どうやって精神科医を選ぶ？【精神科医が解説】

精神科をもっと身近に！メンタルドクタークリニック院長のメンタルドクターSidowこと紫藤佑介(シドウユウスケ)です。
高校時代に同級生を自殺で失ったことをきっかけに精神科を目指しました。
精神科に対する差別や偏見、世の中の自殺を減らすために精神科や心理のトピックを発信しています。
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【プロフィール】
メンタルドクターSidow(紫藤佑介)
精神科専門医/精神保健指定医/医学博士
1987年東京都生まれ。高校時代に同級生を自殺で亡くしたことをきっかけに精神科医を志す。国立筑波大学附属高等学校、東邦大学医学部を卒業後、2年間の研修期間を経て精神科医となる。精神科医として働く中で精神疾患に対する偏見や誤解の解消、早期受診の必要性を実感し、SNSで精神科の情報発信を始める。馴染みやすさと分かりやすさを重視した発信が精神疾患を持つ方に限らず話題となり、総フォロワーは10万人を超え、これまで4冊の著書を執筆。KZbinの注目するクリエイター「KZbin NextUp 2019」の日本代表にも選出される。
2022年に紹介制/会員制のメンタルケアクリニック「メンタルドクタークリニック」を新橋にオープンし、インフルエンサーや経営者を中心にプライバシーに配慮したメンタルケア・コーチングを行っている。
診察を通じ労働者の休職の多さに危機感を覚え、企業向けのヘルスケアサービス「ヘルスメンテ」を立ち上げる。
#精神科 #メンタルドクターsidow #メンタル

[@stylet2100_youtube]

「精神科に行くと決めた時点で自分や家族を大いに褒めてあげてください」 名言ですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@りり-e5y1m]

私の地域では、クリニックに電話をした時に、今までに通院していたクリニックや過去に精神科で入院した事を聞かれます。 それから受付の人が先生に受け入れ可能か確認してから折り返し連絡がきます。 ですが、受付の人に精神科で入院していた事があると言うと、すぐ断られます。 そういうクリニックが多く、探すのが大変です。

[@user-gn9ts9yr8t]

一緒に歩むためのパートナーならやっぱり今の先生が良いなと、改めて思いました。

[@onne6792]

以前町医者の先生のもとへ通っていた時は症状の改善が一年ほど経っても見られず、痺れを切らした母が総合病院に変えてくれました。以前の病院では先生が陰鬱な雰囲気で、医者の不養生か？と思っていましたが、総合病院では笑顔で話を聞いてくれて、具体的なアドバイスをしてくれてとても良いです。 後から聞いた話では、町医者では自傷他害に対応できなかったそうです

[@ともはな-e4j]

家から近くのすぐに予約取れる場所で選んでる！予約埋まってて新規入れない所多い

[@アンヌプリ]

医師不足で逼迫というか あちこち閉院して縮小したりで ほぼほぼ崩壊に近い地域で 初診で3カ月以上待ちはザラなのです。 当時通院してた時は医師に自分の状況（不眠、うつ状態、異常なだるさ）話しても 人生相談みたいになりしまいには 気合いが足りない、運動しろ それができないから受診してるんでしょ！と伝えたら 興奮してる様に見えたのか 糖尿病加速させる向精神薬だされ 危なく本当の糖尿病になる所でした。 病院スタッフも挙動不審みたいな 人達 受給者証の表紙も無くされる お金払ってるのに未納があるとか ブチギレてもおかしくないですよね？？ もう行かないと心に決めました。 誰か開業してくれないかと 祈るばかりです。

[@toco-gv7sz]

私が通っているのは精神科医ではなく町医者の心療内科ですが、心療内科では最初の方で出てきたチェックリストみたいなものは無いのでしょうか？した覚えがありません。 薬だけでは改善する様子がなく、自らカウンセリングを受けたいと申し出て、そのお医者さんに付いているカウンセラーさんにカウセリングを受けています（多分５年以上）私にとってはそのカウンセリングが治療であり、医師は症状によって薬を処方してくれるだけ、と今は割り切っていますが、心療内科でも医師がカウンセリングみたいなことを行うところもあるのでしょうか？ 初めて行った時にも現状を話した記憶しかありません。カウンセリングを受け始めてから幼少期からの家庭環境などをカウンセラーさんに話しました。

[@聖美-l5g]

こんばんは😊 病院選び大切ですね。 数年前、仕事の過酷さで体重減少、食事に興味もない、動悸や嘔吐、疲れているのに眠れない、内科で受診し問題ないと😢田舎ながら車で通えるメンタルクリニックでうつ病と診断され退職、治療に専念して間もなく担当医(院長)が夕方のニュースで逮捕された様子を見てさらに体調悪化しました😭病院は突然閉院😂 現在は他の病院で定期的に受診し介護職に復帰できました😊 末期の頃には、社会復帰一生無理だと思いました😥 相談出来る医師か？自ら見抜ける力も必要かと😅

[@O_mk077]

