Скандинавская ходьба - простой путь к исцелению

Если вы всё ещё думаете, что скандинавской ходьбой неплохо заняться на пенсии, вы сильно ошибаетесь! Начните сейчас и вы удивитесь, насколько этот спорт активен, полезен и интересен. Гость нашей студии Максим Прощенко - основатель школы скандинавской ходьбы в Алматы, расскажет обо всем подробно!
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:30 Как Максим решился продвигать Скандинавскую ходьбу?
04:30 История восстановления после тяжелой травмы
06:00 Почему Скандинавская ходьба становится популярной?
10:10 Новые направления Скандинавской ходьбы
14:50 Травмируются ли суставы?
17:36 Основные преимущества данного вида ходьбы
20:00 Как помогают "палки"?
21:50 Польза в реабилитации после травм
25:00 Безстрессовый вид спорта
30:00 Помогает ли от COVID-19 или ОРВИ?
37:15 Пожелание аудитории
Подписывайтесь на наш канал:
/ @drugoity
Следи за нами в инстаграм:
/ drugoity