Silent Treatment und der Wettbewerb um den größten Schmerz

[@kerstinl.6783]

Erschreckend, wieviele Beispiele auf meinen baldigen Ex-Mann und seine Mutter passen. Habe das fast 20 Jahre mitgemacht. Völlig falsch reagiert, geredet, gefragt, Brücken gebaut...ohne Erfolg. Habe schrecklich gelitten. Keine schöne Bilanz. DANKE für die Augenöffner. Gerade der vulnerable Narzissmus ist sooo unbekannt und richtet doch so viel Schaden an. Danke für diese Infos 🙏

[@herminehaller4139]

Das Problem ist, dass man mit reden, erklären, dem Versuch nach gegenseitigem Verständnis eine Art "andere Sprache" spricht, die auf der Gegenseite immer im falschen Hals landet. Ich kapiere es selbst nicht ganz, weil ich die Logik nicht beherrsche, die Regeln aus dem anderen Familiensystem nicht kenne Aber oft wird einem dann Manipulation und Egoismus unterstellt, obwohl man wirklich nur Verständnis und Einigung möchte. Und man fühlt sich wie im falschen Film.

[@Agneta499]

Mir ist aufgefallen, dass wenn ich bei einem Streit oder ähnlichem, meine Sichtweise dargestellt habe und Lösungsvorschläge machte, diese augenscheinlich wohlwollend angenommen wurden, aber nichts passierte. Dann bei der nächsten quasi selben Diskussion wurde mir genau das vorgeschlagen, was ich beim ersten Mal gesagt habe. Ich glaube, mit meinen Rede- und Lösungsversuchen gab ich mein Denkem und Handeln preis, was mein Ex für sich beim nächsten Mal nutzte, um so zu tun, als ob er wahrhaftig was verstanden hätte und sich ändern wolle, um mich weiterhin bei Laune zu halten.

[@sunnyglow2239]

Super verdeutlicht. Herzlichen Dank ❤. Ich habe über viele Jahre das Silent Treatment in meiner Ehe erlebt. Vor 1 Jahr habe ich mich getrennt. Ich merke erst jetzt, wie kaputt mich diese Beziehung mit meinem Noch- Ehemann und Narzisst gemacht hat. Ich fühle mich tatsächlich nirgends zugehörig, irgendwie falsch, minderwertig und traue mir nichts mehr zu. Genau wie Du es beschreibst, liebe Miriam. Man merkt irgendwann nicht mehr was mit einem passiert, und kommt nicht mehr raus. Ich habe es geschafft, kurz bevor ich ganz zerbrochen bin. Dass es Zeit wäre zu gehen, war mir schon viele Jahre unterbewusst klar. Ich kann nur den Rat geben zu gehen, auch wenn es schwer fällt. Je länger man sich diesem Wahnsinn aussetzt, desto länger brauch die Heilung. Alles Gute und viel Kraft für alle, die sich an einen Narzissten gebunden haben.❤

[@himmelreichgartenfee195]

❤💝🌹

[@antonia5253]

Danke liebe Miriam für deine Erklärungen! Beim Zuhören öffnet sich bei mir immer neue Facetten toxischer Beziehungen. Beim Silent treatment fällt mir die intermittierende Verstärkung auf, die das mit sich bringen kann. Man verharrt dann oft in der Beziehung in der Hoffnung auf ein "Guti". Es war doch so schön - am Anfang. Verbunden mit der quälenden Frage :"was hab ich nur falsch gemacht? " Sehr schmerzhaft, ja süchtig machend.

[@Freigeist17]

Das habe ich früher nie verstanden als Kind man hat mit mir bis zu 2 Wochen nicht geredet. Ich litt so darunter bis ich zusammenbrach und mich entschuldigt habe für Dinge die wir beide gar nimmer richtig wussten was bzw wie was abgelaufen ist . Habe seit kind an meiner hirnleistung gezweifelt weil man gaslighting mit mir perfektionierte..ich doch nicht wusste was das ist .

