Sintomas do climatério

Os principais sintomas do climatério são: irregularidade menstrual, ondas de calor, alteração de humor, ressecamento vaginal e piora da qualidade do sono.
Existem diversas opções de tratamento para melhora dos sintomas mas uma coisa é indicada para todas as mulheres: atividade física!
E você? Já está praticando?

[@danielecarrinho8536]

A minha fica meses sem vim,e quando vem é só um pouquinho.será normal?