睡眠薬20錠で死ぬのか？ 死なないのか？【精神科医・樺沢紫苑】

[@大陸タイガ]

『オーバードース』常用量を越えた大量の服薬。初めて知った言葉です。 確かに「１００錠飲んでも死ななかった。」と書けても「飲んで死にました。」のコメントは書けませんね。

[@ジャスミント-o9s]

貴重なお話、ありがとうございます。樺沢先生の声のトーンがいつもの動画と全く違うので、先生の「死なないで」と言うお気持ちがとてもよく伝わりました。この動画でＯＤやリストカットの危険性が多くの人に広まって欲しいです。

[@kaisoukonbu]

中学生の頃「リストカットなんて出来ない！」って言っていたのに、その後リストカットが日常になり、22歳の時は10針以上縫ったので、どんどん酷くなっていってます。 私が死ぬまで私の家族は私の病状が重いという事を理解しません。

[@user-No.4]

生きろ生きろと耳障りのいいことを皆言うが、結局は放ったらかし。 基本的には自分でどうぞ、という結論で放り出される。 生きることが尊い、美徳だという認識は死にたい人間にとって毒でしかない。

[@kking-w2f]

@@user-No.4 分かる。所詮は他人事。 死にたいて一度も思わずに一生すごす人が 大半やから。死んでもちゃんとさまよわずに行けたらな。

[@宇都泰隆]

樺沢紫苑先生の大事な話は他人事ではないと、肝に命じます。

[@swift9989]

youtuuu.tokyo/qWhwmYipNSN

[@憂国]

何故に日本は安楽死、尊厳死が認められないのか！

[@kuniko925]

死を軽く考えてしまうから?死を恐れなくなるとみんな死にたがって人類滅亡ENDか経済停滞。星新一の本で死者と会話して安心して自殺していくってのがあったぞ。病気で薬も効かないってなるとスイスにいくしかないのが現状

[@珠美杉本-v1e]

私も安楽死希望です。日本にも安楽死を！

[@貧保耐三-w3u]

悲しいけど下手したら日本の人口の半分近く大なり小なり自殺しかねないくらいみんな行く人は行きますね

[@珠美杉本-v1e]

私も日本に安楽死制度、必要と思います。

[@MyBlackG]

そんなこと認めたら政治家にとって貴重な奴隷が減るからだよ

[@ryuryu9066]

生き続ける理由ってなんだろ？ もういいような気がしてきた……

[@kaeru_amano45]

百錠くらい飲みましたが、翌日、普通に目が覚めました。でも、声が全く出ない状態で、ガラガラ声で職場にやすみます、と電話したのですが、いたずら電話と思われていました。 一人暮らしでしたので、父親に電話したら、たまたま父親が電話にでてくれて、ガラガラ声での私のことに気がついてくれたらしく、救急車を呼ばずに、隣市にすんでいた弟と病院を転々と連れて行ってくれたらしく、近所迷惑には、ならなかった様です。 ただ、睡眠薬の量が多かった為か？何故、一度目が覚めたのか分かりませんが、職場と父親に電話した後は、一切記憶がなく、2日くらい寝っぱなしの病院で、目が覚めました。 話によると、シモは全て垂れ流しだったようで、その面倒をみてくれた友人が、そばにいてくれた様です。が、友人は精神病なのに、なぜ、精神病院に閉じ込めておかなかたのか？と友人は父親に喧嘩を売って大変だったようです。 私の場合は、睡眠薬と酒では無く、洗濯物ブリーチ剤を一緒に飲んで、オレンジジュースを最後に飲んで押し込めました。 だからかな？翌日、一度目が覚めたのか？な。吐いた感じでも無く、窒息の様な状況でもなかったのが幸いしました。自殺未遂に幸いも何もありませんけどね。 2、3日昏睡状態で、別に胃洗浄をしたわけでも無さそうでした。ただ、一緒に飲んだブリーチ剤のせいか、喉がカスカスで肺にも影響があり、30年経っても、その肺の損傷は未だに消えていません💦 自殺未遂をして、覚醒した頃に、何故か、若い研修医を6人くらい引き連れて、下半身をずり下ろし、太腿の付け根から血を抜く、と言う作業をされました。何のためだかは分かりませんが、自殺未遂する様な人間には、何をしても良いって認識だったのですかね？だから、恨んではいませんが、ちょっとトラウマになりました。 自殺は、良く無いですね。未遂に終わったら、その後が大変です。私、多分、中途半端に自殺したんだと思います。未だに生きづらいですが、色々と人生を過ごしながら、今でも生きてます。 誰かの役に立てたらなぁ。

[@小西道子-p5s]

詳しいコメントありがとう 私も中途半端な自殺した、仲間？です。 目覚めた時、人のやくにたつから教えて、と言われて何を何錠くらい飲んだかきかれたけど、それが役に立ったようなきはしないです

[@cocc_mi]

ありがとう。

[@fernvonderwelt8821]

先生の声のトーンから現場での辛い思いが伝わって来ました。 実体験に基づく貴重なお話ありがとうございました。 命は大切にしてほしいですね。

[@大川雄二-d8c]

生きたいから精神科に通院し服薬しています。 確かに希死念慮が強い時は目の前の事すら手につきません。 しかし心のどこかで幸せに生きるべきだと理解している為、理性を取り戻します。 いつも一過性の希死念慮でも安心とは言い切れません。 ですので今後とも注意しながら生活します。

[@正子高部-x7u]

生きていれば、いいこともあります❗️家の主人ガン末期で後1月くらい。でも、淡々と、自分なりに楽しんでます。パソコン好きなんでいじったます。もう、強い痛み止め服用でぼぼたべられませんが、リンゴジュースで、乗りきってます❗️まずは、深呼吸して、ニタニタ笑ってください。疑似幸せでも、脳に届きます。もう、十分頑張ってるあなたさま、応援したいな😃