[@hopperweiter7235]

Ich fühle mich durch Deine Videos regelrecht alphabetisiert. Es entsteht eine neue (alltagstaugliche) Ausdrucksweise bei mir, die auch beim Grenzensetzten total zieht. Ich habe gekündigt und kann am toxischen Noch- Arbeitsplatz die Maschen verbalisieren, aufdecken und in Schach halten. Mit mehr Mut überstehe ich die letzten Dienste mit Yellowrocken, Spiegeln, Dummstellen und Deeskalieren. Ich schaffe das bis zum Schluss 💪. Es wird leichter mit jeder mutigen Anwendung. Scharfsinn im Beobachten und Konsequenz im (nicht) Reagieren lassen viel Kraft bei mir. Ich werde immer firmer mit meinem Sein. 💐

[@TheoMeierMüllerSchulze]

Respekt, daß Du so stark und zuversichtlich in die Umsetzung der "Überlebenstechniken" gegen toxisches Verhalten in Deiner realen Arbeitsplatz-Situation gehst, die sicherlich eine emotionale Herausforderung ist. Du klingst gut vorbereitet auf das, was da noch kommen könnte. Bei den Videos von Miriam finde ich wie Du, daß sie für die Auseinandersetzung mit den narzisstischen Verhaltensphänomenen ein gutes Verständnis und eine transparente Sprache zu den Konzepten dahinter vermitteln. - Ich wünsche Dir weiterhin Kraft und Aufmerksamkeit. Und einen guten Neuanfang! 🤎

[@cycology__]

Wow, das ist stark. Es ist schön, dass dir so einiges hilfreich ist auf deinem Weg. Ich habe den Eindruck, wenn man einmal ein paar Dinge aus diesem "Kosmos" verstanden hat, dann kann man es nie wieder nicht sehen. Ich wünsche dir viel Kraft und Zuversicht für die letzten Dienste! Beste Grüße

[@hopperweiter7235]

@@cycology__ Danke für Deine guten Wünsche! Ganz klar, man erkennt es dann viel schneller und der Griff in den Handwerkskasten für die Abwehr ist auch schneller und sicherer getan! Danke nochmal für alles Fachwissen und Deine Art, es rüber zu bringen. ♥️👑💪 Was vielleicht auch ein Video Wert wäre und wofür ich sehr dankbar bin: Kränkbarkeit. Ein Thema, das vielleicht auch zum Borderline passt.

[@hopperweiter7235]

Ich habe sämtlichen Lohn eingefordert und jede Minute gezahlt bekommen. Gut, wenn Frau ihre Rechte kennt 💪.

[@sabinebecker7860]

Schweigebehandlung war für mich normal, das gab es schon im Elternhaus. Jetzt erkenne ich, Gott sei Dank, dass es einfach so weiter gegangen ist. Alles andere, Gaslighting, Herabsetzungen, Anschuldigungen haben bei mir nicht so richtig funktioniert. Ich habe es zugelassen, Grey Rock habe ich schon gemacht , bevor ich wusste, was das ist. Das Ergebnis: Ausgrenzung aus der Herde, Schweigebehandlung, keine Informationen zu wichtigen Entscheidungen ( z.B. wofür das Geld ausgegeben wird), Schmierenkampagnen und Lügen , damit jeder mich meidet, passiv- aggressive kleine Gemeinheiten und Inszenierungen von Dramen,.... Schluss damit.

[@gretamuller9600]

Alles so wahr! Danke für den wertvollen Content und die klaren Inhalte.

[@stephier.8088]

Mega, wie du es schaffst diese großen Themen kompakt und verständlich zusammen zu tragen. Die Struktur in deiner Arbeit ist so wertvoll! Danke das du hier dein Wissen kostenlos weiter gibst!!!!!!🏋️‍♀️

[@SchneiderUS]

Ja, seh ich auch so. Einfach klasse.

[@hopperweiter7235]

Wieder sensationell gut erklärt ❤️. Du macht die Message hinter der Message so gut transparent und nachspürbar. 👩‍🏫

[@christianweber9089]

Sehr wichtiges Video.

[@Werh]

mensch, du bist richtig gut! tausend dank. es klingelt die ganze Zeit bei mir bzgl einer Person. DANKE!

[@elvieraschnickenfittich7070]

Hallo liebe Miriam, all diese "Behandlungen" kenne ich seit meiner Kindheit zu gut. Deine Beschreibung ist so wunderbar klar, dass einem auch die eigene Anpassung so richtig verständlich wird. Mir hat nur eine Auszeit ohne Partner geholfen, in der ich mich mit all diesen Themen und vor allem mit mir selbst beschäftigt habe. Nun kann ich besser aus dritter Position die Situationen beobachten. Dieser innere Abstand hilft mir, mich nicht in die Tiefe der narzisstischen Strudel ziehen zu lassen. Es bleibt ein Weg des Lernens...

