풍형 말이 맞는게 의사들 인터뷰 내용중에도 그런거 꽤 있었음. 노년기에는 정상체중보다 과체중~경도비만 사이가 질병에 걸렸을 때 몸이 더 잘 견디는 경우가 많다고 함.
@mrnamjisoo2 жыл бұрын
애기 머리카락 아직 안난건데 잃어버렸다뇨.. 전무님 너무합니다!!
@스트릿미후2 жыл бұрын
내가본 풍전무중에 이번이 최고재밌다 ㅋㅋ미치것네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@psycocoball2 жыл бұрын
달리기를 좋아하는 사람으로서 이렇게 알아가는 모습이 보기 좋아요ㅎㅎ
@ggolde2 жыл бұрын
전무님 이미 침투부 그 자체라서 후보에는 없지만 내 마음속 압도적 올해의 인물이다 이말이야~ 다들 올해의 영상 알보칠 뽑아줘잉
@monologue2347 Жыл бұрын
달리기가 체력 키우는데 도움도 많이 되지만 젤 좋은건 정신건강에 아주 큰 도움을 준다는 겁니다. 스트레스 해소도 되고 우울증 걸린 사람들도 회복이 잘되고...진짜 강추
@burningpark61192 жыл бұрын
올해 도입부 중 가장 강력했다. 벌 받아라 풍놈.
@GojjangGoman2 жыл бұрын
17:00 쇼츠 만들어줘잉
@ch.a2 жыл бұрын
셋이 진짜 웃기네 저런 친구 갖고싶다
@김씨리얼-n6k2 жыл бұрын
17:01 비대머리인이 대머리인을 공격한 사건 ㄷㄷ..
@likefeellike2 жыл бұрын
러닝 할 때 필요한 준비물 암 밴드, 이어폰(유선, 무선, 귀크면 팁도 크게 난 작음) 가민, 니플 워치, 애플 워치, 갤럭시 워치(춘식이 밴드만 사도 됨, 티타늄에디션, 2월 상품, 해외직구), 진짜 중요 ‘똑같은’ 핸드폰, 해시계, 자격루(해시계보다 자격루가 좋음, 디지털 싫어하면 사용) 러닝화 (초보주의 카본 들어가면 발이 자동으로 움직임)
@skullcrusher_2 жыл бұрын
암밴드보다는 러닝벨트 추천드려요 암밴드 불편해요
@KANUKA.2 жыл бұрын
22:40 웃음소리 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@NotionLab2 жыл бұрын
21:01 워치 프로 산다니까 바로 너 아마추어잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@행주-h7z2 жыл бұрын
17:03 아찔 포인트 ㄷㄷ
@ee300002 жыл бұрын
0:10 시작부터 드립에 눈뽕에.. 어질어질하네...
@Kajakina32 жыл бұрын
주펄은 진짜 대인배다
@uchirachi2 жыл бұрын
24:33 이맛에 독재합니다
@sejong242 жыл бұрын
18:38 아니 호민이 형은 맨날 뭐 사주는 형 포지션이야
@joypersona10 ай бұрын
아웅다웅하는거 다시봐도 너무웃기닼ㅋㅋㅋ
@Gura_Kim2 жыл бұрын
인트로 전무님 너무 폭력적이어서 울었읍니다,,
@이민정-o4h2 жыл бұрын
이번편 진짜 레전드 ㅋㅋㅋㅋ 왤케 웃겨 아재들
@une_jack13 Жыл бұрын
러닝은 관심없어서 계속 안 보고 있었는데 미리보기로 침펄풍인거 보고 바로 들어왓다ㅋㅋ
@user-dq9KJH10262 жыл бұрын
38:36 "하지만 그는 알지 못했다. 운동해서 늘어난 수명만큼 운동하는 시간으로 소비 된다는 것을."
러닝 하실때 이어폰을 하시는건 좋지만 에어팟 프로 처럼 인이어를 사용하시게 되면 주변 소리가 잘 안들려 매우 위험하니 에어팟3세대 또는 주변소음차단 기능이 없는 제품으로 추천 드립니다.
@겉멋들어서읽어본카뮈2 жыл бұрын
러닝 메이트가 있으면 특히 초급자때 도움이 큽니다. 숨 차서 슬슬 자기합리화 할 때 즘 주변메이트들이 할수있다. 조금 남았다 라던지 하면서 응원버프 받으면 반각성 들어가면서 뛰게 되고 목표기록에 도달하면 그 뽕맛은 잊을 수가 없습니다.
@suninhujan Жыл бұрын
7:41 자연스럽게 형한테 물어보는 동생들
@로이스2 жыл бұрын
와 악마적인 썸네일과 인트로.. 너무좋아..
