НЕРЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ХАФТОРА БЬЁРНССОНА | 10 000 ККАЛ в День(Я ЧУТЬ НЕ ПОГИБ)

[@boloyng1173]

Ору когда он снимает себя с разных ракурсов и бегает по дому 🤣

[@FaveFaveonelove]

начинающий блогер

[@Инвестиции-ш6ь]

Войтенко также делает

[@Maley322IQ]

Чтобы еду выкинуть

[@DenyMontana]

Вован, ты жесткий, я удивлялся как еда обратно не пошла 😳 Клевое видео :)

[@maxweber5466]

Ну в шапке дома ходить это уже перебор! Я вызываю тебя на бой!

[@СергейСмертенкин-х7щ]

Ролик годный, Вова молодец, продолжай дальше пилить интересный контент

[@МаксимЛедней-ь4ы]

привет если не сложно перейди на канал,ток начал снимать!

[@unstoppable2973]

Сергей Смертенкин оцени видео стараюсь привлечь многих заниматься спортом kzbin.info/www/bejne/rqa2m2tjoruGl9k

[@ЦельВоздержание]

Писец он дебил.....

[@user-zu2do7nz6d]

Вов ,давай день Криштиану Роналду.Го в топ

[@cageeeeeeeeee]

купи норм сковородку пол яичницы ко дну прилипает

[@aldspsa]

Все равно будет прилепать

[@heret1c938]

@@aldspsa нет

[@МихаилЮсковец]

Хорошо😂

[@ECSTA3Y]

Ты в следующий раз видио не обрезай) А просто ускоряй приемы пищи свои, вдруг выкидываешь часть))

[@uhovavera]

±

[@ДанилАлександров-с8н]

++

[@t1ltmare]

Вов, идея для видео Идея: Делать каждую тренировку дыхательные пуловеры в течение месяца или двух Зачем: У тебя со стороны плоская грудная клетка, пуловеры должны ее расширить. У меня та же проблема Замеры грудной клетки до и после

[@viptv5800]

Это всё генетикой даётся. Или ещё лет 10 качаться, пока объём наберётся

[@t1ltmare]

@@viptv5800 если целенаправленно делать пуловеры на объем грудной клетки, то можно прибавить пару см

[@makszakoretskyi4662]

*С каждым лайком буду добавлять одного* 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥(42) *Вован красавчик с 50к 🎉🎉*

[@makszakoretskyi4662]

Ого давай добьем 50🔥🔥🔥

[@unstoppable2973]

оцени канал kzbin.info/www/bejne/mXW8nX2lqtiJr80

[@MugiwaraPirates77]

Давай добавляй

[@gshsuisnsvwvdjdidisnsb4798]

Уже 86

[@sergeyuskov3472]

Круто! Го следующий рацион-Сарычева (если хочешь конечно , бро)

[@mm-jz5vy]

У Сарычева сейчас всё скромно,он же не на подготовке,не успевает и три раза в день поесть,дела, бизнес. Конечно,все хотят чтобы он днями жрал да жал,но в России такие реалии,что если ты только в спорте хорош,то в итоге ты останешься ни с чем.

[@mm-jz5vy]

@Igor Kaczynski ,чемпион мира по безэкипировочному жиму штанги лёжа. Пожал 335 килограммов.

[@ВладимирКим-ф9о]

Попробывал поесть завтрак как на видео, чуть не помер

[@andreybogachev4449]

50к, поздравляю тебя ты лучший да и видео у тебя лучшие

[@standy9354]

0:31 а что вы делаете в моем холодильнике?

[@dacmond3093]

Красава Вован, контент вырос и ты в последнее время меняешься в лучшую сторону)

[@Melll22989]

Нее ребята... Это даже не Мамонтмод,а Годзила-мод))))

[@dank1999]

Великан-мод,да есть же.

[@ВолодимирГрицина-ы6л]

100%

[@ll-mf7dr]

Спиздить у Войтенко медведьмод и переделать на мамонтмод

[@МаксимСтригин]

парни, смеемся, когда оператор шутит, это обязательно

[@livtingmax4464]

Вован поздравляю с 50к,видео крутые у тебя,если б еще мат вырезал,было вопще супер!!!!

[@РоманМалышкин-з7и]

Весь мой путь изменений начался с Вовки, спасибо за мотивацию топ

[@jock8740]

Дуже годно!!! Почастіше відео Вован, пора подняться!!!

[@VPX77X]

Как первый прием пищи 1600 калорий,если только одна овсянка 400 грамм выдаст (почти) столько калорий?

[@Радим-е3т]

1150 калорий овсянка

[@MrachniySaturn]

Лучший!Хаваю овсяночку и работаем вместе!

