Ütős (1%) Retinol: hogyan használd & ok-e nyáron?

A retinol (A-vitamin) a napi fényvédelem mellett a legbizonyítottabb dolog, amit a bőröd egészségéért tehetsz. De tudni kell jól használni, különösen az erősebb változatokat. Ebben a videóban fontos használati tippeket osztok meg veletek, és részletesen elmondom, hogy mi a helyzet a retinol vs. fényérzékenyítés témájában. Pro infók tudatos bőrápolóknak! :)
Hasznos videók & olvasnivalók:
- Retinol: miért nagy szám & hogyan használd? -- bit.ly/2Jkmr0P
- Retinol szérum - mire jó & melyiket válasszam? -- bit.ly/2x1UvXZ
- Dr. Sam 13 pontos technika -- bit.ly/2XVG2wg
A videóban szereplő termékek:
02:21 -- The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion (bit.ly/2p791L5)
03:20 -- The Ordinary Retinol 1% in Squalane (bit.ly/2WGQ1FZ)
03:51 -- Paula's Choice 1% Retinol Booster (bit.ly/2FxtUGp)
04:14 -- Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment (bit.ly/2Hf3usN)
Ahol még megtalálsz minket:
Facebook -- / skinsmarthu
Instagram -- / skinsmarthu
Szakértői cikkek -- skinsmart.hu/s...

[@dalmatoth6394]

Annyira jó, hogy érthetően elmagyarázzátok az ok-okozatokat és a mögötte álló tudományos megközelítéseket, méghozzá érthetően! Szerintem nem csak ez a videó, de a munkásságotok is abszolút hiánypótló. Bárcsak lenne több olyan cég, aki így segíti a vásárlóit! :)

Köszönjük szépen

[@erikatoth3572]

Bizonyos időközönként újranézem ezt a videót! Ez az egyik kedvencem!😍

Köszi! 💛

[@Princessine07]

Hasznos videó, érthető magyarázat, köszönöm 🙂

[@nstella7]

Köszönöm Judit! Ez mind nagyon hasznos információ! 🙂 Granactive retinoid 2%-ot használok per pillanat. Most már bátrabban fogom használni 😃

[@boglarkabencsik7712]

Nagyon informatív videó! A nyár beköszöntével abbahagytam a retinolozást, de ma este már újra fogom nyugodt szívvel használni, niacinamiddal együtt😊

[@Juccibabu]

Sziasztok! Köszönöm a sok infót, nagyon hasznos volt. Bár én nem a nyár miatt nem használok retinolt, pedig fényvédőzöm rendesen. Használtam Granactive retinoid 2%-ot, utáltam az illatát, mintha vajat kentem volna magamra. Aztán használtam Tindigo 1% -os retinolos lotionját is. Hát én nem igazán vettem észre különösebb változást, így egyiket sem vettem újra. Most voltam 50, és sztem elég jó a bőröm a koromhoz képest. Most cvitaminos szérumot használok, az bejön. Ha a mostani rutinom elemei elfogynak, kipróbálom amit múltkor ajánlottál, a pigment + anti aging kombót :)

A hatóanyag működése formula függő is tud lenni, szóval a helyedben 1-2 kört még futnék különböző retinolos formulákkal, hátha. Tényleg annyira biztonyított, hogy szerintem nem érdemes könnyen feladni. :) (Pesze ha az 5-ik márka és formula sem hoz eredményt, akkor lehet, hogy Te pont kivétel vagy, de kettőnél több próbát megér szerintem biztosan. :)) A C vitamin szintén szuper persze, sőt reggel C vitamin, este Retinol arany-standard anti-aging duó. :)

[@alexandranagy1928]

Nagyon hasznos infó! Én is nyáron eddig szünetet tartottam,de este már kenem is újra a retinolt. Nagyon köszi :)

💖

[@erikatoth3572]

Wow!!! Köszönöm szépen! Fantasztikus videó! Szuper hasznos! Hiánypótló! Csodás!!😍😍😍

Köszi! 💕💕

[@lauraivan7812]

Olyan jó lenne egy video, amiben a szoptatás alatt használható termékekrôl lenne szó🤞Sajnos retinol pont az amit nem lehet/ajánlott☝️de az alternativák érdekesek lehetnének.

