식단 관리 중인 배우,,♥를 위한 저칼로리 레시피 3종 | 아몬드 가스파초, 엔다이브 잠봉, 캐비아 냉 파스타

[@talrullaadulra2221]

와 신민아님이 나오신다니 게스트 클라스ㄷㄷ

[@nice-cz9oq]

대박👍👍👍 신민아님😍이라니 너무 기대됩니다~

[@정현-u3d]

이 분이 하는 서양 요리는 수준이 높고 식재료도 귀하다.

[@모두-k9b]

재형님이 만들어준 음식을 먹게 된다면 위로받을거 같은 느낌이 들어요. "편하게 먹고가 아무생각하지말고 고생많아" 그런말과 음식이 있는 공간이네요 재형님 주방은

[@fairyjaehyung]

전 이 댓글에 위로를 받네요!!! 고마워요!!

[@nakei0320]

어머나 요정과 천사의 만남이네요🥰 잠깐잠깐 봐도 너무 예뻐요 신민아 배우님 새 영화 꼭 보러갈께요🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@JJH_ZZX]

편집자분 정말 너무 센스 음악이고 자막이고 너무❤

[@충클로]

민아님 너무 기대되네요~~~

[@ea2005]

제가 좋아하는 신민아님이 나오신다니!!!내일 기대할께요~ 요리도 넘 잘 봤습니다.많이 배우고 가요^^

[@ccoli_lab]

요정 1티어~ 빵터졌음당 ^^ 음식레시피와 함께 웃음도 담뿍 주셔서 넘 감사합니다.

[@kaline120]

오예!!!!!!!!!!!! 진짜 최고 좋아하는 배우님인데 ㅜㅜ 최애 프로 요재채널에 나오시다니!!!!! 아 너무 좋다구요 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

[@허브ZZ]

요즘 눈 빠지게 기다렸는데... 음식도 넘 훌륭한 조합이네요

[@withlovesong]

아니..!! 요정님 인맥 대체 어디까지인 거죠.... 민아언니를 요정재형에서?🙊 완전 럽...🤎

[@user-gkvbskaih]

음악 선곡, 요리, 주방용품 모두 너무 훌륭하고 감각있고, 간간이 들리는 프랑스어 무척 반갑습니다. (불문과 출신이예요 ^^;) 너무 제 취향이어서 시간가는줄 모르고 보고 있어요~🎉

[@곽정민-k7k]

다 해봐야지이이~~~~~레시피 공유 너무 감사해요❤

[@미교미교]

항상느끼지만 배경음악이 요정님요리를 한결 돋보이게해줍니다 ❤

[@Ruth-l7h]

우와~ 아몬드는 우유해먹느라 넘쳐나는데 가스파초로! 너무기대되요

[@2022-g3j]

와 신민아? 대박이다 너무 기대됩니다

[@graceyi0804]

엔다이브 잠봉♥️ 티어원레베루 최고요정 포레버🌈

[@tigersoojung]

너무너무 근사한데 쉽게 설명해줘서 쉬워보이는 요리. 따라할 수 있을 것 같음. 요정레시피 소중해

[@ahreum__]

와.. 베샤멜 소스도 직접 만드시다니..🫢 오늘도 요정님의 요리와 레시피는 최고예요!👍🏻

[@fairyjaehyung]

그쵸? ㅋㅋ

[@juliaahn271]

아몬드 가스파초, 엔다이브 잠봉, 배비어 냉파스타 모두 코스요리처럼 해먹어봤어요 완전 맛났어요 역시 요정재형님의 요리레시피 최고입니다!!!❤❤❤

[@양수연-l4z]

신민아씨 어쩜 이리 예쁘냐 ~~ 빨리 보고싶어요😍😍😍😍

[@윤희제주]

정말 맛있겠어요~~^^ 👍

[@fairyjaehyung]

맛있답니다 ㅋㅋ

[@여김우정]

정말 간단하게 뚝딱 잘만드시네요~😍 저도 꼭 만들어 먹을꺼에욤~😜 요정님 넘넘 소듕하세요ㅎ🙏

[@이연희-w4d]

어머어머어머 신민아님~^^~~ 옛날에 압구정에서 뵈었는데 얼굴엄청작고 예뻐서 깜짝놀랬어요 벌써20년이 지났어요 ㅎㅎㅎ

[@짱짱은경]

대박 신민아님…내일 꼭 봐야지!!

