Синдром хорошей девочки

[@АринаУколова-ъ7и]

Учусь мягко отстаивать свои границы. В жизни не умела ранее вообще говорить, что злюсь. Буквально недавно произошла ситуация, где меня задели словом и я почувствовала и отследила, что это злость(применяю ваши советы по осознанию эмоций) и просто попала в ступор, как сказать: накричать, промолчать, что сделать? Подождала 2 минуты набралась смелости и сказала, что я чувствую злость и причину. И тут вижу ваше видео и понимаю, что на правильном пути. Спасибо❤️

[@Nasti.somova]

Инсайт: 1. найти баланс между гневом и хорошей девочкой 2. Родители не виноваты в том, что сейчас происходит. Половина ответственности на самом человеке - это прям огромный инсайт !!!

[@Hello_Bekker]

Всю жизнь живу с ролью хорошей девочки. Мама и бабушка с детства подкрепляли этот сценарий, прямо как в видео говорит Аманта. Хвала за то, что они считают правильным и порицание за что-то аутентичное, но не вписывающееся в их представление хорошей дочки. И я всю жизнь отрицала в себе желание носить удобную одежду, заниматься спортом «мужского» характера, бокс там, или фехтование. Не понимала, почему мне не нравятся гламурные наряды, почему я должна любить эти ужасно неудобные бантики, почему не должна дружить с теми мальчиками и девочками, которых сама себе выбрала, похожих на меня и принимающих мою «пацанковость». И это так сильно отразилось на самооценке, на восприятии себя такой же нежной, женственной и доброй девушки. Мне казалось, это неправильным и я всячески это исправляла, получалось конечно же, отстойно 🙃 Я не научилась говорить нет, выражать гнев, злиться и не чувствовать за это вину. Прожила так до 23 лет и к этому моменту скатилась в депрессию и жизни с нелюбимым, раздражающим человеком. Именно неспособность выражать гнев повлияла на то, что я стала абьюзером 😏. К надо было просто разозлиться и выплеснуть все своё недовольство. Ушла от парня, начала самостоятельную жизнь и в терапии научилась отстаивать свои границы, очень собой горжусь! Ношу красивые спортивные костюмы, хожу на бачату и бокс! Работаю с детьми и всем им объясняю, что круто быть такими, какие они есть! Пусть с раннего возраста понимают свою уникальность

[@СалимаШайхаттарова]

Благодарю❤😊

[@РаисаКонстантинова-й9м]

Благодарю, очень интересно!!! Желаю всех благ. Вы меняете нас и мир вокруг.

[@milasliusar7925]

Да, самое ключевое это уметь выражать гнев экологично и мягко. Не всегда получается, но честно сказать, лучше его хоть какой-то выражать, по началу пусть в грубой форме, но все же выражать и проживать эту отрицательную эмоцию, чем притворяться хорошей и зарывать негатив в себе…

[@Anja-vx1mh]

Аманда Спасибо вам большое❤❤❤❤

[@ekaterina8357]

Я оставила компанию , сейчас они меня оссуждают ,смеются надо мной ,но этого я доказать не могу ,и чтобы подойти им и сказать ,что меня достало ,что вы меня оссуждаете , потому что они просто посмеются,что я выдумала себе ,типо они меня обсуждают . И у меня спокойная натура , которую я принимать не хочу и все думают ,что я вся такая лапочка ,хорошая девочка и не могу за себя постоять,а теперь я хочу изменения,хочу по другому себя показать

[@ЕленаВасиленко-н5м]

Благодарю Вас, Аманта ❤Вы одна из числа из моих любимых психологов, всегда приятно слушать, смотреть, всё ясно и понятно! Успехов Вам и процветания🥰а нам понимания и исцеления 🙃

[@svetadance2047]

Спасибо ❤

[@КираГуржий-б3я]

Ты большая молодец

[@katerinabratus7754]

Благодарю 🙏🏻 очень ценно

[@pltndbnn]

Хорошим девочкам 🌺

[@настясмоленчук]

отдельный лайк за мат👍🏽😅

[@sedativenegative6132]

Аманта, всегда невероятно радуюсь вашим видео, благодарна судьбе за то, что нашла ваш канал! Спасибо вам огромное за труд, за грамотную, приятную, адекватную подачу материала - для меня это как будто продолжение терапии. Подсаживаю все подруг теперь на ваш канал :)) Мира вам и любви! ❤😊

[@amantailyanova]

подсаживайте подсаживайте ) мы для этого и работаем

[@milasliusar7925]

Здравствуйте ❤ А можно попросить видео про синдром хорошего мальчика) и про психо- эмоциональную сепарацию от родителей.

[@Наташ-т5в]

Аманта здравствуйте, скажите а как быть в таком случае. я обычные вещи как постирать, приготовить еду и т.п.делаю ,чтоб быть хорошей и почему то в таких ситуациях начинаю ныть типа я что служанка.но это же обычные женские обязанности ,многие женщины это делают ,но почему у меня они вызывают такой депрессняк.?

[@shevushka_mind]

❤

[@_fabonatpax_malliuha774]

у меня бил синдром хорошего парня но все как то само исчезло

[@Paladin_Angel]

В одной из первых же фраз "хорошая когда вы жертвуете...". Так может это "жертвенность", а не "хорошесть", это нужно разделять. То о чём здесь говорится не относится к понятию "хорошести", не надо так к хорошим людям. Если я могу и хочу помочь человеку и трачу на это время и силы, это не значит что я это жертвую и действую в ущерб себе. Это время вполне можно провести в плюс себе и приятно. Не досмотрели за собой? Ну так не "хорошесть" виновата, а неорганизованность и глупость.

[@amantailyanova]

у меня есть видео про жертву на канале. здесь я говорю вообще про другое.