Lesz ilyen videó, nem is olyan sokára :)

[@veilandzsoka]

Kedves Judit,köszi a jó tanácsokat...elfogadom és próbálok nem türelmetlen lenni...mindig azonnali eredményt szeretnék

[@veilandzsoka]

Kollagént érdemes venni...annyit hallottam,hogy nem tud beszívódni..köszi

@@veilandzsoka Igen, a retinollal fontos türelmesnek lenni, maraton nem sprint. :) Kollagént kívülről anti-aging céllal semmiképp sem érdemes kenni, de kellemesen hidratál. Belülről sem a legbizonyítottabb dolog, de ha választani kell inkább szedd, mint kend. :)

[@Regiii3]

Nagyon jó ez a videó ,igazán részletes,tele szuper tippekkel! Köszi!

Köszi szépen! 💕

[@barbaradalma2893]

Már majdnem 40....😣és még most kezdtem. Bízom benne,hogy kicsit a fáradt bőrömet láthatóan javítja. Mert sajnos látható jelei vannak az időnek,de próbálok lehetőségeimhez mérten mindent megtenni. Egyik a retinol 🙂👍 köszöm a videót!!!

Örülünk, hogy tudtunk vele segíteni. 😊 Ha valami, akkor a mindennapos fényvédelem + retinol kombó az ami tényleg már a kialakult dolgokon is tud segíteni, de tudd, hogy a retinol egy hosszútávfutó, ahogy a finomvonalak, ráncok sem egy nap alatt alakultak ki, úgy a retinolnak is adj legalább fél évet, az első látványosabbb eredményekig. :)

[@barbaradalma2893]

@ köszönöm!

[@evelinantal9057]

Köszönjük szépen! 😍

[@DoraFauszt]

Csak azért nem használom jelenleg, mert a Squalane-os megoldások nem szívódnak be nekem 😕 Vissza fogok váltani a PC Resist retinoljára, az volt a legjobb

Igen, az olaj alapú formulák nem mindenkinek kényelmesek, személy szerint én se szeretem őket. :/ A TO-tól az emulzió az szerintem tök kellemes, vagy a PC retinolok is persze szuperek! :) (És reméljük hamarosan a G&G-nek lesz vmiféle könnyed retinolja 😉)

[@DoraFauszt]

@ na az a GG retinol az nagyon megfogta a figyelmem 😍

[@Mondobongo88]

es milyen fenyvedot hasznaljunk?:) szuper video koszi koszi

szerintem min. SPF 30-asat érdemes, ha pigmentfoltra hajlamos vagy, akkor spf 50-eset. pl. az EVY fényvédő habok nagyon szuper védelmet adnak, UVA ellen is extrán jól védenek: skinsmart.hu/markak/evy.html

[@renatahorvath4357]

Köszi a videót, nagyon hasznos és érdekes volt, mint mindig! :-D Pár hete kezdtem el használni minden este a TO retinolos emulzióját, és semmilyen mellékhatást nem váltott ki. Előtte az esti arcmosás után cheer up-pal hámlasztok, várok kb fél órát, majd jön a retinol, pár perc múlva b bomb, és végül hidratáló. Eddig jó kombónak tűnik :-D Bennem egy olyan kérdés fogalmazódott meg, hogy hatás szempontjából van különbség a napi gyengéd retinol és a heti párszori erős között? Vagy ez egyén függő, hogy kinek mi válik be jobban?

Cheer Up, B-Bomb és retinol nálam is esti "go-to" kellékek, örülök, hogy nálad is beválnak! 👍 Tök jó kérdés ez a napi gyengéd retinol vs heti párszor erős, engem is tökre érdekelne, de nem találtam még erre kutatást, szóval nem tudom. Személyes tapasztalatból azt tudom mondani, hogy nálam a heti 3-4 PC Clinical 1% Retinol láthatóbb hatású, mint a mindennap TO Granactive Retinoid Emulsion, de ez persze csak egy random személyes tapasztalat, nem kutatással és számokkal megalapozott vélemény. :)

[@zoltanszucs9346]

Az általad említett, ám meg nem nevezett tanulmányokat fel tudnád kérlek tüntetni a video leírásában?

