Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины и лечение

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - функциональное расстройство кишечника, при котором ключевым симптомом является боль в животе, и она сочетается с нарушениями дефекации и кишечного транзита (диарея, запор, метеоризм/вздутие). Врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Анастасия Целуевская.
Как мозг связан с кишечником? Что такое микробиота и зачем нам бактерии кишечника? Чем отличаются пробиотики от пребиотиков? Почему нужно есть овощи и фрукты всех цветов радуги?
00:08 Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК).
02:14 Критерии СРК.
03:17 При каких симптомах нужно обратиться к врачу.
06:33 Причины СРК.
13:18 Связь головного мозга с кишечником.
16:50 Микробиом и его влияние на работу кишечника.
17:21 Состав микробиоты.
19:21 Синдром избыточного бактериального роста и СРК.
22:30 Лечение СРК (медитативные практики, психотерапия, медикаментозная терапия).
• Метеоспазмил и Пепсан-...
• Заболевания органов пи...
► Подписывайтесь на наш Телеграм-канал t.me/Medvestnikby
Видеосъемка, фотосъемка, видеомонтаж video.medvestnik.by/
Газета «Медицинский вестник» - еженедельник Минздрава, лидер среди профессиональных изданий Беларуси по тиражу, распространению и охвату медицинских специальностей.
Medvestnik.by - специализированный портал для медработников. Актуальная информация от ведущих специалистов. Новости медицины и интервью, лекции о методиках диагностики и лечения заболеваний, работе симуляционных центров.
Советы, рекомендации и цитаты для врачей, провизоров, фармацевтов, специалистов лабораторной службы, медицинских сестер и фельдшеров. Интересные клинические случаи, истории из жизни докторов, юридические консультации от лидера мнения в области здравоохранения Беларуси.
Сайт: www.medvestnik.by/ru/
Вконтакте: club37277567
Facebook: / medvestnik.by
Instagram: / medvestnik_by
На нашем канале лекции адаптированы для врачей ВСЕХ специальностей.
Мнение героя может не совпадать с позицией редакции.
#пробиотики #пребиотики #депрессия #больвживоте #диарея #питание #диета #лекциидляврачей

[@azorazorovich9324]

Спасибо, это самая полная информация про СРК когда либо слышанная мной ,грамотно изложенная.Успеха вам !

[@user-wd2we2eo1q]

Срк это невроз,как только ситуация исправляется лично у меня,все сразу мроходит,без сяких диет!!!!!!асе удачи,лечите нервы и исправляете негативные ситуации,а именно отношение к ним и, о чудо,все сразу нормализуется❤❤❤❤❤

[@user-ve7ge7hs6i]

Спасибо за полезную информацию. Все по полочкам разложили!

[@user-jh4nn5cq7s]

Спасибо. Все толково, понятно!

[@AnnaKeihn]

c этим диагнозом не хочется жить вовсе. спасибо.

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@alexeich2975]

к психотерапевту, если есть возможность. не надо себя мучать, и строить из себя железного человека

[@user-ee2js9jk2h]

Привет. Давай спишемся. Я 14 лет живу с этим...

[@junesun8289]

Трициклические антидепрессанты вам в помощь. В минимальной дозировке. Вылечилась в первую же неделю после нескольких лет мучений.

[@user-ph4eu4xv6d]

Очень полезное видео,понятное!!!Я медик,но послушала с удовольствием!!!

[@user-gs9fv8mx8q]

Спасибо большое за познавательное видео!

[@galinalapcevica8137]

Cpasubo Vam vce polezno.. Ckazute pozalyusta kak dolgo mozno prunumat flubogel- cemena podoroznuka pru CRK? Prunumaju 1 paketuk v den, u Movicol it zapora? Vreden lu on? Vase mnenue o Dufalak? Cpasibo...

[@alexpan366]

Спасибо

[@user-il1nl6yc8j]

МОЛОДЕЦ !

[@steelfanther328]

У отца (65 лет) СРК с сильными запорами ... Спасается только кружкой Эсмарха ... Чтобы исключить кишечную непроходимость сделал колоноскопию и КТ кишечника, которые показали: долихоколон, спастический колит и геморрой 2 степени ... Что посоветуете? ... Спасибо!

[@user-dk2iv1sy1d]

Когда вокруг нас постоянно оказываются злословящие, жалующиеся и критикующие других люди, мы невольно впитываем в себя яд подобного поведения.

