"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30. dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju. Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę: 📚 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/ Bardzo Wam dziękuję za aktywność pod moim poprzednim filmem i zapraszam Was tutaj na film z nowej serii o emocjach w ciele i tym, jak na wpływają na nasz organizm. Dajcie znać, czy chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat. Dzisiaj porozmawiamy o tym skąd biorą się choroby. Dla Patronów mamy kulisy, smaczki i specjalnie nagrane zakulisowe rozmowy z gośćmi, a także uczestniczenie na żywo online podczas kolejnych nagrań! 📺 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/patroni-youtube/ Nasza grupa na Facebooku: 🪐 facebook.com/groups/PlanetaSoni Jeszcze więcej Planety Soni: 👉 instagram.com/planetasoni/ 👉 www.tiktok.com/@planeta_soni ________________________________________ 00:00 Wstęp 00:47 Różnice w postawie między ludźmi 01:41 Przykładowe objawy 03:59 Przykłady osób, które przeszły przez proces 06:01 Zakończenie ________________________________________ #soniaszramekkarcz #planetasoni #EmocjeWCiele
@PlanetaSoni Жыл бұрын
Co powiecie na nowy cykl związany z emocjami w ciele? Macie ochotę więcej się na ten temat dowiedzieć? 😄
@annaborkim9935 Жыл бұрын
Sonia, czy aby na pewno musisz pytać? 😉 jasne że chcemy! Dawaj! A my z wdzięcznością przyjmiemy 🥰
@AkademiaDoMam Жыл бұрын
Dawaj. Im więcej wiedzy tym lepiej.
@aniap9127 Жыл бұрын
Taaaaaak 👍
@ladybtatts9532 Жыл бұрын
Jak najbardziej Soniu . ❤❤
@barbarapanek1022 Жыл бұрын
jak ja się cieszę i jestem ogromnie wdzięczna, że Panią odkryłam. Serdecznie pozdrawiam :)
@ElizaCegielkiSzczescia Жыл бұрын
Acj, jak ja się przekonałam na własnym przykładzie, ma swoim ciele, że to na prawdę tak działa. Cudownie jest być zupełnie zdrową w wieku 40 lat, szczególnie kiedy od 18 tego roku życia leczyłam się u reumatologa, wcześniej u laryngologa, kardiologa, a później jeszcze u gastrologa.
@Zelazny.jest.EpickI Жыл бұрын
mogłaby Pani napisac coś więcej ?
@agataalicja555 Жыл бұрын
JAK osiągnęła zdrowie?
@ElizaCegielkiSzczescia Жыл бұрын
Przede wszystkim zaczęłam dbać o swoje ciało, wspomagać naturalnie i dbać o ruch, który sprawia mi przyjemność, czyli rower, taniec, żadnych ciężkich ćwiczeń do których trzebaby się zmuszać. A resztę zrobiła praca nad emocjami. Mnie do tego zmusiła depresja poprodowa, wtedy trafiłam na psychoterapię i zaczęłam przerabiać relację z mamą. Na czas ciąży i karmienia, pod kontrolą reumatologa, musiałam odstawić leki przeciwzapalne, które brałam na stałe. Po zakończeniu terapii i karmienia nie było już potrzeby, by do leków wracać. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że to dzięki psychoterapii i częściowemu naprawiniu relacji z mamą. Kiedy przestałam się zamartwiać o wszystko minęły mi migreny i dolegliwości ze strony serca, a miałam w wieku 25 lat stan przedzawałowy, wywołany chronicznym stresem, co potwierdził kardiolog, bo nie było żadnych innych czynników ryzyka, które mogłyby go wywołać.
@moc__mysli Жыл бұрын
Hej Sonia ❣ nagrywaj więcej takich tematów bo mnie to mega interesuję! Podałam dalej ❤🔥
@bajerazumek398 Жыл бұрын
Chcę, Chcę, Chcę. A teraz ide szukac tego spotkania w klubie 555.
@kreeya_art Жыл бұрын
Bardzo chętnie będę oglądać. Chcę się na zawsze pozbyć swoich dolegliwości 😊
@cecyliamachlanska63 Жыл бұрын
jestem tutaj pierwszy raz i zafascynowal mnie ten odcinek.Oczywiscie b. ptosze o wiecej i dziekuje
@gregorygregory5263 Жыл бұрын
Można się ogrzać w Twoim świetle, słuchając tych opowieści o emocjach w ciele.
@zbigniewdolindo9907 Жыл бұрын
Dzień dobry bardzi interesujące tematy chciało by się więcej i więcej
@alicjaeckermann6910 Жыл бұрын
Świetny pomysl Soniu 😃 jestem bardzo za I czekam na następny czwartek 😍❤❤❤
@halinawieczorek6953 Жыл бұрын
Jestem jak najbardziej za 👍
@annagrochowina1471 Жыл бұрын
Super, bardzo chętnie 🥰💕
@anulawysoka3691 Жыл бұрын
Chętnie 🙂
@jolantakloc3965 Жыл бұрын
Uważam, że to bardzo dobry pomysł.Ja wierzę w totalną biologię .Twój sposób tłumaczenia bardziej do mnie przemawia niż Marzanny, której do tej pory słuchałam.Jesteś bardzo autentyczna i czuje się Twój entuzjazm .Pozdrawiam 😘🤗
@antylka17 ай бұрын
Czy szkola soni to totalna biologia?
