Si tengo salud mental, tengo salud en todo

[@ccprocleaners]

Mindfulness, Ejercicio, Comer saludable, hablarnos bonito, caminar, tomar agua, escribir que lindo poder hacer todo esto. Gracias por los buenos consejos. Usar las redes para crecer en salud mental y física ea lo mejor.

[@josefinaola1619]

Muy edificante, para nuestras vidas

[@javieralbercaalberca1579]

Excelente, directo ala vena.

[@yakasharadio3046]

Eres la mejor muchas felicidades

[@LisM-vt2fy]

🌸 Muy cierto todo.

[@mariateresa1629]

Hola Marta, en verdad este tema se requiere para mucha gente...Envidia, ganas de lastimar sin conocer a esa mujer ..Me sorprende el desequilibrio de personas...cada vez es más y más la gente sin salud mental...nadie tiene por qué soportar gente anormal de verdad! Ahora es mucha falta de salud mental en muchísimas personas...

[@janetbrunwurth3539]

ohhh Jo jo jo jo jo 👌🏼Síiii, tal cual 👌🏼. 💯 % de acuerdo contigo. Qué alivio ! . Infinitas gracias 🤗

[@MariaMartinez-so8cz]

❤❤😊 La lectura de la Biblia nos ayuda mucho a tener un equilibrio mental y desarrollar su capacidad de pensar! Josue 1:8).

[@danielleal2370]

Muy buen tema interesante e instructivo

[@dalvisvaldes3340]

Este mensaje me encanto saludos desde Panamá

[@gracetonnera3044]

Estoy de acuerdo completamente con el mal uso del azucar o sal, ver a niños pequeños en su cochecito comiendo paquetes de caramelos sin control o papas saladas (chizitos) toda esa basura con tal de que no molesten, y por supuesto en la otra manito el celular! Me da pena ver tan poco cuidado hacia los niños . saludos desde Argentina

[@damian4182]

En argentina todo está permitido hasta llegar ceniceros en los vehículos el humo de tabaco afecta la salud mental como al ambiente mismo y ver personas que disfrutan de su Marlboro y lo peor ni a los bebés los tienen piedad y esos vecinos adictos ufff te miran mal y te atienden con una ganas de querer llenarte de humobe tu cara son muy tóxicos y la argentina abundan somos el país más adicto a tabaco y alcohol y cultivamos el mejor veneno para satisfacer las necesidades que lindo no argentina campeon del mundo del fútbol y luego ves al kun aguero consumiendo el porro mucha arritmia tuvo no? Así somos y la jarra loca jaja que ejemplo de vida y nobleza no y Messi ahí tomando su jarra de alcohol claro la discotecas ya la sabemos lo que pasa jaja se olvidan de las muerte gracias argentina un país con buena gente

[@rociozarate9312]

Es muy cierto Susana, creo que estamos en una pandemia de alteraciones mentales y debería ser un asunto considerado de salud pública en cada unos de nuestros países.

[@laurapimentel8792]

Dra Marta Susana me gustaría que abordara el tema de disociacion. Saludos desde la CDMX

[@Andreamunozoficial]

Doctora soy colombiana me ayudado mucho con sus videos muchas gracias necesitamos más personas como usted Podría hablar sobre la bipolaridad gracias

[@sandrabetsabealvarez352]

Saludos desde Medellín Colombia.

[@ceciliadebiaggi4502]

Gracias susana!

[@miguelangelhuerta2104]

Excelente valiosa compartimiento gracias 😊😊😊😊😊

[@dollymontevilla3124]

Gracias por transmitir sus conocimientos Dra., las necesitaba. Saludos desde Bolivia

[@MateoGonzalez-qs6oo]

Gracias por este aporte para mejorar nuestros pensamientos entender nuestra vida

[@alciramieres2395]

Que Belleza!!! Escucharte es un placer desde Paraguay🇵🇾

[@joseluisamiama9961]

Excelente 🎉 Gracias ❤

[@alciramieres2395]

Que claridad en tus palabras hablando claro sobre la vida cotidiana 🇵🇾

[@maryelviscarpiohurtado3995]

❤ Saludos desde Venezuela. Toda una Admiración para Ti Marta Susana ❤❤❤

[@mirtaestermartinez6383]

Me encantó está exposición! Cuantas cosas importantes a tener en cuenta. Es una genia!! Un abrazo desde el alma.🤗😘❤

[@asuncion4645]

Saludos desde chile

[@nmv746]

Saludos desde España . Me gustaría que trataras el tema : consecuencias de ser un hijo no deseado de una madre alcohólica. Gracias . Soy seguidora , me encanta la manera que explica las cosas .