@고래상어-v9z2 жыл бұрын
27:48 근데 밑창 없는 가볍고 쿠션 없는 신발이 재미는 있어요 무릎은 장담 못함
@ssongyyjj2 жыл бұрын
춘식이 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jasonkim_dy2 жыл бұрын
어플은 나이키 런클럽 혹은 런데이 추천드립니다! 어플에 초보 가이드 음성이 있는데, 처음 달릴때 그거 들으면서 달리면 정말 큰 도움이 된답니다! 저도 그렇게 시작해서 어느덧 매번 10km 를 뛰어도 무리없는 체력이 되었습니다
@합격최 Жыл бұрын
와..그정도면 ㄹㅇ 스포츠심장되신듯
@Gobbimang2 жыл бұрын
이번 영상 넘 꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 알차다 특히 워치 토크 ㅋㅋㅋ
@언제나스마일-j2n2 жыл бұрын
집 근처에 사람이 별로 없는데 뛰기 괜찮고 밤 늦게까지 개방해놓는 학교 같은곳이 있다면 축복받은 겁니다.
@Judo_is_gentleway2 жыл бұрын
이번 영상 전무님 드립이 침착맨 취저네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전무님 말 끝날 때마다 침착맨 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@GGinformation2 Жыл бұрын
족저근막염 군대에서 처음 걸리고 난후 진짜 내일은 걸을수 있을까 매일 생각하면서 잠들었는데 발 전체 사용 못하고 발바닥이 땅에 닿을때 무서워 지는 느낌 진짜 경험한사람만 알꺼임 ,,,, 그때 한창 전역해서 로퍼 더비슈즈만 신고다니다가 한동안 운동화만 신고다녔음 ㅜㅜ 진짜 충격흡수되는 신발 신어야해요.. 바로 쿠션있는 호카랑,나이키 플라이니트로 신발바꾸고 진짜 효과좋았던건 병원에서 추천해준 통증회복깔창 이였어요.. 아치 잡아주는게 다르고 에어백구조로 충격흡수되는데 확실히 통증줄었고 호전되더라구요 꾸준하게 족욕도 해주셔야 합니다 마사지는 저는 비추임,,,, 무리하게 하니깐 더 아프더라구요 이젠 완치했는데 그때 기억 때문에 떄문에 아직도 관리하면서 지내고 있습니다 .. 이게 재발할수있으니 초기에 관리 잘하셔야합니다 ! 다들 빨리 완치하세요 !!! ㅇ 요약 : 충격흡수되는 쿠션, 무리한 스트레칭 금지 ,족욕하기 , 발숨깔창 사용 꾸준한 관리 입니다
@윤도환-e2m2 жыл бұрын
도입부 미쳤다.. ㄷㄷ
@Im-dia.11 ай бұрын
세분 다시 보고싶어라 😂
@승준-d1f2 жыл бұрын
10:20 프로젝트101 ㅋㅋㅋ
@유준서-g7u2 жыл бұрын
러닝인으로써.. 침착맨의 러닝설명회? 이 영상 행복하네요
@동동이-p4g8x2 жыл бұрын
아니 오늘 풍전무 미쳤다 몇 번을 웃기는거야 진짜
@Jeannie_2 жыл бұрын
한번와서 영상 4개 말아주는 펄풍 쵝오👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@LifelongPLLI2 жыл бұрын
26:55 말과 자란 고양이처럼 걸으라는 건가봐
@ringoma499810 ай бұрын
세분 모였을 때가 그립다😢
@gyumin._.11142 жыл бұрын
10:04 책갈피
@yeonoo032 жыл бұрын
달리기 열심히 해본 적 없지만 무라카미 하루키 책은 진짜 뛰고싶게 만듬
@Fakersdkdnfnfnueuueu283 Жыл бұрын
달릴 때마다 내가 하고 싶은 이야기 맞나요?
@yeonoo03 Жыл бұрын
@@Fakersdkdnfnfnueuueu283 넵 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기
@백경근-m7z2 жыл бұрын
러닝 초반에 카본화 신으면 반발력에 무리해서 종아리 고관절 나감. 맥스 쿠셔닝 혹은 안정화 사는게 나음
@une_jack13 Жыл бұрын
본격 시청자가 콘텐츠 만들어주는 방송ㄷㄷ
@penguinman79612 жыл бұрын
저도 갤럭시워치 쓰다가 충전하는게 너무 불편해서 배터리 일주일 가는 저가 워치로 바꿔서 쓰는데 너무 좋아요... 런닝기능도 있어서 요긴하게 쓰고있어요.
@ih16992 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 이것도 잃어버렸냐 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ아
@mijo37732 жыл бұрын
16:58 전무님 펀치 ㅋㅋㅋ
@세돌이형-p3i2 жыл бұрын
러닝 시작한 지 얼마 안된 런린이인데 참 시의적절한 영상이네..ㅎ 카본화는 기록이 중요한 고인물용이라.. 복잡하게 생각하기 싫으면 쿠션 빠방한 나이키 꺼 사시면 됩니다.. 저는 나이키 리액트 인피니티 런3 씁니다 초보용으로 좋아요