Sindrome de Ehlers-Danlos / Indicaciones en casa

[@carolaynborjas3191]

Gracias, me a ayudado mucho ya que tenia mucho dolor y molestias articular .

[@marialuisa-uo1pg]

En el caso de síndrome Ehlers-danlos vascular. No se puede hacer ciertos ejercicios. Y en todos los casos, puede tener luxaciones, esguinces o fracturas

[@fisioterapiayTO]

Exacto es por eso importa que acudas con un fisioterapeuta para q pueda hacer una rutina de acuerdo a tu estado funcional ..

[@jenci_03gamer16]

Gracias

[@mkamuskaria5702]

Muchas gracias, muy útil

[@LurayenBenavides]

Q ejercicios hago para aliviar contracturas de cuello y cabeza y dolor de ojos

[@fisioterapiayTO]

Hay que encontrar la causa ? Es por estrés puede ser más muscular? O en tu trabajo mantienes malas posturas que ya se te hicieron normales ocasionando contracturas por espasmos musculares. ? También si el problema es más de nervio hay que ir con un neurólogo y valorar las cervicales o una compresión de un nervio por inflamación por tensión ?

[@josemendozacapillo812]

Me ayudo Bastante graciass

[@monamaya4067]

Gracias! 🙏

[@LurayenBenavides]

No puedo nadar xk mi cuello no lo tolera ...yo estimulo nervio vago

[@fisioterapiayTO]

Puedes ir con un fisioterapeuta a que te evalúe puede que si hay mucho dolor empiecen colocándote aparatos para bajar inflamación y ayudar al dolor .

[@alfrelozado6323]

Pueden trotar, correr y hacer ejercicios con el propio peso del cuerpo? Ejemplo planchas.

[@fisioterapiayTO]

Tienes q hacer a tolerancia, depende de lo q puedes soportar según tu capacidad muscular . Primero trata de fortalecer los músculos para ir tolerando hacer pechadas .

[@alfrelozado6323]

@@fisioterapiayTO Muchas gracias por el consejo. saludos desde Ecuador

[@autismo365]

Pero la cara de esa mujer es como de furia jajaja así cero motivación