Silvia Congost - Mi historia || Cómo superé la dependencia emocional y descubrí mi misión en la vida

[@ruthpaez2625]

Se me fue media vida en el intento de liberarme. Dos matrimonios y dos divorcios de la misma persona no fueron suficientes. Lágrimas y sufrimiento, en un laberinto sin salida. La pandemia me salvo hizo que me liberara, que encontrara el tiempo para mi para reflexionar para dejar la dependencia emocional. Ahora es el tiempo de la recuperación, que aún cuesta, pero que está cada vez más próxima. Ahora soy yo, mi vida, mi tiempo, mi libertad. Escuchar tus charlas me ayudaron en el proceso. Gracias s ti y al Creador.

[@barbaraberrocal9170]

Tengo su libro , A solas , es de mi mesa de noche . Mi historia es exactamente igual ,como todas las mujeres que vivimos con dependencias emocional he tenido que llorar mucho , acepte a mis 50 años que no moriría sin haber nacido , sin ser libre y feliz . A los 52 supuestamente me enamoré de un ser realmente maligno ( psicopata narcisista ) creí en los momentos más oscuros que moriría , pero nada más lejos , fue la experiencia que me empujó , a sanar a la restauración fueron 4 años de búsqueda aunque permanecía entendía que no me quedaría que aprendería y saldría amándome . Así fue dejé la relación con 57 años pero feliz de la travesía . Deseo un día cuando esté más recuperada ser luz , apoyo para aquellas mujeres que se no encuentran las respuestas a los que les ocurre . Abracémonos, seamos libre . Gracias por compartir esta historia, soy licenciada en Pedagogía. preparándome para mi misión los años que me queden dejaré un alma libre seré desde la experiencia vivida fuente de amor . Gracias y a todos hombres o mujeres si podemos salir de la oscuridad .

[@Elena-nr3vg]

Felicitaciones! Y siempre estamos tiempo, tengas la edad que tengas. Te abrazo!

[@barbaraberrocal9170]

isabel Acosta , Isabel hola, búscame en fb como Bárbara Berrocal. Podremos charlar por ms ... no te angusties , lo primero y principal es que ya entendiste y aceptaste lo que te ocurre , es un proceso donde debes armarte de paciencia y amor para ti misma . Cada día has un ejercicio . Mírate con amor , con valores y principios reales eres un ser noble y nadie puede robar lo que es tuyo . Debes buscar mucha información de buena fuente con credibilidad , recuerda hay mucha basura y debemos cuidar nuestra alimentación alimentamos de buena y sana e inteligente lectura . Compra libros escucha a Silvia .mucha paciencia saldrás de esto pero eso sólo depende ti . Tú decides no seguir viviendo . Esta experiencia tan brutal tan oscura . Debes salir pronto de allí y hoy es el día .También deseo sepas que las experiencias vividas aún las más oscuras ,si así lo decimos , al final serán de crecimiento de alegría de volver a ser . Nadie puede quitarte y hacerte daño si no lo permitimos . Hacer un alto , hasta aquí llegue, hoy comenzaré mi camino a casa , a mi , con dignidad con mucho mucho amor y seré amor . Te deseo lo mejor te puedo agarrar de la mano. . Pero serás tú la que tomará su camino . Recuerda , sin prisa , pero sin pausa . Bendiciones

[@barbaraberrocal9170]

isabel Acosta , bueno se hace difícil . No puedo dar mi # .Tenemos el deber de ser cuidadoso y menos puedo publicarlo . De verdad te hubiera escuchado pero si no podemos comunicarnos , pues te tocará igual que a muchos . Entiendo a veces no hay recursos económicos para pagar las consultas con un especialista que nos ayude , entonces nos toca comprar libros oír mensajes sobre narcisistas patológicos y demás . Te recomiendo si ya sabes ya entiendes quien es tu pareja y si es posible no hay hijos contacto cero . Recuerda que es un ciclo y volverán hacer lo mismo . Rompe con eso . Y si regresas que espero que no Volverás a lo mismo una y otra vez hasta que te vea totalmente destruida sin Alegría sin razón de vivir . Toma fuerza . Si nadie ni la familia te entienden a mi me paso hice mi recorrido sola hasta ver que ya estaba del otro lado , algo trajo luz se rompió mi adición mis anclajes . Yo era como ver un personaje de una película solo observaba , aprendía y me decía esto no lo quiero en mi vida esto no es para mi . Siento no poder darte mi número porque no te conozco , aparte tendría que publicarlo y debo cuidarme .

[@nanagut4850]

Bellas palabras. Gracias, gracias, gracias.

[@beatrizelizabethgomez4061]

@@barbaraberrocal9170 Hola soy de argentina y vivo esta maldita dependencia me siento desvastada sin ganas de nada quiero encontrar tar la punta del ovillo y duele el alma Tengo 55 años y 10 años de relación con un narcisista

[@sergiolopez1580]

Gracias Silvia. Yo personalmente soy un narcisista y no me siento para nada orgulloso de eso. De momento estoy solo y espero quedarme asi, porque no quiero hacerle mal a nadie mas. Estoy en terapia tratando esta enfermedad pero no es nada facil.....Espero algun dia ser apoyo a victimas y narcisistas que aceptan su situacion.

[@Marisabelish]

Que valiente y humilde estás siendo en reconocerlo. Ojalá lo logres.

[@victoriaporsiempre]

Ojalá lo logres! y que bueno que hayas tenido la humildad de reconocerlo! te deseo lo mejor! 👏🏼👏🏼👍🏽🙏🏼

[@KatheBG826]

Gracias por darte cuenta, igual deseo sabes con la esperanza de que haya sanación, para todos los que lo son, y espero seas de apoyo en eso como deseas.

[@SaraYou2004]

😢

[@iceyes111]

Y así será una y mil veces hasta que esa luz sea la nuestra propia sin necesitar de nadie para vivir feliz incluso a solas.

[@ainhoaruizlarrubia7699]

Efectivamente

[@meilinangulo]

@@madoloresjulian3254 es que ella habla desde un punto en su vida que ya superó todo eso. El dolor no lo puedes evitar lo tienes que transitar. Y se transita a solas. Lee, ve vídeos de cómo superar la dependencia emocional. Y piensa que aunque ahorita no veas a luz. La hay pero debes oír tu voz interior. Y debes informarte. La dependencia emocional es una enfermedad y es dolorosa, nadie nos enseña a detectarla sólo hasta que estamos hasta el cuello y sufrimos la ruptura. Es cuándo la vemos cruel, calando nos el Alma.

