풍형 말이 맞는게 의사들 인터뷰 내용중에도 그런거 꽤 있었음. 노년기에는 정상체중보다 과체중~경도비만 사이가 질병에 걸렸을 때 몸이 더 잘 견디는 경우가 많다고 함.
@xxxkjames Жыл бұрын
침펄풍 잡담으로 꽉 채워진 45분 감사하다..
@dwglnsks Жыл бұрын
꽉꽉 담았네요
@z_cobain Жыл бұрын
나
@gitaecookiemonster2892 Жыл бұрын
내가 풍전무님 진짜 이렇게 좋아하게 될줄 몰랐어,,
@오정욱-g1e Жыл бұрын
17:04 그 장면
@ggolde Жыл бұрын
전무님 이미 침투부 그 자체라서 후보에는 없지만 내 마음속 압도적 올해의 인물이다 이말이야~ 다들 올해의 영상 알보칠 뽑아줘잉
@mingkyyagara Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 오늘 침펄풍 셋 다 폼 미쳤네 역시 이 셋 중에선 방장이 제일 정상이라니깐..
@likefeellike Жыл бұрын
러닝 할 때 필요한 준비물 암 밴드, 이어폰(유선, 무선, 귀크면 팁도 크게 난 작음) 가민, 니플 워치, 애플 워치, 갤럭시 워치(춘식이 밴드만 사도 됨, 티타늄에디션, 2월 상품, 해외직구), 진짜 중요 ‘똑같은’ 핸드폰, 해시계, 자격루(해시계보다 자격루가 좋음, 디지털 싫어하면 사용) 러닝화 (초보주의 카본 들어가면 발이 자동으로 움직임)
@skullcrusher_ Жыл бұрын
암밴드보다는 러닝벨트 추천드려요 암밴드 불편해요
@-lifeofchy4744 Жыл бұрын
저렇게 슬퍼보이게 고개 숙이는 펄은 처음이다.. 마음이 찡하다
@Kajakina3 Жыл бұрын
주펄은 진짜 대인배다
@joypersona7 ай бұрын
아웅다웅하는거 다시봐도 너무웃기닼ㅋㅋㅋ
@psycocoball Жыл бұрын
달리기를 좋아하는 사람으로서 이렇게 알아가는 모습이 보기 좋아요ㅎㅎ
@스트릿미후 Жыл бұрын
내가본 풍전무중에 이번이 최고재밌다 ㅋㅋ미치것네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@burningpark6119 Жыл бұрын
올해 도입부 중 가장 강력했다. 벌 받아라 풍놈.
@언제나스마일-j2n Жыл бұрын
집 근처에 사람이 별로 없는데 뛰기 괜찮고 밤 늦게까지 개방해놓는 학교 같은곳이 있다면 축복받은 겁니다.
러닝 메이트가 있으면 특히 초급자때 도움이 큽니다. 숨 차서 슬슬 자기합리화 할 때 즘 주변메이트들이 할수있다. 조금 남았다 라던지 하면서 응원버프 받으면 반각성 들어가면서 뛰게 되고 목표기록에 도달하면 그 뽕맛은 잊을 수가 없습니다.
@ch.a Жыл бұрын
셋이 진짜 웃기네 저런 친구 갖고싶다
@une_jack13 Жыл бұрын
러닝은 관심없어서 계속 안 보고 있었는데 미리보기로 침펄풍인거 보고 바로 들어왓다ㅋㅋ
@이민정-o4h Жыл бұрын
이번편 진짜 레전드 ㅋㅋㅋㅋ 왤케 웃겨 아재들
@유태규-p3r Жыл бұрын
달리기 알아보긴데 무슨 시계만 20분동안 쇼핑함ㅋㅋㅋㅋ 아
@gitteol6 ай бұрын
4:55 아~ 이분 쌍둥이래 11:36 나중에 죽어 15:56 그러면은 이거 어때. 해시계 17:00 나 애플워치 잃어버릴 것 같은데 18:40 춘식이 저걸로 해 28:58 그거 아냐? 빨간 구두
@김승태-d5c Жыл бұрын
러닝은 기본중에 기본이고 가장 좋은 운동중에 하나죠. 강도조절을 통해 무궁무진한 효과를 볼 수 있습니다. 예를 들자면 400M 전력질주 200M 걷기 8회 인터벌로 전력질주시 근력운동 효과 + 최강 카디오 전사가 될 수도 있습니다. 개인적으로 재미가 없어서 생활 속에 녹여서 매일 5~10km정도 뛰고 있습니다.