[@utrnagel9441]

Gut erklärt, Dankeschön 🤗

[@Gabriele-df5on]

Ich bin früher auch in diesen "Pain-Contest" geraten, mir ist es immer schlechter gegangen weil es ihm ja auch so schlecht ging. Damals wusste ich noch nichts von Narzissmus und Gaslighting. Er sagte immer, das es anderen noch viel schlechter geht oder ich soll duoch nur einfach mal raus an die frische Luft gehen. Oder er hat mich mit Silent Treatment behandelt Inzwischen reagiere ich wie folgt darauf: "Andere Menschen sind viel glücklicher als du. Bist du nun glücklicher?" Was auch wirklich hilft gegen das "jammern", ist die Frage: " Was willst du mir damit sagen?" Er hat darauf keine Antwort, weil ihm geht es ja nur darum, das ich anerkenne das es ihm viel schlechter geht als allen anderen. Er ist das Opfer, weil alle anderen ja so böse sind.

[@TheoMeierMüllerSchulze]

"Andere Menschen sind viel glücklicher als du. Bist du nun glücklicher?" - Danke für diese wunderbare Möglichkeit zur Spiegelung! Habe ich direkt in meine Sammlung von sinnvollen Reaktionen auf toxische Sprüche notiert. - Von meinem betroffenen "Exemplar" kommen häufig so globalgalaktische Aussagen mit "alle(s) ... keiner ... immer ... nie ... jeder/jedesmal ..." (z.B. alle sind gegen mich; nie berücksichtigst du mich; jedesmal muss ich für dich mitdenken; usw. usw.) um den eigenen Opferstatus zu zementieren. Das finde ich mitunter anstrengend und irgendwie auch nervtötend. - Dir weiterhin Kraft und Seelenstärke! 🤎

[@oheim6370]

Vielen Dank, Miriam, wieder so klar und transparent erläutert, ich hatte soviele "Aha"-Erlebnisse und gleich soviele Beispiele parat und natürlich mich auch selber ertappt. Danke für diese Videos, sie lassen die eigenen Antennen immer feiner spüren und fühlen und nachdenken und achtsamer werden und eigenes Verhalten ändern. 👍

[@TheoMeierMüllerSchulze]

Freue mich schon auf Deine Videoserie zum Thema Borderline, auch hinsichtlich von Unterschieden und Überschneidungen zum Narzissmus, um auch als Psycho-Laie besser abgrenzen zu können. - Übrigens finde ich den von Dir verwendeten Begriffs des "Spektrums" sehr hilfreich, weil die Merkmale bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgeprägt sein können. Ist also nicht alles so schwarz-weiß, wie manche Borderliner oder Narzissten es gerne darstellen. 😉

[@cycology__]

Vielen Dank :-) Oder bzw., wie es in der allgemeinen Öffentlichkeit noch wahrgenommen wird. Was oft daran liegt, dass die "lauten" Ausprägungsformen prägnanter sind und mehr in Erinnerung bleiben. Beste Grüße!

[@petra3116]

DANKE .🙏..Immer wieder toll erklärt

[@SeraphimCahetel]

Das kenne ich von meiner Mutter, sie kann emotional nicht auf mich eingehen. Auch meine Oma konnte es nicht. Ihre Sachen waren immer schlimmer. Ich wusste nicht, dass das auch zum Narzissmus gehört. Danke für die Klarheit darüber 🙏

[@angelapreu889]

Vielen Dank 🍀💫😊

[@larifari7234]

Liebe Miriam, deine Videos sind genial . Danke herzlich für deine wertvolle Arbeit.

[@MrShiheb]

Dankeschön ❤️. Ich mag Deine Videos sehr, weil sie so informativ sind. Deine Art zu sprechen ist sehr fließend und klar. Nicht zu schnell und nicht zu langsam..Da hört man gerne zu.

[@sabineleonhardt7962]

Das kenne ich nur zu gut, meine Mutter war bzw. Ist so drauf. Habe aber inzwischen no Contact.

[@oodeltaoneoo5553]

Ich mag deine Videos sehr... Diese Videos zu schauen lässt mich sehr an meine Familie und Freunde denken. Besonders das mit dem Berechtigungsdenken sehe ich immer wieder bei meinen Eltern

[@jenniferfischer3666]

Danke für die tollen Beispiele. Sehr lehrreich und hilfreich zu merken was eigentlich alles falsch gelaufen ist UND was man dann auch noch selbst übernommen hat und welche narzisstischen Anteile in einem selbst. Habe mich sehr beim subtilen pain Game erkannt, werde ich demnächst mal verstärkt darauf achten. Möchte so nicht sein 😭🤯

[@katharinahunefeld3170]

Ich habe jetzt schon viele Kanäle über das Thema angeschaut. Dieser hier ist mit Abstand der Beste. Die ruhige , neutrale Präsentation und Struktur und Aufbau triggern bei mir nicht ! Ich schätze sehr den differenzierten Blick und die vielen Details hier zum Thema Narzismus. Es stärkt mich , dass die Merthode einen Namen hat: deep. Aber dennoch bin ich stets" auf der Hut". Danke für die vielen wertvolle n Infos.