[@りすこ-c6d]

前から知りたかったトピックでした。「100錠飲んだけど助かった」という投稿しか見つからないのは「100錠飲んで亡くなった」という方の投稿がないからというのは確かにそうですね。このようなロジックでもっともらしく語られること、他にも色々ありそうなので、この「例文」を覚えていようと思いました。

[@受サロの民]

生存者バイアスってやつですね

[@enshua]

自分が見た例でもう１つ。真夏の夜なのに凍死されてました。大量にアルコールを飲み睡眠薬を大量に服薬されてました。 結論としては大量のアルコールで毛細血管が開き体温が奪われ、さらにODのせいで寒くても目が覚めなかった。この方も10回目ぐらいのODでした。 ちなみに急性アルコール中毒の方を搬送する時に夏でも毛布にくるむのは血管からの放熱を防ぎ低体温にならないようにです。どちらにしてもすぐに病院に着けばまず助かります。 脳の受容体には限りがあるため、ベンゾジアゼピンなどをいくら飲んでもその後は副作用が出るだけです。 １番多かったのは大量服薬をしようとして、ある程度飲んだら一気に効いてしまって途中で寝てしまっている状態でした。 自分はODで亡くなった方は先ほど書いた方しか知りません。 しかし、どうみても死ぬつもりは無かった。また目が覚める。そのように感じました。

[@せいじろう-g7c]

とても興味深くひきこまれる話てすね。

[@タラちゃん-f3u]

私も引き込まれました。タヒたいと思ったり、挑んで失敗下人の話は、そう考えるな〰という人の話より救われます。 私だけじゃない、孤独感というのが薄まります。変な人に相談するよりいいです。 とはいえ，私もいつ…するかもしれない人です😢

[@あいゆう-i1s]

樺沢先生がつらい思いで話されているのが伝わって来ました

[@Mr-dr2yl]

ＯＤやリスカじゃ死なないよ！じゃなくて死ぬこともある！と伝えてくれて助かりました

[@Ssouta-s5t]

死にたいからするからこの情報に救われる人いそう

[@ノートメモ帳]

死は無なんだよな、死にたい人は楽しみより苦しみが多い。苦しみを無くせなければ生きろというのは苦しめというのと同じ。安眠死できる特別区を作ってそこに2年以上自死願望捨てなければ

[@小森直子-n2k]

10年以上うつ病寝たきりでした 睡眠薬多量に呑んでも眠れず 昼と夜が逆転していました… 誰にも尋ねられませんでした 分析して貰い助かりました 25年以上かかり回復しました 精神科の先生に感謝しています

[@user-si3pj3zm3x]

私もあなたとかなり似ているタイプです どんなことしてどのような流れで治りましたか？

[@さくさく-t4t]

苦しまずに死ぬ方法を教えて欲しい…もう疲れた…

[@ぷりちゃん最高-y2p]

日本を出ればあると思います…。

[@ゆう君ママ]

どうされたんですか？いじめ？障害者？自分を大事にして下さい。自分に優しくして下さい。命は１回。好きなことして生きて下さい。会いたい人はいませんか？温泉♨や旅行は好きですか？自分を大切にして下さい。人生は長い。のんびり生きましょう。誰もあなたを見ていません。好きなことをして生きたら、いいのです。人生楽しく生きましょう。疲れたら、たくさん休みましょう。きっと元気になります。玉置浩二の「田園」を聞いて下さい。映画は好きですか？ケーキ🍰は好きですか？仕事が嫌なら、辞めて、他を探す。嫌なことはしない。自分に優しくして下さい。

[@ゆう君ママ]

大丈夫。あなたは１人じゃない。神様がいる。あなたを守ってくれる神様がいる😊

[@ああ-e5p6q]

@@ゆう君ママいるんだったら連れてきてやれよ。言葉に責任を持て。

[@karenmimu649]

心の病をお持ちですか？ 病院に通ってらっしゃる方ですか？ お薬は飲まれていますか？ 私は心療内科で治療薬をもらい飲んでいます。 死にたいと思う時はありますが… 死ねない家庭的な事情もあります。 なので…生きる努力をしています。 あなたは今闘っています。　 強い人です。 死なないで下さい🙏🥹 私も頑張ります。

[@小野英樹-b8z]

多量服薬の恐ろしさを分かりやすく語ってくれた樺沢先生に…心から感謝しますよ👍

[@415LUNA]

ODなんかじゃしなないからやめろ。という動画かと思いましたが、死ぬからやめてくれという精神科医の意見は貴重でした。地域の福祉施設で働いていますがたまにリストカットやODで入院される方がいますが既遂の方はいませんでしたので。

[@from_tuyu]

過去10年、睡眠薬OD+お酒一気飲みで自サツ未遂を10回ぐらいしましたが、タヒぬことはありませんでした。 昨年から今の主治医と出会い、ADHDの衝動性で治療中です。今は幸せです。

[@Ssouta-s5t]

良かった！

[@ookumaneko3]

それは何錠ほど飲んでだめだったのでしょうか？

[@正子高部-x7u]

幸せでよかった。

[@憂国]

躁鬱はありますか？

[@タラちゃん-f3u]

@@憂国 ‘躁鬱．統合失調症は精神科医の喜ぶ患者です。疑問に思ったら、セカンドオピニオンをお勧めします. 内科、外科は統合は…どすが、不穏時までの対応出来ます。内科に、疲れた～と入院した人いますよ。躁鬱なんてかなりの病的、統合？これは民間保険に、入れない。自然の空気をすい、休養‼️ 家庭があると難しい。 躁鬱でもヘンテコな薬飲まされます。この科こそボイスレコーダー必要かな？？

[@erihime1187]