@ruinchaos45 Жыл бұрын
이번 영상따라 뇌절풍인데 진짜 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 전무님 최고야
@율무-s9e Жыл бұрын
요새 침튭 보고 웃은적이 없는데 초반 보고 육성으로 개빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전무님께 죄송한데 미친놈 아니냐는 말이 자동으로 튀어나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Im-dia.7 ай бұрын
세분 다시 보고싶어라 😂
@NotionLab Жыл бұрын
21:01 워치 프로 산다니까 바로 너 아마추어잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@텔-j7wАй бұрын
침펄풍 조합... 그립다
@ssongyyjj Жыл бұрын
춘식이 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@유준서-g7u Жыл бұрын
러닝인으로써.. 침착맨의 러닝설명회? 이 영상 행복하네요
@dydyd6692 Жыл бұрын
입문 일년정도에 10키로 43분대 중급러너입니다. 달릴수록 sub-3(풀코스 3시간 안쪽)는 정말 꿈의 기록이라고 생각 드네요 ㅎㅎ 전 달리기 입문때 가장 마음의 장벽을 낮춰줬던게 '달리기는 힘든게 아니다. 힘들게 뛰어서 힘든거다. 힘들면 살살 뛰거나 걸어라' 하는 내용의 영상이었습니다. 살살 뛰니 5키로 달리기도 할 수 있고, 30분 달리기도 할수 있고, 한시간 달리기, 결국 10키로 달리기도 가능하게 되더라구요 ㅎㅎ 살살 뛰세요! 그걸로도 충분합니다!!
@Rabeatt Жыл бұрын
남자친구랑 헤어지고 슬픔을 잊고자 매일 10km씩 뛰었고 마라톤에 푹 빠짐
@Rabeatt Жыл бұрын
그리고 아무리 배터지게 4끼를 먹어도 매일 살이 빠졌음.. 마라톤 최고의 운동
@ejk7447 Жыл бұрын
침 목소리로 된 러닝 어플 프로그램 만들어줬으면 조케따 40분 50분 버전 ㅠㅠ
@동동이-p4g8x Жыл бұрын
아니 오늘 풍전무 미쳤다 몇 번을 웃기는거야 진짜
@Jeannie_ Жыл бұрын
한번와서 영상 4개 말아주는 펄풍 쵝오👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@GGinformation2 Жыл бұрын
족저근막염 군대에서 처음 걸리고 난후 진짜 내일은 걸을수 있을까 매일 생각하면서 잠들었는데 발 전체 사용 못하고 발바닥이 땅에 닿을때 무서워 지는 느낌 진짜 경험한사람만 알꺼임 ,,,, 그때 한창 전역해서 로퍼 더비슈즈만 신고다니다가 한동안 운동화만 신고다녔음 ㅜㅜ 진짜 충격흡수되는 신발 신어야해요.. 바로 쿠션있는 호카랑,나이키 플라이니트로 신발바꾸고 진짜 효과좋았던건 병원에서 추천해준 통증회복깔창 이였어요.. 아치 잡아주는게 다르고 에어백구조로 충격흡수되는데 확실히 통증줄었고 호전되더라구요 꾸준하게 족욕도 해주셔야 합니다 마사지는 저는 비추임,,,, 무리하게 하니깐 더 아프더라구요 이젠 완치했는데 그때 기억 때문에 떄문에 아직도 관리하면서 지내고 있습니다 .. 이게 재발할수있으니 초기에 관리 잘하셔야합니다 ! 다들 빨리 완치하세요 !!! ㅇ 요약 : 충격흡수되는 쿠션, 무리한 스트레칭 금지 ,족욕하기 , 발숨깔창 사용 꾸준한 관리 입니다
@로이스 Жыл бұрын
와 악마적인 썸네일과 인트로.. 너무좋아..
