Should you drink functional drink when exercising or staying up late? Will it turn you into a macho?

Who hasn't had a can of functional beverage during a physical exam? In the advertisement, these functional drinks can not only restore your state and eliminate fatigue, but also supplement nutrition and release your energy! Do functional drinks really have these functions? Should I drink them when exercising or staying up late? We bought the common functional drinks on the market, starting from the ingredients and principles, to answer these questions for you~
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#柴知道 #ChaiKnows #FunctionalDrink

[@chaiknowsofficialchannel982]

我们把楼下小超市里的功能饮料全买回来看了原料表，视频做完之后堆在桌子上给大家分着喝了，其实感觉大部分都没有普通饮料好喝_(:з」∠)_ 喜欢的话欢迎点个订阅，视频结尾的壁纸还挺好玩的~ 最后再次说明下，配音是小姐姐和男生轮换着来的，得看档期，一个人忙不过来😭😭

[@zhizunbao333]

“一个人忙不过来”，新观众会以为你们是一周两更更新很频繁的up主 🤪/rollingEye

[@BBLab]

@@zhizunbao333 压力山大🤣

[@bicoccaoscar1676]

视频里 应该把无糖的也加进去啊

[@BBLab]

@@bicoccaoscar1676 无糖可能没法迅速补充能量吧😂

[@billjerry]

给小姐姐喝功能饮料啊

[@zhizunbao333]

有氧运动--> 水 + 少许海盐 举铁之类无氧运动 -> 牛奶或水 + 勺蛋白粉 运动前中后皆可

[@stephensu4371]

我運動不多，但是我需要大規模長時間用腦比如考試前我都會用黑巧克力

[@zhizunbao333]

@@stephensu4371 是什么考试？不至于那么缺糖。黑巧克力成分含量越高，含糖和饱和脂肪低的比较好，当然口感会苦一些。 其实除了糖， 身体还可以用酮功能，这也是生酮饮食这几年这么流行的原因

[@yw6570]

谢谢小柴，最后功能饮料的食品类型划分的科普真的好棒

[@SebastianMorath]

记得高中校队训练时教练喜欢给我们买宝矿力水特，那时觉得这个饮料很神奇。运动后喝起来感觉超级清爽好喝，喝完就活力满满；但是没运动的时候直接喝，就像没有气的雪碧还被加了一勺盐，恶心的一……

[@ilpreterosso]

我不运动也喜欢喝宝矿力😐

[@YagamiNanoha]

我是覺得可以喝fin

[@bon_come]

因為你在運動的時候身體對於能量的需求很高，運動飲料就是給你高速提供能量的

[@allezvenga7617]

謝謝分享

[@Alonebe]

功能 1 : 掏钱 功能 2 : 减智 功能 3 : 增肥

[@492bruce2]

也不全是智商税，确实有功能成分

[@cowboy6204]

@@492bruce2 裡面講最多的只有，能為身體需求的也只有類似寶礦力這種需要滲透壓的飲料

[@user-bq6we3dp9v]

如果是小姐姐读文案我会成为猛男按下这个赞：）

[@GoGoNow]

通常考試前會買一瓶, 進圖書館前喝完,看了兩頁後, 先趴在圖書館桌上小歇 關館音樂響起

[@user-ct9zm3pl4q]

雖在寶島，從沒喝過保力Ｘ與維士Ｘ， 辛勤勞力朋友很愛用，並發明出多款調酒， 一股鑽鼻的香味，聽說不錯喝。

[@fernandong9576]

竟然有人用这些来调鸡尾酒，难以想象

[@user-cm2bd9vw4v]

這藥酒會讓人上癮 所以只能在藥局裡買

[@cowboy6204]

@@user-cm2bd9vw4v 有些檳榔攤就買得到了

[@user-cm2bd9vw4v]

@@cowboy6204 嘿啊 我隔壁早餐店也賣 ＞o＜

[@cowboy6204]

@@fernandong9576 我倒是覺得不意外，畢竟以前英國人也把琴酒當藥酒，結果現在變成雞尾酒裡六大基酒在喝

[@ningboflyer3871]

不过我觉得对我来说要短时间集中精力最有用的一个是浓度跟中药一样的黑咖啡 还有一个是奥地利进口红牛

[@jonwang6027]

夏天提神我推荐2个饮品，一是4shot的纯冰美式，二是汤力美式。

[@Ohyeahhahaha]

对我来说，提神最好的是花旗参+红景天～

[@user-pr9bk8mo5y]

