【パニックの対処方法】熱烈先生のダイビング講座 第22講

[@ぽんぽこぽこぽこ-p7l]

本当に良いチャンネルです。いつもありがとうございます。

[@shu1316]

有難うございます！嬉しいです！

[@あそびなさいと.u]

今日ダイビングで過呼吸を起こしてパニックになりかけました。絶対レギュレータ外さない。呼吸を止めない。これだけは絶対守りました。この動画やパニックになったダイバーの動画をたまたま見たことがあったから、生きて帰って来れました。ありがとうございます。

[@shu1316]

よかったです。一度過呼吸になると回復までに時間がかかりますので、呼吸を止めずに、まずは動きを止めて状況を把握して深呼吸ができるまで慎重に行ってください。回復できてよかったです！

[@ああ-v7h5w]

今度OW取ってから潜っていない人のリフレッシュ講習をやることになったので、復習のためにこの動画を観てました

[@shu1316]

有難うございます。細かなことからパニックへいきなり発展するので目を離さずに頑張ってください！

[@samehakase7564]

勉強になります！ 自分も全開放しました！１０年前グアムで体験やってみんな先に行ってしまい一人で迷子に・・・ どんどんっ呼吸出来なくなり暴れながら浮上。ボートも岸もメチャクチャ遠くBCにエアー入れるのも知らない為バタバタしながらヘルプと叫んでました。水も飲みまくってもう駄目だとおもった時船が気づいてくれてなんとか助かりました・・ 2度と海はいらないと誓いましたが５年後何故か社長が費用だしてあげるから弟連れて行ってきな言われ海入るの嫌だったのに泣く泣くいきました(笑)そこでうまくできたからなのか、今じゃ器材も全部そろえて楽しくてはまってます＾＾ エアーはあるのに息してても苦しいってパニくってるからですよね？ライセンスとってからはパニックなったことはないですが 怖いですね（笑） 長文すみません！いつか必ず多良間に！！！

[@shu1316]

怖い体験が克服できてよかったですね!!完全にパニック状況だと思います。助かって何よりです！そして、今ダイビングを楽しんでいてほんとにうれしいです!!これからも安全に楽しんでください☆多良間でも是非お待ちしています☆

[@samehakase7564]

@@shu1316 返信ありがとうございます( ;∀;) ちなみにSHU先生のとこにいくにはツアーとかあるんですか？ それとも個人で多良間までいって個人的に予約するんですか？

[@tnabe88]

次はレスキューを取ろうと思っています。こうした講義とは違った実践からくるアドバイスや映像は大変参考になります。これからも、実際の現場でのご経験をこういった形で共有を続けて頂ければ助かります。

[@shu1316]

レスキューはとても必要な技術ですので、是非頑張ってください☆現場での出来事は必ず講習で学んだことが活かされてきます。

[@なおりん-s7g]

9月の二本目のダイビングは、死にかけました。鼻から海水が入り、何度飲み込んで、苦しくなってレギュレーターを外す気持ちが分かりました。 自分で死にたくないと落ち着けと言い聞かせ、落ち着いて、続行出来ました。

[@shu1316]

頭の中がパニックになるとどうして良いかわからなくなるのが、水中で起こってしまうとほんと怖いですよね。。

[@なおりん-s7g]

事前に一通り動画を見て、パニックになったら、レギュレーターも外す事を知っていたので、こういう事かと思いました。 助かりました。ありがとうございました！

[@knockknock8662]

やっちゃいました🥲 慣れてきた頃の気の緩み。 この前ビーチエントリーで海面移動スノーケル加え潜降場所まで行き潜降した時、スノーケルで息が吸えてたのもありレギュに加え直さずに潜降💦 2メートルの浅瀬でしたが、海面にダッシュ💨 イントラさんが、サイン送ってくれてたのに間に合わず💦 落ち着いていればレギュを加え直せば良かった話し。 久々SHU先生の動画見直しました。 ある意味勉強でした。 慣れて気の緩みは危険だと気付かされました。