どうしても楽に死にたいと思ってこの動画を観ました。 どの死に方をしても楽では無さそうですね。 大きな苦しみを無くす為には、多少の苦しみは必要なのですね。 人生ってなんでこんなに苦しい事ばかりなのでしょう？本当に嫌になります。

[@wi_agussadgdjjjmvv]

私、頑張って生きたよ。 もういいよね。 疲れたよ。早くこの世からいなくなりたい。

[@コンコン小狐]

もう生きたくない

[@ゆう君ママ]

藤井隆の「ナンダカンダ」を聞いて下さい。元気でないかなー😅疲れたら、たくさん休んで下さい。自分に優しくしてあげて下さい。きっと時間が解決してくれる。好きなことをして楽しく生きて下さい😊温泉♨旅行、ステーキ、焼き肉食べ放題に行くなど😅

[@y_s-h7n]

それでホッと出来る人間は正常。

[@木村典子-v6e]

​@@y_s-h7n ですよね… 私はずっと、そうしたくても出来ない人生を生きていないといけないから苦しんでいます…

[@Loki-lg9sn]

毎日、死にたいと考えています。失敗する事を考えると出来ません。日本は自殺が多いなら、安楽死があれば良いのにって思います。いますぐ苦しくない死に方したい。

[@kking-w2f]

失敗時を考えますよね。

[@伸治髙橋]

同じ

[@木村典子-v6e]

そう、安楽死認めて欲しい…

[@0721ji]

顔の浮腫みがとても気になります。 日々更新有り難く拝見し、支えにしております。 先生も無理しないでください。

[@youichi051]

ただ漠然と、日本で処方されているような薬なら大量服用で亡くなる事はないと思ってました。 今日の動画を見て、睡眠薬の服用と飲酒が重なる事で肺炎、窒息や意識障害等死に繋がるリスクがある事は衝撃的でした。とても勉強になりました、ありがとうございました。

[@358kay4]

ご遺体の処置で　眠剤の飲み過ぎで亡くなられた方でした。 眠剤が泡のように噴き出したようで　顔中に髪の毛にとこびりついて取り除くのが大変でした。 そしてなんとも言えない無念そうな絶望の表情…。 どうにも悲しい現実でした。

[@swift9989]

youtuuu.tokyo/cpVubikBYpa

[@石田明義-g1n]

^_^さ

[@coco.まりも]

​@@石田明義-g1n ？

[@桜吹雪-c1v]

貴重な投稿を有難う御座います。 自死念慮､希死念慮に襲われて辛い人々が改善されますように…合掌(-人-) 薬が身体に慣れて効きが悪くなって安定剤や睡眠薬を少し増やして飲んだりすると 認知症や脳の疾患にならないか怖いです｡

[@swift9989]

youtuuu.tokyo/solOGFvRlnu

[@RURU-kz6ko]

どうして、生きやすいための物はあるのに死ねるための物はないの？ 人間は、生きることが義務なの？ 死ぬなら苦しんで死ねと言うの？ 勝手にこの世に産まされて、楽に死ぬのもダメなの？ 生きることさえ苦しいのに死ぬ間際まで苦しまないといけないの？ 望んでない命を与えられて、どうして一生懸命生きないのいけないの？ どうして誰も助けてくれないの？

[@米津玄師-u4x]

医者行ってお薬もらってる？

[@RURU-kz6ko]

⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠@@米津玄師-u4x病院にはもう行ってません、初めて行った先生が怖くて。薬で絶対死ねる可能性もなしに薬なんか飲む気にならないので貰おうと思いません。助けてもらう気もありませんでした。愚痴って助けるどうの、人のせいにしてごめんなさい

[@bunchousa]

いつも動画配信ありがとうございます😊 やはりそうですよね…と思いつつ拝聴しております。 痛くなく汚くなく確実に…と色々考えてしまう日があります。 衝動は俯瞰して見る様に努めてます。。 どんなに素晴らしい芸術家や優れた文章を書かれる感性を持っていたとしても、 そうする人は実行する…寸前で止めてしまう人も。間際で助かる人も。

[@atera_sayusa]

人間は案外丈夫にできているけど、本当にちょっとしたことでも死んでしまう可能性があるほどには脆い存在です... 生きている以上死は避けられないことですので、それならせめてと、みんな幸せな人生を送って最期を迎えてほしいと思います... 過去何度も死のうとして叶わなかった一人の戯言でした^^*

[@myanmo]

昔の作家、芸術家(主に太宰治)など睡眠薬で自殺を試みる人がいましたけど、当時の睡眠薬は今と比べて毒性が多いらしく、現在の眠剤は改善されて何錠飲んでも死ぬことはないとおもってましたが、そんなことはなかったんですね…勉強になりました。

[@KOKRO]

薬も毒になることも、ある。とふまえて服用する。 素人だが、薬学を勉強してきた。

[@Ssouta-s5t]

でもさ死にたいからodしてるんだよね？

[@高岡瑠璃ちゃん]

処方された薬は 先生の仰る通り 用法 用量を 守って飲みます✨🌺 樺沢先生 今日も ありがとう🌼ございます～🤗🌹

[@keigo8681]

怖いですね。私も睡眠剤飲んでますので、決して他人事ではないなと思いました。

[@hanacotton]

昨年の夏に急性アルコール中毒で救急搬送された経験があります。息がひどく苦しかったです。病院では横に寝かされ、度々お酒を横向きで吐いたことで窒息はしませんでした。急性アルコール中毒がこんなに辛いと体験して初めて知りました…

[@黄昏秋空]

確実に死ねる睡眠薬の致死量と入手方法を知りたいんですが…

[@utuatt3ut7ijp]

知ってどうするのですか？ やめてほうがいいです、、助かった場合内蔵ボロボロになりながら生きることになった人達いるそうですから。 自分も確実に逝けるなら欲しいですが難しそうなのでこの方法は避けると思います

