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歡迎來到今天的引導冥想,在聽到這個聲音的時候,你已經找到一處私密舒適的地方躺好,並準備好了放下剛過去的這一天的所有負擔,也許現在你會感到你的大腦空間被過度的思緒所占據,讓你很難瞬間釋懷卸下所有,或許你還擔心明天又會發生什麽,無論是什麽,你都知道,你可以在當下找到安慰。你閉著眼睛,讓思緒漫遊,專註自己的內心。此時此刻,外部世界已經全然不重要⋯⋯
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