[@강스-k9x]

세상에 ~세상에 ^^ 너무 반갑네요! 딥팬입니다❤ 러블리 신민아님 자주 뵙고싶어요! 신기하네요?? 어떻게 재형님과 친한지...ㅋㅋ

[@gracej3710]

요정1티어와 여신의 만찬인가요~~~❤

[@lenapark423]

레시피 캡쳐했어요!! 음악도 다 너무 잘 어울리고 좋아요 👍🏻

[@annakim530]

요정같은 요리네요😊

[@라마-w9o]

오~^^ 요즘 뜸하시더니~~ 드디어 오셨네요. 너무 반가워요. 재형요정님🤗

[@바오즈-c8g]

엔다이브 잠봉 도전했는데 소스가 좀 짜게 되서 전반적으로 짰지만 맛있었어요. 와인안주로 딱인데 저녁으로 싹 먹어버렸네요. 맛있는 레시피 감사합니다. 담엔 덜 짜게 해보겠습니다❤

[@lisaworld2324]

요정님 오래전 엔다이브 잠봉 하셨던 레시피 생각나네요. 그당시엔 파마산이 아닌 그뤼에르 올려서 하셨던 기억이 있네요. 그때도 참 맛있게 해먹었는데 이번에도 모두 도전합니다. 감사해요!❤️

[@cpbycp]

신민아배우님 잡지모델로 처음 나오셨을 때부터 팬이었는데… ❤

[@이아무개-n8r]

아니 신민아는...... 못참지

[@이사랑언어]

그냥 신민아님이 좋아요 그래서 우빈님도 그냥 좋아요 응원하고 ㅡㅡㅡ

[@박보리-f6g]

와~ 진짜 요리 천재! 초대 받고 싶어요ㅎㅎㅎ

[@현이-v8h]

1등이길~ 멋진 재형오빠 유투브 업로드 기다렸다구요 최고~요정 와 신민아언니

[@hyeonjin____b]

하,,, 우리 민아언니라니,,,❤❤❤❤❤❤

[@the8tontruck]

이 형 요리는 따라하고 싶은데 재료부터 처음 들어본게 너무 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꽃냥이-y3p]

민아언니 사랑해용❤😍요정재형 최고시다👍🏻👍🏻👍🏻

[@TEDY0005]

요리 정말 잘하시네요 레시피가 쉬워서 따라할 수 있을것 같아요❤

[@hroh9350]

와 신민아는 안이쁜데가 없네 목소리마저 이쁨

[@SunnySmile1225]

신민아님💙👍🏻

[@Rainygreens]

다 넘넘 맛있어보여요. 캐비어는 없지만 1티어 요정님 레시피 다 따라해봐야겠음요!

[@Wonderwhatyouare]

너무 맛있겠다! ❤

[@서아로운]

엇 다이어트중… 이랬는데 들어가는 버터양이…. 어마어마😮😮😮

[@이은영-n3h]

이번 연말은 이거다….!!!!! 공효진님 오이여름샐러드, 영국식닭가슴카레 부터 쭉 보고 따라해서 먹어봤는데, 배우님들이 왜 그렇게 깜짝 놀랬는지 알겠드라구요! 요정재형님만의 킥이 진짜 맛의 품격을 확실히 끌어 올려줘여!!! 친구들도 가족들도 다들 놀래요~ 자취생의 소박한 공간을 힙한 유럽으로 변하게 해주셔서 감사함돵>< 이번에도 놓치지 않을거에욤!!!!! 요정레시피 질풍같은 용기를!!!🫶💕🩷 계속 잘보고 있숨돵 아좌좌 퐛팅!!💪😆

[@fairyjaehyung]

으아~~~~ 감사의눙물이~~~~!!!! 가즈아

[@류아연-k3l]

언니 넘 좋아요. 힝....부럽다 ❤

[@강인숙-h4k]

재형이 언니~ 언니라고 하고 싶어요 너무 친근 그자체 ~

[@06decembre98]

엔다이브 잠봉 꼭 해먹어봐야겠어용🙌🏾 레시피 항상 감사합니당! 앞치마 정보도 알고싶어요😗

[@ranunnie]

오늘꺼 진짜 다 만들어보고 싶어요 크으

[@요요옹-y6d]

여기나오는 음악들도 다 궁금해요

[@user3814K]

와 메뉴 조화가 너무 좋아요🤍🤍🤍 최고최고!!!!!! 향신료나 소스 (치킨스톡이나 밀가루 등등) 어떤거 쓰시는 지도 한번 찍어주셔요~

[@byeollll]

헉 ... 민아신이 나오나요 ...? 😮..❤..

[@훈토스]

내 최애라면 신라면 최애배우... 신민아,신세경

[@깅라깅레]

다시 태어나면 신민아로 태어나고 싶은데ㅋㅋㅋ제맘대로여ㅋㅋㅋ신민아 너무 사랑해요~~!❤❤❤❤

[@이민정-s7c1q]

요정님 식탁 👍 😊

[@myungw3295]

❤❤❤

[@Kykykus]

Ahh MinA❤❤❤ Shin Min A❤❤❤❤

[@토마토마-b7j]

조리법도 간편하고 조리시간도 많이 잡아먹지않는!!(중요ㅋㅋ) 한그릇 요리 레시피 알려주셔서 늘 감사해요🤍🩵🤍🩵 차이브 구하기 힘들때 영양부추, 달래로 대체했는데 결이 다르지만 꽤 잘어울려요!