[@lunafree4951]

Toll wie immer! 🌺🌞

[@andreas-z3f6b]

Mir wird jetzt nach 35 Jahren vieles klar.Wirklich guter Kanal

[@strangerthings38527]

Bei dem subtilen Pain Contest haben Sie meine ältere Schwester 1a beschrieben, sie braucht nur ein Stichwort und dann geht es wie immer nur um ihre eigenen Geschichten.

[@Corinna_Schuett_GER]

Das kennt man sonst eigentlich nur von alten Leuten, die nur noch über ihre Krankheiten sprechen.

[@wasgibtesleute3318]

Mutter 😂

[@--Lonewolf--]

Schöner knackiger Informationsfluss👌🏻 Schön frei gesprochen👌🏻

[@martinaduven3275]

Großartig!!! Vielen Dank für diese Folge und vor allem für den Hinweis auf das große Leid von Transgender Menschen. Was diesen Menschen widerfährt und welches große Leid dahinter steckt ist wirklich mal mehr als erwähnenswert. Danke für dich und deinen tollen Kanal. Gut dass es Menschen wie dich gibt. Liebe Grüße Martina 🥰

[@PhilVanDerPolz]

Es gibt manche Menschen die fühlen sich tatsächlich im falschen Körper. Das ist ernst zu nehmen! Nur mittlerweile geht das Thema zu weit in dem man Kinder die Struktur/Orientierung nimmt (Toleranz ist was anderes) . Kinder die in der Entwicklung sind, die gerne phantasievoll träumen und ausprobieren sollten trotzdem wissen, dass es nur zwei Geschlechter gibt. Auch die Wirkung von Pubertätsblocker, oder später manche OPs kann man nicht mehr rückgängig machen (optisch eventuell). Und wenn unsere Gesellschaft da weiter macht, wird es noch mehr Leid in Zukunft geben.

[@KarlaVoengel]

Du ist die beste 🤗

[@wasserblatt8042]

Sehr instruktiv, sowohl die Ausführungen zum silent treatment als auch zum pain contest. Für mich war es besonders krass, als sich jahrzehntelange Freunde, nachdem sie gefühlt zu flying monkeys meines vulnerabel narzisstischen Exfreundes geworden waren, STÄNDIG in Vergleichen ergingen "Aber Michael hat WIRKLICH Arbeit/Probleme" etc.. Ich musste, wenngleich anderer Kontext, immer an die beiden Herren in der Badewanne im Loriot-Sketch denken "Aber ich kann länger als Sie" ... 🙈 Fand es ätzend - und hier eine gut differenzierte Erklärung. Ganz vielen Dank!!

[@norbertschmautz3472]

Super spannend und hilfreich! Vielen lieben Dank

[@frankliebe7938]

Miriam Du bist ein Engel ❤ mit Deinen Erklärungen

[@svenwindpassinger2170]

Furchtbar! Super erklärt ⭐⭐⭐⭐⭐ Tolle Nebenbemerkungen 👍🤗 LG Sven

[@pinabraun8404]

Super informativ. Vielen Dank!

[@martinawarmbier1643]

Tolle Kanal 💐✨

[@grummelameise]

danke

[@susanneegli8018]

Sehr gutes, professionelles Video! Vielen Dank dafür, genau so ist es!! Silent Treatment kommt auch im nachbarschaftlichen Umfeld vor und noch viel mehr, wie z.B. Mobbing!!

[@herminehaller4139]

Ich kenne eine Person, die es immer auf sich bezieht, wenn ich von belastenden Situationen erzähle. Jedesmal fasst sie es so auf, als würde ich ihr Leiden damit herunterspielen: "Ja ich weiß! Dir geht es immer am schlechtesten!" In diesem Moment tut sie aber genau das: Ihre eigene Belastung wiegt immer mehr als meine, egal was ich erlebe, es wird immer als übertriebenes Gejammer abgetan. Und noch nicht einmal das mit dem Jammern stimmt. Eigentlich schildere ich nur meine Erlebnisse und Empfindungen um Verständnis zu bekommen. Aber jedesmal glaubt diese Person, ich möchte mit ihr in Konkurrenz treten. Die Folge ist leider, dass ich der Person alles Mögliche versuche abzunehmen. Wenn mir das zu viel wird und ich um Entlastung bitte, wird das Ganze wieder mit obiger Methode niedergeschlagen. Am Ende stehe ich stets als diejenige da, die die andere Person nicht versteht, nur um sich kreist usw. Natürlich möchte ich nicht als egoistisch gelten und so geht alles von vorne los. Wie kann ich diesen Kreislauf durchbrechen? Es geht dabei um eine Form der Arbeitsteilung, bei der die andere Person immer die "Belastetere" ist, egal wie viel ich übernehme.