[@user-ns6oq6rt8u]

Для лекции студентам мед.института - может подойти...! И то , очень быстро...

[@musaabramov441]

Так если взять срк и сибр что окажется первопричиной сибр изза срк или наоборот?

[@user-tf9gz3zw6k]

При СРК тоже идёт нарушение микробиоты кишечника. Вы сдавали анализ кала на Дисбактериоз?

[@user-uo6jn4fo2v]

Повышается температура и что делать?

[@user-yy7jv2lg8p]

К врачу идти. Что ж ещё

[@olgamichel3671]

Fluoxetin является таким антидепрессантом ?

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-tf9gz3zw6k]

​@@TonyMontana-hq6msесли вам помогает такая схема при срк, то другим до лампочки она. Смекта и уголь не убирают сильнейшие боли в кишечнике. Без Мебеверин ничего не будет

[@TonyMontana-hq6ms]

два приёма пищи в сутки с большим интервалом (первый в час дня , второй в девять вечера), без перекусов и "тормозков". меньше пищи в кишечнике - меньше боли. амитриптилин 25 мг - на ночь

[@TonyMontana-hq6ms]

@@user-tf9gz3zw6k два приёма пищи в сутки с большим интервалом (первый в час дня , второй в девять вечера), без перекусов и "тормозков". меньше пищи в кишечнике - меньше боли. амитриптилин 25 мг - на ночь

[@user-tf9gz3zw6k]

@@TonyMontana-hq6ms а если всё время хочется есть? Наоборот, надо есть небольшими порциями 5-6 раз в день.

[@milanovik5674]

Как лечиться, не могла понять, год страдаю, после ковида. Никакие фрукты и овощи не могу есть, т.к пучит со страшной силой. Остаюсь без витаминов. Сама себе врач, специалисты оказались бесполезны. Познавательная лекция, спасибо.

[@user-xx6qt8kl9u]

Здравствуйте подскажите мне у миня сок не могу есть овощи и фрукты чё делаете вы подскажите пожалуйста заранее благодарю

[@cobra-wk3zm]

@@user-xx6qt8kl9uк примеру выучить русский для начала.

[@user-dk2iv1sy1d]

Поглощённость личными проблемами действительно делает нас несчастными, и это подтверждают даже медики.

[@tugarinzmei4546]

Подскажите как лечитесь? Я после ковида уже три года не могу вылечить дисбактериоз и СРК, как поем сразу бегу в туалет, что за напасть , из-за этого начали волосы выпадать, появилась залысина. Пью пробиотики не помогает😢

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-ow4cf5be3d]

У меня боли и сильное жжение только ночью,днём нормально,напишите пож.с чем это связано?

[@cobra-wk3zm]

Язва мб 12ти перстной кишки , если боль в эпигастрии

[@user-vk3xo5bp1b]

Как понять раздражён он или нет.

[@user-dk2iv1sy1d]

Если рассердишься, прежде чем что-нибудь сделаешь или скажешь, сочти десять. Если сердце не прошло, сочти сто, и то не прошло - сочти тысячу.

[@bessi8296]

Ето называется я попал мат его😭

[@BonnieLassieKat]

Только где денег столько взять, чтобы и на лекарства и ну супер разнообразный стол хватило(

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-qi7ml8xc2z]

У меня приступы только ночью.

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-xj3mz5hg1g]

Ну а бурчит в животе, вот встал ночью в тулик по маленькому, воды попил чтоб инфы не было, лег дальше спать, а а животик е бур бур.Еще когда послезавтра проходит 4часа тоже бур, но эт уже кушать хочеться.И ещё спостели утром не подлежит, проснулся и в туалет.Стул каша, но с душой, а Когда вечером самогона выпьеш, , хорошо вообще с душой прям так хорошо сходил.Нк вот потом пью тепл.воду и через 15 минут примерно, опять по большому, но уже стул жиже, но не понос, болей нет.Да потом бывает хожу придерживаю, не хочется мыться опять, короче хорошо не работаю на пенсии, да мне пойду уже, потому что унитаз нужен.А щас начитался, эти раки сраки, короче теперь на попку зациклился, рука так там и находиться, к проктолога идти страшно

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-hn5zv3xv5l]

Да денег собирают много лишь бы помогло

[@EVA-kw6ul]

Не поможет.

