاي شكرا ابنتي مزيدا من الوصفات

[@natureletsain]

بارك الله فيك سيدتي هناك المزيد من الحلويات الصحية على القناة 🤗

[@ninamouna6792]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. تحياتي وتقديري. الله يحفظك ويسعدك ويعطيك ما تتمناي يارب دمت في التألق والنجاح يارب يارب يارب

[@fifififi2955]

Ana motatabi3a jadida jazaki llaho khairan 9anatek zwina machaallah👍

[@nezhaalaoui4006]

شكرا جزيلا على الوصفة ومجهوداتك .القيمة.

[@marymarieme3633]

شكرا لك اختي بزاف على هد لوصفات احسن قناة

[@natureletsain]

بارك الله فيك اختي 🤗

[@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط]

سبحان الله و بحمده عدد كل شيء

[@منارفلوك-ل5ش]

تبارك الله عليك اختي حتا كيعجبني طبيعي جدا

[@يمنينسرين]

السلام عليكم. بماذا يمكن تعويض بيكاربونات الصودا؟ وجزاكم الله خيرا.

[@mam5692]

بالخميرة ديال الحلوة حيث أنها مكونة بيكاربوناط

[@BettyFelixa]

مشتركة جديده عفاك ديري لينا وصفات صحية حيت عندي المعدة وكنتشهى حلوه او وصفات مختلفة في الغداء

[@Sarasaritta-o2j]

أختي بارك الله فيك باش يمكن استبدال النخالة لمن يعاني من حساسيّة الجلوتين

[@AnaAna-tc9cy]

الله يجزكم بخير، الله يجعا

[@educpro4103]

بيضة واحدة ملعقة زيت الزيتون او اي زيت قبصة من الملح كاس من الحليب مايعادل 160مل ملعقة عسل كاس جوز الهند كاس من الفول السوداني 50g نخالة ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.

[@sanaejaber6865]

حلوى زوينة وصحية تبارك الله عليك شحال ديال العسل درتي عفاك

[@chafiaenazhe6648]

مشاءالله عليك لحليب شوفان مصيباه

[@rachidabennouis5038]

الله يحفظك، هل ممكن نستغني عن بيكاربونات الصوديوم،؟

[@hananjanani8987]

واخيرا لقيت قناة لي كنت باغيا بالتوفيق اختي

[@hassanelmouahid2851]

الله يعطيك الصحة على هذه الوصفة عزيزة عليا حلوة النخالة

[@leilameh809]

دائما متألقة في وصفاتك رب يبارك فيك ويحفظك حبوبتي

[@sousousousou721]

Un grand merci de Paris pour cette recette rapide facile et délicieuse

[@natureletsain]

Avec un grand plaisir ma belle 😍❤

[@bachfatima2897]

الله.يحفضك.يبنتي.انا.تبعك..دايما.. من.الجزاير.الوصافت.في شهر.رمضن.الله.يحفضلك..ولادك.انامصاب.وزوجي.وابناءي

[@rahmatribak1321]

شكرًا كثيرا على هذه الطريقة الراءعة لهاذه الحلوى ،ظاهرة انها صحية جدا ساجربها ان شاء الله.👍🌸🌼🌺.

[@السلاممرحبا-ظ5ز]

Hajja casa Bitawfik 👍👍👍👍❤❤❤

[@tghidahalima4983]

باينه كتشهي واهم حاجه صحية

[@bouchrabouchra3916]

مشتركة جديدة معاك من الجزائر بارك الله فيك

[@hassnahassna3770]

تنا صيبتها جازت زوينة شكرا

[@lailabenmezian8366]

السلام عزيزتي باينة عليها زوينة وكتشهي تبارك الله عليك دائما في فالمستوى. غدل نجربها.

[@firdawsfirdaws225]

الله يبارك ربي يوفقك ان شاء الله بمزيد من الوصفات الطبيعية

[@wissawissal2797]

جزاك الله خيرا انا نحب بزاف الوصفات الصحيه

[@zahiramarjana1179]

ماشاء الله اللهم بارك بإذن الله سأجربها قريبا وأرد عليك

[@natureletsain]

بصحتك مسبقا 🤗

[@زهرة-ز1ف]

يعطيك الصحة. أنتن الطباخات المغربيات بارعات في الطبخ. بارك الله فيكن.

[@رؤيارميساء]

شكرا اختي

[@زهرة-ز1ف]

@@رؤيارميساء عفوا أختي.

[@AnaAna-tc9cy]

الله يجعل لكم في ميزان الحسنات

[@aminadabez5894]

واش نحمر نخالة اولا وشكرا ابنتي بالتوفيق ان شاء الله

[@khadijarhora4363]

دائما مبدعة بوصفاتك الصحية.الله يوفقك