#Shorts

#Shorts Соцсети пестрят предложениями:
Хочешь, чтобы живот покинул навсегда?
Выполняй три упражнения!
Речь идет о прокачке мышц живота!
Заметьте, никто не говорит
о нарушении обмена веществ.
3мя упражнениями его не наладить!!
Нарушается обмен веществ во всех клетках
из-за отсутствия движения!
Это 1 причина!
А вторая, гормональный сбой в эндокринке.
из-за недостатка белка в питании.
Что имеем результате?
Слабая соединительная ткань.
А это слабые сосуды,
опущение органов,
вялое сердце, застой в кишечнике,
слабые больные суставы!
Какое решение?
- Регулярные аэробные тренировки,
- возвращение мышечного баланса
силовыми упражнениями
- и качественное питание!
Надо смотреть КОМПЛЕКСНО
на весь организм, а не на один живот!
Жду вас на консультацию!
Подписывайтесь!
Друзья, ВНИМАНИЕ !
Хотите заниматься со мной на живых онлайн-тренировках и получать максимум полезного для здоровья?
Тогда подписывайтесь на мой Телеграм-канал - "Гвоздь программы - Позвоночник"
➤ t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy
На этом канале вы будете в курсе всех новостей и новой полезной инфомации, а также узнаете, как приступить к моим живым 2-х часовым онлайн-тренировкам в домашних условиях, которые будут транслироваться также в соцсети Телеграм на закрытом канале.
➤ Опробовать мою методику и упражнения можно заказав мини-комплекс mini.pluznik.ru
➤Заказать скайп-консультацию pluznik.ru/shop/skype-konsult...
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ видео программах pluznik.ru/shop/
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео kzbin.info...
➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте pluznik.ru
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк elenapluzhnik
★Я в Телеграм-канале ➤ t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy
★Я в Одноклассниках ok.ru/zdorovypozvonochnik
★Я в Фэйсбук / zdorovypozvonochnik
★Группа в Вк zdorovy_pozvonochnik
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов • Полезные упражнения дл...
★Тренировка сердца и сосудов • Вытягивание позвоночни...
★Оздоровительные комплексы для детей • #shorts Детский компле...
★Отзывы о работе по моей методике • Отзывы учеников. Отзыв...
➤
#Shorts #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела

[@pluzhnikelena]

Внимание! Онлайн-тренировки уже активно идут, трансляции на моем Телеграм-канале 3 раза в неделю. Вы можете присоединиться прямо сейчас!! Подписывайтесь на мой Телеграм-канал - "ГВОЗДЬ программы - ПОЗВОНОЧНИК" ➤ t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy Пишите мне в ЛИЧКУ: - в Телеграме, - в ВК vk.com/elenapluzhnik - в Вотцап [phone] И я вам вышлю Условия. Хотите регуляно тренировать тело и иметь здоровый позвоночник? Вы можете заниматься всей семьей! Это здорово сближает и объединяет!