[@hosibobu]

致死量は薬の効果で変わってきますよ、アルコールを飲んで睡眠剤など飲めば結構効く可能性が高いと言われています。あとその人の体質ですね！！

[@氷結晶]

そんなに強くないと思われる睡眠薬2種類合計180錠程飲みましたが次の日の眠気が酷くなった程度でした。 ただ次の日記憶にないこと（吐瀉物など）がありました。

[@aiueo6226]

薬単体では、致死量が何万錠とかで、胃に入り切らないような量で、かなり難しいと思います。

[@はる-n2y3m]

​@user-ly1wg1yf9u座椅子に座っていても「寝落ち」することが有ります

[@daikimatsumoto-y1q]

ODした事ありますが、運良く生き延びられたのかも知れませんね。生きてる事に感謝しながら過ごして行きたいと思います。

[@mkhy63]

金沢在住です。不眠からベンゾジアゼピンを2年半服用しました。私の場合はフルニトラゼパムすら効かなくなり眠れない苦しさから結果的にオーバードーズに至りました。その後ウツ状態となりましたが苦しみながらも減薬しなんとかベンゾとは縁を切りました。現在は薬に頼らない睡眠がとれるようになりましたが安易に睡眠薬に頼ってしまった自分を反省しています。ここ一年ほど早起きを心がけていますが私の場合これが睡眠改善にかなり効果がありました。

[@トイキムチ]

確かにベンゾ良くないよねー。 耐性が付いたり依存性があったりで良くない。 私も急性期に比べて薬をかなり減らしたのですが、現在でも就寝前は睡眠導入剤を服用して寝るようにしています。 ベンゾ系はやめてデエビゴという薬で眠りにつくようにしていますが起床時になかなか起きづらく辛い思いをしています。 過去にベゲタミンA錠という(現在販売中止)ベンゾ系の薬を98錠飲んで自殺未遂したことがありますが樺沢先生がおっしゃる通りすぐに救急車で病院に搬送された為、死ぬことはありませんでした。飲酒してこんな量服用してたらやばかったかもしれませんね。 本当に亡くなってしまった方達のご冥福をお祈りします。 世の中にメンタル疾患なんか無くて良い！

[@mkhy63]

@@トイキムチ 　私は当初スボレキサントを処方されましたが酷い悪夢を見てその後別の病院でゾルピデム、エスタゾラム、ブロチゾラムと処方され、ここでやめればよかったのですが結局効かなくなりフルニトラゼパムまで飲むに至りました。それから一年程経ってから突然感覚がおかしくなりその後ウツと診断されました。そのあとSSRIなどのお世話にもなりましたがベンゾの件から薬不信になり服薬が中途半端になり回復に時間がかかってしまいました。現在は早起きの効果もありある程度自然睡眠がとれるようになっています。ウツも改善しました。しかし自分なりに注意はしています。

[@憂国]

結局は何錠飲んだんですか？

[@mkhy63]

@@憂国 MAXで2mgを5錠飲みました。つまり上限の5倍です。そんなことをして眠れても意味はないのです。馬鹿な事をしたと思っています。

[@徳島將]

睡眠薬が効きすぎると、嘔吐反射や呼吸中枢など生きる為の反射が低下する事を知りました。いつも勉強になります。

[@たえこ-g9j]

心に刺さるお話でした。 その行動に至った気持ちを思うと辛さを感じられるようになれたらいいなと思いました。

[@ノムクウネル]

50錠粉状にしてみましたがマーライオンみたいになって上と下が逆転する感覚があり白黒の写真のような世界を見たが生きのびた

[@reveyz5239]

吐き気がすごかったのですか⁉️

[@ちぽ-s6o]

1錠でも飲んで無理やり起きてたら意識朦朧とするのに、20錠も100錠もなんて想像できない…

[@チビタンク-c8c]

粉末にしてヨーグルトに混ぜて一気飲み。苦い為、液糖や蜂蜜が必需品かな・・・

[@imichimayu6901]

私の最後の自殺未遂は250錠服薬でした。 呼吸も抑制されていて息もしてなく、脈も測れなかったそうです。 なので、ほっておかれたら多分死んでいたんだろうなと思います。 ある程度の睡眠薬の知識はあり、そうなる様に飲んだので当たり前といえば当たり前なのですが。半年前の出来事ですが、最後の自殺未遂にしたいと思っています。400錠以上飲んだ事もありますが、服薬だけでなく飛び降りやら色々な事をしてきましたが、私は生きているという現実を前に、生きなければいけないのかなとおもわされていました。ですが、今は生きたいと思う事の方が多いです。たまには消えたーいと思いますが、娘の事を想うとまだムリ！と思ったり。。とにかくこの19年間で何度自殺未遂をしても死ねなかったことで、どれだけ時間を無駄にしたか、自分や家族を傷つけてきたかを考えたらこれ以上は良くなるしかないなと、考えるられるようになりました。

[@imichimayu6901]

@@alicewilkinson8051 そうですね、生きていきます。 ありがとうございます！！

[@alicewilkinson8051]

@@imichimayu6901 その言葉を聞いて安心しました！ 主様が幸せな人生を歩めること 心から願っています！

[@正子高部-x7u]

嫌でもいつか、お迎えくるから、その日まで、幸せなこと、想像しながら、生きていきましょう‼️

[@reveyz5239]

教えてくださいませ 250錠や400錠のクスリを飲んで、吐き気や苦しみはありませんでしたか？ 参考にしたいです

[@苺大福-l8m]

なんか怖くね？今回の話。樺ちゃんはこういう話をたくさん知ってるのかな。大変だなあ。

[@KOKRO]

樺ちゃん先生ですから。

[@ぴよたん-e5o]