[@Bonne-o4f]

요정님 요리 따로 배우신건가요? 어쩜 이렇게 다양하게 요리를 잘 하시는지

[@eunicekim6105]

크리스마스 파티 할건데, 앤다이브잠봉이랑 캐비어파스타 내면 다들 너무 좋아할 것 같아요. 지난번에 브런치할 때 오이샐러드 대히트였다구욤. 크리스마스 특선레시피 한개만 더 주세요~

[@snoopy_gauel]

대에박!!!

[@zzongzzonge]

그 앞치마다!! 앞치마 정보좀 주세요

[@annakim530]

쓰시는 주방기구 도 소개해주세요

[@london.mp4]

재형님이 사용하신정도의 파스타면 굵기 찾고 있었는데! 매번 고민만하다가 선뜻 사오지못했었는데! 카펠리니 면 참고해서 구매하겠습니다~^^ 날씨 추운데 건강 조심하세요! ^^

[@youngkim2797]

신민아 짖짜 완전 사랑해… 세상에서 최거 이쁘고 고급지게 이쁘고 진짜 너무 최고야 참고로 나 여자 ❤❤

[@이은영-d2m6x]

푸드프로세서정보공유부탁드려요~~

[@ssongjust2073]

캐비어 파스타 해보려고 하는데요 쯔유는 혼쯔유 쓰면 되는건가요??쯔유도 종류가 있네요;;😅 표고버섯은 건표고버섯 불렸다 써도 무방한거죠?? 😂

[@ssussu22]

아몬드가는기계 궁금해용😮😮

[@fairyjaehyung]

믹서기에요!!

[@ssussu22]

@@fairyjaehyung 브랜드이름을 알려주셔야지용~~♡

[@myang135]

ㅎㅎㅎ 다 맛나보여요 근데 다이어트 음식은 😅 아닌듯요

[@ginakang1365]

아몬드는 생아몬드인가요? 아님 볶은 아몬드인가요?

[@딱좋다-l4j]

믹서기 어디거예요?

[@kyungahlee5755]

잘 보고 있어요! 아몬드 가스파초 따라해보려고요. 그리고 #베샤멜소스 마켓*리에 피꺄흐꺼 팔더라고요~ 참고하세요! 🌝

[@molrr]

신민아좋앙

[@빨간마이크]

여기는 인맥도 대박

[@pppssssjjjjj]

혹쉬 그냥 롯데슈퍼나 일반편의점재료로 요리영상하나만유ㅜㅜ 고급지게재료사서따라하고싶은데 마켓컬리도3일걸리는 지방러라ㅜ 홈플도없어용ㅜㅜ

[@타이걸뱅이]

재형님 부산으로 시집간 동생네 부부오면 해주고 싶은데 캐비어 대처 할 만한게 어떤게 있을가요? 알려주시면 안될가요? ㅎ

[@cocopoco2006]

So fancy

[@김지연-o3t8u]

정재형파리밀키트, 정재형올리유,정재형하몽,정재형후추,정재형밀가루, 이렇게 팔았으면 좋겠다. 양념이 중요한데 그걸 사서 해먹어야 맛있을 것 같음. 버터는 뭔지 알겠네. 라콩비에뜨. 근데 무염쓰시나 가염쓰시나 아 궁금해

[@조선아가씨]

ㅜ 저도 밥해주세요

[@SunnySmile1225]

🤣🤣🤣👍🏻

[@momo-kl3uh]

🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍

[@twinkletwinkle3689]

믹서기 궁금합니다~~

[@hieut_ii]

먹어보구싶은뎁.. 엔다이브.. 저한텐 낯선 식재료인데 알배추나 다른 채소중에 대체할만한게 있을까요? 아시는분~~~~~~😖

[@토마토마-b7j]

알배추 소금물에 살짝데쳐서 하얀부분 칼등으로 좀 두들긴다음에 잠봉이랑 같이 돌돌돌 말아서 써도 될거같아요

[@withbin0126]

아 엔다이브잠봉 너무 해보고 싶은데 오븐이 없따... ㅠㅠㅠㅠ 전자렌지와 에프밖에 ㅠㅠㅠㅠ

[@TheThislove328]

알배추로 하면 어떨까..생각만 자꾸 ..엔다이브 잠봉..ㅎ;;

[@별-z4x]

헉 여신님이…

[@jegeonjung9963]

연예인 중 연예인이라는 신민아님^^

[@김주영-c1i]

블랜더 어디건가요?

[@yongmijeon75]

예쁘시다

[@anisacaturwijayanti1580]

No English sub?

[@birdsv980]

블랜더 좌표 알고 싶어요

[@alsksjdjfjkskssjjd]

Eng sub pls

[@b급감성_250]

잠봉 이라니

[@누누-b3k]

요리과정이 더 잘 보였으면 좋겠어요

[@hyeeun88]

김동률오빠는 언제나올까요...?ㅠㅠ

[@snoopy_gauel]

저 죄송한데.... 신민아님이 너무 초큼 나오셧어요 다시 풀버전으로 올려주세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@sap_bada]

이건 레시피예요 신민아씨 나오는건 일요일에 올라와용

[@snoopy_gauel]

@@sap_bada 아학!!! 감사합니다