【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #1【BGM】

[@な子-s6w]

これ本当に寝れちゃうんですよ😂

[@warabimoti4147]

ひとり暮らしですが一人でいるの苦手なことに最近気づき、孤独感で寝れなかったりしたのですが片倉さんの動画流すと寝れるようになりました🤣 寝づらくても知識とモチベが上がるので一石二鳥です！ 片倉さんの動画を見ているうちに生活リズムもメンタル安定もできてきました！ ダイエット続けられるようにゆるく頑張ります☺️ いつもありがとうございます😌😌

[@user-sayonara14sai]

エアロバイクだと１時間程度という具体的な時間を教えていただいてありがとうございます。 日常生活内では、８０分ウォーキングといっても１０分×８回に分けて動いてもいいというお話があったので、時と場合によって、使い分けようと思います

[@くまこなこ]

生放送でも回答いただいていたのに、さらにBGM用でも返答いただいてありがとうございます。 現在コロナ療養中でもちろんジムにはいけれず、食べれなかったために落ちていた体重が、食べられるようになって増えてきていたことから心の元気がなくなってきていたところでした。でも、4時おきでジム通いしていた努力を認めていただけて、私がんばってたんだよな、またがんばろうってすこぐ励みになったというか、元気をもらえました…🥺コロナで少し休憩しただけと思って、ぼちぼちでまたがんばります。ありがとうございます。

[@みなみな-u4x]

まさかの喋っていない動画（笑）ウケました😂 質問にお答えいただきありがとうございました🙏参考になりました❗ これからもダイエットに励みます👍

[@hiro-pc3vm]

散歩のお供に最高です！

[@alotsofmoney]

片倉さんの動画をきっかけに、ついに今日ジムデビューしました😁 周りの目を気にせず(緊張はしたけどw)、カッコいい身体になった自分をイメージしながらやりました！！ めっちゃ楽しかったし継続できそうです😁 いつもありがとうございます‼️

[@りんごちゃん-w2q]

こういうの待ってました！

[@おーちゃん-o3x]

初めまして。 片倉さんの動画に出逢って、毎日勉強させて頂いています。 私にはジムは無縁かなーとおもっていましたが、なんと、徒歩20分のところに24時間ジムがてきました✨ これは入会するしかないと思っておりますが、初心者ということで、マシンが使えるのかとか、不安も沢山あります。 皆様、初めての時は何から始めましたか？ どうか背中を押して頂けたら幸いです。

[@たこ焼きマントマン-o5w]

ウォーキングやエアロバイクなどをしながら、周りを見渡して他の人のマシンの使い方を盗み見してました

[@いあ-f2y7k]

マジでなんでもいいで。クソテキトーにそこらへんの意味わからんマシンシャカシャカやってたわ。意味わからんマシンもすぐわかるし、分からんかったら聞けばいい。まあ俺の場合はイケおじがあっちから教えてくれたし 要は怖いものなんかないからとりあえずいろんなのやるべき

[@まんまる-x7h]

片倉さんがゆっくり話してくれたので聞き取りやすくて有難かったです。

[@tollyyllot]

求めてたのこれすぎて最高です👍

[@miltaco]

これ聴きながらウォーキング今からやってきます！

[@gfyps]

お願いがあるのですが、この口調の回答するだけの動画、寝る時に聞き流ししてるのですが5分ぐらいで寝れます、、、もちっと増やして欲しいかもです、熟睡できます

[@user-jq4ju9ik1o]

片倉さんをチャンネル登録した理由が、ダイエットの情報とかより、声聞いてたら眠くなるからだったので、こんなにもドンピシャの動画あげてもらえるとは😂

[@zeinahabibi]

ほんとに気持ちよく寝れました、、！😂

[@大垣内章夫-w7e]

寝る前に聴いています。 すぐに寝られるので内容は頭に入っていません⤵︎

[@yashin0329]

この度メンバーシップに登録させて頂きました。片倉さんに質問させていただく場合はどこに書き込めばよろしいでしょうか？ あと片倉さんのディスコードの専用サーバーに入るためにはどうすればよろしいですか？

[@gakutoktkr]

質問は生放送or専用のコミュニティ投稿へお願いします 生放送or動画で回答させていただきます kzbin.info/door/GvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-gcommunity ◆ディスコード参加方法 ①アプリ「ディスコード」をダウンロード ②設定→接続でKZbinのアカウントと接続

[@yashin0329]

ありがとうございました。☺️

[@オートミーラー-d9t]

仕事中、聴けるのでこういうの助かります！

[@ーしょー-d8g]

このシリーズ増やしてください！ 気づいたら💤

[@aymu428]

聞いてたら睡魔が…声が眠くなります(笑)

[@rocca-trainingandtravel]

脚の種目は、片方ずつ行う場合もしっかりインターバルを取るとのこと、分かりました。ありがとうございます！　海容=海のような広い心でお許しいただけると幸いです。←海洋国家日本らしい語で、好きなのです。

[@haibaraaiS2]

声めっちゃいい

[@太平燕-h1s]

こういうの聞きながら有酸素運動するの好きやからありがたい

[@いあ-f2y7k]

そろそろなんでこんなに寝れるか気になってきた

[@マッスルコーギー]

さらにBGM感極めてますね😃

[@kii6954]

寝れない時に、ダイエットの話聞きながらなら勉強なるしなぁと思って流して目を閉じたら数分後に寝てたみたいで内容覚えてない。

[@av2521]

今度歌舞伎の公演見に行きますね

[@KM-ym8ji]

男なのにこんなに気持ち良くなるのに女の人はどう聞こえるのだろう？

[@mi-sanCountry]

溶ける

[@ieakaunt]

メンバー加入興味あるけど、ジムも行きたいし、今金欠なのでメンバーに1ヶ月だけ入るとかは流石に失礼なのかな…お金貯めよ。

[@かた-g9p]

筋トレ界のひろゆきで草

[@広竹丸]

動いた！

[@show_kazitani]

ちょ、、画面にモザイクかかってるから ウホッ

[@キャベツさん-m8c]

梨泰院クラス、キムダミちゃんの役にイライラしちゃって楽しめなかったなぁ