@user-vd3fd7yn6l Жыл бұрын
요즘 침소리 보다 풍소리가 더 어이없고 웃김ㅋㅋㅋㅋ전무님은 진지하게 얘기하셔서 더 웃긴듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
@윤도환-e2m Жыл бұрын
도입부 미쳤다.. ㄷㄷ
@ziziziczic Жыл бұрын
믿고 보는 침펄풍 조합
@anatomichan Жыл бұрын
아ㅎㅎ 정말 많이웃었네요ㅎㅎ 애기동자 내보네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 침펄풍 정말 최애조합입니당
@채채-q6f Жыл бұрын
골프에디션을 위해 사주팔자까지 꺼내는 그는대체...
@Gobbimang Жыл бұрын
이번 영상 넘 꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 알차다 특히 워치 토크 ㅋㅋㅋ
@Judo_is_gentleway Жыл бұрын
이번 영상 전무님 드립이 침착맨 취저네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전무님 말 끝날 때마다 침착맨 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@KANUKA. Жыл бұрын
22:40 웃음소리 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yeonoo03 Жыл бұрын
달리기 열심히 해본 적 없지만 무라카미 하루키 책은 진짜 뛰고싶게 만듬
@Fakersdkdnfnfnueuueu283 Жыл бұрын
달릴 때마다 내가 하고 싶은 이야기 맞나요?
@yeonoo03 Жыл бұрын
@@Fakersdkdnfnfnueuueu283 넵 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기
@김씨리얼-n6k Жыл бұрын
17:01 비대머리인이 대머리인을 공격한 사건 ㄷㄷ..
@Gura_Kim Жыл бұрын
인트로 전무님 너무 폭력적이어서 울었읍니다,,
@une_jack13 Жыл бұрын
본격 시청자가 콘텐츠 만들어주는 방송ㄷㄷ
@엄양쀼_사진찍는남편 Жыл бұрын
전무님.. 애기동자빙의 이 날 진짜 미쳣음❤
@ee30000 Жыл бұрын
0:10 시작부터 드립에 눈뽕에.. 어질어질하네...
@앗차-g9i Жыл бұрын
11분대 본드 이어폰 드립 웃겨서 침착맨 따라서 같이 웃음 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅠ 하.. 인팁은 원래 이런 농담 좋아하나요 (본인 인팁)
@ih1699 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 이것도 잃어버렸냐 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ아
@chai_ou Жыл бұрын
런데이 어플이 달리기에 더 재미있어요 🏃♂️
@user-fm2zl6px4f Жыл бұрын
미안해 미안하다고 이게 진짜 진국이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@대리-c9t Жыл бұрын
전무님 맵다매워,,
@kwonyj1110 Жыл бұрын
"...한달동안은..." 하는게 참 사람이 좋아보입니다. 호인이에요 정말
@선택적자의식과잉 Жыл бұрын
아 총.균.티타늄에서 개뿜었네 진짜ㅋㅋㅋㅋ
@사무엘이-j6t6 ай бұрын
언능 이조합을 다시볼수있기를 😢
@묻고더블로가-t4x4 ай бұрын
궤도님 모셔놓고 부들대는 거 구경하면서 하면 좋을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@kosang57429 ай бұрын
설명회는 다시 봐도 재밌다
@정민서-m6e Жыл бұрын
풍전무님 그동안 영상중에 젤 웃겼음 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@콜라맛잎파리 Жыл бұрын
저녁먹을 시간.. 감사하다
@ThePurpleMyDreams Жыл бұрын
러닝 설명 보러 들어왔는데 워치 설명회 아니냐고요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😭
@승민정-v2n Жыл бұрын
쭈펄 옾카페 무한 언급권 겟 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@tsi040868 ай бұрын
17:07
@user-xm4xx8fy3p9 Жыл бұрын
안 들어올 수 없는 썸네일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ침펄풍은 무조건 다 봐야지
@tenny7619 Жыл бұрын
아앗...너무행...
@ochanghubeng Жыл бұрын
24:33 이맛에 독재합니다
@Andy_66 Жыл бұрын
위화감이 없네 호민쟝..
@행주-h7z Жыл бұрын
17:03 아찔 포인트 ㄷㄷ
@woojac6546 Жыл бұрын
일단 시청전인데 ...진짜 러닝 좋음..강추함!! 남자한테 특히 좋음!! X기력 향상에 최고!!