Рет қаралды 7,486
/ TAICHI MALAYALAM/
പരിശീലിയ്ക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളേയും, വികാരങ്ങളേയും സ്വാധീനിയ്ക്കാൻ തൈച്ചിയ്ക്ക് കഴിയും. എൻസൈം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ, ഹോർമോൺസ് തുടങ്ങി ശരീരത്തിലെ രാസപ്രക്രിയ സാധ്യമാക്കുന്ന അടിസ്ഥാനമൂലകങ്ങളെ പാകപ്പെടുത്തി നല്ല വികാരങ്ങളും, അതിലൂടെ നല്ല ചിന്തകളും ഉണ്ടാക്കുവാൻ തൈച്ചി പരിശീലനം സഹായിയ്ക്കുന്നു. ഈ വസ്തുതകളെല്ലാം തന്നെ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിയ്ക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും പരക്കെ അംഗീകരിച്ചു വരുന്നതുമാണ്.
-------------------------------------------------------------------
തൈച്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
-------------------------------------------------------------------
▪മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം
▪സമ്മർദ്ദ നിർമാർജ്ജനം
▪ഊർജ്ജവർധനവ്
▪ശ്രദ്ധാവികാസം
▪മേന്മയേറിയ ഉറക്കം
▪എല്ല്, പേശി, സന്ധി എന്നിവയുടെ ശാക്തീകരണം
▪മികച്ച മെയ് വഴക്കം
▪ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലൂടെ മികച്ച ദഹനം
▪ഹൃദയ, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനക്ഷമതാവർദ്ധനവ്
▪ചലനാത്മകമായ ധ്യാനത്തിലൂടെ മനസ്സിന്റെ ശാന്തത.
▪പ്രതിരോധ സംരക്ഷണ ഉപാധി
▪സവിശേഷ ചികിത്സാരീതി
▪ലൈംഗിക ഊർജ്ജ വർദ്ധനവ്