"심지어 더 똑똑해지죠" 죽을 때까지 젊은 뇌로 사는 최고의 습관! / 마인드맵 창시자 토니 부잔의 기억력 향상, 건망증, 치매 예방 두뇌 사용 설명서 / 정희원 교수 강력 추천

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

마인드맵 창시자인 토니 부잔은 두뇌의 기능이 나이가 들수록 퇴화하는 것이 아니며, 사고력, 창의력 등 전반적인 잠재력이 오히려 증가할 수 있음을 50년간의 연구로 증명합니다. 그리고 뇌에 대해, 그리고 뇌를 잘 사용하는 방법에 대해 더 많이 배울수록 발달의 모든 영역에서 선순환을 만들 수 있다고 하는데요. 두뇌의 기능이 나이를 이기려면 어떻게 하면 되는지, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:35 오프닝 및 책소개 3:13 [들어가며] 나이를 이기는 두뇌는 스스로 만든다 11:13 뇌의 무한한 잠재력을 발견하다 14:49 뇌의 잠재력에 늦은 때란 없다 33:44 뇌의 능력은 사용하지 않으면 사라진다 37:50 몸을 움직일수록 뇌의 근육이 강해진다 40:48 [나오며] 이제 노화의 답은 달라져야 한다 43:40 클로징 멘트

[@dandy-bm8ny]

지구상 거의 모든 사람들의 고정관념적 사고방식인 자신의 나이듦에 모든 능력을 스스로 도태시키며 합리화 시켜버리는 이제까지의 사고방식을 시원스럽게 날려주며 새로운 방향을 제시해주는 통쾌한 글들에 노벨문학상을 수여합니다! 오늘도 소다님은 Queen !

[@최진호-e8y5u]

오래된 나쁜 습관을 버리고 새로운 좋은 습관을 갖는다. 알면서도 못하는 자신을 반성하며 노화에 대해 편견을 깨도록 노력해야 겠네요.오늘도 좋은내용 잘들었습니다. 감사합니다 ♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@suyounkim3507]

감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜 고맙습니다 💜 나이 들지 않는 뇌 좋은 내용 잘 듣겠습니다 고맙습니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

수연님~~항상 감사합니다^^ 사랑합니다~ 나이 들지 않는 뇌, 함께 만들어가요! 🥰

[@ericpapa4714]

Good morning! 소다님 😀 많은 뇌 건강 영상을 들었지만 아직도 뇌에 관한 잘못된 고정관념이 남아 있다는 사실이 놀랍네요 😢 저자의 말처럼 무한한 잠재력을 가진 뇌🧠 지금부터라도 부지런히 써서 죽을 때까지 젊은 뇌로 살겠습니다 😅 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀🧡💚💕🎉

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

에릭파파님처럼 긍정적이고 적극적인 마음으로 뇌를 활용하면 누구든 젊은 뇌를 유지할 수 있을 거예요! 😊 오늘도 좋은 하루 보내세요~!! 항상 감사합니다^^

[@goodconsumer1004]

안녕하세요 좋은 책이네요~ 오늘도 잘 듣겠습니다. 항상 감사합니다. 행복한 하루 되세요~^^*

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

진우님~~굿모닝입니다^^ 오늘도 감사드립니다~~ 매일매일 좋은 책과 함께 더 똑똑해지는 하루 보내세요! 🧠

[@수선화-o3g]

늘기다려지는 이시간 요가 하면서 듣네요 ^ 나이들어도 뇌가 좋아질수도있다는ㆍ 말씀에 희망이 생기네요~~ 오늘도감사드려요 🫠

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

수선화님의 뇌는 나이 들지 않습니다^^ 오늘도 함께해 주셔서 감사합니다~~ 좋은 하루 보내세요~!!

[@수선화-o3g]

77 세라보니 기억력이 자꾸 사라짐에 걱정이 었는데 ~늘 희망을 주는말씀에 감사드려요 🫠 즐거운 하루 보내세요

[@dongukjeong2161]

출근길에 잘듣겠습니다. 감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

동욱님~~늘 출글길에 함께해 주셔서 감사합니다^^ 날이 많이 춥네요~~ 몸도 마음도 따뜻한 하루 보내세요~!!

[@허윤경-d9l]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

윤경님~~고맙습니다❤ 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다!^^ 🧠 젊은 뇌를 유지하는 습관, 꾸준히 실천해 보세요! 😊

[@문종훈-g5x]

감사히 잘 듣겠습니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

종훈님~~좋은 아침입니다^^ 날이 많이 춥네요~~ 따뜻한 하루 보내세요! 항상 고맙습니다~

[@김종근-m3p]

굿모닝 좋은아침 입니다 감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

종근님~굿모닝입니다! 오늘도 긍정적인 에너지로 활기찬 하루 보내세요! 😊 고맙습니다~~

[@조성철-h5j]

감사합니다. 많이 춥네요 건강 잘 챙기시고 오늘도 행복하세요~~♡♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

그러게요 날이 많이 춥네요^^ 항상 감사합니다 성철님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@dandy-bm8ny]

대단히 반갑고 희망적인 내용입니다!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

오늘도 감사합니다^^ 🧠 젊은 뇌를 유지하는 습관, 꾸준히 실천해 보시길 바랍니다! 날이 많이 춥네요~~ 몸도 마음도 따뜻한 하루 보내세요~

[@dandy-bm8ny]

@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다! 어추워! 춥긴 춥네요! ㅎㅎ ㅎㅎ

[@보리스-o5s]

좋은글 감사합니다^^

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

보리스님~ 굿모닝입니다^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요!! 항상 고맙습니다❤

[@이정애-l3x]

감사드립니다.

[@leesunggun2088]

감사합니다 소다님

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@김천식태극권]

오늘도 참 감사입니다. 좋은내용 소중히 배웠습니다

[@박우진-v3y]

감사합니다 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@하보남-w2e]

감사합니다 소다님 ~^^ 마인드 맵 ~

[@금노-r4w]

잘 들었어요!!! 감사합니다!!!

[@옥숙임]

또럿한 목소리가 귓전을 울리네요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 옥숙님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@현암-q2p]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 현암님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@유옥용]

감사합니다

[@leesuja2991]

감사합니다 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@gqlee3939]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!