[신의진의 쓴소리] 끈기있는 아이, 자기조절력을 갖는 아이가 되려면? 자기 조절력을 담당하는 전두엽을 성장 시키자

#전두엽#온라인수업#ADHD#전두엽기능검사#심리#뇌발달#초등저학년성장#스스로학습계획세우기#전두엽성장#멈추고생각#유아기훈련#참기훈련#멈춤훈련#멈추고자기바라보기#Selfmirror
"애가 참을성이 없어요."
"가만히 있지를 못하고 산만해요."
"진득하게 하나를 하는 법이 없어요."
부모님들이 바라는 끈기있는 아이, 우리 아이도 그렇게 키울 수 있을까요?
아이의 뇌 발달, 그 중에서도 전두엽 발달과 큰 관련이 있는 자기 조절 능력이 극대화될 때
충동을 억제하고 사실을 근거해 현재의 나를 조절하는 힘이 생깁니다.
그렇다면 이 전두엽의 능력을 어떻게 자극하고 길러줄 수 있을까요?
세브란스 병원 소아 청소년 정신과 신의진 교수님과 이야기 나눠 보았습니다.
♣ 신의진 교수 ♣
연세대학교 의과대학 박사과정 졸업 (의학 박사)
연세대학교 의과대학 정신과 연구강사
미국 콜로라도 대학 소아정신과 fellow (Director : Professor, Dr. R. Harmon)
미국 콜로라도 대학 정신과 Program for Early Developmental Studies (Director : Professor, Dr. R. N. Emde)
현재 연세대학교 의과대학 정신과학교실 교수

[@enidyi581]

예쁘시고 똑똑하시고 :)

[@TV-rb7vg]

산책을 매일하며 많이 걷는 방법도 아이들에게 도움이 됩니다^^신의진 교수님 매번 좋은 이야기 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@simpli3966]

5:55 유아기 자기조절능력 향상 스킬 (자기조절능력) •뭘 하다가도 멈출 수 있어야함>> 떼쓸 때 stop 할 수 있는가 여부가 중요함 ex) 밤에 잘 때 진정이 잘 안될 때 조절 시키는 방법 3분동안 말 하지 않으면 놀이 >> 성공 시 보상 3분 2분 참기 혹은 **평소 혼란스러운 상황 시 잠깐 멈추어보자 스킬을 적용시켜 자기조절 능력을 키울 수 있어야 함 (셀프미러링) •멈춰서 내가 나를 바라본다 •평소 부모가 아이에게 너는 무슨 생각을 하고 있어?무슨 기분이야? 질문을 해줘야 ex)엄만 이 반찬 맛있어 너는 어때? 무슨 맛이야? 아이가 스스로 나에게 집중시켜 볼 수 있도록, 아이가 자신의 생각과 감정을 생각해볼 수 있도록 질문을 던져주는 것이 좋다 ** 아이가 스스로의 감정과 생각을 체크할 수 있도록 아이의 일기장을 살펴보자 사실만 나열했는지 vs 스스로의 생각을 표현했는지를 통해 아이의 전두엽 성장 발달 정도를 확인가능하다 유심히 살펴보고 부족하다면 키워주자

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 . 답글 보니 많이 공부하시나 봅니다. 궁금한점 올려주시면 모아서 영상 올리겠습니다 . 감사합니다 (구독 좋아요는 저희에게 큰 힘이 됩니다~ )

[@free7459]

아이 스스로 생각하고 자신을 바라보는 연습을 하도록 돕는 부모가 되어야겠네요 교수님강의들 찾아다니며 듣고 있는데 공감되고 큰도움됩니다 영상 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 영상이 큰 도움이 되셨다니 감사합니다. 신교수님 정말 좋은 말씀 해주시죠? ^ ^ 앞으로도 신교수님영상과 라이브 준비하고 있습니다 . 구독과 좋아요는 저희에게 많은 힘이 됩니다 ~

[@juhesong8792]

아.. 잔두엽의 역할이 너무 중요하군요 강의 감사합니다^^

[@건강한요일의앨리스건]