[@dashauptdermedusa7610]

Was kann man tun, um das eigene Verhalten zu verändern? Sich Unterstützung holen. Unbedingt. Man verändert nur, wenn man sich verändert ❤

[@b.p.5375]

Danke für dieses Video. 😢

[@whosdatguy91]

Danke für dieses Video

[@tanjaw.4572]

🙏❤️ Danke

[@gletscherhahnenfuss3565]

Ich hab jetzt 3 Folgen angeschaut und fühl mich jetzt total schlecht...ich sage meinen Kindern auch, dass es Menschen gibt, die nicht mal was zu Essen haben etc. oder das es Menschen gibt, die immer jammern, wo jeder Arzt, jedes Krankenhaus, Hotel, etc. schlecht ist... da hab ich auch schon gesagt, andere haben gar kein Krankenhaus oder Urlaub...

[@rosenduft1237]

Silent Treatment bedeutet immer, dass der Narzisst komplett schweigt? Oder kann er auch nur über ein sehr wichtiges Thema einfach monatelang schweigen?

[@cycology__]

Ja, beim Silent Treatment wird komplett geschwiegen und man selbst ausgeschlossen. Das, was du beschreibst, passt eher in die Richtung "Stonewalling", zu deutsch "Mauern" und das bezieht sich dann auf einzelne Themen, die nicht angesprochen werden sollen.

[@rosenduft1237]

@@cycology__ super,vielen Dank für deine Antwort.

[@gelbetulpe4028]

Sehr gutes Video, vielen dank dafür. Ich würde sehr gerne den Unterschied zwischen einem malignen und einem vulnarabelem Narzissten wissen . Danke dafür ❤

[@lissy3350]

Ich hab 45 Jahre gebraucht um dahinter zu kommen dass es falsch ist wenn meine ach so empathische Mutter IMMER wenn ich von mir etwas erzähle einen Monolog startet wieviel schlechter es ihr dich geht. Ach du arme ich kenne das, sei froh, bei mir war das so und so. Und ich saß jedes Mal da, wie das Kaninchen vor der Schlange. Ich hab früher nur von grandiosen Nazismus gelesen. Über verdeckten gar nichts. Das kam erst vor ein paar Monaten und seitdem fallen alle Schleier.

[@angelagirardi8549]

Vielen Dank 🙏

[@elisabethkleen1538]

Vielen Dank

[@Quaelerrist]

Vielen Dank für die Videos in dieser Reihe! Sie haben mir geholfen mich und Teile meiner Familie besser zu verstehen. Die Passage zum Silent Treatment leuchtet mir allerdings nicht ein. Das beenden von Diskussionen und das Schweigen hast du im ersten Video dieser Reihe als angemessene Abgrenzungsstrategien beschrieben. Was aber, wenn der Narzisst dir Silent Treatment unterstellt, wenn du dich nicht in Endlosdiskussionen verwickeln lässt? Ist der Kontaktabbruch mit einem Narzissten nicht eine ultimative Form der Ausgrenzung? Oder kurz gefragt: Warum grenzen Narzissten aus und ihre Partner sich lediglich ab?

[@cycology__]

Ich habe Grey Rocking und Yellow Rocking als angemessene Abgrenzungsstrategie beschrieben und das klare Formulieren von Grenzen, wenn man bspw. eine Diskussion beenden möchte. Ich habe nicht gesagt, dass Schweigen eine angemessene Strategie ist. Silent treatment ist das absichtliche Vorenthalten von Kommunikation und Interaktion und dient der Kontrolle und Bestrafung. Wenn dir jemand nach klarer Grenzsetzung (was eine Kommunikation darstellt), silent treatment unterstellt und dann eine Art Schuldumkehr betreibt, dann ist das Manipulation und kann auch in Richtung Gaslighting driften. Ich habe mal ein Zitat gelesen, das ungefähr so ging: wenn jemand sich angegriffen davon fühlt, wenn du eine Grenze aufzeigst, dann zeigt diese Person, weshalb du diese Grenze überhaupt hast und haben solltest. Ich finde es sehr schwierig, weil leicht irreführend, wenn aus einem No Contact inhaltlich eine "ultimative Ausgrenzung" gemacht wird, die gegen die narzisstische Person gerichtet sei. Dafür ist "No Contact" überhaupt nicht gedacht. Das No Contact ist als Schutz für diejenigen gedacht, die für sich erkannt haben, dass nichts anderes hilft und sich nichts ändern wird und um sich vor weiterem narzisstischen Missbrauch (wenn dieser stattgefunden hat) zu schützen. Die Methoden, die ich vorstelle, dienen nicht dazu, narzisstische Personen mal so richtig zu ärgern oder ihnen einen einzuschenken und ich finde es bedenklich, wenn das so interpretiert wird. Die Methoden haben einzig den Sinn und Zweck, die Person zu schützen, die sie anwendet.

