[식의보감] 땅콩은 건조한 계절의 좋은 약이다. 기침, 피부건조, 변비, 위장장애, 각기병, 모유분비 촉진, 출혈성질환에 좋다.

심심풀이 땅콩의 건강에 대한 효능과 부작용에 대해서 알아 봅니다.

[@흡성대법-u6y]

이렇게 총체적이고 전문적으로 가르쳐주는 채널이 없던데... 최고입니다!

[@gamchoo]

감사합니다 항상 건강하세요 ^^

[@테너-h6c]

잘 배우고 갑니다

[@gamchoo]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@인테리어용접기능장]

안녕하세요 구독과 좋아요 꾹꾹 누르고 시청하고 있습니다 좋은정보 감사 드립니다 아울러 선생님 채널도 번창하세요

[@gamchoo]

감사합니다 건강하세요 ^^

[@똘이행복이뻐꺼아빠]

땅콩!!!😊

[@gamchoo]

떵콩 많이 드시고 건강하세요. ^^

[@손미숙-t1c]

박사님ㆍ좋은정보ㆍ감사합니다

[@gamchoo]

항상 건강하세요. ^^

[@정한수-k2g]

심심풀이 땅콩 먹고 싶네요 ㅎㅎ 좋은정보 최고최고 👍 뱃살 빼는데 좋은 식품도 소개해 주세요😂

[@gamchoo]

😂 ㅎㅎ 네 그럴께요 땅콩 많이 먹으면 살쪄요

[@고선옥-o7w]

유익한 정보감사다

[@gamchoo]

감사합니다

[@jinheelee3349]

심심풀이 땅콩 심심할때마다 수시로 먹어보겠습니다.

[@gamchoo]

네 땅콩도 드시고 건강하세요 ^^

[@이상하-i5s]

​@@gamchoo그런데 피부 가려운 증상(가벼운 아토피?)이 있어 고민입니다. 방법이 있을까요?

[@gamchoo]

피부가려움증에 도움이 되는 약초들도 있ㄷ지만 간단하게 해결할 방법은 없습니다. 한의원에 방문해서 정확한 진단 및 처방을 받아 보세요. @@이상하-i5s

[@이상하-i5s]

@@gamchoo감사합니다.

[@김영식-f8z]

저는 57세 남성인데 늦가을과 초겨울 사이 기침감기를 한번은 했답니다. 그다지 거의 가래는 느끼지 못한 아주 적은 투명가래 기침이지만 도라지반찬을 늦가을에 먹으니 훨씬 덜합니다. 땅콩도 생으로 먹으면 효과가 있을까요? 땅콩은 3년째 하루에 퇴근후 50~60알정도 껍질째 생으로 먹고 있고요. 기침체크는 안하고 먹어서 효과를 몰라서 문의합니다~^^ 땅콩 껍질에 지혈작용 성분 때문에 혈전이 걱정됩니다. 아침 출근전 공복에 LDL예방을 위해 양파반개, 마늘7알, 생강3g을 먹고 있는데 땅콩껍질 성분과 서로 상쇄될까 궁금합니다.

[@gamchoo]

땅콩을 쪄서 껍질째 드셔 보세요. 껍질을 지열작용은 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

[@김엄선]

땅콩에대한좋은글 잠아갑니다 선생님감사합니다

[@gamchoo]

함께 해주셔서 감사합니다.

[@차돌-r4h]

자세한 설명 감사합니다 며느리가 임신을 해는데 땅콩 좋은가요 임신에 좋은 음식 추천해 주세요

[@gamchoo]

약초 보다는 음식을 골고루 잘 섭취하게 하세요

[@삶바른]

1:47 땅콩 효능 : 3:35 티아민, 비타민B1,각기병 : 해바라기씨, 생땅콩, 돼지고기, 완두콩. 4:48 볶아먹으면 오히려 가래가 생긴다. 5:13 가래를 없애고 싶으면 생으로 짓찧어 따뜻한 물에 타서 먹는다 3:50 땅콩 속껍질 : 6:34 곰팡이 등 주의 : 발암물질 아플라톡신, 설사하는 사람.