[@kop-sozboq-soz1568]

скоро из тебя вылезет еще один Вова со словами "работаем" из такого питания

[@ПоляновМихаил]

Пздц глисты по ходу у тебя наелись до отвалу))

[@ivanpolishuk1424]

Вован, продолжай в том же духе💪🏼 ЕП ЕП ЕП РАБОТАЕМ🔥🔥🔥

[@ВолодимирГрицина-ы6л]

Да есть же

[@rightnow2874]

Жду уже ролик рацион Путина, чтобы хайпануть по полной, так сказать для людей которых ты как личность очень интересуешь

[@МаксимЗінькевич-и1ы]

Поздравляю с 50 к!!!

[@ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у]

БРАТИЧЕК, КУДА ОНО У ТЕБЯ, ВСЕ ДЕВАЕТСЯ!?!?))) Я ВЕШУ 95 КГ, ПРИ РОСТЕ 183, 5, ПРИ 10-12 % ЖИРА, А КУШАЮ В НЕСКОЛЬКО РАЗ МЕНЬШЕ И ЕЩЁ ПРОГРЕССИРУЮ!!!!))) Я КОГДА ТО В МОЛОДОСТИ, ТОЖЕ СТОЛЬКО ЖРАЛ, НО И ВЕСИЛ 126, А РУКИ БЫЛИ 50 СМ, НО ФОРМА БЫЛА ЗАЛИТАЯ, Я ТОГДА ПО ТРИ РАЗА, В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ,СРАТЬ БЕГАЛ!!))))

[@vanyabilevich7819]

Если решил протестировать то тестирую всё без пропусков

[@vovazemskov8187]

Вопрос в другом : сколько из всего съеденного усвоится , а сколько уйдёт в туалет )

[@bintik394]

поздравляю с 50000 тыс подписчиков

[@sergkukushkin2030]

Давай в следующей серии фармой закинься как Хафтор

[@Tolik7100]

я тоже так хочу питаться)) деньги откуда у тебяяя?))

[@alexmoralex577]

Секта рд спонсирует, спортпитом майпротеин спонсирует

[@МаксимЛедней-ь4ы]

привет если не сложно перейди на канал,ток начал снимать!

[@sergey90650]

Tolik7100 Рекламу продает и с ютуба чуть есть денег)

[@unstoppable2973]

оцени канал kzbin.info/www/bejne/mXW8nX2lqtiJr80

[@genasavickii8331]

@@МаксимЛедней-ь4ы ю

[@wtf5169]

Поздрвляю с 50к

[@labazannuriev398]

Советую в овсянку добавлять сливочное масло немного и размешать . Будет лучше .

[@МаксимЛедней-ь4ы]

привет если не сложно перейди на канал,ток начал снимать

[@raydzin4618]

Тогда гликемический индекс подскочит сильно

[@labazannuriev398]

@@raydzin4618 я говорю не ведро масла, а пол столовой ложки . От этого не ожирение он .

[@nikitasnopkov3965]

Капец это жёстко я столько за неделю не съем но ты красавчик 💥💥

[@idont8361]

Как верный зритель, я всегда здесь

[@dollarmaniac1697]

*_Давай такой рубрики всегда!))_*

[@ilya2337]

Вован красава,жду твои новые видосы❤️

[@nazargavrileyko2496]

Твой дружбан на героя из Симпсонов похож)

[@МаксимЛедней-ь4ы]

Привет,если не сложно переходите на канал , оцените видео трансформации, буду очень благодарен вам!!!

[@prozvonprozvon5474]

My Protein Крассавцы сделали подгон Вовану . От души ) Пузата Хата Вы Следующие !!!

[@s1naass]

Поздравляю с 50к

[@tombrunt4538]

В душ ходишь тоже в бейсболке похоже, скоро вростёт и станет продолжением головы)

[@Criminalist.]

Круто!!Береги здоровье!

[@ВикторияСидоренко-с7х]

Бля, братан, ты масла оч много добавляешь, так что это ещё большой плюс к каллоражу, машина просто, респект)

[@poufix]

Субтитры перед тем как нажать на видео: "Минет, секс..." Класс👍 ютуб знает английский 🤣🤣🤣

[@змеяподколодная-д9ф]

Аха

[@FILMS_1924]

Скажи пожалуйста через какую программу монтируешь видео?

[@waytogreat2562]

Мод годзиллы!Работаем.

[@user-bd3bq7pq9b]

В 3 раза больше чем обычный человек :)) Хорошо сказал

[@АбуДаби-м4о]

Новый видос как всегда топ

[@viptv5800]

В большей степени люди принимают спортпит потому что это вкусно

[@nikodays.denisov]

Ты крутой, понял-понял-понял-понял?

[@unclebob1507]

Коля стал разговаривать как человек...

[@Тор-т4ш]

Бекон еще забыл,Хафтор бекон еще ест на завтрак

[@ВладРудницкий-з3ь]

Добавляет в коктейль миндаль по 1000 руб/кг, через 20 минут его выливает в унитаз.... Это победа!)

[@МаксимЛедней-ь4ы]

привет если не сложно перейди на канал,ток начал снимать!