[@CrisLopez-r4r]

Hola querida MARTHA SUSANA yo quisiera que hablaras sobre los NARCICISTAS , se que has tocado el tema , pero mira , yo estoy casada y descubrí q mi marido es NARCICISTA y no es fácil salir corriendo, el daño que he sufrido en el tiempo en que no sabía q tenía, porque esa manipulación y después todo bien y después mal y maltrato psicológico, y hoy descarte , no es fácil, me ha costados asimilar, la dependencia, y más factores , ojalá y fuera fácil detectar y decir ya me voy y salgo corriendo , eso es para un noviazgo q tiene bb poco, gracias ! Me encanta escucharte soy de CDMXC

[@maribelrodriguez8170]

Busca "comunidad daee" "iñaqui piñuel" ellos hablan y dan testimonios de eso

[@janiemarcelacardonasanchez5348]

Muy interesante 😊

[@marialorda8921]

Oh, ¡Qué adecuado para mi, este vídeo! Gracias enormes. ❤❤❤

[@gracielanoemialfonso7734]

Muchas gracias. Exitos y bendiciones

[@dianabriones5941]

Cómo me ha ayudado .. muchas gracias!

[@mauriziasofia4587]

Excelente mensaje. Gracias

[@FabianaRodriguez-n6b]

Dios te bendiga Marta!!! Me encanta oírte, un abrazo desde Venezuela 🎉🎉❤

[@ceciliamurphy2611]

Excelente!!!! ❤❤❤

[@berenicecastillo6776]

Me hace mucho bien escucharla Dr Marta, muchas gracias por sus videos. He tratado de contactarla, pero no ha sido posible.

[@crisparedesdiaz]

Me encanta 😍

[@BárbaragRios-g5h]

Hola usted menciono en algún vídeo sobre razonamiento lógico o pensamiento lógico y por favor me gustaría un tema sobre eso por favor 😢

[@SoniaLopez-ip5bo]

Marta Susana no m pierdo sus videos son d mucha ayuda m gustaría q tocará el tema del abuso sexual en niños jóvenes y adultos ojalá pudiera tomar en cuenta mi sugerencia saludos desde México

[@sandrabetsabealvarez352]

Buenas noches

[@Kingk00pa420]

❤

[@joseluisperezlagunas7551]

Me gustaría llevar una terapia presencial, gracias

[@elsasaldivar8794]

Quiero hacer un como una pregunta cuando un suegro es bueno que una nuera y ya está viejo y la nuera lo maltrata qué pasa que no hasta ahora no me han tenido problema pero ahora que está viejo no lo cuida debidamente

[@olgalidiavaldiviezosuarez8919]

❤❤❤❤

[@LuzSosa-bu9yd]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍🇩🇴🇩🇴🙏🙏🙏🙏🏝

[@paulinadiaz9504]

Hola, yo quisiera que pudiera hacer un vídeo sobre como evitar llorar en una discusión con otra persona. Ya que me pasa que estoy discutiendo un tema y hay un momento en que mis ojos se llenan de lágrimas y mi voz se apaga y ya no puedo seguir defendiendome o defendiendo mi argumento. Ojo no quiero llorar porque eso me impide seguir defender mi argumento. Cómo puedo evitarlo, no puedo toda la vida seguir llorando cada que yo quiera defenderme en un conflicto, porque ante los demás ellos ganaron, porque yo ya no puedo seguir hablando, por el nudo en la garganta que se me hace. Quisiera saber si hay solución, que puedo hacer, he buscado videos pero no abarcan este tema.

[@marialorda8921]

Buenos días y gracias por sacar este tema. He llorado mucho en mi vida por situaciones así. Creo que debes alejarte de esas personas, ya sean padres o parejas. Después fortalecer tu autoestima. Terapeuta y EMDR. Cuando tu estés curada del estrés postraumático complejo ya no necesitarás ninguna defensa de lo que tu piensas y eres. Vas a ser una persona mucho más madura y vas a ver que esos ataques que recibías que minaban tu autoestima, ya no los recibes como ataques sino como manifestaciones de baja autoestima de la otra persona. Escucha vídeos de Iñaqui Piñuel, Ana Pazo, Cristianos contra el abuso narcisista, etc. ❤❤❤

[@blancaluciaortizquimbay5644]

🙏👍

[@joseluisperezlagunas7551]

Dónde estás ubicada? ( país y dirección

[@oluna2013ol]

Minuto 18:10 🧠

[@norbertorubiocontreras2872]

hola doctora si porfavor nececito una cita con usted

[@victoriamartinez1355]

Hay Elisa solo hoy no te pintaste las cejas pero por lo regular así las usas

[@irgemaibag1661]

Digales primero que vayan a terapia y despues deboren si gustan los libros de "autoayuda". Porque esos librillos solo funcionan como apoyo a una terapia.

[@GabrielaHernández-p4v]

Pero la educación de algunos maestros es muy mala

[@victoriamartinez1355]

El gusto se rompe en generos no pueden juzgar les voy a enviar un espejo de regalo jajajaja