SKJ 84 | Senam SKJ84 | Senam Nostalgia | Senam Jadul | Senam Legendaris | Senam SKJ 84 Full Version

Zaman sekarang menjalani pola hidup, pola makan sehat dan rutin olah raga sudah menjadi keharusan, karena semuanya sangat mensyaratkan kebugaran fisik dan kesehatan mental sebagai salah satu aset pendukung karier setiap orang.
Olahraga secara teratur merupakan solusi tepat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kepercayaan diri.
Untuk itu Melihat begitu pentingnya olah raga bagi kesehatan saya mencoba belajar kembali senam jaman dulu yg sangat ngangenin.
Mengenang kembali indahnya Masa SMP dan SMA .
Skj 84
Set 1 : Gerakan Pemanasan
Gerakan Inti 1-4
Set 2 : Gerakan Pemanasan
Gerakan Inti 1-4
Pendinginan
#senampagiindonesia #senamkesegaranjasmani #skj84 #senamnostalgia84 #pejuangsehat #senamjadul #senamlegedaris #merlynaanggara #bugarbersama #polahidupsehat #lifestyle #menolaktua #healthylifestyle #jadikanpolahidupsehatsebagailifestyle
SKJ84 : • SKJ 84 | Senam SKJ84 |...
SKJ88 : • SKJ88 |Senam Kesegaran...
SKJ92 : • SKJ92 |Senam SKJ1992 |...
SKJ96 : • SKJ 96 | Senam Kesegar...
SKJ82 : • SKJ82 |Senam Pagi Indo...
SKJ2021 : • SKJ Pelajar 2021 | Sen...
Bamboo sticks exercise (Senam kelenturan) : • Lentur sampai tua |Lat...
Senam maumere : • Senam ceria Maumere |G...
Mindful movements : / avjwkwqt5c
10 Gerakan berkesadaran : • Mindful movement | Sen...
Senam Ayo Bersatu : • Senam Ayo bersatu | Se...
SKJ pelajar 2021 : • SKJ 2021 | SKJ Pelajar...
Senam A Ram Sam Sam : • A Ram Sam Sam | Senam ...
Senam Pramuka : • Senam Pramuka jilid 1 ...
CapoFit : • Fit and Healthy with C...
Latihan tongkat bambu :
• Latihan kelenturan tuh...
Senam pelajar Pancasila : • Senam Pelajar Pancasil...

[@adeaminah34]

Aduuuhhh...jadi inget duluuuu wkt sekolah. Kangen banget senam ini♥️♥️♥️♥️

[@merlynaanggara]

salam nostalgia ya ka,🙏

[@slametslamett5923]

@@merlynaanggara .. .

[@premanpensiun8515]

Era Pak Harto mmg the best..MasyaaAllah beliau sgt mencintai anak2 Indonesia,pengin semuanya sehat.

[@srisuwarni6045]

Jaman pak Harto senam ini dilakukan setiap sekolah intansi dng penuh keakraban dan sangat menyenangkan

[@merlynaanggara]

Zaman dulu tidak ada sosmed dan TV jg cuma TVRI jd jika ada kebijakan bisa serentak di terapkan, makanya mulai sekarang harus terapkan senam lagi biar bugar semuanya 🙏

[@shirleyluhukay]

Berkat video ini saya bisa bernostaogia SKJ saat SD dan bisa jd panduan untuk senam setiap pagi di usia emas saat ini. Terima kasih 🙏🥰

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia salam sehat ka💪👍❤️

[@nurrokhim7755]

kalau ga lupa.sd kami juara skj sekecamatn.thn 84/85

[@merlynaanggara]

@@nurrokhim7755 wah keren donk kk, ayo senam lagi , biar sehat trs ya 💪

[@lenalena1839]

Betul di usia 56 aku badan sehat

[@merlynaanggara]

@@lenalena1839 berarti kita seumuran ya KK, berkat rajin olah raga dan terapkan pola hidup dan pola makan sehat sehingga usia segini masih energik 👍

[@subandi6087]

Teringat tahun 80 an, Kami harus senam sebelum masuk kelas, Mula- mula belum pakai musik, masih dengan hitungan manual, Tapi tetap semangat. Setelah pakai musik kami jadi tambah semangat. Terimakasih , Masih disimpan dan membagikan senam ini. Salam sehat selalu.