[@gamchoo]

정리 감사합니다 ^^

[@김엄선]

선생님땅콩대한설명 잘담아갑니다 감사합니다

[@gamchoo]

감사합니다 항상 건강하세요 ^^

[@혜경김-l5p]

우리참원장님 땅콩에좋은말씀가암사합니다 근데제가요전부터 몸이가렵고 살도빠지고간지러면진물같이납니다도우말씀부탁합니다 부산할머니

[@gamchoo]

피부염이 생기신 것 같은데요 피부가려움과 진물은 관련이 있고, 살이 빠지는 것은 별개의 문제로 보여집니다. 그리고 피부가려움을 유발하는 원인은 무척 많습니다. 우선 가까운 피부과나 한의원을 방문해서 진찰을 해 보시는 것이 좋겠습니다. 진단에 따라서 처방(음식)도 달라질 수 있습니다.

[@혜경김-l5p]

가암사합니다 우리참원장니말씀참고할께요 항상가족모두건.행하시이소~~

[@한영자-x4g]

고맙습니다 은행에대해서 정보좀 주셰요

[@gamchoo]

www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=67315

[@최은영-m1b]

100프로 땅콩버터 저녁에 먹고 아침에 어지려럽고 땀도나고 더 먹을수가 없는데 부작용 인가요 옛날에도 땅콩 먹으면 몸이 안좋아서 조금씩 먹었어요~

[@gamchoo]

체질적으로 땅콩이 맞지 않은 듯합니다

[@홍영준-y7d]

변비에는 최고임

[@gamchoo]

건강하세여 ㅎㅎ

[@nhy6666]

🥜

[@gamchoo]

^^

[@영숙홍-b3k]

저는직접 농사지어서 땅콩먹어요

[@gamchoo]

좋네요 ㅎ

[@서홍규-g9x]

부럽네요~ 한국땅콩 너무 비싸요ㅠ 그래서 중국산. 미국산 먹고 있어요 솔찍이 우리 것 이 고소하고 맛은 좋아요. 영양가도 더 풍부하겠죠~

[@이은영-q5x]

부럽습니다

[@유비-j9y]

감사합니다. 좋은 땅콩인데 언제 먹는게 좋은건지요? 밤에 먹는건 소화때문에 아무래도 자제하는게 좋겠죠? 땅콩이 신장에 해롭지는 않는지요? 괜찮습니까?

[@gamchoo]

시간은 딱히 구애 받을필요 없겠습니다만 아무래도 너무 밤늦게 보다는 낮동안 빈속엪드시면 좋겠네요. 글고 신장결석이 있는 경우가 아니면 문제없겠습니다

[@윤은경-z1n]

원장님 좋은 정보 감사합니다 유방암환자는 먹지 말라는 얘기가 있던데 먹으면 해롭나요?

[@gamchoo]

아마도 곰팡이 핀 땅콩이야기 하는 것 같은데요. 땅콩이 상하면 아플라톡신이라는 발암물질이 생기기 때문입니다. 신선한 땅콩을 쪄서 드시면 좋습니다.

[@윤은경-z1n]

@@gamchoo 원장님! 감사드려요^^

[@盡人事待天중에뒷통수]

생으로 드셔 보셨나요 ? 엄청 비려서 씹자마자 바로 내뱉었는데😢 생 땅콩이 없으면 콩나물 머리 드셔보세요 ㅡㅡ 안 먹어 봤으면 . . . .😱😨🥶

[@gamchoo]

볶는 것보다는 쪄서 익혀 먹는 것이 더 좋습니다.

[@서홍규-g9x]

처음엔 비려서 못 먹었었는데 계속 꼭꼭씹어 며칠 먹으니 이젠 잘 먹고 있습죠^^

[@서홍규-g9x]

​@@gamchoo 생으로 먹으면 배탈은 안난다고 들 하는데 맞는 말 인가요?

[@gamchoo]

땅콩과 위장증상과는 무관합니다.