[@veronicasanchez3236]

@@madoloresjulian3254 encuentra tu misión y entenderás el sentido de este video. Bendiciones

[@mariocazorlagoth4332]

@@ainhoaruizlarrubia7699 . dceo

[@marioubiaga8595]

@@madoloresjulian3254 Señora, si Silvia Congost comparte más de forma altruista, su siguiente misión ya es montar una ONG. Le invito a que siga viendo sus vídeos, gratuitos, y a leer todos los días sus post de IG porque realmente si ayuda. Espero que disfrute y aprenda de ellos y que Dios la bendiga!!!

[@carmencaldera5834]

Silvia, me salvaste la vida!!! .... Gracias a que te conocí y vi tus videos conseguí dejar un marido muy toxico después de 17 años y 2 niños, contigo vi la luz... Desperté de la oscuridad y vi lo que me pasaba... Lo entendí todo.. No era amor.. Era dependencia emocional ...!! Hoy, el ya no está... Y soy la mujer más feliz...!! Te lo debo solo a ti... ❤️

😍😍😍😍❤️

[@adrianaureta2919]

Me encanto la sicóloga Silvia me está ayudando un montón necesitamos más Silvia cómo ella

[@adrianaureta2919]

@ gracias por sus consejos los estoy tomando en cuenta

[@franrivas7872]

@ Hola, Silvia,con solo escuchar un vídeo tuyo me he sentido muy identificado con este conflicto llamado dependencia emocional,yo no sé si es eso o egoísmo de mí parte hacia quien fue durante más de treinta años mi esposa,hoy estamos divorciados pero convivimos bajo el mismo techo,padres de cuatro hijos,desde lo más profundo de mi sinceridad desde un principio yo fui el detonante,fui la causa y ella el efecto pero ella siempre volvía tras mis ruegos,fui,un inmaduro e irresponsable,ella se casó con muchas ilusiones,yo fui la decepción pero siempre volvía, hubo infidelidades,celos,falta de comunicación,etc pero siempre volvía hasta que un día me planteó no amarme más! Conoció a otra persona y ahí, recién ahí descubrí lo que estaba perdiendo,hasta hoy que trato por todos los medios de cortar con esto que me causa tanto mal, Silvia,ella me ha dicho muchas veces que el amor se murió pero como entrar en razón? Cuando yo me pongo firme en tratar de alejarme se produce una convivencia de extraños bajo el mismo techo pues yo trato de esquivarla,ella tuvo varias veces la posibilidad de irse,es más una vez lo hizo con el que fue su pareja durante estos años pero no duró más que unos días y volvió, he leído sobre autoestima,el ego,vivir el presente,soltar,que todo fluya,es más me pregunto si la solución será que yo deba irme de mí casa? Pido perdón por mí atrevimiento si pudiera contestar te lo agradecería mucho, desde ya muchas gracias

[@ceciliacampoverde1421]

Me he dado cuenta de Todo lo q sucedia y estoy tratando de salir y q se vaya.Pero estoy llorando y pienso q no lo lograre.

[@soloyo22159]

Soy sobreviviente de la codependencia.✨️🥰 Amé tanto la frase que la usé de información de estado en Wpp. (HABLO DESDE LA AUTORIDAD QUE ME DA EL FRACASO) Me ha vibrado el alma,

[@marioubiaga8595]

No estamos en la batalla de la Termópilas, ni esto es Esparta!!! No soy Leonidas, pero por unos instantes encabezo un ejército de 300 comentarios sobre un video que cada vez tiene más fuerza, sentimiento y vida!!!

[@lajjatu]

Llore al escucharte, estoy en ese proceso no es fácil pero con todas mis fuerzas estoy trabajando en ello hay días buenos y otros complicados pero esta vez no me pienso dejar

[@vanessadume8556]

Tú puedes. El amor es energía pon esa energía en tus proyectos en ti en convertir en la mujer de tus sueños. Yo también estoy pasando por mi lo mismo pero he decido no caerme y que esto me permita convertirme en mi mejor versión

[@lajjatu]

Estoy en ese proceso 🌻gracias 🌼

[@fernandovina7090]

Que hermoso ver que una persona como tu tiene esa humildad ;para ayudar a personas como nosotros que creemos q eso no le pasa si no a uno gracias hermosa dios te bendiga

[@lajjatu]

Paso un año ,miro atrás y no morí, aunque en ese tiempo lo sentía así, me enfoque en otras cosas , a veces vienen esos chispazos de recuerdos pero comprendí, que esa página se cerro y que puedo seguir , sin olvidar todo lo que aprendí de lo que no quiero , ni debo aceptar y así sigo sanando , en paz ... si me volví a enamorar , es un amor mas racional y bonito , definitivamente muy distinto, es real ,sano y con todo claro desde el principio, no me aferro ,pero vivo en tranquilidad estos momentos de mi relación que no es perfecta , pero es sana y bonita .

[@gestiondeproyectos5847]

Me divorcie hace 9 años mis hijos tenian 5 y 7 moria de miedo por estar sola pero mis hijos me dieron la fuerza y el valor para avanzar hoy estoy pagando una casita para los 3 y AMO MI LIBERTAD!!. 🙏

[@mirosvaladez7862]

Yo estoy pasando por la misma situacion mis hijos tuene 4 y 8 y yo dure 13años asi y no trabaja salesde esa presion y no sabes ni q hacer te sientes perdida pero aun q hay vecez no puedo y caigo me hagarro de Dios por que se q el me ayudara

[@cristal4734]

Se perfectamente de que hablas... 23 años de dependencia, que acabo de poner fin.. Viví en la tristeza más grande que puedas imaginar, en el dolor más profundo, y aún así seguía dando lo mejor de mí... Sufrí, agonice, y morí,.. Con la esperanza de que había otra vida para mi.. Esto ocurrió hace dos semanas. Y aquí estoy con mi paz interior la cual busque por 13 años. HE VUELTO A LA VIDA...