[@merlynaanggara]

Salam sehat selalu juga ya bang

[@almamuhammad9415]

Senang rasnya igat masih sd.sekàrang saya akann mempraktekkan tiap pagi

[@teguhmintari8707]

Ingt thn 1985 sbgai guru TK tiap pg mmmpin snm SKJ murid2 aq yng lucu2 😂dmnkh mrk skrng yng aq jmp hnya sdkit skl 😎 yah mdah2an klan mnjd orng yng SUKSES n sll dlm Lindungan ALLOH SWT n d lmpahi Rahmat NYA Amn YRB🚶🏃🎎🎊

[@merlynaanggara]

Amin🙏

[@bismaresi1835]

Aamiin....

[@dakhmad]

Aamin

[@muhammadamin9882]

Teringat waktu SMP....ikut lomba senam....SKJ ini mudah dihafal semua kalangan.....👍

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia pak🙏

[@sutoyosutoyo1540]

Nih yang koment rata2 umur 50an smoga kita bahagia sllu dalam lindungan tuhan YME alloh swt aammiin

[@merlynaanggara]

Iya kita bernostalgia bang, sy juga sudah di atas 50 juga 😀

[@hamsiahmangana8238]

Iya.,. 😊

[@tanteeno7063]

Pastinya bang...hehehe

[@susiswati9826]

Betul sekali , lihat senam skrg sepertinya hanya utk joget , yg lansia seperti kita sdh nggak mood lagi

[@suyamtim.zaidannugraha4498]

😂😂saya pakai lagi sekarang pak...slow gerakannya sesuai umur sekarang....

[@wiyarno6101]

Ya Allah,,jadi inget lagi waktu SD jaman dulu Waktu berputar terasa begitu cepat "Semoga pada sehat semuanya" 🥺🙂😁👍

[@merlynaanggara]

salam sehat salam nostslgia mas

[@lupawardanisandidani9699]

Seharusnya Senam Ini Di Lanjut Biar Siswa Makin Sehat Dan Semangat Dalam Belajar

[@merlynaanggara]

Benar bang harus tetapkan senam setiap pagi biar bugar

[@andayaninur6954]

Ya setujuuu bagus kan, gak kaya sekarang iramanya diganti ganti dangdutanlah, campur sari lah, dg irama gini kan mmg khas untuk senam lebih keren. 👍👍

[@suryantimadeali6424]

Betul sekali ....👍👍👍

[@user-ge2hl9sc7y]

Rindu sekali dgan kenangan Nostalgia gia Senam ,SKJ,THN.84,Begitu Ada Lomba Senam SKJ ni,Di saat SMP,Kita Juara 1,...Tapi kita berduka,Beliau yg Melatih senam ni,Sudah Wafat,...Semoga Beliau Amalnya Di terima Di Sisi ALLAJ SWT,Dan Meninggal Dgan Khusnol Khotimah,...

[@hendrah7162]

Rasa pingin nangis lihat senam skj jadi ingat masa lalu ikut senam masih anak2

[@merlynaanggara]

Mengenang kembali masa dl saya waktu usia SMP waktu senam ini

[@yoyokagussunaryo8195]

Wkt senam ini saya msh SD

[@merlynaanggara]

@@yoyokagussunaryo8195 boleh senam lagi pak bernostalgia masa SD

[@yoyokagussunaryo8195]

@@merlynaanggara mbaknya kelas berapa wkt SKJ ini

[@merlynaanggara]

@@yoyokagussunaryo8195 saya sudah mau lulus SMP berarti tua saya ya

[@mochfariz8911]

Ya Allah pas ingat ikut lomba sd waktu msih klas 3sd ,sekarang udah hampir 40thun yg lalu😆

[@merlynaanggara]

Kalo tua saya donk ya

[@dedebleher913]

Makanya dulu jaman kita anak anak skola sehaat semua. Tiap minggu skj wajib.

[@yustinasudiastuti8237]

Kenanganya begitu melekat..musiknya enak di dengar, iramanya pas.. Sy dulu tiap minggu sore ..jd istruktur di kampung bersama ibu2 muda..