[@agnesjuhasz7715]

Judit, köszönjük szépen! Lenne egy kérdésem, kíváncsi vagyok a véleményedre: én külföldről rendelek tretinoin 0.05% krémet, kb. 8 hónapja használom. Nagy nagy nehezen feltornáztam magam heti 4-5 használatra, brutál erős egy cucc, az első 5-6 hónapban borzalmasan szenvedtem vele. Szinte csak a mellékhatásokat kezeltem, nem vettem észre jóformán semmi javulást, ahogy írták. Aztán az 5. hónapban szinte csodát láttam- a bőröm sima, melasma foltok/pórusok eltűntek! Azóta imádom... DE..... kicsit bátrabb kezdtem vele lenni, nagy hiba volt. Az egyik este amikor nem használtam a krémet, az arcomra kentem egy elég erős Neostrata AHA krémet (gondoltam szépen leszedi a hámló részeket) amitől teljesen kiakadt a bőrőm..erős irritáció, hámlás, piros foltok, főleg az államon. Azóta kezd rendbe jönni lassan, de a kérdésem: nem merem csak úgy abbahagyni a tretinoint, hiszen nagyon megszenvedtem azért, hogy használni tudjam, és nem akarom elölről kezdeni az egész hozzászoktatást, retinoizálódást. Most heti 2x használom de az incidens óta még így is megint irritál. Ha esetleg pár hónapra ha lecserélem a G&G A-game-re vagy a PC 1% retinolra, az esetleg segítene szerinted, hogy a bőröm lecsillapodjon? Arra gondoltam hogy hosszú távon keverném a kettőt: maradnék heti 2x tretinoin és heti 3x retinol vagy retinal terméknél, két nap pedig pihenő... Előre is köszönöm válaszodat!

[@dorottyaadam4229]

Szia :) Megírnád kérlek, hogy honnan rendeled?

[@agnesjuhasz7715]

@@dorottyaadam4229 Spanyolországból, Retirides a neve 🙂

[@evatakacs322]

Uuu köszi a videót! Nekem a TO 2%-os emulzió áll a szekrényben... Nem merem használni mert pattanásokkal kűzdök és rettenetesen nehezen gyógyulnak.. Emellett rettentő érzékeny a bőröm az új cuccokra, illetve nyáron fullad is úgyhogy most a ti tanácsotokra egyébként estére csak hamlasztó van és lotion hidratálóként... Így oké nem fullad de félek, hogy a retinoltol kipattognék... 😒Pedig nagyon szeretném ha tudnám használni, van ötletetek esetleg?

Szia Éva, Szerintem ez alapján várd meg most már az őszt, amikor hűvösebb van, illetve ha mégis gond lenne, akkor könnyebb alapozót használni, mint most a hőségben, és utána óvatosan kezd el esténként váltogatni a hámlasztót és a TO Emulziót, és meglátod, hogy okoz-e pattanásokat vagy sem, és ha okoz is, akkor az purging vagy valóban érzékeny rá a bőröd. Sajnos ha nem próbálod ki, akkor nem fog kiderülni, de az ősz ideálisabb a próbálgatásra. :)

[@evatakacs322]

@ köszi a választ 😊

[@86incze98]

Szia, én most vettem retinolt 0,3 - os. Eléggé olajos, van olyan ami nem ilyen és ugyanúgy hatásos? Az lenne még a kérdésem hogy 10 lépéses Koreai arc ápolást szoktam csinálni,mi után - előtt használjam?

[@krisztinagoder1572]

Kedves Judit! Ha már Retinol mondanál egy pár szót a Tindigos retinolrol? Van valamiféle tapasztalatod?

Nincsen, nem ismerem közelebbről.

[@esztersikuti3721]

A retinol minden szérummal/hámlasztóval kompatibilis a rutinokban?

Ez mindig az erősségektől függ. Két erős terméket nem érdemes egymásra rétegezni feltétlenül, tehát egy ütős 10% körüli AHA és egy 1% retinol valószínűleg nagyon sok lenne. Egy ütősebb és egy gyengédebb kombináció általában beválik :)

[@Adrienn11]

engem hálisten nem irritált elején sem ,másnap mindig fogdosom arcom ,hogy milyen puha lett :)

🥰

[@bl_melindaa7054]

20 évesen szeretném használni, megelőzésként. Lehetséges?