[@cristalgallegocolmenero263]

Hola! Que casualidad yo llevo desde el 95 y a hora se me va quitando poco a poco la venda, si hay amor hay amor ,si no no hay.❤️😷🙏

[@claudiacampos5036]

Cristal,yo también 23 años .te felicito y voy x lo mismo,mi paz y la de mis hijos.cómo una soporta tanto dolor cuándo lo das todo.no lo merecemos,ya está desidido me voy con mis hijos.

[@cexibaez5609]

Tú puedes!!!! Somos más fuertes y chingonas que ellos, tú lo sabes, un abrazo recupérate pronto, y a disfrutar la Vida

[@TuDespertarEspiritual33]

Y con el tiempo te darás cuenta que habrás aprendido mucho por haber sufrido tanto. Aquí venimos a aprender y apruebas cuando te levantas en cada caída sin quejas sólo con la concepción que toda la creación de Dios es perfecta y que somos muy valiosos. Busquemos siempre la felicidad.

[@lilianalopez8565]

21 años de dependencia emocional. Ya le pedí el divorcio

[@jimenaperez4708]

Lo mismo que yo ,gracias a dios que pude dejarle

[@nicolemacarenaarayaflores9443]

Que valientes que son! mucho éxito en sus vidas y un abrazo a la distancia

[@nataliaorozcomurcia7583]

Que duro yo tengo 15 años en esto

[@deliacalvet8119]

Yo 10

[@lilianalopez8565]

@@nataliaorozcomurcia7583 ya no pierdas tiempo. Yo quedé atrapada en esta relación. A los dos años ya estaba por dejarlo, pero quedé embarazada en un momento de reconciliación y mi embarazo fue gemelar y perdí a uno, estuve todo el embarazo acostada y me fui con mi mamá a qué me cuidara. Nació mi bebé y me centré en él, mi esposo siguió siendo malo, me humillaba, me decía ya sácate a trabajaron, vete a un psicólogo, estás loca y empezó a tomar y se volvió alcohólico. Yo lo dejé y me fui a vivir de nuevo con mi mamá, después a él lo corren de su trabajo y me busca arrepentido. Le ofrecí ayuda y un año se fue a vivir a la casa de mi mamá y no trabajó no buscaba y yo ya trabajaba, prácticamente lo mantenía y el ya no era tan malo porque se aguantaba por mi mamá, pero yo pensé que porque ya había cambiado. Después nos fuimos a vivir a otra casa que rentamos y apenas llegamos me embaracé y ahi ya se volvió a quitar la máscara. En resumen no había necesidad de aguantarle tanto a un desgraciado que siempre me ha humillado y sentir que soy invisible. Ya tomé la decisión de divorciarme. No solo dejarlo porque vuelve. Que sea definitivo. Actualmente vivimos juntos y no nos dirigimos la palabra. El es tan tóxico que ni a mis hijos les habla. Está todo envenenado el desgraciado. Pero no se va. No tiene de nuevo trabajo y yo sigo manteniendolo. Tu no pierdas más TIEMPO. 15 años de tu vida también es mucho. Por favor has conciencia, no nos merecemos estar con un ser así. Que se larguen, haber si afuera encuentran la familia que perdieron. Piénsalo

[@miguelangelgijonherrera3329]

Me han emocionado muchísimo tus palabras, sólo te puedo decir Silvia, QUE DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE.

[@anitagarciagalindo1328]

Acabo de salir de una relación de dependencia emocional ,jamás pensé que viviría esto.....y doy gracias por haberme dado cuenta y gracias por la cobertura de mis amigos y amigas que siempre han estado a mi lado sin juzgarme ( bueno algunos si) y escucharte me alivia....eres maravillosa...mil gracias!!!

[@k-tube6802]

Gracias, Silvia Congost. Una voz por lo que es bueno.

[@nurimartinez2440]

Gracias, un año y unos meses me ha costado por fin desintoxicarme, y por fin lo he conseguido después de pasar por el bloqueo , hoy mi ex me escribió y que hice :elimine su mensaje y me seguí, me fui al gimnasio tan Pichi. Ahora se los límites, con el solo un tema que tenemos pendiente, lo demás bye, bye y me siento tan orgullosa, fuerte, por fin

😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jazminmunoz6280]

me inspiras a salir de mi dependencia emocional, gracias te conocí en el momento perfecto

[@megagomez8282]

Ojalá todas las psicólogas fueran como tú!!

[@juliaortinezcomin7756]

Ojala

@@juliaortinezcomin7756 Ojalá no

[@centuriondebadajoz]

Tengo miedo de no superar esto nunca. Mi ex tenia dos niñas y yo era su papi, las he perdido a ellas también y me duele el alma todos los dias, necesito abrazarlas, besarlas y cuidarlas pero mi ex, que fue una mujer maravillosa, decidió que el alcohol y hablar con otras personas en redes sociales era mas importante que yo. Lo intenté todo, perdoné lo imperdonable, ofrecí mi mano pero nada. Hoy sé que tengo un problema de autoestima bestial, estoy perdido, no voy a quitarme la vida pero vivo en la pena. Temgo 40 años, acepto no tener ni mujer ni hijos el resto de mi vida, no quiero dar pena, simplemente llevo muchos meses así y tengo miedo atroz a estar asi el resto de mi vida. Solo quiero no sufrir más y encontrar la paz pero me siento incompleto sin ellas. Ojala pueda alcanzar la liberación como tú lo hiciste Silvia. Gracias

[@antoniomarchante457]

Ánimo, lo que cuentas no es justo, mereces ser feliz!

[@victoriaporsiempre]

Es muy doloroso por lo que estás pasando y te entiendo, las personas con baja autoestima creen que esa persona que aman es la única que existe en sus vidas pero una vez que te des cuenta que tu mereces alguien mejor, cuando te des cuenta que tu vales muchísimo, que es algo que uno aprende viviendo solo, verás que el amor que buscas en esa persona te lo tienes que dar tu primero y es ahí cuando dejarás de seguir con esa relación...no,no es ni será fácil, se necesitará apoyo profesional y el de personas que están pasando por lo mismo (un grupo de CODA,por ejemplo) pero lo logras si te esfuerzas y quieres dejar esa dependencia Vales mucho! empieza a verlo tu mismo!