[@salvator999]

Если вы делали Чит-Мил на 10к калорий, то у него это рацион, правильно, а, ну вы ещё и на двоих. А Чит-Мил для него... Боюсь представить)

[@МаксимЛедней-ь4ы]

Привет,если не сложно переходите на канал , оцените видео трансформации, буду очень благодарен вам!!!

[@rilmal2893]

Обалденная рубрика!Давай ещё!!❤️❤️❤️😍✊

[@ДимаЧ-г9щ]

Мастер угла и правильного света для превью

[@АртемДенисюк-ю3л]

В фотошопе тоже норм поработал

[@hennessy9209]

Вова, оч годный контент!)

[@salvator999]

Мм тренироваться в туалете

[@zetsutaiteki6268]

После такого дня можно просто неделю без остановки тренироваться😂

[@fivestar5855]

А где комменты: выглядит, как мой обычный рацион?

[@madger4090]

50k подписчиков,поздравляю, Рабоотаем!

[@nurtuganospanov9595]

Шикарный видос Вован👍

[@ts280380]

Бляяя. Видосы хоть на конкурсы отправляй. Годнота годнотейшая!!! 👍👍👍

[@___.STALKER.___]

14:43 это к Варгунину в рубрику)))

[@ЕвгенийЯценко-п7с]

Меня одно смущает, что он даже 🏠 дома носит кепку???😂

[@bogryashov]

Было бы прикольнее разобрать рацион Майкла Фелпса в период подготовки к Олимпийским Играм, он ел еще больше около 12 000 калорий ,это при том что он больше похож на нормального человека ,а не весит 200 кг))

[@thaiarai]

Странно, что ему все эти нажоры не помогают массу набрать ))

[@ВасяКарпин-б8з]

Прикольно , когда паша снимает 😎

[@FILMS_1924]

Что за песня на 13:30 играет?)

[@МихаилЮсковец]

Зубастик с усами, который оператор 🤣😆

[@КамоВиштунц-я4у]

Повтори Давидыча

[@АлексейОрлов-м9т]

Пачку протеина выйграть бы. А то денег вообще нет на него (((

[@eyerelaxer1742]

круто ,работаем !!!!!

[@ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у]

БРАТИК, ПОЧЕМУ ТЫ НЕ КАЧАЕШЬ ШЕЮ, ТЫ ЖЕ ВСЕГДА В КАДРЕ, ОЧЕНЬ ХОРОШО СМОТРИТСЯ, КОГДА ШЕЯ ШИРОКАЯ!!!))

[@ruslanisaev8926]

Денис Данильченко У кого-то шея генетически не растёт

[@linas1994]

Не очень красиво

[@feers43]

видео класс как всегда с меня лайк

[@NOONEOFF]

Гоодно, бро) Работаем!

[@ЖеньНеШень]

Это первый рацион, который я не смог досмотреть до конца (((

[@lightweightchampchamp]

Лайк за попытку, кстати норм отмазался

[@z1ro211]

Сам захотел покушать ,как увидел завтрак

[@ДамирДамир-е8ю]

Теперь тренеровку сделай как у Бьернсса

[@shaydolashkarbekov7306]

Слушай, ты в душ с кепкой ходиш???

[@ПавелГубский]

Почему музыку не выкладываешь в описании? Что за треки в идосах играют? Оч хочу знать)

[@cram5348]

Для стейка как из грудки так и другого м'яса нужно хорошо посолить и приправить затем на раскальоную сковороду с очень маленьким количеством масла виложить ( до 25мл), ны в коєм случае ых не трогать только тогда когда будешь переворачивать( тогда они запечатаютса и будут сочние внутри) по 2-4 минуты с каждой стороны, затем их винуть и дать им остить

[@arsenvedishev2380]

А Прикинь те какие кучи хафтер валит)

[@Писюн228-э2м]

Включите субтитры на 0:00

[@almasyulgutlin7157]

Наконец Вова купил блендер

[@koliko7113]

"Ну он не человек он гора" Вован

[@PeDiKTDM]

первый раз увидел холодильник от эпл😂😂

[@АкимЗаитов]

Джамала на фоне😍😍😍🤤

[@КиноМомент-й9я]

Ждем битву с братом😬

[@romanprohorov3458]

*Носки ? Не , не слышал...)*

[@onegin8730]

Вован с 50к)

[@КРАСАВЧИК08-р9ц]

Овсянка моя любимая каша хаваю каждый день и забыл ты просто КРАСАВЧИК

[@ДимаМакитренко-к3л]

Занимайте очередь в "толчек"

[@Kurt_23]

Формат про питание всегда на высоте

[@Melll22989]

А коли буде нереальний раціон Павла Нагієва ?) Рофл

[@МуратАхметшин-ы1ъ]

Сделай рацион Майкла Фелпса

[@1Music4Lab]

11:47 кардинал из мушкетёров

[@lexaalexey865]

Пока проблемы с ЖКТ не начнутся,не Перестанешь гробить организм

[@a1rdollar]

Сделай рацион работника детского сада)