More solo warm ups to train at home and when you can get back to the gym!
Пікірлер: 17
@mrmushin13 жыл бұрын
I love how the ground work go's back and forth between striking and grappling
@sluggensluggen64674 жыл бұрын
There are many applications in those warm ups, that relate to combat. It's just knowing how and when to apply them. Thanks for another fantastic video.
@chrisdunnettmusic2 жыл бұрын
Great stuff! Love the breakdown you did
@prof.san_9214 күн бұрын
Great stuff 💯
@adventuresandvacations4947 Жыл бұрын
I really like these warm ups, will have to try them out
@kailewis88523 жыл бұрын
good stuff, ryan is on point!
@handsforwarrodneymorgan26162 жыл бұрын
Really very nice. Thank you for sharing.
@user-ef2ix7nt3e5 ай бұрын
Excellent video ❤
@mikaelsellberg43644 ай бұрын
Great Video, Thx!
@vamshid91764 жыл бұрын
Thank you
@akashdhabadage74383 жыл бұрын
Subscribed ..!! Thank you for the vdo.
@erinsonliriano1462 Жыл бұрын
👏🏻🤗🙏🏼🙏🏼
@123greggory4 жыл бұрын
🙏🏼
@kimjongun92964 жыл бұрын
useful for diet
@paulusjohannismboeik52068 ай бұрын
This is Capoeira not Silat.
@zaidamien27433 ай бұрын
Capoeira techniques doesn't have knees touching the floor
@onewithall69462 жыл бұрын
Movements with no spirit. Just movements, Silat train the spirit.