[@normapuga5067]

Gracias por tu testimonio. Por fine animé a terminar esta relación. Si me ahogaba. Hoy sentí piel de gallina al oírte.... Fue muy feo, lo que he vivido. Gracias por iluminar. Voy a seguir adelante. Buscar mi misión

[@marcristal7790]

Es hermoso conocer a personas que hablan con el corazón en la mano y desde la propia experiencia dura e injusta pero que no sólo superan su dolor sino que además se capacitan exquisita y profesionalmente para ayudar a otros que sufren sin entender. Te admiro y felicito por tu valentía e inteligencia!!

[@wafaahadjoudja2708]

Impresionante Silvia adelante bravo... tu historia es casi como la mía antes tenía miedo de quedarme sola porque siempre creía que no soy capaz tenía miedo de rechazarme...ahora me he reconocido que soy una joya...joya de mi vida soy capaz de expresar lo que quiero y lo que no quiero soy capaz de decir lo que siento y esto viene tras un fracaso mejor dicho tras esfuerzos... no me gusta usar la palabra fracaso porque para mí no existe, sólo existe el aprendizaje y lecciones. Saludos desde argelia

[@teresagonzalez5321]

Me identifique completamente. Estoy en ese proseso. Me aleje de alguien y eso me ha costado dolor, lagrimas, perdidas, miedo, insertidumbre, y muchas cosas que me llevaron a la ansiedad y la depresion. Hoy estoy en el camino de conocerme, amarme y soltar esa dependencia emocional a la que me condujeron, sin olvidar mi responsabilidad en esto. Siempre he buscado respuesta a mis emociones y no me doy porvencida. He sentido verguenza con migo misma por creer que era debil , pero hoy que te escucho y veo que tu siendo psicologa y que sentiste todo eso. Me doy cuenta que esto es de humanos, pues tambien un cardiologo puede enfermar del corazon. Y rendirse no es una opcion. Gracias porque me senti comprendida. Bendiciones

[@marthadelgadillo800]

Hola silvia, soy Martha Delgadillo, es un gusto saludarte desde México, yo también soy psicóloga y viví la dependencia emocional, pero igual que tu "reesignifique mi historia de vida" , y cuando deje esa relación y empece a vivir y a dar vida a través de talleres de dependencia emocional y empoderamiento emocional, y desde hace un año ya tengo mi canal de KZbin, me queda claro qué esa es, mi misión en la vida. "felicidades por ser tan valiente en contar tu historia , donde muchas nos identificamos contigo. Espero algún dia, tener el gusto de conocerte, saludos desde Jalisco, México .

[@ceciliacadayaperez3717]

Que gusto escuchar hablar a un Ángel en la tierra. Gracias por estar aquí.

[@kornspain]

Hace casi un año mi pareja me dejó. Ni siquiera tuvo el valor de hacerlo a la cara, fue por whatsapp... Hoy lo recuerdo como uno de los momentos más surrealistas de mi vida. Lo pasé muy mal. La quería. Mucho. Y a sus dos hijos. Para ellos era como su padre, dicho por ellos mismos. Fue una etapa durisima. Pero gracias a tus vídeos, tus charlas, tu traductor 😁... Empecé a ver las cosas claras, fui consciente de lo que me sucedía, y al fin, de cómo había sido tratado realmente. No puedo expresar con palabras la gran ayuda que supones. No sé si eres consciente de ello, pero para mucha gente tu y tus enseñanzas son oro puro. Muchas gracias por todo Silvia. Un abrazo desde Zaragoza 🤗

[@kendraportobello4959]

Wow ..tanto amor puede dar uno pensando que es nuestro camino ...pero detrás de todo hay más camino para cada uno .....

[@pau_0210]

Que esperanzador tambien saber de hombres que despiertan! Yo tengo que hacer este camino todavia tengo miedo

[@gonzalosacoto5459]

Loor a quien desde la sima de sus conflictos y derrotas siente el deseo de salir de ellos, toma conciencia de que es capaz y decide escalar por abruptos y tortuosos senderos hasta coronar la cúspide de la libertad para, sobre esa base, dar a su vida un nuevo, productivo y provechoso sentido. Gracias y felicitaciones, Silvia, por contagiar a los que están en el laberinto, en la mazmorra o en el turbulento mar de la infelicidad y del sinsentido, sin faro, sin brújula y, hoy en día se diría, sin un GPS, para que asuman, con decisión y responsabilidad, el control de su vida y le den el sentido que se merece.

[@amysym7219]

También me sentía incomprendida y estaba atravesando una ansiedad generalizada. Fue durísimo, pero con la ayuda de mí psicólogo y poniendo mucho de mí, logré salir. No te imaginas cuanto bien me han hecho tus conferencias y libros, fue esclarecedor y liberador. Logré salir de esa relación tóxica y ahora tengo conciencia de lo que busco y como es amar sanamente. Gracias Silvia.

[@Librosparaalimentar]

Que bonito Amy. Yo pase por una relacion toxica pero ya la supere. Si te gusta la lectura te invito a ver mi canal gracias kzbin.info/www/bejne/jHvQZ3Wbq5uai7M

[@ireniaabrego1100]

Ojala hubieran mas Silvia necesitamos mas personas con ese espíritu de ayudar y de enseñar los valioso que somos.

[@melissagajardovasquez8022]

Soy psicóloga y hace un par de meses descubrí tus libros y tu canal de youtube eres inspiradora y me encanta la forma sencilla de explicar lo que más de alguno hemos vivido. Ojalá pudieras visitar Chile

[@armidamartinez3704]

Gracias Sivia hace unos meses me di cuenta que era dependencia emocional 18 años de matrimonio 3 hijos y estoy en plena lucha por superarlo por fin alguien me entiende sabe como me siento devastada se me fue una parte importante de mi vida en un infierno, todavía me siento devadtada todavia tengo miedo, todavia tengo dolor pero escuchando sus conferencias me devuelve la esperenza de encontrar otra forma de vivir y de sentir de disfrutar la vida que en 18 años no he podido disfrutar. Gracias Sylvia de verdad

[@laulau3323]

Qué orgullosa se siente una misma de su fuerza interior, de voluntad para poder salir de la dependencia emocional. Se sale, hay salida, doy fe de ello, muchas lágrimas, mucho coraje pero merece la pena sin lugar a dudas! Gracias Silvia

[@paumazapan3497]

Silvia eres una inspiración, tengo tan solo 19 años pero estoy tratando de salir de una relación codependiente, a veces siento que todo se me cae y tus videos realmente me ayudan

[@gorri]

Campeona 🥰

[@annabellcash5145]

Me uno a ti , toda mi vida con cada pareja sufriendo la dependencia emocional pero decidí luchar contra ello y sin duda se vive mejor, aún sigo luchando pero un día se que diré con orgullo que mi felicidad solo depende de mi... Muchas bendiciones y Confiemos en Dios y en la vida para seguir siendo libres !