전두엽 발달을 돕는 실질적인 팁을 잘 활용해보아요 ^^ 댓글 감사합니다 Juhe 님

[@illililillill]

저는 신의진 교수님 말씀하시는 스타일이나 포스쳐가 거부감이 들지 않아 좋아요. :) 제가 엄마로써 부족하더라도 어떤 부분을 잘 하면 되겠구나~ 정확히 집어 알려주셔서 좋아요. 그리고 부족하더라도 개선할 수 있구나~ 이런 생각이 들게 해 줘서 좋아요. 무엇보다 영상이 자극적이지 않고 교수님도 부모구나 뭔가 친근감이 듭니다. 전두엽의 성장이 필요하다라는 개념 정말 잘 배웠습니다. 교수님 감사합니다.

[@건강한요일의앨리스건]

감사합니다^^

[@Youtube블라]

자기조절력을 억제하려면 3분정도에 참기훈련이 필요하는구나!! 앞으로 많이해볼께요 구독하고 갈게요~

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@다람쥐씨2019]

너무너무너무 좋은팁요 많이 배우고 갑니다❤

[@KoreanChoiDragon]

교수님 책 너무 도움이 많이 되었어요. 감사합니다.

[@tangerinemoment6814]

아 메타인지가 유아기를시작으로 6~7세부터도 본격적으로 훈련이되는것이네요 자세한실행팁설명 많은도움이오늘도되었습니다^^

[@건강한요일의앨리스건]

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[@user-rw9nr1cy1t]

간단한 팁들이지만 효과적으로 아이들의 전두엽을 발달 시킬 수 있는 방법까지👍🏻 감사해요

[@건강한요일의앨리스건]

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[@superhbjable]

신의진 교수님. 진짜 말그대로 말을 너무 이쁘게 하시네요. 너무 잘 듣고 있습니다. 더 많은 컨텐츠 부탁드려요.

[@건강한요일의앨리스건]

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[@shinkim2848]

바로 구독했어요. 제 자신부터 달라지면서 아이들을 조절감이 좋게 자랄수 있도록 노력하겠습니다!

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 , 감사합니다 신의진교수님과 라이브도 준비중입니다 좋은 영상 만들겠습니다 .

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@learnenglishwithcuteanimal2693]

전두엽에 잘 설명해주셔서 감사합니다 👍

[@건강한요일의앨리스건]

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[@hakimspark]

영상하나 하나 다시 돌려보고있어요. 예비초 학부모인데 너무 큰도움 받고갑니다.

[@노루궁뎅이-s4i]

두 아이 아기때부터 자연에서 많이 뛰어놀게 하고 산책하며 탐색할 수 있도록 참 신경을 많이 썼더랬어요. 키즈까페보다는 산이나 바다, 모래가 가득 깔려있는 놀이터, 유적지, 도서관에서 놀 수 있도록 주말마다 아이들 데리고 나가는게 일이었네요. 앞으로도 더 열심히 데리고 다녀야겠네요~^^

[@건강한요일의앨리스건]

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[@madelily]

셀프미러, 전두엽 발달! 오늘도 신의진 교수님의 영상 보고 갑니다 *-* 와우! 아이에게 내 감정 체크하는 것 꼭 해봐야겠어요. 감사합니다 ♡

[@건강한요일의앨리스건]

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[@lovely20]

요즘 신의진 교수님 나오는 영상들이 눈에 자주 들어와요. 추천인지 제가 찾다보니 그런건지 ㅎㅎ 좋은분 알게되어 감사합니다 ㅎㅎ

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 . 네 신의진교수님 영상의검색량이 최근 많네요 . 답글 감사드립니다 . 저희는 건강습관 만들기위해 다양한 교수님들이 영상이있으니 관심있게 봐주세요 혹 질문있으시면 남겨주시면 영상만들때 참고 꼭 하겠습니다 ~~~

[@함께가자-x1r]

멈추고 자기를 바라보는 시간 어른인 저에게도 필요한것같아요 시간될때마다 스맛폰에 집중하고있네요ㅠ

[@건강한요일의앨리스건]

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[@user-vy8st8ht4s]