Igen, de kezd először egy gyengéddel, pl. a TO Granactive Retinoid Emulsion klassz elsőre. :) (És ne felejts el fényvédőzni minden nap, a legjobb megelőzés :))

[@renatechannel]

Szia Judit! Hallottam a videó során hogy olyan esetekben ahol a termék nagyon összegyűl kipirosodik. Én kb egy hónapja kezdtem el használni hialuron savat, és az orrom két oldalán a tövén apró pici pontocskák vannak és piros is, mit csinálhatok rosszul? Vagy hogyan javitható ez a helyzet? ( tiszta és nedves bőrre viszem fel, majd fényvédős niacinamis es keramid tartalmú hidratálót viszek fel) előre is köszi! ❤️

Szia Renate, Hát, igazából a hialuron sav nem egy nehezen használható összetevő, szóval nála meglepő ha ilyet okoz, még ha "összegyűlős" helyről is van szó. Biztos vagy benne, hogy a hialurontól van? Vagy nézd meg, hogy a hialuront még a környékre sem kened és csak az orca részre használod, vagy esetleg hagyd abba a használatát, hogy megnézd akkor elmúlik-e vagy sem.

[@renatechannel]

Skinsmart Magyarország Köszönöm szépen 😊 ki fogom próbálni!

[@mezeibo]

Sziasztok! Azt meg tudja valaki mondani nekem, hogy anyajegyre kerülhet-e retinolos termék? Inkább kerüljem ki? Köszönöm és a videót is :)

Nem szükséges kikerülni az anyajegyeket! :)

[@mezeibo]

@ nagyon köszi! :)

[@erikakolcsar1575]

Milyen hidratálót javasoltok az oldalatokról Clinical 1% Retinol Treatment mellé? (kombinált bőrtipushoz)

Az én két mostani személyes kedvencem a PC Omega szérum és az új PC elektrolitos hidratáló, mindegyik szerintem fantasztikus termék (ők skinsmart.hu/resist-omega-complex-serum.html és skinsmart.hu/water-infusing-electrolyte-moisturizer.html). De igazából sok függ a bőrödtől, hogy mennyire érzékeny és/vízhiányos és mennyi extra hidratálást igényel. Igazából nem kell sepciális hidratáló a PC 1% retinol mellé, ami bevált és jól hdiratál, azt használd nyugodtan. :)

[@timeak9024]

Sziasztok! Tök jó lenne ha létezne egy Retinol erősség szerinti termék sorrendetek. 😊 (Pl. : TO 1% Retinol in squalane < PC 1 % Retinol, stb..). (ebben a két esetben a TO sokkal gyengébb, mivel olajos.... A TO 1%-nál erősebb lehet akár pl egy GG, vagy AGame 0,5%? Köszi a választ. 😊

Szia! Nézd csak, a retonol erősségekről és hogy milyen estben melyiket érdemes használni, itt írtunk részletesen: skinsmart.hu/szakertoi-tanacsok/milyen-erossegu-retinolt-hasznaljak

[@annavida1423]

Szia. Én is szeretném beiktatni a granactive retinoid 2% emulsiont a niacinamide 10% + Zinc 1% ordinary termékeit, nyárra is szeretném alkalmazni, ezeket este használnám, de nyáron én sokat napozok illetve szoláriumba is járok (tudom nagyon rossz szokás), de úgy is használhatom őket ha este felkenem, másnap reggel lemosóval lemosom majd azután napozok illetve szolizok. Tehát reggel nem kenem újra őket. Köszönöm.

Szia, a niacinamide nem tesz érzékenyebbé a napra, a retinoidoknál mindig ajánljuk, hogy haszálj mellettük fényvédőt, mert ők maguk fényérzékenyek, vagyis lényegesen romlik a hatásuk, ha nem fényvédőzöl. A napozást/szoláriumozást pedig nem ajánljuk, mert nem tesz jót a bőrnek, egy idő után sajnos meg is látszik rajta :( De ha az a kérdésed, nem lesz rosszabb a helyzet a bőrápolóidtól, mint egyébként lenne. Azért egy kis motivációs cikket ide linkelek: skinsmart.hu/szakertoi-tanacsok/napi-fenyvedelem/

[@alexandrabalazs4648]

Azon tűnődtem, hogy vajon a striákra lehet hatásos?

Hát, ez tök jó kérdés, a cellulit, stria témában szokott szerepelni a retinol, mint helyileg "hatásos" összetevő, mert ahogy segíti a bőrmegújulást, segíthet ezen is, de hogy mennyire, és az szemmel látható-e az más kérdés. Sajnos csodát nem tud tenni, igazán semmi sincsen, amit magadra kenve el lehet tüntetni a striát. 😔

[@bernadettnyari3022]

Szia! Nekem működött 🙂 Elég csúnya lett a hasamon a bőr, fe felváltva hámlasztottam a TO glikolsavas tonikjával, és kentem a márka 1%-os retinoljával, és 2 hónap alatt tök vállalható lett. Csikos persze, de kifehéredett és sokkal vékonyabbak a vonalak, csak közelről látni.