[@merlynaanggara]

salam nostalgian ya bund🙏

[@swantoniusmuning4572]

senam SKJ inilah yang saya cari karena senam idola saya di tahun 1984-1990 ketika saya sekolah di SMP dan sma

[@merlynaanggara]

Menurut saya Senam ini paling cocok buat bakar kalori dan cardio jg

[@alicekrisnaayu662]

Senam terbaik di masa itu sampai sekarang. Tidak ribet tapi mantappp.. gerak semua. Semangatttt... ❤️❤️❤️

[@merlynaanggara]

Benar ka, salam sehat ya💪

[@jainispdi2456]

Sy dahulu skj 84 ini baru kls 1 MTs. setiap pagi Jum'at ikut senam

[@tomsonnainggolannainggolan1218]

Kala itu listrik belum masuk di kampung saya. Setiap bulan di kutip lima puluh perak per murid untuk beli baterai kering untuk memutar kaset Senam SKJ 84, kami semua senang.😅

[@merlynaanggara]

keren banget pak Tomson Zaman dulu antusias untuk senamnya luar biasa banget ya 👍❤️

[@nidanurnada4757]

Zidan

[@tutikerlawati2645]

Ada Jiwa Nasional Tinggi🥰🥰🥰🥰

[@ismailis-ew3zz]

Ingat masa sd,senam sebelum masuk kelas tiap hari.

[@AchmatFajar22]

Sangat bermanfaat. Terimakasih bunda

[@yusrizal8832]

Gerakan senam cukup sempurna. 👍👍👍

[@merlynaanggara]

Makasih ya bang

[@yusrizal8832]

@@merlynaanggara ya sama-sama.

[@ustsuparlan]

Tks min sdh mnguplod vidio ini, tetingat saat2 sd smp smg para guru dan rekan seangkatan sehat n sukses sll

[@merlynaanggara]

Salam sehat bang mgkn kita seangkatan

[@Bacot199]

Saya juga iya looo,dg senam ini orang dulu pada sehat2 baik jasmaninya maupun rohaninya dan cerdas2 orangnya,jau dg anak jaman sekarang..

[@srisetyawati1956]

Dapat senam 84 dan 88 ..di smp dan sma pd jamamnya

[@nadiajhaajha4779]

Kebagian dlu waktu SD mantap mantap

[@idamariana7414]

Alhamdulillah.. Q ingat pas ikut lomba skj d lapangan tingkat SD d kecamatan..

[@suwaldisuwaldi2523]

Aduuh ini mengingatkan waktu msh duduk di spg pgri sentolo yogya saya kls 1 smoga lewat ini sy bisa bertemu temen temenku pokoknya enaak banget musik& gerakannya salam dr jkt

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia salam sehat kk💪

[@yayatrismiati4618]

Sy puter SKJ 84 inget lomba di Balai Kota Jakarta 😁😁😁

[@merlynaanggara]

Makasih ya sudah support channel ku🙏

[@elisabethrumbiak1651]

Tks mba... Bikin teringat kembali saat awal kerja, th 86,, setiap jumat pg kami wajib senam... lalu balik kerja... Namun kini sdh pensiun & tinggal kenangan indah... 👍🙏

[@merlynaanggara]

Walaupun pensiun utk jaga kebugaran jangan pensium kk, biar kita sehat sampe lebih tua lagi💪

[@elisabethrumbiak1651]

@@merlynaanggara betul sx... Kini sy olahraga jln sore... Setelah liat video ini sy akn lakukan senam ini kembali... Mks mba... Salam sehat sll.... 😇👍🙏

[@merlynaanggara]

@@elisabethrumbiak1651 musiknya buat happy jd kdg sy senam berkali 2 asyik juga sih

[@elisabethrumbiak1651]

Iya de.... Sy suka... 😇👍🙏

[@evasugiharto1595]

Yang SD nya senam ini sekarang susah untuk ngikutin gerakannya 👇

[@amirhamzah2291]

Allohumma Sholli Wa Sallim 'Alaa SayyidiNaa Muhammad Yaa Salaam

[@ningsihtrisnawati6934]

Jadi ingat jaman sd, dmana sekarang guru olah ragaku pak Suandi ya klo masih ada semoga sehat selalu aamiin

[@alecvb]

Dengar irama senam ini saya langsung teringat waktu duduk kelas 4 di SDN Sukomanunggal IV/108.. gimana ya kabar teman teman SD saya sekarang... gembira sekali rasanya

[@merlynaanggara]

Smg semua masih sehat sehat ya 💪salam nostalgia bang🙏

[@tarminikaliori1733]

Nostalgia masih duduk di SD, Smp. Senamnya terasa semangat, jadi ingat masa' sekolah , makasihhh

[@merlynaanggara]

Salam sehat ka🙏

[@sukirwanirwan27]

Jadi ngrasa umur tetap muda😃

[@artikarasyid120]

Mengingatkan saya waktu aktip dikelurahan trimakasihsudah menayangkan senam skj

[@merlynaanggara]

salam nostalgia salam sehat ka🙏

[@rudysy8300]

Ingat terlambat ikut senam dihukum dgn guru OR,moga dibangkitkan lagi snm macam ini,pemerhati kebugaran saat ultah HUT kemerdeaan.( dilombakan) biar tdk hilang.