이 어려운 시기가 오히려 기회가 될 수 있다는 말씀이 많이 와닿고 힘이 나네요! 유익한 강의 정말 감사합니다 👍

[@건강한요일의앨리스건]

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[@YoonKyeongChoi]

우리 아인 두돌인데 중요한 키워드를 항상 배워가요. 변연계, 전두엽... 잘 기억해야겠어요. 고맙습니다 ㅎ

[@hyunjungyun3950]

좋은 강의 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

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[@일희일비하지말자-l5x]

선생님 강의 너무 좋습니다!몇년전에부터 알았는데 채널이 있는지는 처음알았어요 =) 구독꾹꾹 홍보할게요♡

[@건강한요일의앨리스건]

감사합니다. 많이 홍보해주세요~~

[@건강한요일의앨리스건]

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[@user-lq1mq2ni5e]

자기 조절력이 전두엽과 관계가 있는데 만 51세 전후로 전두엽이 퇴화하기 시작하는 나이 이후 자녀들의 결혼으로 며느리도 보게 되고 그러다 고부갈등도 생기고 남자는 자기조절력의 퇴화로 붙잡고 있는 기능이 떨어지면서 외도도 증가하고 ... 다 뇌의 기능이 떨어져서 오는가 보네요 . 인간의 불완전함을 받아 들이는 과정이 결혼이라고 하던데 내공을 키워야 되겠군요 .

[@sjpark4987]

너는 무슨생각하니? 니기분은어떠니? 어떤마음이었니? 해도 모른답니다ㅜㅜㅜ

[@야데]

명상과 동일하네요.

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 댓글 감사드립니다 !

[@뎀버-m4d]

성인을 위한 자기조절능력 개선 방안도 부탁드리겠습니다,,🙏

[@건강한요일의앨리스건]

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[@parrot1217k]

오늘아침 상쾌하게 기상시키고 등교 준비해보려고 했는데 결국엔 참다참다 화를 냈네요.. 어렵네요 ㅠ

[@건강한요일의앨리스건]

어머님 힘내시구요₩ 앨리스가 응원드립니다 ~ 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

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[@psychaqua]

6:12

[@dognose2002]

신경인지검사는 대학병원가서 해야되나요? 울산인데 혹시나 아시는곳 있으시면 추천해주세요~대구ㆍ부산도 괜찮습니다~

[@건강한요일의앨리스건]

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[@해로백년]

1학년 학부모에요. 원래 질문이 많은 스탈이라 아이에게 질문 정말 많이 하는데.. 아이에게 스트레스일까 걱정했는데 전두엽이 자극되었음 좋겠네요..

[@건강한요일의앨리스건]

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[@cp-sb6cp]

끈기있는 아기 갇는 방법! 1.내가 끊기 있는 사람되기... 2.끊기 있는 배우자랑 결혼하기.... 3. 위에 해당사항 없으면 받아들이기...

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 . 끈기. 인내심은 계속 노력해야하는 부분같습니다 ^ ^. 좋은 글 감사합니다 . 앞으로도 좋은 영상 계속 올라갑니다. 관심있게 봐주세요~

[@lover01088]

좋은강의 무료로 볼 수 있음에 감사드려요

[@건강한요일의앨리스건]

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[@placezero]

물어보면 다 모른다고 대답하는아이는 뭘까요..ㅠㅠ

[@jianeeya]

물어보지말고 모른척 가르쳐달라고 하해보세요. 나보다 잘하는 사람이 있으면 안하는 성향이 대부분 그러던데요.

[@건강한요일의앨리스건]

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[@user-qj5hi7qn8v]

성향상 자기 감정 인지력이 부족해서 그럴 수 있어요. 그러면 선택 질문형으로 물어봐주세요. 콩나물이 좋아? 고기가 좋아? 혹은 수치로 물어봐줄 수 있어요. 너는 이거 맛이 어때? 1점에서 5점까지 있어 몇 점 정도? 잘 어려워 하는 경우는 그냥 넘어가고 좀 더 호불호가 명확할 것 같은 것에서 질문을 계속 하다보면 생각을 좀더 하게 되고 나중에는 더 잘 표현하게 될 거예요.