私も苦しかった。いじめられて自殺考えてました。中3の担任の先生に愚痴をぶつけました。助けてもらいました。ある日眠れず、吐きました。MRIで、観たら、脳が、左は、正常で、右が半分しかなく、絶望のどん底に落ちていきました。20年近くマイスリーを飲んでました。いつも生きて行くのが、辛かった。飛び降りたら楽になるとか思ってました。で、精神科に通院しながら、FP3級を取得しました。私は、人生を諦めてません。いじめた奴らを見返したいから、生きてます。本気で、人生を変えたくて、勉強してます。今は司法書士の勉強をしてます。みんなに言いたいのは、カウセリングしてみたら？です。私は、立ち直りました。どこかにSOS送ればいいんです。めげないでください。助けてくれる人いるはずです。

[@beatkei]

自殺未遂を軽く見ない方が良いですね。

[@hmdry975]

そうなんですか

[@勝てない投資家]

​@@hmdry975 繰り返すからですよね。

[@安斎真-i6z]

死ねませんよ😂

[@Kentaro_Covayashi]

お話ありがとうございます。。 ツ○ッターだけじゃ無いけどSNSには子供が多いですから、あまり気にしすぎるのも体に毒だなって感じます。経験が浅い人は他人を責めたりマウント取らないと自尊心保てないから、、、子供ばっかりだなって感じたら閉じることを心がけてます。

[@ikue-lk5wt]

私も死にたいと自暴自棄になることがあります。でも、その後、搬送先で働く皆様、死んだ場合には、片付けする方のことを考えると、無理して死ぬのは止めようとどめています。 先生は、寝ゲロすることもするっとお話されていて、プロだと感じました。ありがとうございます。

[@創造エインセル]

睡眠薬ではないですが、市販の薬オーバードースしたあとは苦しい記憶はなく。ただただ、真っ暗な世界でした。苦しみもなく気絶で喉を詰まらせて死ねます。 死ななかった場合、食事が辛かったり、薬の匂いや気配で体が拒否反応を起こすので辛いのと後遺症が残る場合があるので辛いです。

[@ひろ-p2d3j]

20代で２回睡眠薬大量に飲んで手足が冷たく成り心臓バクバクして来て次の日に目覚めました…。 中年に成り後遺症残ると思うので、身体は大切にした方が良いと思います🌸 北海道の冬にトイレに起きただけで、身体がカダガタ寒く成る時は有りますよね…。

[@吉田政志]

人は死ぬまで生きなくてはならない。とは言われることですが、生きる自由があるならば死を選ぶ自由があってもよいのでは。そう思えないこともないです。難しいですねー。

[@さきこ-l4w]

80才女です 死にたいわけではありません 体あちこち悪く鬱病もちです 一人で生活できなくなりました 施設に入るお金がありません もう一人では生きられなくなりました もう充分生きました 死ぬしか方法ありません 死ねる方法がありません どうすれば良いのでしょうか 教えてください

[@まるまるちゃん-u2o]

自分は大丈夫と思わない様に日々、異常がでたら主治医に言う様にしたいと思います。

[@user-nc6fd3lp9v]

もう何もかも辛い。死んで楽になりたい。こんな気持ち無くしたい。記憶喪失になりたい。 でも家族とか友達には心配かけれない。どうしたらいいんだろ、この先。真っ暗だな

[@sonemi946]

フルニトラゼパム(サイレース)100錠を酒と一緒に飲んだ事ありますが、今でも生きてますよ。

[@mayumi418]

知人で500錠くらい飲んで透析して助かったという話を聞いたことがあります。目が覚めた時は凄い痛みがあって後遺症が残って障害者になってしまったそうです。 私自身も10代の時にODをしてしまったことがあるのですが、苦しくて救急車を呼んで胃洗浄をしてもらい助かりました。今でも時々希死念慮は湧いてくるのですが、もうそんなふうに苦しい思いはしたくないし、精一杯生きようと思っています。

[@小西道子-p5s]

精一杯生きてください。 死なない人間はひとりもいませんよね。いつかは私も必ず死ぬ、焦らなくても。

[@金属食べすぎ]

死ねなかった時が地獄だろうな

[@hohoemidebu2022]

1のパターン・友人でも1回分の処方2シートくらいかな？）と飲酒の合せ技で亡くなった人がいた。何度か同じような事を繰り返していたらしく、本人も死のうと思ってやったのかどうかはわからないと母上様がおっしゃられていたが、夜のうちに酒と眠剤を併用し、朝見つかった時には息をしていなかったそうだ。（はっきりとした死因は聞いてないので不明）僕も明け方に彼女から電話をもらい、ベロンベロンに酔ってる感じだったので、「酒が抜けてからまたかけなおしてくれ」と話したのが最後の会話になってしまった。（僕にはアルコール依存である事は話していたが眠剤の話はしていなかった。何度か泥酔して夜中～明け方に電話をしてくる事があったので、付き合ってあげることもあったが、この日はたまたま断ってしまった。その日に亡くなってしまったのだ） 動画でもおっしゃっているけど、眠剤そのものの効果で死ぬ事はまずない。 酒との相乗効果＋窒息（寝ゲロなどが詰まる）　これが1番多いパターンだと思う。 飲む量はあまり関係ないので、発見が遅れると手遅れになるパターンは多々あると思う。 実家暮らしの彼女ですら、死ぬ直前まであっちこっちに電話しながら 翌朝には亡くなってしまったわけで、一人暮らしとかだと誰にも発見されないまま…ということもあるだろう 酒と眠剤の併用はイレギュラーな結果を招きかねないので、本当にやめたほうがいい 2のパターン・眠剤には途中覚醒すると「健忘」という意識障害が発生する副作用のあるものがある。 これが出ると意識が朦朧としたまま、買い物に出たり、起きた時に記憶がない、という事がある。 これの結果、動画でもおっしゃっているが転倒・転落・交通事故・寝タバコなどで死亡するケースが有る 3のパターン・これは飲酒でも同じだけど、夏場で路上で酔いつぶれているような人、あれ死にます。 凍死は寒い場所で寝込んでしまうパターンもありますが、夏場でも汗をかいて コンクリなど熱を奪われる床で寝込んでしまうと、ガンガン気化熱で体温を奪われて凍死します。 酔いつぶれている人（最近はトー横キッズとか酒と薬併用して潰れてる子供とかもいるからな）を みかけたら通報して保護してもらうよう気をつけましょう。