[@merlynaanggara]

Sekarang senam skj mmg sudah di giatkan kembali kok pak🙏

[@suryatiani3673]

Th 84 pertama kali aku ikut senam antar perusahaan di lapangan banteng,dan sekarang masih sk aku peragakan di tempat senam para lansia,tp gk bs lg loncat2,karena usiaku sdh 56 th

[@merlynaanggara]

Kita seumuran kk, dengan rajin berlatih setiap hari, bersyukur sy masih bisa loncat loncat kk

[@kastono7486]

Kalo aku dulu Lhooo kok ketok.. Lhooo kok ketok Ketok apane kuwi 😄😄😄

[@nurrokhim7755]

ga pa2 masih mau gerakin bdn.jngn mager

[@komedselang655]

Mantab .. senam ini sekarang lagi di pakai lagi ..untuk kegiatan pagi sebelum bekerja

[@merlynaanggara]

salam sehat kak 🙏

[@mrjoranpoh5640]

Jamanku SD 80an era soeharto memang damai,tentram.. pulang sekolah main layangan kejar layangan main keong kelereng..pokoknya kalo ingat senam pagi ini langsung nangis..indahnya jaman dulu,ohNostalgila... berangkat sekolah jalan kaki,pulang sekolah langsung nguber layangan 😄😄😄

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia salam sehat kk💪

[@nurdinali2232]

Benar benar jaman si bolang..

[@yulisfitriana8149]

Sering ikut lomba senam ini waktu SD...dan sering menang juga... 😀😀😀 Skrg dah 47 tahun...jadi ingat temen2 SD...smg sehat selaluu

[@merlynaanggara]

Salam sehat dan salam nostalgia ka🙏

[@setyowahyudi5762]

Kita seumur mbak

[@merlynaanggara]

Kalo gt lebih tua sy ka, saya malah ud SMP saat senam ini

[@setyowahyudi5762]

Saya kelas 3 SD 😂

[@merlynaanggara]

@@setyowahyudi5762 salam sehat ya

[@raihantsany2226]

Sekarang yang sehat tak top, yang top senam remix musik.

[@emasgerohan890]

Ingat masa SD, tapi lupa tiap hari ato seminggu sekali sebelum masuk kelas melakukan senam ini. Dan kini kami galakkan senam tiap hr sabtu, tp pake yg SKJ '94 biar agak lama dikit gitu.

[@merlynaanggara]

Kalo waktu sy sekolah sih setiap hari senam Skj sebelum masuk kelas

[@mirisadiun2666]

Terima kasih,saya akan ajarkan kembali dg anak2 sekolah di kampung. Saya

[@merlynaanggara]

silahkan pak , semangat sehat ya....

[@sridewinurliati3649]

Ingat dulu jaman masih kecil si bapak suka pasang tiap Minggu pagi terus senam bareng2... 😊 Rasanya pengen ke jaman itu lagi bareng kakak Abang... 🥰

[@merlynaanggara]

Dulu kami wajib senam pagi sebelum belajar jd kalo musik nyala kami lari lari ke lapangan utk senam.

[@merlynaanggara]

Sama donk dl cukup nyalakan musik semua lari ke lapangan 💪👍❤️

[@timnasaddict2289]

Senam jaman SD taun 1998-2004 ini tnyata taun 84 to 😢😢😢😢

[@ibuguru2444]

Mun Sanen saat itu juga saya jadi istruktur di berapa instansi yg di gabung di kantor Bupati setiap hari jumat terimah kasih masi ingat senam ini sangat baik

[@VincentiusAndrewMbete]

Ikut senam pertama sewaktu kelas V SD, sedih terasa mengenang masa masa masa itu

[@merlynaanggara]

Benar pak saya jg mengenang masa dulu jd terharu

[@siryatun2123]

Ingat lagi masih aktif di Bhayangkari Polres Karawang lomba dng Bhayangkari Polres Purwakarta

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia salam sehat kk🙏

[@nenekkharisma5939]

Temanggung hadir ...ingat masa lalu waktu masih sekolah saling suport ya?