买零卡的电解质粉+在运动饮用水里就可以，不到一块钱。提高运动表现+一勺氮泵就够了。别的都是智商税

[@hongyang9014]

一般人不运动是喝不出来区别的，尖叫的2款等渗运动饮料还可以，无糖有氧含糖无氧。此外运动前可以喝宝矿力冲剂，一包少充点水200ml就行，可以让水在人体多留存一些，少去厕所。运动中可以喝仁和的柠檬电解质冲剂，这个冲剂不运动比较难喝，运动时喝起来味道正好。运动后要做伸展恢复然后喝蛋白粉。如果你不运动坐办公室的话，就喝诺特兰德的电解质冲剂，超级便宜，一包冲2L，随便喝不会发胖。如果你是专业运动或有大量运动需求，一定要喝水力速专业版。同时红牛等提神饮料并不建议，运动中会齁的慌，如果非要喝请多掺水，不然你的运动状态会急剧下降！牛磺酸可以适量吃，但是咖啡因实在没必要！除非你体考！体考的话小半罐红牛一包水力速，冲300ml的水。

[@321chris]

看你们的影片，要不变聪明都难😆

[@user-fi8nn8cr1f]

在保力達面前 這些都是小菜一碟

[@zhimwar1367]

高中时有个同学为了下午上课不睡觉，就在上课前喝了罐红牛，结果该睡还是睡。。。

[@miaotai]

我就想问问 是不是每次买的测试产品都是这个小哥给消耗掉了。。。否则他怎么会有点儿肥😁

[@492bruce2]

脉动这种也算功能饮料？我一直是当有甜味的水来喝的，类似苏打水

[@user-tz3dx4dl2w]

原來你們那邊也把運動飲料全歸類為功能飲料啊！我的印象裡只有加咖啡因及牛磺酸(有一部分還加酒精)才叫功能飲料

[@user-xn9ef7sn7p]

加了酒精的那种喝了岂不是不能开车了……😂

[@user-tz3dx4dl2w]

這點您放心，咱這邊工地的老司機們很有經驗的🤣🤣🤣

[@user-xn9ef7sn7p]

@@user-tz3dx4dl2w 也对哈，出事就麻烦了，什么可以喝应该还是很清楚😄

[@飛船菸灰貓貓]

@@user-xn9ef7sn7p 瓶身和廣告都有寫不要在工作前/中飲用，但要不要遵循就不好說

[@xingyuzhao1748]

耐力项目摄入咖啡因其实是不利的…

[@d0minikleung498]

以前的配音快回来555

[@wikichen3158]

我运动完后狂灌从来没有出现电解质浓度下降的问题，因为我这一辈子就没喝过几回水，我基本上只会喝甜的东西，无味的水、或者热的饮料对于我来说跟喝粪水没区别。 关于驱散睡意，我有一个绝对有效的办法----那就是关灯睡觉。

[@9akriosz548]

粪水是什么味道。

[@sone1snsd]

我是不愛吃內臟 所以喝無糖水動樂補充鎂 鉀之類的微量元素 同時又不會造成血糖波動和變胖。 別跟我扛代糖好不好扛就是你對

[@chunleung178]

你説的都對

[@xianan1225]

氮泵是什么？

[@qingzenghong89]

功能饮料就monster energy最强4倍红牛的咖啡因

[@maggietse9967]

那個力保健廣告! 我未曾看過! 應該年紀太小, 所以沒有印象! 現在看有點好笑! 😆🤣太誇張!

[@user-qf9bl4cx3c]

粤语的应该是发到香港的吧。不过力保健最大的广告片不应该是《平成狸合战》吗？😂

[@BBLab]

我年纪很大，也没见过

[@jeremylee4048]

90后，广东人，小时候一直看翡翠台动画片，在香港电视台没看过这个广告。看广告风格，音乐风格，应该是80年代的。配音也说是40年前的功能饮料。

[@maggietse9967]

@@jeremylee4048 40年前那麼我還未出世呢😆😅！

[@user-hi4op5jv3x]

我知道健力宝不知道力保健

[@VC-nk5ii]

昨天买了瓶东鹏特饮，也是第一次喝，就觉得甜腻了

[@persistentcat]

居然没恰饭，太良心了😂

[@user-dm7zw7cw9b]

每次开长途都喝东鹏特饮，开车不犯困，缺点是，晚上也睡不着了。。。

[@user-hi5nl4tt8z]