[@Quaelerrist]

​@@cycology__ Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Ich wollte mit meinen Fragen keine bösen Absichten unterstellen. Ich habe nur teilweise den Eindruck, dass in deinen Videos und auch in deiner Antwort an mich ähnlichen Verhaltensweisen (Grey Rocking/No Contact/Silent Treatment) durch die Unterstellung unterschiedlicher Funktionen und Absichten (Selbstschutz/Ausgrenzung etc.) auf und abgewertet werden. Ich zweifle zum Beispiel daran, dass das Schweigen, die Einsilbigkeit oder die Kommunikationsbwehr vulnerabler Narzissten eine Kontroll- oder Bestrafungsmethode sein muss. Viele von ihnen sind schlicht introvertiert und haben somit begrenzte soziale Belastungskapazitäten. Ich halte es deshalb für gefährlich, die Verhaltensweisen als Narzissten beschriebener Menschen voreilig mit destruktiven Absichten zu verknüpfen.

[@wasgibtesleute3318]

Meine Mutter erzählt mir immer am Telefon, wie ihre Gesprächspartner sofort auf das Gespräch auf sich schwenken, macht es aber selbst - immer. Und wenn man was sagt: Aber du auch. Auch wenn es nicht stimmt. Das freche, dumme Lügen hasse ich am meisten.

[@trienchenammeer5859]

Vielen vielen Dank 24 Jahre narzisszen

[@kaivonmassenbach4357]

Liebe Miriam, wieder sehr spannend und gut verständlich. Was ich schon bei Frau Ramany nicht verstanden habe, ist folgendes: Beim Grey-Rocking hänge ich fest. Dies wird als Schutzstrategie empfohlen. Aber wie unterscheidet es sich vom Silent-Treatment, welches der Täterseite angekreidet wird. Ich habe den Eindruck, dass sich solche Spiralen von unachtsamem Umgang gegenseitig anfeuern. Deine Einschätzung dazu würde mich sehr interessieren.

[@cycology__]

Naja, "angekreidet" wird es, weil Silent Treatment ein absichtliches Verweigern jeglicher Kommunikation darstellt (verbal und non-verbal). Es wird häufig als Bestrafung eingesetzt und um Personen und Situationen zu kontrollieren. Grey Rocking ist hingegen Kommunikation auf das Nötigste, also kein kompletter Kommunikationsstillstand und dient dem Schutz der Person, die es anwendet. Und nicht, um andere Leute gefügig zu machen.

[@kaivonmassenbach4357]

Danke! ❤

[@wasgibtesleute3318]

Meine Mutter wohnt fünf Minuten von mir und nur weil sie meine Mutter ist, habe ich noch Kontakt zu ihr. Dachte immer, weil sie im Heim war und in der Sonderschule war, kann sie nicht anders, aber sie ist das wahrhaft Böse. Sie weiß ja ganz genau, was sie tut. Ich bin so extrem pünktlich, habe auch seit drei Jahren einen Job, in dem es um Minuten geht - öffentlicher Verkehr. Und ich kann mit dem Zwang gut leben, ist halt ein Teil von mir. Aber immer ist sie unpünktlich: zu früh, zu spät, vergisst was. Und wehe, ich erzähle, dass ich vom Fitnesscenter oder Laufen mit 52 was habe. Mich sofort als Jammerlappen bezeichnen und auf die eigenen Schmerzen umschwenken. Hatte schon als ich ein Kind war kein Interesse und hat mich nie im Leben getröstet. Wie kann man so sein? Auch wenn man keine Empathie hat, so hat man doch selbst Gefühle, das muss doch beim Antizipieren helfen?