[@user-zg5bn6345]

離婚後借金200万 うつ病で借金返せなくなり所持金なくなり債務整理行おうとしましたが結局金。 仕事再開したいので復職届け書いて欲しいと言ってもかいてくれない。 この世結局金。 この世に恨みしかない。 首吊りだと間違いないことわかりました😊ありがとうございました🙇

[@nagomisan1]

衝動tw機に睡眠薬を20錠飲んでしまいました。時間経過がバグって感覚がおかしいです。今になってすごく後悔しています。今後どうなるかわからないですがどうしても不安で吐き出させていただきました。 長々と失礼いたしました

[@華パンダ]

7月23日に 60錠ぐらい飲んだのですが、 逝けなかったです。 気持ち悪くなり 力が入りにくい 頭がぼーっとしてしてました。 次の日、7月24日に 登校中は、 橋から飛び降りて死のうと思って でも学校が終わってからしようと思いそのまま学校に行きました。 1人の先生と私で 2人で話している時私は、 車に轢かれようとして まだ学校の時間に 外に出ました。 でも失敗してしまいました。 先生達とかに抑えられて 救急車の中でも 死ぬ事を考えてました。 リスカしているのもバレました。 ふと気づいた時には、 考えてました。 色々なことで それで死のうとしました。 この2日間以外でも、しました。 洗剤を飲もうとしたら先生来て 夜駅で死のうとしてあともうすぐで逝けるかなの時に 母にバレてしまいました。

[@muramura1290]

昔、死のうとして市販の睡眠薬を１５錠飲んだことあります。次の日の昼間まで頭が朦朧としてましたね なかなか死ねるもんじゃないです

[@ひまわり-z7u2n]

死にます。自分は前の病院で10錠以上の睡眠薬があり度々大学病院ヘ行って薬の調整しました…頭痛から始まり今ではデイとバイトが出来て幸せです。内科に感謝します

[@しばいぬたろう-e6l]

今夜はきついな。そんな日にこの動画に出会いました。生きたいな。生きたいのにな。と思いつつ。　涙が浮かぶけど、ポジティブ3行日記を書いて、寝ます。　　ありがとうございます。

[@セレネース]

薬を大量に飲むと気持ち悪くなって吐き気が酷くて嘔吐して薬が出てしまいましたよ。

[@佐藤-r3g]

先生、ありがとうございます。 とても参考になる動画になりました。 最近、市販薬でオーバードースをしてしまうのですが、甘く見ている部分がありました。 今まで確かに寝ゲロを吐いたことありますし、苦しくて起きたことがあります。 それは奇跡と言ってもいいものだったんですね。 呼吸抑制だけで亡くならないのは、今の私には救いでした。 現在もオーバードースをしていて、ちょうどいいタイミングで先生が動画を上げてくださりました。 呼吸抑制で死ぬのでは？とパニックになっていましたが、それプラスアルファ、飲酒や寝ゲロで亡くなるんですね。 眠剤を100錠何度もお酒と飲んだことがありますが、本当に死んでたのかもしれないんですね。 他の方のコメントにもあるように、自殺未遂を甘く見てはいけないですね。 その行為で本当に死ぬ事があるから。 今は、眠剤は、オーバードースできないように週一のペースで貰っています。 それでも飲みすぎてしまうことがあります。市販薬も追加したりして。 でも真剣に辞めたいと悩んでいたので、今回の動画は助かりました。 何回も見返した方が今の自分のためだと思います。 先生の動画で思いとどまる人が増えればいいです。 リストカットも、失血死するんですね。 お酒と眠剤はかけあわせちゃダメ！わかりました。伝わりました。 最近は、寝ゲロをしてしまうことが増えてるので嘔吐を抑える薬？ももらってます。 寝ゲロは本当に苦しいので、いつも不安です。 なのにオーバードース繰り返してしまう。 1度本気で入院した方がいいのかなって思ったりもしてます。 このままじゃ軽い気持ちで自分を亡くしてしまいそうで、怖いです。

[@たこさん-m4d]

ネットは調べものするのに、とても有効ですが、 チャット系や掲示板系はダメですね

[@チビタンク-c8c]

20錠じゃ死なないな。バルビツール酸系、ベンゾジアゼピン系の何方を飲むかによるが、バルビツール酸系なら100錠以上飲んで、誰かに発見されなければサヨナラだな！

[@クンタキンテ-i3s]

レンドルミンをたまに2錠飲んで診察の際過呼吸性発作で倒れてお尻に眠たくなる注射を打って車の中で数時間寝てしまい帰りました。主治医が言うには、レンドルミン2錠は手術の際服用することでした。今はレンドルミンと不眠症改善薬を服用しています。

[@松口浩子]

傲慢かもしれませんが、死ぬ時期を自らの判断で決められるのも人間だけです。これ以上は精神に異常をきたす、そこまでいったら、死ぬことも悪ではないと考えます。 海外で自殺をできる機関があります。調査や診断までに時間がかかるそうですが、生きる自由があるのなら、終焉を選ぶ自由もあるべきだとかんがえてしまします。

[@洋子北村-j3o]

スイスにその団体があり、諸費用200万➕航空機代宿泊費が必要。動けなくなってからでは死を選ぶ事もできません。 自分の最後は自分で決めたいと思います、安楽死法制定して欲しい!