[@shu1316]

危なかったですね。何事もなく良かったです。ダイビングはいつでも危険と隣り合わせで一つの動作がとても重要になるので、これらも慎重に楽しんでください☆

[@せめてしゅうまいになりたい]

私は発達性協調障害(運動音痴系発達障害)グレーゾーンかもと医師に言われるくらいの運痴で、それでいて生来のお水大好き人間で水中にいる事、レギュレータ－での呼吸に違和感を感じませんでした。陸上で過呼吸を起こした事もなく具体的に何がどうなるのか今一つ想像できませんでした。映像ならではの講習とは違った角度での講義本当にありがとうございました。

[@shu1316]

有難うございます。水中パニックは障害とは関係なく水中ストレスの積み重ねで起こります。水慣れしていて呼吸に違和感がない人はなかなか想像ができないかもしれませんね。

[@tomoh8793]

はじめまして いつも、SHU先生の動画拝見しています。 つい、先日の事ですが、今年初ドライスーツ！マイドライは作成中でレンタルだったんですが、首周りがキツくて、不安だなーと思ったまま、いざエントリー！何とかガイドやバディのそばにたどりついて、うねりの強さにうわ〜っと思いながらも、何とか楽しんでいたのですが、20分経過時に急に息がしにくい、首が苦しい、レギュ外したいーーーという衝動に駆られました。 ダメな事が頭でわかっていたので、レギュを外したりはなかったですが、ドライスーツなのに首元を少し開けて少し水没。。。 その直後に、いつもお世話になってるインストさんにOK？ってサインされて、!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!ってなりました。 これが、パニックになる兆候？パニック状態だったんですね。。。 少し、深呼吸してその後は普通に楽しみ、2本目も普通に楽しみました。 ダイビングはじめて、3年位。 初めての恐怖を感じました。 SHU先生の話を教訓に、自分にあるストレスは対処していこうと思いますー

[@shu1316]

いつも見ていただき有難うございます！ パニック浮上にまでなる前に落ち着けて良かったですね。自分では対処ができないくらい頭が真っ白になってしまうこともあるので、苦しさや不安が大きくなった時には、一度何かにつかまって全ての動きを止めて、深呼吸しながら状況をゆっくり把握することが大切です。STAFFが必ず異変に気づいて対応してくれますので、それまでは落ち着いてセルフ対処ができるように頑張ってみてください。レベルや経験に関わらず、海の現場では、パニックになることはありますので、要注意です。無事に楽しく潜れて何よりです！これからも安全にダイビングを満喫していきましょう！

[@tomoh8793]

@@shu1316 SHU先生、返信ありがとうございます！ まずは、レスキューをとって、少しでも自分自身のもしもの時の対処法に対するスキルを蓄えていこうと思います。 いつか、多良間で先生のガイドでダイビングする日を楽しみに✨ それまで、色んな経験積んで、スキルを少しづつ上達させていこうと思います！ ありがとうございました。 今後も、動画楽しみにしてます🎶

[@yes-girl7742]

先生のお話を聞いているだけで恐ろしくなってしまいました。水が大好きだから毎日近くの池（水深３ｍ）で泳ぐのですが大好きなんだけどものすごく水に対して恐怖心があるのです。とても不思議なのですが毎日足先を水に入れた時ゾッっとするくらい水が怖いのに毎日水にぐいぐい誘われるように水に入るのです。先生のお話を聞いていて前世で私パニック起こして水死した海女なのかなあ、、、とか考えてしまいました。

[@shu1316]

水に対する恐怖感は、結構多くの人が持っていると思います。水に入った時にゾッとする感覚は僕にもありますが、きっとそれが大きいのですかね。恐怖心を持ちながら水に入ることは決して悪くないと思います。t。あだ、自分の気持ちがコントロールできる状況を保つことが大切なので、気をつけて少しづつ楽しめることを願っています！