[@s_i_m_o_n_e_z_i_t_r_o_n_e]

Mein Ex hat gesagt, wenn ich gezeichnet habe, mach das mal so und so.... ansonsten hat er mich ignoriert. Aber das Zeichen fand er gut, er hat gemerkt das mich das stärkt und ich somit abgelenkt war und danach wieder mehr Kraft auch für ihn hatte. Zeichne mal mehr, mach mal mehr Sport....wenn er Gesprächsbedarf hatte fast täglich, kam er auf mich zu und wollte Unterstützung und Infos. Danach wieder ignorieren angesagt. Wenn ich was wollte, keine Zeit.... Emotional stehen gelassen. Aber er schließt niemand aus, sagte er. Ich hab es nicht mehr ausgehalten und mich im Juli getrennt. Er versucht immernoch Kontakt über e Mail. Hab's jetzt auch endlich blockiert. Ich wünsche keinem so eine Beziehung.

[@KaMeCaTze]

Letztes Jahr Halloween starb meine Mama plötzlich und unerwartet im Alter von 65 Jahren. Die Trauer über ihren Verlust war, laut Aussage meines Vaters, bei meinem Bruder und mir unangemessen, weil der Verlust des Partners viel schlimmer ist, als ein Elternteil zu verlieren.

[@himmelreichgartenfee195]

Wenn ich krank war oder Schmerzen hatte als Kind hat sie das überhaupt nicht interessiert. selbst als ich schon erwachsen war hat sie das nicht interessiert. ich hatte zwei Kinder... Und ich sollte ins Krankenhaus weil ich mir den Handwurzelknochen bei einem Sturz gebrochen hatte. 😥 ich sollte in eine andere große Stadt ins Krankenhaus und operiert werden. da ich alleinerziehend war wusste ich nicht was ich mit meinen Kindern machen sollte. Ich habe es dann gewagt sie zu fragen ob sie dann die Kinder nimmt so lange auf sie aufpasst. Antwort: was hast du denn jetzt schon wieder für Arsch Gebrechen!? Werde ich niemals vergessen... 💔

[@johannaz9701]

👍🙏

[@weltdersinne6495]

"Aha-Moment" zum Thema sich selbst zu gaslighten. Kannst Du dazu noch Videos/Literatur empfehlen?

[@esthersperling2197]

😘

[@himmelreichgartenfee195]

Meine Eltern haben sich wochenlang angeschwiegen und nicht miteinander geredet! Selbst mir hatte meine Mutter verboten mit meinem Vater zu sprechen! Als ich dann morgen zur Schule wollte war mein Vater schon in der Küche. Hat mich gefragt ob ich meine Mathearbeit schon wieder bekommen habe. . Ich wusste nicht was ich tun sollte. Ich wollte ihm nicht antworten weil ich angst vor meiner mutter hatte Punkt dann hat er mir gedroht wenn ich ihn nicht gleich eine Antwort gebe dass er mich schlägt. 😢 dann habe ich ihn geantwortet. meine Mutter stand schon hinter der Küchentür auf dem Flur und hat mitbekommen dass ich mit meinem Vater gesprochen habe. sie hat nur gewartet dass er aus der Tür geht zur Arbeit. dann war ich fällig... Sie hat mich beschimpft und beleidigt und gesagt ich würde sie hintergehen usw. Wortwahl kann ich hier gar nicht schreiben. 🙈🙊 dann hat SIE mich vermöbelt. Sie sagte ich hätte sie verraten... Sie war vollkommen Rage wieder mal. 😮😮

[@cycology__]

Schlimm. Als Kind in einen derartigen Loyalitätskonflikt getrieben zu werden, manipuliert, trianguliert und dann noch angeklagt für eine völlig normale Angelegenheit, auf die dann eine Strafe folgte. Grausam. Ich hoffe, du hast inzwischen die Gelegenheit, diese Dinge alle aufzuarbeiten und dass es dir viel besser geht. Ich wünsch dir viel Kraft.

[@trienchenammeer5859]

Nun Rette ich das lebn meiner Tochter und mir

[@J-zy5yi]

Ist nach der Trennung von so einer Person (discard kam von ihr) das blocken bei social media und ghosten auch ein silent treatming als Strafe? Und kann es zu einem hoover Versuch kommen?

[@iriszimmer9734]

Meine Erfahrungen mit dem narzisst war strafe, weil ich nicht mit ihm sex hatte, dann kam discard und blockieren. Nach 5 Wochen hatte er mich wieder kontrollieren wollen, und mich wieder entblockt. Kranke machtspiele und Manipulation. Ich habe dann nicht mehr mitgespielt, war mir zu unsicher darauf noch einmal einzugehen.