彩蛋這位是不是新人來的?明顯在蝦新人唷~

[@ZJIE]

这一期字体依旧终于安排上了猛男体。

[@ohhhohhh860]

2:49 “外星X”的“维生素”，被标记为“糖类”了。😁

[@functionmain6351]

喝了魔爪後運動表現好很多

[@Terminator808]

我要小姐姐！

[@13579water]

力保健是日本大正製藥出的能量飲品. 就一個藥味. 我當那是RPG裡的回復藥. XD

[@panzhang4338]

并没有接到广告...哈哈哈哈

[@shad0w1and]

总觉得柴知道的标题总是取得不够好，每次看着标题没有动力点击，经常隔一两天重新推到我主页来的时候才愿意点进去看完。不知道其他人有没有这种感觉，说归说但我也提不出更好的建议。

[@charles88]

提神飲料 運動飲料沒事喝了會變胖

[@doggy_888]

昨天刚浪费5元买个两瓶 能量饮料。。。

[@glchiu5292]

片头仿佛看到了生番哥

[@Shin-zf4gd]

功能性和饮料类来分的话 奥地利红牛最强 没有之一

[@cottonbomb8272]

所以即便要喝也不是运动前喝，而是运动后喝。。。

[@user-zl2rb7fx5h]

提神还得看风油精🤭

[@ajimzhao7502]

能这么容易变胖，我们瘦子早就喝了。

[@user-rc7vp1oo8w]

懂了，开头小姐姐说在知识的海洋狗刨，其实是变声器

[@devilya5894]

为什么红牛和奥地利红牛不一起比较，最近在喝这个，想了解一下

[@飛船菸灰貓貓]

牛磺酸比金紅牛高大概8倍

[@devilya5894]

@@飛船菸灰貓貓 好像分三款，我喝的是有咖啡因那款

[@kalumzita]

运动前千万别喝红牛咖啡之类，运动时会脚软的

[@user-bw6rp8hl9f]

你需要补肾了

[@bitcoin325]

哪个厂商得罪了你

[@edwardchen99]

小姐姐呢

[@ltan6022]

在功能饮料面前我选择躺平

[@LeeeroyDex]

妹子声音呢？

[@user-jj3hp1tb3e]

幹嘛隨便釋放我的能量，請你放回去

[@bradenzhao6282]

好听的小姐姐配音哪去了？？

[@dango2404]

我靠，这个糖太多了再也不喝了

[@YushangChen]

不知道，只知道我已经很猛了！

[@kjyhh]

印度有很多功能饮料🤣评测一下？

[@user-cm2bd9vw4v]

這東西喝多了還會傷腎

[@Jbzy]

用心了！加个鸡腿

[@user-sd7xb3kr3w]

为什么是猛男，不是猛女，女生就不能喝功能饮料么，姐妹们什么时候才能站起来，气抖冷

[@user-xq1tv1tu5u]

配音配的挺好，下次别配了🤪（我们要小姐姐）

[@NG-sy4nj]

才知道，哪里去了？

[@zhimwar1367]

叫你不让柴恰饭，结果所有功能饮料都恰不上饭了。

[@user-ht5ee4pn3m]

有没有一种可能，喝一杯咖啡能让我一整晚睡不着，但是一瓶250ML的保健功能饮料刚刚好能让我提神，晚上又不至于睡不着

[@zizjzjjsjsj]

喝半杯咖啡

[@lokiiii1449]

@@zizjzjjsjsj 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@bettychen8392]

要運動

[@donkeast]

少喝点呗

[@BBLab]

看咖啡因的含量吧，有把高咖啡因作为卖点的，那一瓶下去更睡不着了

[@billg1236]

红牛：我出钱你出命，我们一起神经病

[@zijinzhang20]

呼吁大家困了就睡吧

[@adrianhinlungkwok9735]

Duck

[@user-xy5hw7qk4o]

我们熟悉的声音哪里去了，差评

[@scarletferrum]

第一

[@13004567]

2:30 “别刷了并没有接到广告”写的的很不好。所以这频道科普的不是科学而是有钱就是科学？🧐

[@order_mark6219]

不要欺负剪辑师

[@user-mr3db7ho4u]

除非龍小姐配音，不然只讚不看

[@ShawnMZ]

我不要这个人 我要小姐姐

[@rjs1425]

我们要小姐姐，没有的话大家退订走一波😂😂😂

[@ronniechang1884]

卧槽最后是汤神吧😂