最初の頃は、心療内科・精神科のこと、よくわかっていなくて、 通院してから、そもそも精神科医ではなく、他の科の先生だと知って、病院を変えました。 1度どう考えても診断結果に納得がいかないことがあって、先生が、複数人いらっしゃるので、事情を相談員の方にお話して、先生を変えてもらったのですが、 次の先生も、1年近く診てもらったのですが、 診断結果を言って下さらなかったので、 痺れを切らして、また先生を変えてもらいました😅 今の先生は、体ごと私の方を見て、ちゃんと話を聞いて下さる優しい先生です😊 もう変えたくないなー😅

[@prosperandrejoice]

必ずしも徒歩のみで行ける近所のクリニックだからと、行きやすいとは限らないんですよ。遠くても行きやすかったりするんですよ。 私、東京人ですけど都内で行きなれてればいいですよね。電車で行く距離でも。

[@yumiS633]

配信ありがとうございます。今すぐに、ということではないですが、じっくり考えて転院を視野に入れたほうがいいかもしれないと思っています。理由は往復の交通費がかなり負担になっている為です。もう少し近くにクリニックはたくさんあるといえばあるので、その中からの選択もありかと思いました。

[@米倉涼子-s8n]

私はメンタルクリニックはどこに受診しても長続きしなくなりますだから脳外科クリニックで安定剤処方してもらっています　もう少し様子見て考えています先生ありがとうございます

[@フェリス-p4w]

ラストの部分についてですが、最近周りからよく「おくすり自販機」「診断書自販機」みたいな精神科クリニックって多いよね。っていう話を聞きます。 便利は便利だと思うけど、ホントにちゃんと治療したい人向きではないような気がします。

[@フェリス-p4w]

会社がやたらと診断書を求めてくる、通勤途中に手軽に済ませたい、とかいう社会背景もあるとは思うのですが…… ちゃんと自分の疾患と向き合ってちゃんと治そうと思ったら、やっぱりいいお医者さんを探したいと、皆さん感じられるところではないでしょうか。 どうしても近所にいいクリニックがないなら、sidow先生の遠隔治療とか✨️（まだ始まったばかりだけど、オススメしたいな✨️）

[@aaggaup3tj796]

不安障害から12年、俺は治すことを辞めた

[@nijinosuke2011]

少しでも質問すると「不満があるならいくらでも紹介状書きますよ！💢」と言われて怖くて行けなくなったことがありました。（お金払ったのに診断書も書かない）その次に出会った先生はしっかり診察してくれて最高でした。待ち時間短いのに、診察時間は少し長めで寄り添ってくれる。投薬も考え抜いてくれます。できれば一生見てもらいたい！

[@Bananacream1228]

今日も動画配信ありがとうございます☺ 紫藤先生の活動をいつも拝見していて、是非紫藤先生のクリニックで診察したいんですが、遠くてどうしても行けないです😭 医師と患者さんの相性は実際に会話しないとわからないし、人によって合う合わないがありますもんね😣 紫藤先生がこれからも精神科医として活躍されるのを見ていきますね✌🏻

[@フォルセティ-o8f]

最初に状況を書面で提出、心理検査を受けた後はいつも食欲、睡眠、普段に比べて気分の落ち込みはないか、元気すぎないかの確認のみ。 どういう状態を元気すぎると判断すればよいかわからず回答に困り何度か確認しても毎回スルーされるような精神科医でした。 こちらからの確認をスルーして食欲、睡眠、落ち込みの3点で継続して正しい診断ってできるのでしょうか。 専門医、指定医、指導医、産業医と色々肩書持っててもこれなので探すの本当に難しいですね。今は医者探すの諦めてカウンセリングだけ受けてます。 私の場合はカウンセリングだけでも十分効果があったのでこれはこれでよかったのかなと。

[@島田三佳]

私は、精神科に通院して居ますが…今、…グループホーム🏡から通院して居ます。主治医から今はこう言う状態ではないですか？と聞いてくださるので、無口な私に対しては優しい主治医ですねぇ～♪

[@natural7138]

私は長期間に渡り、重度の鬱病など様々な合併症などもあり通院しています。今の先生に変わってから一年くらい経ってます。自律神経失調症などが酷く、必死に相談しても「本当ですか…？😒」と言われたり、先生の診断について疑問がある所は質問したりすると途端に豹変してあからさまにイラつきだしたり、こっちが分野違いのことを分からずに質問しただけでも露骨に機嫌悪くなり・・・もう信用信頼をおけないから、仕方なくまた担当医変更しようかと迷ってます。参考になる動画ありがとうございます。

[@すん-r7i]

本当ですか？、って、、、、、なんか凄い嫌な言葉ですね、、 良い先生に出会えますように🙏

[@natural7138]

@@すん-r7i ありがとうございます😌 本当そうですよね…他にも心ない無神経な言動が多く、患者として残念に思います。 とても精神科医とは言えない人です。最低限の接触に抑え、また担当医や病院の変更を真剣に考えてます。

[@plumgosbird]

認知行動療法届出医療機関というものがあるようですが、どのようなものですか？

[@user-ki7ej1bo3n]

今の主治医とは長い付き合いなので担当医を変えたいと言いにくいんですけど…

[@kykanon]