[@TonyMontana-hq6ms]

сорбенты (смекта, акт.уголь, и т.д.) после еды , псилиум - перед туалетом

[@user-oq9rx7it3m]

Какой сон в пожилом возрасте? О чём ,вы?

[@user-tf9gz3zw6k]

Бессонница - это симптом. Есть первопричина. Когда больной кишечник, когда в нём есть нарушения состава микрофлоры - Дисбактериоз, то о каком сне может идти речь? Кишечник - это как корень у дерева. Понимаете?

[@user-oq9rx7it3m]

@@user-tf9gz3zw6k Не смешите, у нас каждый второй с больным ЖКТ и не у всех бессоница. Такого диагноза как дисбактериоз не существует.

[@AugustShore]

Привет. Я четыре года болел СРК, это полностью испортило мне жизнь, я перепробовал множество лечений и препаратов, и наконец вылечился. Я опишу метод, который помог мне. Я увидел страстью, а потом и видео врача с США - Datis Kharrazian, которой рассказал как он лечит своих пациентов. Очень часто СРК из-за проблем с вагусом и его нужно привезти в тонус. Для этого нужно стимулировать рвотный рефлекс, нажимая на корень языка чтобы был рефлекс (3-4 нажатий за раз, раз в час или как выходит, желательно подходов 7 в день ) но рвать не нужно. Удобно использовать обратную сторону зубной щётки. У меня за 2 суток уменьшилось количество позывов, а за 2 недели совсем нет вздутия, все переваривается и формируется нормальной формы. Вообще очень странное чувство когда всё нормально работает. Ещё для залечивания язв и эрозий мне помог bps157 . В общем можете попробовать выполнять то что я описал выше или загуглить Datis Kharrazian IBS и по изучать он работает с Гарвардом и один из ведущих специалистов в мире пои гастроэнтерологии. Надеюсь это кому-то поможет и желаю выздоровления.

[@BOTKOTBAZILIO]

Привет, кто нибудь пробовал данный метод?

[@wandar1ngu]

@@BOTKOTBAZILIOначал пробовать

[@yuriygvozdik4831]

@@wandar1ngu Помогает?

[@TheGrigalex87]

Болею 10-ый год, помогите,что только ни пробовала,мучаюсь... и диеты и и куча врачей. У меня СРК с запором.,сейчас редко понос., замучил

[@maxstar1987]

ничего не нашел по поиску, есть ссылки?

[@user-tf9gz3zw6k]

СРК - это прежде всего нервное, но не всегда. Для того чтобы узнать что вызывает это - нужно сдать анализы, исключить самое опасное - паразитарные и бактериальные инфекции. Также СРК очень часто возникает после антибиотикотерапии, поэтому вылечить СРК чисто антибиотиками нельзя. Причин много у всех разные. Я сама страдаю этой болезнью несколько лет, но научилась с этим жить и в принципе практически свела все симптомы на нет. Для новичков впервые столкнувшихся с этой проблемой посоветую следующее: 1. сдать анализ крови (общий и биохимический) 2. сдать кровь на паразитарные инфекции 3. сдать кровь на хеликобактер пилори 4. копрограмма 5. определить уровень кислотности желудка (2 варианта - либо кровь, но лучше фиброгастроскопию) 6. кал на дисбактериоз Это самое необходимое, если вы действительно хотите устранить причину, а не симптомы заболевания. В противном случае, вы уберёте симптомы, а причина заболевания останется внутри вас, и как следствие, возникнет вновь при определённой благоприятной среде. Далее, в зависимости от результатов, возможно вам понадобится лечении. Обязательно найдите хорошего гастроэнтеролога. У меня на поиски только ушло 3 года. Всё остальное - ромашка, антидепрессанты, таблетки от спазмов - это лишь временное облегчение симптомов. Конечно - убрать нервный фактор. Но это - ещё не всё. У каждого человека - это возникает при различных обстоятельствах. У кого-то это причина болезней, у кого-то после антибиотиков, часто если вы любите путешествовать можно привезти из поездки кучу всего, даже поев неудачно суши (но это уже совсем другая тема, скорее паразитарных инфекций), у некоторых просто гиперчувствительность кишечника. Причина всегда есть. Если говорить о диарее, как таковой - это всегда вызвано бактериями кишечника, мы можем утверждать из-за нервов, но это далеко не всегда так. Никакими бабками, гипнозами и антидепрессантами это не вылечить. Только грамотно подобранной терапией + диета (т.е. правильное питание) + упражнения для кишечника. # скопировала с форума "Как вы справляетесь СРК?"