[@martacambra886]

Yo también descubri mi misión en la vida tras dejar una relación tóxica. Gracias Silvia☺️

[@mariaalejandraconvers6997]

Me siento tan mal, estoy empezando por eso, acabe de dejar una relación de 5 años y medio donde no me sentía valorada ni amada ni respetada, siento desde adentro que me muero pero quiero salir adelante

[@jacarojacaro7096]

Corre huye salvate lo pasaras mal pero un dia dejaras de sufrir y serás libre

[@hilariagarcia4896]

Asi sea 🙌😢

[@anabouzada1]

Ayyy madre, me has puesto la piel de gallina.... Me veo tan reflejada. Yo también fui entre otras cosas una mujer dependiente,sumisa etc .. Y ahora superado eso, comparto la misma misión que tú.La misma obsesión por intentar ayudar a despertar. Tengo 43 años y estoy en tercero de Psicología. Doy charlas a todo aquel que quiera escuchar,aunque sean 2 personas. Gracias

[@isabelacosta2186]

Hola Ana cómo estás me gustaría poder hablar con Tigo estoy pasando por una situación muy dificil de apego emociónal no tengo redes sociales solo WhatsApp necesito ayuda por favor

[@anabouzada1]

@@isabelacosta2186 Hola Isabel pues si quieres me puedes escribir a [e-mail].

[@isabelacosta2186]

@@anabouzada1 ya te deje un mensaje al correo de verdad muchas gracias

[@JaffRiderTV]

Los golpes de realidad más fuertes pero más reales me los han dado tus videos; en algunas ocasiones han sido brutalmente honestos. Esos golpes, son los que me hicieron darme cuenta y despertar No se si lo vayas a leer, pero quiero decirte: Gracias Silvia 👍

[@meloisadario7403]

ERES UN AMOR... S ilvia: Gracias! Por brindar I luminación a todos L os seres necesitados de V ientos de consuelo,de esperanza I novadora,reconstituyente...para A vanzar en el camino de la vida... Meloisa Lluvia de BENDICIONES

[@salvacv7554]

Querida Silvia: Un documento tuyo llamado “El hombre invisible” me ayudó a dar un paso importante en mi vida. Te agradezco infinitamente esa invaluable ayuda de parte tuya.

[@armandinabenavides170]

Gracias hermosa Silvia Extraordinaria labor BENDICIONES INFINITAS

[@mariaiglesiastrujillo6867]

Desde luego que hablo con conocimiento de causa. Tu libro "a solas" me iluminó y me abrió nuevas puertas y modos de entenderme y reinterpretarme desde un punto de vista más responsable y seguro. Gracias infinitas por combinar la valentía de tus aprendizajes personales con tu profesionalidad porque me ayudaste a mi y estoy segura que a muchas más personas a generar ese clip, ese cambio de paradigma . De verdad, gracias ❤

[@user-qd4um8ws9l]

Hola Silvia lo primero agradecer lo que haces x las personas, hoy otro día más en mi encierro busqué alguna respuesta a lo que hace 30 años llevo viviendo y te encontré a ti casualidad no creo.. llevo tiempo queriendo separarme de el ser k dice amarme y dar su vida x mi alguien k desde niña me prohíbe salir sin el a la calle k no ha dejado k pueda ni llevar a nuestros hijos al parque robándoles la infancia el cual me calumniaba de niña y me hizo creer k no tenía derecho a salir a la calle sola x su idea de k yo podría irme con cualquiera apartandome de mi familia y de cualquier persona k hubiese conocido hasta su llegada a mi vida un ser k solo a traído violencia y dolor a mi vida alguien k me dice como vestir, cuando usar el coche,cuando irme para la cama, cuando me puedo bañar (y si lo hago es para el )a quien hablar (yo no tengo redes sociales xk no se fía de mi..) una persona k no me ha dejado hacer nada durante treinta años este ser no se arrepiente de lo k me ha hecho y dice k me quejo por nada insultando a mi inteligencia al creerse el mismo k ha tenido derecho a hacerme pasar un infierno son tantas cosas y tantos malos momentos.. una persona fría y calculadora k me ha cubierto de atención comprandome cosas k luego me decía cuando y como debía utilizar desviando mi atención de su maltrato y cegándome para k ya no me diese cuenta de lo k en realidad vivia.. alguien k me humilla y me hace sentir k soy nada o menos k nada y lo llama amor.. hay que vivirlo.Gracias x existir Silvia te deseo lo mejor,más personas que abran los ojos y menos k encierren buenas personas y buenos sentimientos

[@antoniomarchante457]

Hola me ha conmovido mucho tu respuesta. Soy director del nuevo equipo audiovisual que está trabajando con Silvia, este es el primero de una serie de vídeos que tienen como objetivo ayudar a más personas que están pasando por problemas emocionales. Uno de los próximos vídeos trata sobre el maltrato psicológico, y es exactamente como lo estás contando. Debes salir de esa situación, creer en ti, liberarte de aquellos que te hacen daño. Te mando todo mi ánimo y apoyo, y espero que el trabajo y el mensaje de Silvia, y nuestro trabajo de transmitir ese mensaje con imágenes, te ayude a salir de tan difícil situacion. Te mereces ser libre y feliz, mucho ánimo!!

[@SandroalmironTango]

Lo bueno de tu introducción es que cambiaste a films del Studio Ghibli donde no hay princesas y sí heroínas. Un abrazo desde Argentina.