[@suranasurana4957]

Ya Allah luar biasa,, dengan senam di era 80@n mengingatkan saya pada teman2 SD Tegiri II,, mari budayakan hidup sehat, era Pak Harto luarbiasa semoga era sekarang juga bisa

[@merlynaanggara]

Salam sehat selalu ka, makasih ya sudah mampir🙏

[@neofahrezy]

ALHAMDULILLAH NOSTALGIA WAKTU MASIH DI BANGKU SD CENTER YOSOWILANGUN LUMAJANG DI TH 1980 AN

[@merlynaanggara]

salam nostalgia salam sehat selalu pak 💪👍🙏

[@herliatiningsihmelmel577]

Saya 84 sudah di SPG,setiap pagi pasti senam yng kesiangan kena deeeeh

[@merlynaanggara]

Salam sehat ka💪

[@suparmiyatiyudi3870]

Dulu setiap hari selasa d jumat ada OR apel pagi dgn pakain OR lanjut diawalai senam SkJ ,trus lari muter lapangan apel min 3 putaran lanjut OR yanus masing 2 selesai baru kerja

[@nurarofah1970]

Benar2 ingat masa kecil & indah, zaman pak harto yg harus memilih golkar

[@merlynaanggara]

Ya senam ini bagus bener benar bakar kalori

[@abdulsohail-xe9lr]

sangat mengesankan, waktu aku masih duduk di bangku sekolah kls 1MI.

[@merlynaanggara]

salam nostalgia pak💪

[@dewigregets3427]

Ya Allah beneran nostalgia jaman SD

[@nalychaica6176]

Jdi ingat waktu SD wajib tau senam SKJ jika mau lanjutin olaharaga lain yg jdi hobby hrus bisa SKJ dlu baru lanjut PENJASKES

[@merlynaanggara]

Ya benar zaman dulu skj mmg wajib tp bagi saya sangat menyenangkan sih jika saat senam ini.

[@abdullahbadaruddin272]

Jadi ingat masa SD,SMP, tiap sabtu pagi senam di halaman sekolah...sekarang ikut senamx jadi ngos2an ....😀😀

[@merlynaanggara]

Pelan pelan latihan lagi pak lama lama akan terbiasa sy jg awal2 begitu skrg olah raga setiap hari jd terbiasa ga ngos-ngosan lagi

[@nurrokhim7755]

skj thn 80an meng Indonesia bangeeet

[@merlynaanggara]

Benar kk👍

[@gervassaluchannel3938]

Ingat dulu masih SD...

[@lenalena1839]

Dgn senm ini lepas makan kadar gula bisa stabil ...aku sllu senam ini tiap pagi lepas makan sarapan dan petang lepas makan

[@merlynaanggara]

Semangat sehat selalu ka🙏

[@divasprei1455]

Untuk manfaat maksimal ulangi beberapa kali...saran utk bapak2 jangan pakai dalaman karena melatih otot kemaluan..

[@paijokemeen3946]

indahnya masa dulu ...

[@merlynaanggara]

benar kk, salam sehat salam nostalgia ya

[@tedyeffendi9915]

Jadi ingat waktu krja d pabrik perakitan roda 4 daerah sunter , tiap pgi sebelum bekerja olahraga kek gini😃

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia bang 👍💪🙏

[@supikuswatibu9934]

Kelingan jmnku SD.... Mksh

[@sekarwati2382]

Kenangan ikut lomba tingkat kecamatan ,Wates Blitar Selatan.

[@merlynaanggara]

Wow nostalgia menyenangkan ya bund👍

[@hasnamalawat9871]

alhamdulilah...

[@suniyahmagelang4092]

Enak gerakanya mudah di ingat sma

[@merlynaanggara]

Iya kk

[@putunembahdimo9829]

Senamnya SKJ Guru senamnya bapak sukijan😁😁😁

[@merlynaanggara]

salam sehat selalu pak

[@bangraja5955]

Teringat waktu di SD, Kalau jumat pagi.

[@merlynaanggara]

Salam sehat bang💪

[@elisenatalinpanjaitan2606]

Senam waktu SD dulu😂😂

[@embunpagi7628]

Ya Alloh,q teringat waktu itu lomba di kecamatan

[@indahindah101]

Inget sekolahanku lantai tegel ,halaman sekolah masih tanah di taburi pasir koral.semoga semua yg hadir seht slalu.

[@merlynaanggara]

Salam sehat juga kk💪👍🙏

[@yunisuwarsi9192]

Ini baru senam beneran yg sekarang perpaduan goyang dangdut...jadi kurang enak dibandingkan malah pegel Kabeh awaku

[@merlynaanggara]

Ya bener jg ya senam kreasi skrg malah spt joget dangdut

[@yiddz_preset]

Senam di mana penuh kedamaian..