[@裕子-d7m]

今、絶望しかありません 薬もありません とにかく消えてしまいたい

[@nr7560]

朦朧したとき窒息とか落ちた時意識はあるんですかね？苦しさとか痛み感じますか？

[@PixelCreate55]

病気で苦しみながら死んでいくのと 鬱で苦しみながら生きていくのとは、 大差ないなって思うのよ。 病気の人は生きたいから、 失礼かもしれないね。 でも私はもがいているし、凄く苦しい。 死ぬのは怖いなあ。 だから自分を殺せない。 辛いなあ。

[@ks-iu5st]

睡眠薬以外の薬は どうなのでしょうか？ 例えば高血圧の薬や 糖尿病などの薬は 大量に飲んだら死にますか？ 障害が残って生きることは 怖いです

[@紀子-v6k]

死にたいけど、痛い思いはしたくないと悩んでます。

[@なつ-o1e5d]

私は今週逝きたいとおもいます 支度してました 頑張って生きてきました もう一人はつらいです 疲れました みんなに迷惑かけてきましたが　そろそろ居なくなる時が来ました 飲酒　クスリ　 皆さん　生きてください 私は頑張って行きました ちゃんと　支度してやり遂げます 中途半端辞める

[@nachan_sora]

呼吸抑制は本当に辛い。 寝てる状態でも苦しいのが分かって、息ができなくて本当に本当に苦しかったです。 呼吸抑制を経験してからODすることはなくなりました。

[@yoshi-bi8jg]

樺沢先生初めまして。境界性パーソナリティ障害でODもリスカも経験者です。家族がいますがODしても2、3日放置されてます。受診日に主治医にきちっと話しはするのですが、私の主治医も樺沢先生のように心痛めてくれてるのかな...。

[@大坪桜風]

はじめまして。詳しい解説にすごく納得いって、ネットでの情報の見方も単純に理解するのは危険だと思って勉強になりました。あとは、元々精神的不安定な性格の人への対応の難しさも感じました。

[@kaisoukonbu]

無視でいいと思います。 うちの親は私が縫うほどのリストカットをしても、オーバードーズしても普段から2~3日声もかけて来ないので。 ほっておけば、いつかどこかのタイミングで本当に死ぬと思います。

[@F159-y1l]

なんで楽に死ぬ方法って調べても出てこないんだろ 確実に死ねる方法が知りたいのに…

[@たま-y5d4j]

精神科の主治医に内緒で内科から安定剤などを服用していただいていました。あることをきっかけに正直になりたいと思い打ち明けようと思っています。とても不安ですが先生を裏切ったことこれからのことを含めて話したいと思います。

[@国会新喜劇]

やった事が見えあるけど死んでない。ただあちこち傷だらけになってた。意識はなくなる模様。

[@あきこ-d3s]

とても勉強になりました。

[@moderato5738]

いつものトーンじゃないですね。重いです。睡眠薬100錠をどうやって入手できるんだろう？1日1錠でも薬3ヶ月分ですよね。市販の睡眠導入剤なら可能でしょうが、大量に買うのは薬剤師も売らせないのでは？大量に入手させない方法が予防だと思いますが……

[@kiyopu28]

それまで処方されたものをためておくんでしょうかね？ 一度に何錠(何日分)までしか出せないとかあると思いますので。

[@正子高部-x7u]

私の主治医は、28日きっかり、処方です。毎日、安定剤夜一粒。ドクター信頼しているので、一粒で安心。効くきくと、思ってのんで、ホントにきく‼️

[@ベスティマ]

自殺したくなる時って目の前が大火事になってて熱いのは嫌だな、ふと後ろみたら窓があってそこから飛び降りたら楽になるだろうな、同じ死ぬなら楽な方がいいなって思ってしまうんだよな。追い詰められると休むとか逃げるとかいうドアがあることになかなか気づけないのよ。

[@まーさん-x3k]

つい最近1ヶ月分の睡眠薬飲んで凍ろうと思ったけど、うっかり布団に入ってしまい凍ることができませんでした。 8時間ほど寝て頭が痛いのが何日か続いただけでした。 睡眠薬切れたのでもう出来ない方法だと思ってガッカリしました。 お酒が飲めないので一緒に飲んですぐ吐いたら効き目がなくなると思ったのが失敗でした。

[@珠美杉本-v1e]

側弯症で痛みで寝れない。日常生活にも支障が出てる。もう死にたい。体が限界。

[@珠美杉本-v1e]

日本にも安楽死制度を

[@佐藤和代-k8t]

ディエビコ5mｇは何錠で逝けますか？

[@ミラクルイサオ]

どうしても鬱がつらくて楽になれる方法さがしてます

[@正子高部-x7u]

私は、うつのとき、食べたくない、風呂入りたくない、人に会いたくない、不安ゾワゾワで辛かった‼️その時、近所の、犬のにおいかいだら、ものすごく、落ち着いた。後頭部の、たんぱく臭、毎日嗅ぎに行った。柴犬でした。匂い大事だなとおもいました。あれから八年、犬はなくなりました。少し、落ち着いたとき、売れ残りの十姉妹を、買いました！毎日プンプン十姉妹臭嗅いでます。

[@Sabame1]

私も探してる　どうやったら死ねるのかな

[@タラちゃん-f3u]

散歩しろとか、日光に当たれとか、風呂にゆっくりつかれとか。出来ないのよ～。寝てていいよ。何にもしなくていいよ。理解者がいるといいのですが… 私はしょっちゅう早く死ぬ方法検索してる😢結局自分の苦しみは、自分にしかわからない。寝たいけど寝れない。横になってます。

[@coco.まりも]