[@Yoker36]

Есть правильный гастроэнтеролог?

[@user-tf9gz3zw6k]

@@Yoker36 лично я по месту своего жительства, не встречала! Их нет даже в платных клиниках. "Лечат", вернее калечат всех по одному тому же Протоколу

[@user-tf9gz3zw6k]

Какие овощи и ягоды при срк, раздражённом кишечнике? 😱. Есть такие, кто может есть овощи, фрукты, бобовые при СРК? Если вы можете всё это есть, значит у вас нет никакого СРК.

[@user-ox6nu6pn2s]

Ставят срк,с преобладанием диареи,все анализы в норме,патологии не находят,но у меня нет болей,просто диарейный синдром с утра,может ли быть срк без спазмов и боли?

[@Medvestnik]

@dr.tseluevskaya инстаграм Анастасии Целуевской

[@user-dz4hf3xr4o]

У меня также уже 12лет , все круги ада прошла, жидкость сильно влияет на транзит по кишечнику , надо пить только воду комнатной температуры за один приём не больше 150гр ,на голодный желудок пить нельзя особенно холодной и газированной воды и с кофе осторожно

[@hesihetheneqova5209]

@@Medvestnik х

[@Julia.18.]

​@@user-dz4hf3xr4o вы решили свою ситуацию?

[@user-dz4hf3xr4o]

@@Julia.18. Постоянно принимаю Бионорм утром 2шт и панкреатин ну и своя диета и витамины ,намного лучше ,но проблема неизчезла

[@user-mj3hj1gf5i]

Очень быстрая концентрированная многочисленными медицинскими терминами речь, как будто лекция для медиков на повышение квалификации... не успеваем осмыслить как новые знания, записать полезную информацию... Для кого этот ролик? если для страдающих этим заболеванием, то надо бы темп сбавить и названия процедур и анализов повторить дважды чтоб успеть записать правильно. Ничего личного. Пишу от имени пяти слушающих персионеров.

[@pininfarinarossa8112]

Очень некорректная несовременная поверхностная информация- лучше не смотреть

[@Fit.tanyaa]

А какая современная подскажите пожалуйста

[@junesun8289]

​@@Fit.tanyaa Ерунда про "поверхностную" информацию. 100% помогают трициклические антидепрессанты. В видео есть про антидепры, но не уточняется про трициклики. СИОЗС не помогают.

[@somekate]

Максимально некорректная информация. Бобовые при срк - это топ

[@user-tf9gz3zw6k]

😂😂😂

[@somekate]

@@user-tf9gz3zw6k когда у меня будет враг с срк - я порекомендую ему этот ролик

[@user-kt9wh5re4k]

Кошмар!!

[@irinazatulovsky42]

Смех😊

[@user-lj2ll8po8d]

Совершенно не согласна с Вами по поводу антидипрессантов! Сама проходила подобное "лечение", оно лишь усугубило мои проблемы с ЖКТ.

[@user-rp4xe8pc3y]

Значит были не правильно подобраны. Меня ввели в ремиссию именно с ними. И врачи во всем мире следуют этому стандарту лечения. Было порядка 22 стандартизированных рандомизированных исследований. Более 1500 пациентов. Это лечение подтверждено. А вы чем руководствуетесь? Наверное продаете БАДы или травы?)

[@Goodwin_munchkineris]

@@user-rp4xe8pc3y рекламирует свечи дорогова и фракцию Асд🤣

[@user-tf9gz3zw6k]

Читала на форумах, что многим антидепрессанты не помогли, а наоборот усугубили ситуацию. Они ещё и на слизистую плохо влияют. У "врачей" протокол, вот и многим выписывают АД-ы, не разобравшись в первопричине😢. Получается, замкнутый круг или всю жизнь живи на АД-ах.🤔🤔🤔

[@user-lj2ll8po8d]

@@user-tf9gz3zw6k абсолютно согласна с вами. Это прямо шарлатанство какое-то

[@user-tf9gz3zw6k]

@@user-lj2ll8po8d эпидемия безграмотности. Может договорняк?🤔

[@user-jr1gb5il3t]

Первично соматика, не психика.