[@merlynaanggara]

Benar sekali bang👍

[@anisadarilah4487]

Jadi inget waktu lomba antar Rt 😁

[@minpapah7773]

Ingat masa sekolah dulu,sangat memorable

[@suryantimadeali6424]

He...he...dulu tiap jumat...

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia kak e ,🙏

[@suryantimadeali6424]

@@merlynaanggara 🤝😍

[@slametraharjoslametraharjo455]

mengingatkan semasa sekolah dasar salam dari raharjo kalasan

[@merlynaanggara]

Kalau saya sudah SMP saat senam Ini, Salam dari Riau Pak 💪

[@kartinakartina2265]

Cocok utk bpk ibu yg udh umuran,bukan lagi yg TK, sebab gerakan, tdk terlalu kuat bergeraknya

[@merlynaanggara]

Iya dulu senam ini pas SMP sih

[@rinisetianingsih8232]

Saya inget senam selalu menang

[@Maryamdaten2]

Selalu dihati ya ❤️

[@andayaninur6954]

Coba digalakan lagiuu..yaa. Iramanya itu Lo mmg untuk senam 👍👍 tdk diganti lagu2 ..campursarilah, dangdutan lah. Hayooo gimana diramaikan senam ini biar jadul, di ulangi. .👍👍👍

[@merlynaanggara]

Siap anak di cb terapkan di sekolah

[@milamasula7631]

jd ingat wkt sd senam skj seneng skl

[@merlynaanggara]

Yuk Nostalgiaan dengan senam ini bund❤️

[@jainispdi2456]

SKJ 84 ketika aku lagi kls 1 MTs.

[@mbahsulanjari6750]

Aq ikut senam ini anakuumur.1thn

[@myasser09]

Ada gerakan yg mungkin dah ngak bisa dilakuin sekarang..gerakan loncat terakhir😂

[@susinuryati3595]

Masa kecil yang bahagia...ikut senam setiap Minggu pagi di depan tivi tetangga

[@merlynaanggara]

Jalan dulu rata rata sama ya kondisinya intip tipi tetangga 😀

[@ahlaniahlani3288]

Siapa yang kesini gara² tugas? Yo aku

[@merlynaanggara]

Tuga apa dek

[@ahlaniahlani3288]

@@merlynaanggara Yo Olahraga

[@rezazaa663]

Gw yg kesini gegara guru gw suruh senam buat hati Jum'at 😓

[@merlynaanggara]

Makasih sudah mampir 🙏

[@ludialudi8958]

Asyik senam pagi ingat masa sekolah duluh

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia , salam sehat buat kita semua ya 🥰

[@jalanjalsn4193]

Sebaik nya setiap hari Jumat pagi biar sehat

[@merlynaanggara]

kalo bisa setiap hari lebih bgs

[@hadiyantono9810]

Hore aku jadi muda lagiiiii......

[@merlynaanggara]

Salam nostalgia bang🙏

[@omahnani2720]

Kita

[@nnurlaela1126]

Kls 6 SD lomba antar sekolah 1 kecamatan, regu aq juara 1 dong,, mau ngajarin k anak didik lg ahh kenang"n ini 👍

[@merlynaanggara]

Wah keren donk, boleh tuh ngajarin ke anak skrg biar bernostalgia lagi👍

[@merlynaanggara]

Keren kk , nostalgia lagi yuk 👍😀❤️

[@irfansantoso6883]

Jadi ingat masa2 SD daahulu 😘 Thanks min 🙏🙏

[@merlynaanggara]

Sama-sama, salam sehat bang💪

[@eniwinarti2328]

Jadi ingat semasa SD dulu senam skj 84 sudah menjadi kenang2an sehat selalalu guru2ku💪

[@merlynaanggara]

salam sehat dan salam nostalgia ya bund ❤️

[@wartinititin3871]

Maa syaa Allah ingat jaman itu , tahun 84, 85 saya aktif sekali ikut senam ini di kantor suami bahkan sering ikut lomba dan sering jadi juara antar ibu2 Darmawanita kala itu. Apa kabar nya teman2 ku semua , semoga sehat2 selalu ya walau sudah jadi nenek2.sekarang..

[@merlynaanggara]

@@wartinititin3871 semoga kita semua dlm keadaan sehat2 ya Bund🙏

[@kasiyantiabdi9692]

Jadi inget waktu ikut lomba senam sekolah sd

[@merlynaanggara]

Wow keren donk kk🙏