[@kikoo72]

아이가 산만하고 끈기가 없는데 풀배터리 검사와 집중력 검사를 했더니 이상없대요. 괜찮은 걸까요?

[@건강한요일의앨리스건]

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[@npc5170]

선생님 진료보고 싶은데 24년에 오래요.... ㅜ.ㅜ

[@건강한요일의앨리스건]

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[@강효영-e3t]

안녕하세요

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@invulove9695]

검사했다치고 어떻게도와주는지도 올려주세요

[@huimi5794]

중2인데도 그럴수 잇나요? 본인좋아하는것에는 집중이 좋아요.공부할때는 전혀 힘들어해요...

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 . 궁금하신 내용 영상으로 준비해서 또 올리겠습니다. 바로 답변이 못되드려 죄송합니다.; 부모가 공부하고 꾸준히 노력하면 아이도 부모를 이해할거라 생각합니다 . 응원드립니다 ^ ^~!!!!

[@superhreokim8055]

멈추고 바라보게..질문하면..반항하는 말을. 하는데...그럴때는...어떻게 해야할까요.. 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다 . 아이와의 관계에 모든 영상이 답이 될순 없지만, 도움이 되시도록 이후 영상도 잘 준비하겠습니다 . 그래도 부모가 계속 배우고 노력하는게 중요한거 같아요. . 응원드립니다 .~

[@dietoyou]

키성장은 박미정교수님 인가요?

[@건강한요일의앨리스건]

키성장 관련한 이야기는 키성장 클리닉편을 보시면 도움되실거에요~ kzbin.info/www/bejne/hn-ToZmDl5d0maM

[@h_hwah5668]

검사는 어디서 하는지...소개좀해주세요 ?

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앨리스입니다. 연대 세브란스 신의진교수님께서 진료하면서 검사에 대한 안내를 하고 있습니다 필요하시면 병원에 연락해보시길 권해드립니다. 도움이 되셨는지 모르곘네요 ^ ^; 앞으로 더 좋은 영상 준비해서 올리겠습니다 . 감사합니다

[@user-ft3wq2bs4m]

볼륨이 너무 작아요ㅠ 운동하며 듣는데 너무 안들리네요

[@BB-rt9no]

광고랑 내용의 소리차이가 커요. 볼륨 줄이고 켜고 바쁘네요

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앞으로 오디오에 더 신경쓰겠습니다 ^ ^;; 감사합니다

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요? 앞으로 오디오에 더 신경쓰겠습니다 운동하면서 듣는다니 멋지십니다 !~

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@user-by8bw8th8o]

검사받고싶은데요 어디에서 어떤검사를 받아야 할까요??

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@user-vc1lu2hu8l]

하..전두엽..너무일찍 미디어노출로인해 제가다망쳐놓는거같아죄책감드네요ㅠㅠ

[@morayojeongbaramdori8208]

아이가 몇살이세요?

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@고뇽꽁]

다시 시작하면 되죠. 일주일에 한번 10분만이라도 아이와 책읽고 주인공의 기분.나의기분에 대해 대화하면 어른도 바뀐다고 생각해요. 칼리콧.뉴버리상 받은 동화책부터 시작해보세요. 저는 24살때 인문철학책 많이 읽고 도움이 된 것 같아요.

[@user-ou8si6un2n]

검사만받아도. 기록지~기록이남는다고 들었는데 기록 언제까지 남나요?

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^

[@윤진희-h7c]

신경인지검사

[@eunjeonglee6007]

미국에선 어디서 검사 할 수 있나요?

[@건강한요일의앨리스건]

안녕하세요^^ 입니다. 신의진 교수님 영상에 대한 관심 감사드립니다. 아이 키우시면 키 성장 고민도 많으실텐데, 키 성장 원리와 성장판 검사, 성장호르몬 치료에 대해 궁금하시면 내일 오전 10시, Live 오픈클리닉에 접속해 주세요~ 방송중 채팅 질문 남겨주시면 키성장 명의 박미정 교수님과 함께 최대한 답변해드려요~^^