SIKINTIN ÇOK, Çünkü Bu 4 Şeyi Yapmıyorsun | Üzüntüyü Bırak, Yaşamaya Bak - Dale Carnegie

Endişe ve sıkıntıları yok etmek, duyguları iyi yönetmek, stresi kontrol altına almak ve soğuk kanlı şekilde hareket etmek istiyorsanız Dale Carnegie'nin "Üzüntüyü Bırak, Yaşamaya Bak" kitabı tam size göre. Üzüntüyü, endişeyi, sıkıntıları ve kuruntuları doğru şekilde analiz ederek daha iyi bir hayat yaşamak ve daha mutlu bir hayat yaşamak mümkün.
Kitaptan alıntılayıp yorumladığım 4 öneri:
1) Bugüne Odaklan: Eğer bugün dışında başka bir ana odaklanırsan endişe ve kaygı duyman kaçınılmazdır. Geçmiş geçmişte kaldı, geçmişe gidip geçmişi değiştiremezsin. Gelecek ise zaten gelecektir. Tek gerçek an vardır o da şu andır. Bugünü yaşa
2) Endişe duyduğun şeylerden doğabilecek en kötü sonuç senin düşündüğün kadar kötü değil. Kendine "Korktuğum şey gerçekleşirse, en kötü ne olabilir?" sorusunu sor.
3) Hiç kimseden nefret etme ve kin tutma. Nefret ve kin duygusu karşındakine hiçbir zarar vermiyor, sadece sana zarar verir. Birine nefret duyduğunda o kişiye en değerli şeylerini hediye etmiş olursun. Zamanını, enerjini, sağlığını, mutluluğunu ve huzurunu... Sevmediğin insanları düşünerek 1 dakikanı bile harcama.
4) Birine yaptığın iyiliğin karşılığında bir karşılık bekleme. Eğer karşılık bekleyerek iyilik yaparsan, iyilik yaptığın insan nankör çıkarsa bu durum zihnini endişeye, pişmanlığa ve üzüntüye programlar.
Kişisel Gelişim Oynatma Listesi: bit.ly/kisisel...
Kanala abone ol: goo.gl/5o51jp
instagram: / dusunen.insanx
#kişiselgelişim #motivasyon #psikoloji

[@ahmet35nesin]

İtina ile kin tutar öfke duyarım fakat her an onu düşünmem cepte tutarım nasılsa önüme çıkacağı zamanı beklerim.

[@yasinaygut2138]

Muhteşem di❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dusunen.insanx]

Çok mutlu ettiniz Yasin bey🙏🏻👏

[@emineaksoy1944]

🙏🙏🙏

[@dusunen.insanx]

🙏🏻

[@metinofficiall]

*Çok rahatladım bu Video'da, çok teşekkür ederim yine yararlı bir video'du sevgilerimle!* ❤️❤️❤️👏👏👏

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum Metin bey🙏🏻güzel yorumunuz mutlu etti🤗

[@sahanesukurova]

Çox Gözəl Paylaşım

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum🙏☺

[@kardelenyanlz2984]

Azda olsa ferahladım 🎉🎉🎉

[@dusunen.insanx]

Sevindim sizin adınıza Kardelen hanım 🙏🏻🌸teşekkür ediyorum yorumunuz için👏

[@teachererdal2021]

Çok faydalı emeğinize sağlık. Eywallah

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum Erdal öğretmenim🙏🏻☺

[@dunyakocak728]

Cok güzel icerikli videolar paylaşıyorsunuz cok beğenerek izliyorum ve buradaki en dikkat edeceğim söz (iyi düşüncelere odaklan 😉) sizleri tebrik ediyorum 🎉

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum, yorumunuz çok mutlu etti☺🙏🏻 iyi ki varsınız

[@leon03221]

Zihin x ten alıntı yapmış üstat

[@ikarus_4572]

Şu an tam da ihtiyacım olan sözcüklerdi. Teşekkürler... ❤

[@dusunen.insanx]

Mutlu ettiniz güzel yorumunuzla🙏🏻🌸

[@gulcanbilgin]

Umarım faydasını görürüm videonun

[@dusunen.insanx]

Umarım Gülcan hanım☺ başarılar diliyorum 🙏🏻

[@raulismayilov9491]

Çok iyi

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum🙏

[@zeze8350]

💯💥

[@dusunen.insanx]

🙏🏻👏

[@preciouscolakgrijpma9446]

Bahsettiğiniz kitapları yazabilir misiniz lütfen 🙏 😊❤??

[@dusunen.insanx]

Merhaba ilginiz için teşekkür ediyorum🙏🤗 Aslında orada okuduğum bütün kitapları kastettim☺

[@preciouscolakgrijpma9446]

@@dusunen.insanx Yanıt için teşekkür ederim ama en azından en faydalı olacağını düşündüğünüz kitabın adını yazarsanız çok memnun olurum iyi çalışmalar diliyorum 🤲🏻👍🏻😇

[@alie3571]

👍👍👍👍♥️♥️👏👏👏👏

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkürler🙏 ☺

[@zeynepbestas77]

👏👏👏👌🤲🌹🌹

[@dusunen.insanx]

Çok teşekkür ediyorum Zeynep hanım ☺🙏🏻

[@zeze8350]

💯💥

[@dusunen.insanx]

🙏🏻 teşekkür ediyorum Sait bey😇