სხეულის და გონების სრული რელაქსაცია ~ იოგა ნიდრა ~ ძილის იოგა ~ გიდირებული მედიტაცია

იმისათვის რომ მთლიანად მოდუნდე და დაისვენო, საჭიროა განთავისუფლდე კუნთოვანი, გონებრივი და ემოციური დაძაბულობისგან. იოგა ნიდრას პრაქტიკა დაგეხმარება ამ დაძაბულობის მოხსნაში და გონების და სხეულის ღრმა რელაქსაციაში
Facebook: / meditaciaqartulad
🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - insighttimer.a...
🧘‍♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇
insighttimer.c...

[@maiagabatashvili4085]

დედა 😃 რა იყო ეს ❤❤❤ ისეთი დიდი რელაქსაცია იყო, ახლა ასე მგონია, მთებს გადავდგამ, მადლობა დიდი 🙏🙏🙏 გიგზავნით უამრავ სიყვარულს ❤❤❤

[@teoxvedelidze1713]

ლოტუსის ყვავილი ჩარჩა ჩემ გონებაში რა მაგარია , დიდი ))))) დიდი მადლობა !

[@vakhtangikosmenashvili549]

მადლობა🙏❤️

[@elenekhintibidze3917]

გმადლობთ❤

[@tekla9995]

მე ყველაფერი ჩამრჩა გონებაში განსაკუთრებით სხეულის შეგრძნებები და ღრუბლები ფერებში.მერე აღარ ვიცი მეძინა.😂❤

[@zamiradvali9729]

უფალმა დაგლოცოთ❤️

[@MariamiBadzgaradze-ef2iy]

შენც დაგლიჯეს ❤❤❤❤

[@MariamiBadzgaradze-ef2iy]

დაგლოცოს

[@SimonChichiashvili]

აუ რა მაგარი იყო მადლობა დიდი

[@tekla9995]

ისე დამეძინა რომ მეორე დღის 12 საათზე გამეღვიძა და მაინტერესებს ეს ნორმალურია? ისევ ისეთ პოზაში გამეღვიძა რა მდგომარეობაშიც ვიწექი.იქნებ მიპასუხოთ საშიში ხომ არ არის ასტრალში გავედი მგონი.მადლობა კარგი კი იყო და რა ვიცი❤

[@mindheartfulness]

გამარჯობა თეკლა, არა საშიში არ არის, როგორც ჩანს ჭირდებოდა თქვენს სხეულს დასვენება და ამ პრაქტიკით მიეცით თქვენ სხეულს მოდუნების უფლება ♥️

[@iraklichkhenkeli3975]

მადლობა ❤️ ძალიან სასარგებლოა. თუ არის შესაძლებელი ეს მელოდია რომ დამილინკოთ?!

[@mindheartfulness]

მადლობა ირაკლი უკუკავშირისთვის 🙏💜 ეს არის მუსიკის ლინკი kzbin.info/www/bejne/q2WtZnV5is2hjtk

[@rosehathaway4519]

მადლობა🙏❤

[@vakhtangikosmenashvili549]

მადლობა🙏❤️