ショルダーシミー

ショルダーシミー
今回はベリーダンスでよく使うショルダーシミーのステップです♪肩甲骨まわり、首まわりをよくほぐしてから行って
下さい😊👌
肩甲骨をしっかり使うことによって上半身も痩せやすくなりますし、姿勢も良くなります❣️
ショルダーシミーは少し難しいステップではあるので繰り返し動画を見ながら行うとできるようになります♡
中級編は手の動作を入れながらやってみて下さいね✨💁‍♀️
#女子力 #ベリーダンス #MinaSaleh
#ショルダーシミー #ダンス #ステップ #ストレッチ
ミーナサレープロフィール
日本で横浜、錦糸町、立川でスタジオを経営。
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国際アラビアンダンス協会
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[@3bigisland]

youtubeで色々な方のショルダーシミーを拝見しましたがミーナ先生のシミーが一番自然で素敵でした。 なんであんなに簡単そうにできるのか？私もそうなれるように練習してみます。 ショルダーシミーから同時に手を動かすバリエーションがあるのが勉強になります。 体の他の部分を同時に動かすのは私の場合は脳トレの域になってしますので まだまだ習得までに時間がかかりそうです。

[@ミーナのビューティー講座]

嬉しいです❤いつもレッスンでやる特訓を惜しみなく出してます😊ありがとうございます。

[@yumijapanfrance]

参考になりましたありがとうございます😘先生の解説は、わかりやすいです👏👏😆

[@ミーナのビューティー講座]

そう言って頂いて嬉しいです♪ また頑張ります😍🌹

[@Canako-bb9md]

難しいけどがんばってみようと。わかりやすいですー。

[@ミーナのビューティー講座]

ありがとうございます😊 みんなと成長するの楽しみです♡