Рет қаралды 21,173
Hogyan legyünk kortalanok? Mik azok az apró változtatások az életünkben, amik pillangóhatásként képesek az életminőségünket javítani és életünket meghosszabítani? Érdemes-e 40 év felett is erőedzést végezni és miért is jó, ha kisebb csoportokban fogunk neki az életmódváltásnak? Sok hasonló kérdésre is választ kapunk a Lakatos Péterrel folytatott beszélgetés során, ahol a Kortalanul életmódprogram sikeréről kérdeztük.
#shopbuilder #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés
Web: shopbuilder.hu
Facebook: shopbuilder
Instagram: shop.builder
TikTok: www.tiktok.com/@shopbuilder