[@marialuisachavarria9674]

Definitivamente tod@s tenemos una miden esta vida y le agradezco al universo por poner en mi camino a personas como Silvia. Gracias, saludos desde Ciudad de México 🇲🇽

[@Clameloli]

Gracias Silvia tus vídeos me ayudaron mucho en mi proceso de divorcio

[@anaaltamirano4305]

Infinitas gracias Silvia por tus sabias palabras estoy tratando de empezar mi vida desde 0 después de 28 años de matrimonio con un narcisista y que nadie me entendía , es todo tan cierto lo que dices es la misma historia de mi vida, gracias porque con tus palabras he podido entender a valorarme a mi misma y disfrutar de mi soledad❤ es precioso estar libre y de disfrutar de este nuevo capítulo de mi vida❤

[@pilarsoleperez5491]

Así es Silvia,para llegar aquí he sufrido y llorado muchísimo, a lo largo de mi vida,tuve dos relaciones muy largas con maltrato psicológico y ahora aprendí a ser feliz, muy feliz conmigo misma,amor propio, el disfrutar de la naturaleza, de la familia, de las amistades ,de la música, eso no tiene precio,mi felicidad es mía y ya no depende de los demás

[@victoriaporsiempre]

Que lindo! anhelo lo mismo!

[@marcelapareja3813]

No he tenido ninguna consulta contigo soy de Panama, pero te juro q con solo ver tus videos me haz ayudado muchisimo te agradezco por todo lo q haces. Eres increíblemente una persona como pocas. Gracaias. Yo hoy puedo decir q he salido del huevo de la dependencia emocional a lo mejor me falta un poquito de camino. Pero ya no estoy como antes. Gracias por todo

[@benedictamonicahurtado6849]

Doctora Silvia eres el ángel que DIOS puso en la tierra para acabar tanto sufrimiento por la dependencia y por iluminar muchas vidas. Que Dios te bendiga

[@MegaVanidoza]

Quiero llorar , quiero gritar y decirte si conoces mi alma . Porq ese es el video gemelo de mi vida . Bravo !!bravo 👏🏻👏🏻 era Oro puro para mi . Uufffff .

[@mariagraziapinedomorante1680]

Hoy te conocí Silvia y me das esperanza. Llevo 15 años viviendo con mi agresor. Mi dependencia emocional es muy grande. Logre huir de él pero cometí el grave error de volver a su lado y han pasado 3 años y todo sigue igual,incluso peor. Después de muchos años deje de posponer buscar ayuda y he empezado terapia de psicología . Se que el camino será largo y doloroso pero se que un día gritaré Lo he logrado ! Saludos desde Perú. Un fuerte abrazo para ti, valiosa mujer.

[@26lirio]

Casualidad o no se que fue para llegar aquí y ver este video. Nunca en mi vida había llorando tanto estoy en ese proceso y espero probar ese sabor de la libertad.

[@evajuarez6348]

De la mano de mi amiga Esme, vi un primer video sobre el trastorno narcisista. Yo acababa de dejar la relación inmensamente tóxica, sufría constante, y no paraba de llorar intentando encontrar respuestas que no iban a llegar jamas, como respuestas lógicas. Sino que gracias a tus palabras en ese primer video que vi, descubrí la única respuesta a todas esas preguntas: que se trataba de una pobre persona que estaba abusando de mi. Gracias silvia, por tus palabras y por abrirte y expandir las respuestas. Gracias.

[@rocio3466]

Conseguiste dejarle?

[@evajuarez6348]

Flavia hola! De hecho lo habia dejado anteriormente 3 veces. Si. Lo dejé. Porque en el fondo creo q todos vemos que algo está mal en la relación, que algo no termina de encajar... y tal vez el dolor inmenso que me provocaba con su cold shoulder, los dias enteros que pasaba ignorándome, y la falta de preocupación por mi, hizo que tome la decisión, y lo deje. No sabes cuanto amor me costó dejarlo, que semanas horribles pase. Sabiendo que no debia volver, que debía bloquear, que no me merecía en su vida, que estaba manipulándome... sabiendo que el mi amor estaba dirigido y basado en algo que jamas existió. De lo mas duro que he pasado jamas. Y aun sigo intentando salir completamente. Porque quedan coletazos de amor, y de apego... pero se que "todo lo que hago, lo hago para mejorar mi vida". Y aqui sigo... como todos supongo.. luchándolo dia a dia y noche tras noche....

[@SamuelRoncal.79]

Preciosas y poderosas palabras y preciosas imágenes, debe de ser por Girona.

[@irenelozano5620]

Cuando escucho este video se me pone la piel de gallina, un nudo en la garganta.... quizás porque lo he vivido y hay veces que llego al límite...con otras personas pero escucharte me hace reflexionar y ser libre y tener en paz de nuevo. Gracias Silvia❤

[@vicenteberzosa-gmail4485]

Gracias Silvia

[@deidamiaramos2974]

Me anima bastante escuchar su historia, y sus conferencias. La dependencia emocional es algo difícil de atravesar, pero también saber que otras personas puedan superarlo, podemos estar seguros que no es imposible superarla.

[@zombieparty3485]

muy buen video. Tu camiseta lo dice todo. Un abrazo.

[@fernandagarcia6273]

Sos luz en la oscuridad Silvia. Llegaste a mi vida para hacerme entender muchas cosas.... ya entendí que tengo dependencia emocional pero como hago para alejarme de ese amor toxico. Porque siento que es como un vicio..lo dejo y lo vuelvo a perdonar. Y pensar que algún día va a cambiar. Dios me de fuerzas y sabiduría para avanzar.

[@daianagal2040]

Gracias x compartir tu historia,soy Daiana de Argentina.. me siento muy reflejada..estoy en una etapa de transformación, de valorarne, encontrarme conmigo misma ya q desp d 20 años me separé y fue dar dar y no recibir.. en medio lo más doloroso q m ocurrió en la vida hace 4 años perdi a mi hijito de 5 años en un accidente de tránsito.. todo muy traumático. Saco fuerzas tengo otro hijo de 15 x el y x mi, deceo y le pido a dios q m de fuerzas para seguir..Gracias x tus conferencias.

[@reme6686]

Qué maravillosa eres Silvia!!!. Gracias, gracias, gracias por ser!. 😘🙏🙏🙏🙏

[@FranciscoLopez-eu8jh]

Desde el contacto de mi hijo es que me comunico con ustedes. Somos víctimas mi hijo y yo. Me da consuelo escucharte y transitando la etapa de descarte, duele el cuerpo y el alma. Gracias

[@claudiodelbarco2400]

De entre miles de seres humanos aparece una como vos Silvia y ayuda a esos miles ... Gracias Silvia !!! Gracias !!!!