[@Myrtillis]

Az adapalénnel mi a helyzet? Ha napi egyszer használok Differint, érdemes mellé retinolt használni? Elvileg az anti-ageing hatása nincs bizonyítva, de a józan eszem azt súgja, hogy valamennyi biztosan van neki. Azt olvastam még, hogy nem bomlik fény hatására a retinollal ellentétben. Tehát akkor is lesz hatása, ha nappalra kenem? Elég kevés infót találok róla, nem tudom belőni azt sem, hogy nagyjából hány százalékos retinolnak felel meg a Differin. Amúgy nagyon jól bírja a bőröm, meg sem kottyan neki, pedig mellette használok BP arclemosót, és AHA, BHA termékeket is.

Fú, ezek jó kérdések. Adapalene ügyben nem vagyok expert, kb azokat a dolgokat tudom, amiket Te is írsz. Nem olyan fényérzékeny, mint a retinol, szóval reggel is lehet használni, igen. Anti-aging ügyben nem annyira sokat lehet tudni, pattanás ügyben van összehasonlító study és ott 0.1 adapalene-t hasonítanak 0.025% tretinoinhoz, illetve anti-agingben láttam 0.3%-os studiet. Szóval nem tudom vajon mennyire erős, de ez alapján a tretinoinnál gyengébb az kb biztos, de hogy mennyivel? De amúgy is nehéz másféle retinoidokat pontosan sorrendezni, szóval a tretinoin vs retinol erősségek is inkább csak durva becslések, mint pontos adatok. Általánosságban nem szokás egyszerre többféle retinoidot használni, bár lehet csak az irritáció miatt. Ha jól bírja a bőröd sztem ki lehet próbálni, de csak óvatosan (a retinol többfélre receptorra hat, mint az adapalene elvileg, szóval nem teljesen ugyanazt csinálják azért. :)).

[@Myrtillis]

@ Köszi! Közben azt olvastam, hogy a 0.1% adapalene kb. 0.025% tretinoinak felel meg, csak kevésbé irritáló.

[@tamaskorenata2745]

Sziasztok!Én a The Ordinarytől használom a Granactive Retinoid 5%os szerumot!Imádom, viszont a video elején említed h terhesen nem ajánlod! Teljesen haggyam el, vagy kevesebbszer használjam?! (20hetes terhes vok) Mi az oka, h nem ajánlod?! Köszi a választ!

A "hivatalos" ajánlás mindig az, hogy retinoid féléket (A vitamin származékokat) terhesen nem javasolt használni. A szájon át bevett isotretinoin (pattanás elleni gyógyszerek hatóanyaga) tényleg súlyos gondokat okoz, és így óvatosságból van ez a javaslat, biztos, ami biztos alapon, bár bőrre kenve nincs konkrét bizonyíték, hogy bármi gondot okozna. De azért ha óvatos típus vagy, akkor hagyd el, abból baj nem lehet. :)

[@legacy009]

Sziasztok, van különbsèg az Ordinary 1% retinol ès a Paula’s Choice 1% retinol között?

Hát, nem tudom milyen téren érted, hogy van-e különbség közöttük, de elég sok mindenben van, igen. A TO az egy olaj, és nagyon minimalista formula, a PC pedig egy sokkal komplexebb, technikailag is sokkal komplikáltabb emulziós formula sok egyéb hasznos összetevővel. :)

[@ndr8752]

Tretinoin melle hasznalhatok retinalt (A-Game 1%), vagy 1x az egyiket, 1x a masikat?

Ha tretinoint használsz, az önmagában elég erős, így mi nem ajánljuk, hogy mellé még egy másik retinoidos terméket is használj, szerintünk az 1x egyik, 1x másik sem indokolt.

[@healthwhatelse6294]

Gondolkoztam a ZoSkin használatán, mert májfoltjaim vannak. Ugyanolyan hatóanyagok vannak ezekben a termékekben is?