寝てるけど死にたい

[@憂国]

​@@正子高部-x7u犬も殺したいのですが…

[@ぷりちゃん最高-y2p]

別にガチでしにたいわけじゃないけど、一応どうやったら確実にしねるかだけ知っときたい。いざって時に

[@小西道子-p5s]

確実に、なんて思っていると、失敗するよきっと。

[@YomoYomo_gi]

死ぬまで繰り返せば死ねる

[@武音]

自殺したくて色々調べてます。 下戸なのですが、お酒買って飲んでみます。もう疲れました。一人暮らしなので誰も助けてくれる人はいませんし、もう終わらせたいです。

[@niko-qu3yd]

生活保護もありますよ

[@zero-one-3326]

睡眠薬じゃないけど、抗精神病薬をODした時かなり呼吸し辛くて苦しい・空間全てが不快・物凄い脅迫観念・身体が動かない、などとても苦しい思いをしたのでOD系はトラウマになっている

[@はる-n2y3m]

100錠飲んでも吸収出来ない分は吐くか下すか…なんじゃないかな

[@shion806]

安定剤は大丈夫。抗うつ薬はあの世行き

[@ThatsWhyImWalking]

確率の、分子の部分は助からなかった人。今回は重かった。

[@concerta187]

何十年も前、 ベゲタミンAを1シート エリミン2シートいきましたが 記憶がない中暴れていたみたいで朝起きたら警察署の檻のなかにいました。え、なんで？俺なんかした？ってなって刑事から聞いた話がこれ。 明け方精神科病院に連行され強制入院でした。 留置から病院に連行時にも手錠つけられ苦い思い出があります。

[@Yosihi_Igarashi]

胃洗浄の方が辛いらしいですね。鼻から管を入れるみたいです。

[@洋子北村-j3o]

鼻ではありません。口から太いチューブを胃まで突っ込み、点滴台のような高さから多量の水を入れ次にそのチューブをバケツのような容器に下げ水を排出させます。それを繰り返すのです。 咽頭反射の過敏な人には拷問です。 希死念慮だけでそのような処置させないで下さい。確実に死ぬ方法を考えて下さい。

[@nana-md1sj]

生きる辛さが死ぬ怖さを超えた 自分を助けるために死にたい

[@ああ-p4g3l]

睡眠薬欲しいんですけど簡単に手に入る方法教えてください

[@ああ-p4g3l]

生きる意味失ってしまったんで早く死にたい

[@yuukiharuka1]

睡眠薬の多量服用は一度やった事があります。元々薬剤師の友達がいたので、心療内科でうつ病という事で初めて睡眠薬をもらった時に名前が笑えるんだよとかい話しながらコレ何錠飲んだら死ねるかな？と聞いたら「１００万錠と言われてそれは無理だわと思いましたけど、何年も通ううちに短時間型のと長時間型の二種類もらう様になっていてそれを本当に必要な時しか飲まずにいたらけっこうな量がたまるうちに死にたいのがとても強くなった時にまた二種類の合わせ技だったらどのくらい有ればいいかな？と聞いてみたら何百錠ではあったけどほぼ持っていたのと、薬は基本お酒で飲むものではないけど睡眠薬をお酒で飲むのは危ないと言うのも以前に聞いた事があったのであえてお酒長時間のから飲み始めてそれから短時間のを飲み始めてどのくらい飲んだ頃か（短時間のは寝つきが良くなるので、長時間のは朝まで眠れると言う話も以前に聞いていたので）眠気が出てきてこれは全部飲みきる前に寝落ちるかもとか思いながら完全ではないけれども眠ってしまって、その友達が怪しんで私の携帯に電話くれた時は記憶はないけれども「ねむい」とだけしか言わなかったので趣味が同じでファックスのやりとりしていたので家電にかけて家族に確認を頼んだら救急搬送になって、救急車は付き添いでも乗った事があったけれどもその時と違い背中に道路から感じる微妙な縦揺れがガンガン感じて寝ながら乗るのは嫌だなとか搬送先で治療をされる部屋に入った瞬間もの凄い眩しいとか感じた記憶はあるけれどもそれ以外の家族や救急隊とか呼び掛けしてるだろうにそれを聞いた記憶はなくて、気がつくと檻に囲われたベッドにいて朦朧としながら「トイレに行きたい」と何度も乗り越えようとしては開いた扉の向こうの看護師さんに戻されてて、何日いたのかは全くわからないけれど姉と妹が迎えに来てくれた時はふらふらしるのを支えてもらいながら、受診していたクリニックに行って、先生から「どうしてそんな事したの？」と聞かれたときは自分の中でも絶対の禁句でもあったし、その先生からも「死にたいって言ったら入院だよ」と言われていたのに頭がまだはっきりしていなかったのか素直に「死にたかった」と言ってしまってその後クリニックの紹介の病院に一月入院をしながらいろんな検査をされたりさせられたりしてました。結局この入院って検査がしたかったのかな？と退院したからといって私の希死念慮は別段変わりもしなかったし、部屋は騒がしいおばさん達が絶えなかったし、看護師は「私たちはキチガイという下等生物の面倒をみてます」がありありで誤薬認めたがらなかったり、要らない下剤飲まされて朝まで腹痛と下痢とで悩まされて途中で詰所に訴えに行ったけど「起床時間までベッドでおとなしくしてろ」と言うだけでその後も何度もトイレ通いして、もしもまた入院する事があってもココだけは絶対に嫌だとは思いましたけど。

[@hiromario10]

殺したい奴がいる。でもそれが出来ないから自分が死ぬ。でもそれも出来ないからもがきあがき苦しみながら生きる

[@レオ-s4c]

４日間眠り続けて目が覚めました。その間に誤嚥性肺炎になり、そっちのほうが危なかったと後から聞かされました。