[@manuelatafel3633]

Gibt es Borderline und vulnerable narzisstische Störung zusammen?

[@astridullrich3660]

Habe ich erlebt. 5 Monate.....kein Worte keine Zuneigung kein sex keine Berührung....Hölle. bin seit 1,5 jahren getrennt nach 19 Jahren Ehe ich habe den Absprung geschafft

[@glitzerengel840]

Gehört das auch dazu: Ich frage etwas und bekomme keine Antwort. Leeres Starren, ängstliche Augen meines Partners stattdessen. Ich frage, sag mal kannst du mir bitte eine Antwort geben? Er schweigt. Sagt nichts weiter. Es ist als fühlt er sich in die Ecke gedrängt von mir. Ich fragte ob er einkaufen gehen kann. Er übernimmt wenig Verantwortung für Geld, drückt sich vor Aufgaben......dieses Schweigen jetzt ist mir das erste mal richtig aufgefallen. Danach kam er, Gespräch möglich und mir wurde schwindelig, wahrscheinlich Panikattacke. Durch EFT konnte ich meine Energie switchen. Ist das silent treatment????

[@cycology__]

Nein. Letztlich hast du es dir mit dem "ängstlichen Schauen" schon selbst beantwortet. Warum dein Partner vermutlich Angst hat mit dir zu kommunizieren, sollte vlt mal geklärt werden. Silent Treatment ist ein Machtspiel, ist Kontrolle und dient u.a. der Bestrafung der Person, an die es angewendet wird. Die Person, die es anwendet, weiß genau, was sie tut, warum sie es tut und ist jederzeit in Kontrolle. Silent Treatment ist keine Form des Eigenschutzes.

[@Corinna_Schuett_GER]

Silent treatment gab es bei meinem Vater andauernd, Eierschalentanz mitunter tagelang. Als Kind habe ich es noch nicht verstanden, später fand ich es nur peinlich.

[@danielakronester8714]

Finde ich schon nötig, dass man unterscheiden darf von unterschiedlich Themen, den narzissten sehen ihres immer am schlimmsten an.

[@KatiBr]

Sollte man diesen Typ Mensch sagen das er eine solche Störung haben könnte ? Und sich Hilfe holen sollte ?

[@cycology__]

Es ist nicht zu empfehlen, ich gehe im "Frage-Antwort"-Video im entsprechenden Kapitel näher auf das Warum ein.

[@KarlaVoengel]

Es kommt nicht, es heißt eher hinterher - ich hätte 2 Stunden geredet - es waren vielleicht 20 Minuten eher weniger ganz sicher

[@patrickkonstanz9512]

bitte erlaube, dass ich zu dem bsp. des leid ses jungen und vgl. regstdich auf wenn ich pronomen nicht richtig nutze u.ähnl. das anders werte: wir jammern doch hierzulande auf doch recht hohem niveuau ohne zugang zu dem, was echte existenzprobleme sind. um diese diskrepanz zu verdeutlichen, bewusst zu machen, meine ich solche ungleichen vergleiche doch als oftmals angebracht

[@cycology__]

Du kannst von dem Bsp halten, was du willst. Es kam mir darauf an, die Hirnrissigkeit dessen zu verdeutlichen, sich das Recht herauszunehmen, Vergleiche über verschiedene Lebenssituationen herzustellen, um sich dann anzumaßen, ein Recht auf Verurteilung zu haben. Und das hier gewählte Bsp habe ich bewusst genutzt, da auch hier eben indirekt Transphobie transportiert wurde und gleichzeitig das Schicksal des Jungen (das ich im Übrigen eher für Propaganda halte) benutzt wurde, um die eigene Transphobie damit zu transportieren. Dieses "ich habe das Recht darauf, zu entscheiden, wer das Recht hat gesehen werden zu dürfen" ist anmaßend und ein Vergleich schlichtweg falsch. Sonst müsste man ja zB allen Betroffenen von narzisstischem Missbrauch auch vermitteln "andere haben es viel schwerer als du, stell dich nicht so an." Was wieder u.a. Gaslighting wäre. Jede Person, die der Ansicht ist, sich in einer Position zu befinden, auf deren Grundlage sie meint das Recht zu haben, über andere Lebenssituationen und Menschen urteilen zu dürfen und sie obendrein außer der eigenen Meinung keine Ahnung davon hat, wie es sich wirklich in diesen Situationen lebt, also Null eigene Erfahrungswerte damit hat, sollte diese eigene Position einmal gründlich überdenken. Ansonsten sind andere wieder gleicher als die anderen.