Hát, nem tudom konkrétan melyik ZoSkinre gondolsz, de általánosságban azok alapján a termékek alapján, amiknek láttam az összetevő listáját a ZoSkin is jelentős részt ezekkel a bizonyított hatóanyagokkal dolgozik, igen, szóval esélyes, hogy van átfedés. :)

[@MoncsyXXX23]

Szia! Fényvédő krémet érdemes kenni a szemhéjra és a szem alá is? Ha igen, akkor milyen fényvédőt? Az enyémben, amit használok az egyikben szilicil sav is van, a másik pedig erősen parfümözött. Gondolom valami minden mentes 50-es lenne jó, tudnál ilyet ajánlani?

Szia Mónika, Igen, érdemes oda is kenni (azért a szemedtől pár millimétert mindenképp hagyj ki). Ha nem közölt mennyiségű a BHA benne, (tehát szinte biztos hogy 1% alatt van, akkor azt nyugodtan használhatod a szemkörnyékedre is), de ha már külön fényvédőt használnál oda, akkor az inkább egy fizikai fényvédő legyen, mert az sokkal kisebb eséllyel fogja irritálni a szemed, tőlünk pl. ezt nézném meg: skinsmart.hu/egyeb/deluxe-minik/fenyvedos-hidratalok/calm-mineral-moisturizer-spf-30-kombinalt-zsiros-borre-delux-minta.html 🙂 Boti

[@juditszalontai9621]

Sziasztok! Mikorra várhatók a TO retinoljai?

Sajnos még legalább 2-3 hét, és akkor is csak talán néhány olajos típusból lesz megint. :((

[@juditszalontai9621]

Ez nem jó hír... 😞 köszönöm a választ!

[@-kattya-]

6:47 én úgy hallottam más, külföldi bőrgyógyászok videóiból, hogy retinolt sosem kenünk nedves, nyirkos bőrre, csak tökéletesen száraz bőrre. Ez igaz? Vagy függ attól, hogy olajos vagy krémszerű a formula?

Általánosságban a meleg, nyirkos bőrön tudnak a dolgok legjobban beszívódni, szóval ezért mondtam, hogy a "legütősebben" akkor tud működni. A tanács, hogy a tökéletesen száraz bőrre kend, az onnan szokott jönni, hogy akkor elvileg csökken az irritáció veszélye, és főleg a vényköteles tretinoin készítmények használatát emiatt sokszor így javasolják, igen. Ha nem irritálja a termék a bőrödet, akkor bármelyik módon teljesen jó. :)

[@-kattya-]

@ Köszönöm 😊

[@erikatoth3572]

Egyébként akkor nem igaz hogy vékonyabb lesz a hámréteg, mivel a mélyben gyorsítja a sejtek megújulását?? Ezzel magyarázzák a fényérzékenyítő hatását! Ezzel mi a helyzet??

Hát, ez tök jó kérdés. A felső hámréteg valamivel vékonyabb lesz (a dermis viszont vastagabb) retinol és AHA hatására is, de a glikolsavas kutatásban olvastam, hogy azt gondolják, hogy mégsem ez okozza a fényérzékenységet, mert a fizikai radírok is vékonyítanak, mégsem okoznak kimutatható fényérzékenységet. Szóval ez egy ilyen egysezrű és logikus elmélet, de aztán a gyakorlat nem támasztja ezt mégsem alá, és a kutatásokban azt írják, hogy nem ezzel függ össze, hogy egy hatóanyag fényérzékenyít-e vagy sem.

[@erikatoth3572]

@ 💝

[@katalintozser4469]

Sziasztok! Szeretnem megkerdezni, hogy melyik erosebb , hatekonyabb a pigmentfoltok elleni harcban: az 1 %-os GG retinal vagy PC 1%-os retimolja? Nekem nagyon jol toleralja a borom a GG 1%os retinal szerumat. Nedves borre kenem fel es nem kell hidratalni sem a borom. Elore is koszonom a valaszotok!🙂

Szia Katalin, Hát, mindkettő retinolsavvá alakul a bőrben, a bőrsejtek ugye ezt tudják értelmezni. A retinol 2 lépésre van ettől, a retinal 1-re, és nagyjából azonos erősségűnek felel meg a kettő. Szóval használd, amelyik szimpatikusabb, mert erre nincsen egyértelmű válaszunk, vagy esetleg érdemes a pigmentfoltok ellen mást is (pl C vitamin, AHA, azelain stb) bevetni.