地元の１件しかないクリニックは先生と合いませんでした。 ちょっと遠い総合病院の先生とも最初は合いませんでした。 やっと合った先生が非常勤で２·３年で居なくなるのもよくありました。 転院した当時は身体的な方もあったので単科病院ではなく総合病院を選択しました。 今は常勤の先生に変わっていてここがあっているのでよかったです。 ただ、今でも待合室で待つのは苦痛で、 たまたまそこの病院にケアセンターがあってそこにいさせてもらっています。(順番が近くなると内線で呼んでくれます)

[@かっきーチャンネル-r1i]

私は今の病院にすごく助けられてます。 デイケアもあるし カウンセリングも受けてて 調子が悪い時こそ デイケアを利用したり カウンセリング受けたり 診察入れてもらったりしてます。 でも、 調子が悪いのが続きすぎてて、 いつも4週後に診察なのですが、 最近4週間分も薬があると不安で、またODしてしまったり 捨てたりしそうなので、 4週を短くしてほしいと思ったりしてます。 これって主治医に話すべきなのか？ どうなんだろう…😓 話すのありなのかな？ と思ったりもしてます。

[@島田三佳]

グループホーム🏡やめて～‼️のに親に、訓練ですと言われ辞めさせてもらえません。どうしたら良いですか⁉️

[@赤い木苺]

医師を選ぶのは他人ではなく自分だから、口コミを鵜呑みにする必要なしとのこと。実務年数の確認もポイント。 病院の選び方は、通える範囲、専門医・指定医、連携・マネジメント実績、待合室に苦痛がないこと。 しっかり調べてから行く、合わなければすぐ変えるのがお勧めなのですね。特に後者について冒頭でも断言されているのが驚きました。 親が長らく、「遠くの名医」にかかるよう勧めてきましたが、そもそも最初にかかったところは、片道1時間かかり、悪化したときに通えなくなってしまいました。 合わないと感じながらも、ドクターショッピングはよくないからと思い10年近く同じところに通い続けてしまったこともあります。

[@ユミリィ-z4p]

sidow先生🧑‍🏫ありがとうございます。 医師との相性は大事ですね。 私は乖離したことに気づき、とんでもない間違いに崩れたのが始まりでした。 それを医師はただの混乱としてデパスしか出してくれず、何度も病院を変えましたね😌 パキシルでかなり良くなり、人と話したくなり声をかけた相手が悪人でした。医師には気に入られており、善人扱いされてました。それを覆す仕返しとして自己破産と法でこの医師と悪人を裁きました。 うつ病歴長く、地元に戻り探した医師に躁鬱と診断され、今までの依存性からひとつずつ離れていきました。 あんなにどん底だったのに、今は動画を見ながら毎日笑ってるし、癌摘出前にどうしてもお風呂に入らなければならず、入りました。 また入りませんが、できる自信がつきました。 お風呂はsidow先生の言葉があったからです😊 sidow先生に出会えて良かったです😊 ありがとうございます😌

[@semooh]

徒歩15分の隣駅から 片道2時間半の都下の精神科へ主治医の転院に伴い自分も転院しました 双極を寛解させて貰い 発達障害の服薬治療を開始して数ヶ月だったので迷いはありませんでした 心配でしたが電車で本を読みながら都下の水の綺麗で空の広い緑の美しい街へ時々通うことは今では楽しいです もしも緊急の場合は 隣駅の病院で診てもらえるし かかりつけ医も 少量ならば服用薬を処方してくれるので特に困りませんが 自分は治療環境に恵まれてると改めて思います...

[@プリン-o5g]

初めまして、 今の精神科は内科の先生からの紹介で行き最初の診察で話しを数分して パニックに鬱だねって言われで今は13年過ぎましたが数秒で診察が終わり薬💊を処方されるだけです。 以前は落ちたり上がったりしていましたが今は悪くはさほどなく平常心です。午前中は動き午後は横になる事をしています。近いから通っています。

[@改名したら坂本龍馬になった]

基本的には2種類です 立地の良い場所で項目を増やして客単価を上げてキャッシュレス 立地悪いけど詰め詰めで数こなす

[@いゆらん-n4j]

精神科に行って口コミ通りだったことがあるので口コミで選びます。

[@user-yi3ur2ml9n]

私はあなたを選ぶ❤❤❤

[@柳沼里枝]

治ればいいのよ、治れば。

[@ぽこぺけ-q6o]

精神科やメンタルクリニックは、既に通っている場合、紹介状がないとダメです。と言うところばかりで変えるのが難しいですよね。先生との相性も一回行っただけでは難しいし、今ちょうどクリニックを変えたいと悩んでいたので、もっと詳しくお話し聞きたかったです。今のクリニックは長く通っているのですが、通院時間も掛かるし、先生との関係も悪くなっています。近所にとても評判の良い先生がいらっしゃるのですが、誰も転院しないのでもう2年前から初診受付はしてなくて……本当に難しいですよね😢

[@kazu-k1947]

待合室にテレビがあるのはよくあることですが、放送内容に気を配って欲しいですね。ニュースとかは暗い気持ちになる事が多いので、やめて欲しいです。

[@川西三世]

どの先生も同じですよ。