[@Librosparaalimentar]

Asi es Claudio. Lo bueno humilde y sensato es admitir que todos necesitamos ayuda mas cuando queremos salir de relaciones toxicas Si te gusta la lectura visita mi canal gracias kzbin.info/www/bejne/jHvQZ3Wbq5uai7M

[@mariapm5098]

Que hermoso video. Me identiqué mucho con tu historia, y yo llegué a ti buscando comprender qué era aquello que me incomodaba, me causaba ansiedad y angustia y que saboteaba mi camino, descubrí que el origen de esta sensación y de mi autosabotaje era la dependencia emocional, y me ha costado un montón aceptarlo, pero finalmente hacerlo me ha llevado al cambio. Tú eres Luz, Silvia, te encontré y eso me ha permitido comprenderme a mí misma desde mi heridas, por eso eres luz porque iluminas el alma de muchas y de muchos para autodescubrirnos y a empezar a escuchar esa voz interna. GRACIAS.

[@paulacabrera7646]

Solo el que ha pasado por ese lugar entiende que podemos ayudar a muchos otras personas. Que nuestro dolor y malas experiencias solo nos han hecho personas fuertes y valientes. que nacimos para ser libres y felices!!! Y la vida es bella y es un regalo de Dios.

[@doloresmonagas5172]

Gracias...me he pasado la vida entera dependiendo emocionalmente de otros...recién me he dado cuenta...gracias Ángel de luz...

[@rachellluna3768]

Muchas gracias Silvia, yo me siento muy identificada, soy una persona con problemas de dependencia emocional, pero se que con la ayuda de Dios podré salir adelante y pronto estos más de 10 años del dependencia, quedarán en el baúl de los recuerdos, muchas gracias Silvia por tan lindo trabajo y por compartirlo con nosotros. Bendiciones infinitas!!

[@ruthruiz7625]

Hay que aprender amarse a sí mismo,para poder amar a otros.

[@PILUCA693]

Silvia hay que ser muy valiente para decir alto y claro lo que acabas de decir... Nadie entiende lo que se sufre en una relación de dependencia emocional y reconocer que NO SABEMOS ESTAR SOLOS es de VALIENTES... Gracias Silvia... GRACIAS.

[@teresamora3581]

No es valiente, es con super miedo... Pero se hace con miedo... Y cada día q pasa esta mejor y mejor y... Saludos

[@glasidaquintoyupanqui4867]

Gracias doctora por enseñarnos que la vida es tan linda

[@luzmapm7269]

Gracias por su testimonio y por iluminar el camino de quienes aún estamos saliendo de esta relación que ahora se el nombre exacto de codependencia,ase casi tres meses finalizó una relación q yo por mala costumbre aguante por 7 años pero ahora estoy trabajando en mi en sanar mis heridas q propiciaron permitiera humillaciones, triangulación,burlas q solo me hundían cada vez más, ahora estoy emprendiendo mi vuelo y quiero sentir el aire de la libertad y el amor propio, bendiciones Silvia!

[@olsuhimo]

Acabas de iluminar mi mente y mi corazón, llevo 6 meses de duelo después de 17 años de relación, no puedo aplicar totalmente el contrato cero porque tenemos una nena pequeña, ella decidió terminar la relación y se me cayó el mundo; ahora veo que hay una luz al final del túnel, no sé cuánto voy a tardar en superar esto, pero sé que lo voy a hacer. Gracias desde México Silvia, eres un amor.

[@mariangiusti3967]

Gracias Silvia!!! No tenés la menor idea de todo lo que me has ayudado!!!!!!! Te estaré eternamente agradecida!!!!

[@HEZSA-CoachdeConsciencia]

Gracias. Nunca mejor contada mi propia historia. GRACIAS🙏🌟Gracias por poder verme reflejada en ti🌟🙏💖Mucho Amor para Ti❤🌟

[@carolinaojeda2528]

Salvaste mi vida con tus videos, literalmente la salvaste, te lo agradezco no se si lo leerás pero, Dios no se equivoca con nada y tu misión es una revolución emocional para el mundo, gracias por ayudarnos a ser mas conscientes del mundo real que e s mucho mejor que el mundo de fantasía.

[@gansoviajero]

Gracias Silvia mil gracias! Sigo peleando con mis monstruos pero ya llevo varias batalladas ganadas, al inicio de este proceso tus enseñanzas fueron un pilar muy fuerte para mí! Recibe un gran abrazo desde México!!! Y nuevamente GRACIAS!

[@elizabethflores564]

Silvia te admiro mucho! Llegaste en el momento que más necesito. Quiero llegar a ser esa luz, para alguien más como tú para nosotros. Espero un día volver a encontrarme te envío un fuerte abrazo

[@belenseoane.bsoshine]

Se me acaba de poner un nudo en la garganta, lloré, por lo que dices y por la forma de acompañar tus palabras con ese precioso paisaje, el color y la captura del movimiento que te lleva hasta la cima, hasta tu objetivo. Espectacular!!!! Enhorabuena!!!! Gracias 🌻

[@ldruizm17]

Me pasó lo mismo!!! 💕

[@susanadeduenas858]

You tube es maravilloso me puso este video en el mejor momento para poder salir de una relacion de 20 años de dependencia emocional . Estoy cogiendo fuerzas !!! Gracias por tus videos !!!

[@claudiaa.t9390]

Eres una bendición para todos los que pasan por lo mismo....que maravillosa eres!!-..gracias gracias y gracias..

[@anaelizabethvelagalvan3610]

Al escucharte hablar..una sonrisa se me dibuja en mi rostro...esas palabras sobre tu misión en esta vida....son las mismas que les dige a mis hijas...que yo tenía que pasar por todo esto...para ayudar a demás mujeres que parecen todo esto...Yo era una super mujer...ahora ya nadie me reconoce y me cuestionan donde quede...en quien me e convertido ..hasta yo me lo pregunto a cada rato...Se que podré...Se que venceré este miedo...Se que saldré triunfante y podré desaserme de esto que me hunde cada día más...Mi gran aliado...Dios....el es mi fortaleza....y en el descargo todo mi dolor...para que me lo aligere... Gracias por ayudarnos....y créeme no es casualidad que haya dado con tu vídeo...en donde hablas de de la importancia de salir corriendo si uno padece con alguien así...y después los demás...Dios te a puesto en mi camino...pero solo yo tengo el poder de decir ya basta!!! Y el miedo de no poder hacerlo.......

