Short Leg Day | Getting back into the Gym

  Рет қаралды 116

Breana

Breana

2 жыл бұрын

Im not a trainer guys, Im just a regular girl who know how to make booty gains!
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
-Gym Playlist: / gym-playlist
-Workout For Today:
*Hip Abduction Machine (6 x 12) I increased weight at least 10 lbs each set
*Squats (4 x 10) increased weight to...25lb, 35lbs, 40lb, 45lbs
*Walking lunges 4x back and forth (I used a 35lb weight) doing 5 squats at each end!
-15 minute cardio at 4.5 at the end
My legs hurt after this although the workout was simple! Im working on toning right now as I have not been going to the gym consistently! Im also working on balance lol :)
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Headphones: Beats
Outfit: shopfemeie.com (leggings currently sold out)

Пікірлер: 1
@Trikeria
@Trikeria 2 жыл бұрын
Yasss keep it up hun !!!
3 Ways to Improve Life (that aren't looksmaxxing)
13:31
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 125 М.
Why is Fitness Culture so "Toxic?"
11:56
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 426 М.
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 25 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Shower Must Haves #selfcare #showerroutine #hygiene
0:07
Day In My Life 🤍 #gym #healthylifestyle
0:08
Breana
Рет қаралды 141
The Pool meets... Bryony Gordon
16:15
The Pool
Рет қаралды 6 М.
Adjusting To My  Trans Male Body Through Gender Transition (ftm)
10:44
FinnTheInfinncible (Finlay Games)
Рет қаралды 1,5 М.
УДИВИЛА МЛАДШУЮ СЕСТРУ
0:50
Li ALINA
Рет қаралды 6 МЛН
Как спасти человека верёвкой🤔
0:26
FERMACHI
Рет қаралды 11 МЛН
В семье появился подросток!
0:15
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,2 МЛН
Они придумали бесконечные деньги
0:53
Бесполезные Новости
Рет қаралды 1,6 МЛН
Fortnite mini Aquarium
0:40
RAWWFishing
Рет қаралды 33 МЛН