@elabajkowska3630 Жыл бұрын
Pani Soniu to świetny pomysł W dodatku że jest nieosiągalna Pani książka
@agnieszkacieslak4930 Жыл бұрын
Taak.....bardzo się cieszę 😃❤️❤️...
@user-hj8vg6ml6d Жыл бұрын
Niezwykle interesujacy temat!
@37krokus Жыл бұрын
Bardzo chcę, od zawsze chciałam
@malgorzatasakowska5800 Жыл бұрын
Poproszę o ten cykl
@SZ-ug8gd Жыл бұрын
Super
@magdalenazwolinska578 Жыл бұрын
Oczywiście, będę wyczekiwać następnych odcinków 😍
@mariannameller6969 Жыл бұрын
Chcemyyyyyyyyyyyyyyy
@sawadalecka465 Жыл бұрын
Bardzo dobry pomysł 🙂 czekam
@MaDi9979 ай бұрын
To ja byłam z tym lewym kciukiem ❤
@happiness_1114 Жыл бұрын
Taaak, bardzo chcę.. N
@magorzatadzioban4411 Жыл бұрын
Dziękuje
@marcelinas3632 Жыл бұрын
Super pomysł!!
@beatapehn1309 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo 🥰🥰🥰
@Tusia7 Жыл бұрын
Dzień dobry Pani Soniu. Dziękuję i pozdrawiam. :)
@gemmakk866 Жыл бұрын
Świetny pomysł 🙂
@grazynaGBA Жыл бұрын
Super pomysł❤
@malgorzatakos6645 Жыл бұрын
Chcemy 🥰🥰
@agaf5236 Жыл бұрын
świetnie 😘poproszę o więcej ❤️☀️
@agnieszkamirowska6338 Жыл бұрын
Super pomysł , dziękuję 😀
@asia2926 Жыл бұрын
Super pomysł, pozdrawiam, miłego dnia ❤️
@grazaww5897 Жыл бұрын
Bardzo chętnie, temat super
@annawisniewska126511 ай бұрын
Słucham Twoich wypowiedzi jak bym słuchała cudownej baśni, a jeśli to prawda? Dajesz nadzieję❤👍🌟
@agnieszkazalewska1128 Жыл бұрын
Bardzo interesuje mnie ten temat 🤗 Oczywiście że chce 🤗
@monikabalkowska8564 Жыл бұрын
Super tematyka:)
@justynak2546 Жыл бұрын
Rewelacyjny pomysł Soniu 😍
@martabartoszewska94 Жыл бұрын
Będę na pewno oglądać wszystko! ❤️
@joannarossa287910 ай бұрын
Super pomysł na taki cykl❤️
@Jadwiga-up2ms Жыл бұрын
To bardzo interesujące 😊
@beatakulej7242 Жыл бұрын
Czekam na te ćwiczenia. Pozdrawiam Soniu
@iwonad6453 Жыл бұрын
Super temat. Czekamy na więcej 🙂
@justynatka7915 Жыл бұрын
Wspaniale się zapowiada, świetny temat
@grazynas5227 Жыл бұрын
Taaak
@monikastefanska633 Жыл бұрын
Wspaniały pomysł 🥰
@aga.w-k. Жыл бұрын
O! 🥰
@ewakarpacz9925 Жыл бұрын
Soniu!!! TAK!!!
@jolantarutkowska687 Жыл бұрын
Bardzo dobry pomysł, co z kolanami.? Wysłuchałam o tarczycy, tak to prawda, czas i bezpieczeństwo, wielokrotnie w sytuacjach ponaglania i poczuciem, że nie zdążę, że braknie mi czasu....więcej potrzeba takich treści ❤
@agnesmargitpaulsen8333 Жыл бұрын
Swietny pomysl❤
@jonathanfoks1377 Жыл бұрын
Taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak
@GMonikaa Жыл бұрын
O😃
@annawalus16863 ай бұрын
Bardzo proszę o leiva
@violusia7444 Жыл бұрын
👍💚
@nataliakarolina8386 Жыл бұрын
Ja bym prosiła o podpowiedź w związku z luszczycowym zapaleniem stawów.
@zanetagowacka3947 ай бұрын
I nie ma cyklu? A chętnie bym posłuchała
@tablleno2918 Жыл бұрын
Annie boli prawy chciuk
@annagrodzka9378 Жыл бұрын
Witam P.Soniu z jakimi emocjami związany jest rak języka węzłów po lewej stronie ciała .Jak pracować.Anna
@bajerazumek398 Жыл бұрын
Soniu, nie moge znalezc, pod jaką nazwą szukać, gdzie dokladnie? Pokieruj prosze.
@i2abeladesign673 Жыл бұрын
Soniu kochana mozesz polecic jakies ksiazki o emocjach myslach i chorobach?