[@ipo7093]

Que hermosas palabras Silvia... realmente llega tu pasión y tu amor por lo que haces... gracias por ser una hermosa guía la cuál día a día colabora para tener más claridad y aceptación.

[@karinaarce9969]

Qué grande Silvia ! Gracias ! Qué valiente ! Yo siempre te escucho desde Buenos Aires Argentina ! Un fuerte abrazo ! Karina

[@myrnajtorresdiaz503]

Gracias, gracias, gracias

[@espindolacortesguadalupe9388]

Regularmente este tipo de vídeos se me hacen absurdos, porque no les creo ni una pizca, pero cuando llegó la cuarentena fue cuando al fin pude darme un respiro de esa vida agitada que llevaba, empecé una limpieza emocional profunda, sabía que lograría mejorar mi estado emocional, solo que no sabía cómo, busqué por todo internet respuestas, hasta que encontré a Silvia =D jejejeje de alguna manera ella tenía las respuestas de mis preguntas. Lo demás es historia.... aunque me continua inspirando por la persona valiente que es, confirmando aun más, mis proyectos futuros como bailarina ★

[@begonadelgadoalbiz2334]

No tengo palabras Silvia gracias y gracias ❤

[@soniaruizdiaztzanxoff171]

Escuché esta expresión mil veces, nunca la usé, nunca la sentí. Hoy, viendo tu vídeo y con lágrimas en los ojos voy a usar por primera vez esa expresión y la voy a usar para referirme a vos: SER DE LUZ. Estoy sufriendo pero salté y solté. Y fue a través de tus videos q descubrí q tenía dentro mío las fuerzas necesarias para salir de aquella cárcel emocional. Son tus videos los q me ayudan a diario a sostener inquebrantable el contacto cero, es de tu mano q aprendí q amar es cuidar, q quien lastima no ama...Gracias por tu luz q abrió mis ojos y me empujó a saltar y soltar! Un abrazo inmenso desde Buenos Aires!!

[@ElenaAmador-v8l]

Silvia me estremeces, me pones los pelillos de punta cada vez que te escucho, eres una persona tan humana y empática, tan cercana, me transmites tanta paz, que no sé cómo agradecerte tanto que haces por los demás🙏🏽🙏🏽 Mil gracias por ser como eres y por todo lo que nos enseñas, por tus consejos y por darnos la oportunidad de ser y sentirnos mejor cada día. Un abrazo infinito

¡Y lo feliz que me hacéis vosotros a mi!!!!! ¡Gracias infinitas!!!!❤️❤️

[@ElenaAmador-v8l]

@ 🥰Eres Maravillosa😍😍🍀🍀

@@ElenaAmador-v8l ❤️❤️❤️😘

[@crossanoja8169]

Gracias Silvia. Compartir ti historia me llega al corazón . ya que es mi historia. Apenas estoy en el despertar . pero me llena de esperanza de saber que si se puede. Vivo un día a la vez. Liberandome de cada una de mis cadenas autoimpuestas porque no sabia acerca de lo que significa la dependencia emocional. Me sigo instruyendo y despertando a mi ritmo. Si he tenido muchas recaídas. Pero es parte de mi recuperación. Hoy me veo con amor y paciencia para poder continuar. De nuevo gracias Silvia. Bendiciones para ti.

[@shirleyromero1235]

Que bella tu luz!!!!!!!!muchas gracias por ayudarnos a encontrar nuestro mayor tesoro dentro nuestro.

[@rosariocelis5026]

Dios te bendice en tan bello propósito gracias gracias

[@beatrizv.5198]

Silvia eres Mi estrella🌟🌟🌟

[@marcristal7790]

Cuánta verdad, amor y empatía encierran tus palabras Silvia! Siendo un hombre y que por ésa condición tal vez se sufra un poco menos, entiendo casi perfectamente la tremenda injusticia, dolor y sufrimiento incomprensible que padece cada víctima, en particular en el caso de las mujeres. Qué valiosa y valerosa es tu labor!! Admiro tu inteligencia, tu profesionalidad y tus bellos y nobles sentimientos hacia la humanidad!! Un saludo afectuoso desde lo más profundo de mi corazón!!

[@victoriaporsiempre]

he conocido varones que sufrieron mucho por la dependencia emocional

[@vanessaaguado9255]

Que valienteeee eres Silvia , inspiras con un legado de vida, ya no sólo en lo profesional si no en lo personal, este es para mí el que más cuenta !! un millón de gracias por ser-estar y compartir tu historia, la que te a llevado a sacar y brillar tu propia luz!! 🙏🏻 ☺ ❤ 😘 😘 😘

[@ichigofactory]

Hace poco me encontré con uno de tus vídeos y justo fue como una luz entre tanta oscuridad, yo estuve atrapada en la dependencia emocional por 8 años con un hombre que solo me daba migajas, ya no podía más y gracias a que te escuché supe que ya era tiempo de cortar con eso y quererme a mí por primera vez! Gracias! 🙏

[@marisazarate2034]

Silvia. realmente valoro tu mision y la fortaleza con que la ejerces. y cuanto ayudas. Te felicito.

[@lourdescondorigutierrez7026]

Me identifico contigo Silvia, sufrí dependencia emocional por años, pensando que era amor o que así era una relación... pero no era feliz... Tome la decisión de dejar esa vida ...Me costo mucho salir, y si, lo logre! Ahora vivo mas tranquila. Gracias Silvia por tu testimonio me das valor para decir que también LO SUFRÍ. Y decir que si hay mujeres y hombres que están en esa dependencia emocional salgan, no es fácil ...pero se puede!

[@carmencorona5873]

Te mandó abrazos convertidos en bendiciones, te aplaudo por entender que tú tenías que dar un saltó más alto , simplemente lo hiciste de eso se trata de ejecutar 🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹😘@Silvia Congost

[@charoesparza9409]

Gracias Silvia en este video transmites lo que yo debo enfrentar despues de haber tenido una venda en los ojos durante 40 años...en una relación que yo creia... era buena... y fue todo lo contrario

[@milacastejon6522]

Gracias Silvia por fin sali de esta pesadilla solamente escuchándote he dado mis pasos ahora soy otra persona. Mil besos 😘