[@늘기쁨-b9k]

중국산 땅콩 사서 먹어도 되냐요?? 방부제등 의심이 가서

[@gamchoo]

글쎄요, 그 부분까지 안심을 드리기는 어렵겠습니다 ㅠ

[@흡성대법-u6y]

좋은 내용 감사합니다. 선생님 그런데, 땅콩 먹으면 알레르기 생기는 경우가 요즘 많아졌는데, 그건 땅콩의 어떤 성분 때문에 그런 건가요?

[@gamchoo]

땅콩알레르기는 주로 땅콩에 포함된 단백질 성분 때문입니다.

[@인생은바람-p4n]

당뇨환자도 먹어도 되나요?

[@gamchoo]

무관합니다

[@고선옥-o7w]

땅콩잼은 어떤가요

[@gamchoo]

설탕이 없는 땅콩잼도 좋습니다

[@qowo87]

땅콩을 먹으면 얼굴이 간지럽습니다 몸은 괜찮은데 얼굴만 간지럽습니다 원인이 땅콩 때문인지? 날씨가 건조해서 그런건지 알수가 없네요.....

[@gamchoo]

땅콩 알레르기일 가능성이 높습니다. 땅콩을 먹으면 안 되시겠네요. 확인 하는 방법은 전혀 증상이 없을 때 땅콩을 먹어보는 것입니다.

[@서홍규-g9x]

​gamchoo 맞는 것 같아요. 주위에 은근 땅콩거부반응 오는 사람 있더라구요.

[@봉수김-o2k]

당조절에 좋다는 소리가있어 매일아침20알정도 먹은지 5일째인데 당하고는 전혀 관련이 없는거 같은데 어찌해야하나요

[@gamchoo]

땅콩을 당뇨때문에 먹는 것은 별 도움이 안 될 것 같습니다. 그 목적이라면 복용할 이유가 없겠네요.

[@박성호-r8m]

선생님, 중국산 땅콩도 건강에 도움이 되나요? 답주시면 감사하겠습니다.

[@gamchoo]

땅콩이 중국을 거쳐 들어와서.... 문제 될 것은 없어 보입니다.

[@이혜은-c2x]

암 환자는 안좋다고 하는데요 먹어도 되는지요?

[@gamchoo]

섞거나 곰팡이 핀 것만 피하면 됩니다

[@라크메-z2i]

썩거나 곰팡이핀 것 X

[@gamchoo]

맞습니다. @@라크메-z2i

[@alex-ex8qd]

좋긴좋은데 먹기 시작하면 한줌먹고 말기는 정말 힘들다..결국 살찌는 음식

[@gamchoo]

그러게요 ㅎㅎ

[@정훈-t4r]

선생님 땅콩은 성질이 따뜻한 성질인가요? 검색을 해보니 누군 따뜻하다 누군 평하다 의견이 갈리던데.. 제가 소양인인데 땅콩 반찬을 며칠 먹으면 변이 안나오네요 ㅠ 또 안먹었다 한달뒤 일주일 이상 먹으면 또 변비가 오구요

[@gamchoo]

땅콩은 기운이 평이합니다 특하 태음인 적합식품으로 소양인 부적합 식품에 속합니다 그래서 변비가 생기신 겁니다

[@정훈-t4r]

@@gamchoo 바쁘실텐데 답변 감사드려요 진짜 소양인은 먹을게 없네요 여름엔 감자가 제철인데 감자도 안좋다니 ㅠ

[@영숙홍-b3k]

새땅콩은 바싹건조해서 드세요 비린맛이덜해요

[@gamchoo]

감사합니다

[@hansy7865]

땅콩껍질을 먹으면 심박수가 올라가는 경우가 있음... 땅콩껍질이 모든 사람에게 이로운 것은 아님..

[@gamchoo]

그렇군요 그렇다면 일종의 과민반응이겠습니다

[@F150랩터-h1j]

변비로 고생하는데 땅콩많이 먹음 괜찮아 질까여

[@gamchoo]

땅콩도 좋고 잣이나 들깨(들기름)도 좋습니다

[@F150랩터-h1j]

@@gamchoo 답변 감사드립니다~^^

[@일심-s9u]

많이 먹어면 좔좔하죠 변비걱정 뚝