[@katalintozser4469]

@ igen , hasznalok c vitamint, azelainsavat is. Nagyon koszonom a valaszt🙂

[@ritakovacs2643]

Kedves Judit! A járomcsontom vonalában erősen szeplős az arcom, és nagyon szeretem a szeplőimet, azokat nem fogja halványítani/eltüntetni a helyileg használható szer? (Tretinoint már szedtem gyógyszer formájában, azzal nem volt gond)

Szia Rita, Nem, a szeplők kicsit máshogy viselkednek mint a pigmentfoltok, eltüntetni egy erős retinol se fogja ezt teljesen biztos, nagyon maximum egy hajszálnyit halványíthat rajtuk, de nem jelentős mértékben. 🙂 Boti

[@ritakovacs2643]

@ Kedves Boti, Köszönöm a választ, megnyugodtam :)

[@lid8742]

9 hónapos izotretinoin kúra után (20mg/nap) mennyi idő után és melyik retinolt ajánlanátok? előre is köszönöm!:)

Izotretinoin kúra után még 6 hónapig nem ajánlott hámlasztók/retinolok használata. Ha ez az idő lejárt, akkor utána slényegében bármit választhatsz, ami szimpatikus, és amit erősségben úgy érzed, hogy jó a bőrödre. Ha először retinolozol, akkor gyengébbel kezdj, de ha korábban is használtál már és tudod, hogy a bőröd jól bírja, akkor erősebb is lehet (persze a fokozatos hozzászoktatás újrakezdésnél is fontos). :)

[@littleblack5703]

Szia. Neked a kúra után nem tértek vissza a pattanások? Előre is köszi ha válaszolsz.

[@lid8742]

@@littleblack5703 holnapután fogom befejezni,csak kicsit előre gondolkodtam. hivatalosan nem kellene visszajönnie ha rendesen van szedve, és úgy,ahogy a bőrgyógyász előírta( testsúlyod 125x mg-ban ha jól tudom) illetve ha Juditék segítégével kialakítasz egy szuper rutint, kb esélyük nem lesz visszajönni

[@littleblack5703]

@@lid8742 Nagyon szépen köszönöm a válaszodat. Én inerta 20mg-ot szedek naponta, de viszont nekem ez a 2. kúrám. Az elsőt tavaly szeptemberben szedtem február végéig, tehát fél évig. De viszont most nyár közepén pedig kezdtek visszajönni, félre értés ne tessék fényévekkel jobb volt még úgy is a helyzet, mint a gyógyszer szedése előtt, tehát tényleg csak 2-3 jött ki 2 hetente és azok is picik, azelőtt a hátam is tele volt pattanásokkal és a mellkasom is, ezek nem jöttek vissza, csak az arcomra, de viszont ott is kevés és kicsik. Most szeptemberben úgy döntöttünk, hogy újra elkezdem szedni, és ismét február végéig, tehát fél évig és remélhetőleg ezzel a 2. kúrával már végleg leszámolhatok a pattanásokkal.

[@lid8742]

@@littleblack5703 én tavaly október végén kezdtem el szedni ugyanúgy a 20mg-os intertát. 9-10 hónapig kellett szednem,nem volt súlyos akném. lehet kevés volt neked a dózis amit kaptál, esetleg amiatt jöhetett vissza.

[@puszimaci]

Szoptatás alatt sem lehet vajon használni ? 🧐

Szia Tímea, Nem, szoptatás idejére is érdemes félretenni a retinolt és csak utána elkezdeni ismét. Viszont C-viti, peptidek és glikolsav ez idő alatt is nyugodtan használhatóak. 😉 Boti

[@puszimaci]

Szuper ☺️ köszönöm ! Nagyon szuper a csatorna ❤️

[@erikatoth3572]

Lehetséges az, hogy napi 0.1% retinoltól hámlik a bőröm?? Akkor én egyáltalán nem fogom bírni?😔

Milyen gyakori használat mellett hámlott? A 0.1%-t az átlag bőrtípus jól tolerálja minden nap, kezdőként is. Ha hámlik a bőröd, akkor érzékenyebb vagy a retinolra, mint az átlag, de ha "csak sima hámlás" (nincs pirosság, nagy irritáció stb), akkor próbáld meg fokozatosan hozzászoktatni a bőröd. ugUyanazokat a tippeket vesd be, mint amit az erősebb retinolokra a vidiben elmondok, és remélhetőleg úgy működni fog. :)

[@erikatoth3572]

@ Nagyon szépen köszönöm! Sima púderes hámlás, nincs irritáció. Most másnaponta használom a 0.1%-ot. Remélem sikerül felépítenek a toleranciát.😍