Direct lekker slapen | Effectieve geleide slaapmeditatie met hypnose om snel in slaap te vallen

[@AndrevanWerkhoven]

Zo blij dat dit nog steeds er is Loes nog dagelijks voor het slapen en wat je aan het einde gezegd heb kan ik je nog steeds iets zeggen ❤️

[@Slaaptijd]

Hoi André, dankjewel voor je berichtje! Wat fijn dat je hier nog steeds van geniet. 🙏 Hoe gaat het met je? Groetjes, Loes

[@samterwal6308]

Ik ben het hellemaal eens met deze comment

[@Slaaptijd]

@samterwal6308 Fijn dat jij ook zo van deze meditatie geniet! ✨

[@AlexanderBakker-m1x]

Ik val elke dag hier door in slaap wand ik ben net verhuisd naar Amsterdam en alle is even wennen ❤

[@Slaaptijd]

Hoi Alexander, dankjewel voor het luisteren! Ik snap dat het even wennen is. Ik woon ook in Amsterdam maar ik ben hier niet geboren. Toen ik hier kwam moest ik ook wennen. ☀️Groetjes, Loes

[@AlexanderBakker-m1x]

Echt super bedankt

[@Slaaptijd]

🌸

[@elineturnt]

Dit was letterlijk de eerste keer dat ik in slaap viel voordat een meditatie afgelopen was!

[@Slaaptijd]

Dag Eline, dankjewel voor het luisteren en voor je berichtje. Wat fijn dat je met de meditatie in slaap gevallen bent. 💛 Ik hoop dat je steeds makkelijker in slaap zult vallen.

[@lindavandenmaagdenberg1577]

Lieve Loes, zou je deze er aub nooit willen af halen? Ik val bijna elke nacht in slaap door deze ❤ het is echt mijn lifesaver al jaren

[@Slaaptijd]

Dag Linda, dankjewel voor je berichtje. Deze blijft gewoon beschikbaar hoor! Fijn dat je er zoveel aan hebt.

[@AndrevanWerkhoven]

Die van mij ook❤ blij met deze al jaren ook

[@ansvandenberg8209]

Ja van mij ook❤❤❤

[@ansvandenberg8209]

​@@Slaaptijdik luister ook iedere avond deze❤❤❤

[@Slaaptijd]

@@ansvandenberg8209 Dag Ans, dankjewel voor je berichtje. Wat fijn dat je in deze een vaste meditatie hebt gevonden waar je op kunt vertrouwen en telkens naar kunt terugkeren. ❤

[@lisannevandenboom5206]

Dit is mijn lievelingsmediatie die ik elke dag gebruik. En elke dag val ik in slaap bij 1, 2, 3 doe je ogen maar open en dicht nu. Als dit de 3de keer wordt genoemd val ik weg😴 altijd al slaapproblemen die hierdoor worden verminderd en sommige nachten zelf worden verholpen😇🥰

[@Slaaptijd]

Dankjewel Lisanne, voor je mooie woorden. Ik ben blij dat deze meditatie zo goed bij jou werkt. Fijn dat je deze hebt gevonden en dat hij zo goed bevalt als routine bij het slapengaan. 😴 Ik hoop dat je vannacht lekker hebt geslapen. 🙏

[@AndrevanWerkhoven]

Helemaal eens iddem hier

[@lunasmit]

na 2 jaar luister ik je mediaties nog dagelijks. ik kan niet meer zonder slapen. bedankt Loes. succes met je herstel verder, ik kijk uit naar je nieuwe meditaties.❤️

[@Slaaptijd]

Dag Luna, dankjewel voor al die keren dat je voor mijn meditaties kiest. Dat betekent veel voor mij. Ik verheug me ook op het moment dat ik weer aan het werk kan. 🙏 Groetjes, Loes

[@Summervandenberg]

Door jouw slaap ik elke dag goed bedankt

[@Slaaptijd]

Dag Summer, wat leuk om van je te horen. Fijn dat de slaapmeditaties je helpen, en heel graag gedaan. Groetjes, Loes

[@AnjaDierckx]

Ik gebruik dit voor mijn kleinkinderen en echt zalig ben zo blij dat het bestaat dank u

[@Slaaptijd]

Dag Anja, dankjewel voor je berichtje. Wat mooi dat je kleinkinderen erbij in slaap vallen. Hoe oud zijn ze? Ik vind het altijd zo leuk om te horen als kinderen of jongeren baat hebben bij meditatie. ✨ Groetjes, Loes

[@dian776]

Ik val altijd door deze slaapmeditatie in slaap, normaal luisterde ik hem op spotify maar ik moet op spotify betalen om deze te luisteren. Maar gelukkig kan ik hem Hier nog luisteren 🍀☺️

[@Slaaptijd]

Dag Dian, ik hoop dat je lekker hebt geslapen. Op Spotify kun je inderdaad een maandabonnement nemen op mijn bibliotheek van meditaties. Ik heb hiervoor gekozen omdat Spotify (net als alle andere podcastkanalen) makers helemaal niets betaalt voor downloads en streams. Voor de prijs van een kop koffie kun je mijn werk steunen en Slaaptijd helpen voortbestaan. Fijne dag, Loes

[@JacelleAckermans]

​@@Slaaptijd ik ben blij dat je dit doet Loes groetjes jacelle

[@RoLu635]

Dit lied zit nu in mijn hoofd door school... Het heet "vlieg er vandoor" van de musical "verboden te voeren" en dat was het allerlaatste lied ooit dat gezongen werd door de meesters en juffen. echt super emotioneel!!

[@Slaaptijd]

Dat kan ik me voorstellen. Een beetje zo'n moment uit een film. Dat je in de zaal voelt dat iedereen ontroerd is of juist heel trots is en blij. ❤️

[@kimberleyputt9096]

Ik luister dit al 3 jaar en werkt altijd dankuwel!❤

[@Slaaptijd]

Hoi Kimberley, wat leuk om een berichtje te krijgen van jou, dankjewel. Fijn dat het altijd werkt. ✨ Groetjes, Loes

[@RoLu635]

Ik kan niet wachten op December!! Dat is de leukste maand: ik Ben dan jarig, het is pakjesavond , kerst en maar bij oud en nieuw ga ik ook allemaal vuurwerk afsteken!!

[@Slaaptijd]

Ik houd ook heel erg van de gezelligheid en lichtjes van december. ✨

[@juliasmalbil2307]

Ik zet dit elke avond aan want heb problemen met slapen de laatste tijd en hierbij slaap ik echt gelijk echt super fijn bedankt🤗🤗

[@Slaaptijd]

Hoi Julia, wat fijn om te horen dat je hier meteen mee in slaap kunt komen. Heel graag gedaan, en ik blijf nieuwe afleveringen maken die je ook eens kunt proberen. Dankjewel voor je berichtje en een goede nacht weer vannacht! Loes ✨💤✨💤

[@vigosotera6978]

Ik ben blij dat dezen music bestaad

[@Slaaptijd]

Hoi Vigo, dankjewel voor je berichtje. Ik hoop dat je nog vaak zult genieten van deze meditatie en muziek. 🌼

[@vigosotera6978]

Ik luister elke dag hier naar❤

[@Slaaptijd]

@@vigosotera6978 👍 Hoe vaker je tijdens het mediteren ontspant, hoe makkelijker het wordt om de ontspanning te vinden. Groetjes, Loes

[@wilharkey2279]

Het werkt uitstekend , eindelijk weer eens goed en diep geslapen, enorm bedankt

[@Slaaptijd]

Dag Wil, wat fijn dat je zo diep hebt geslapen. Je kunt al mijn meditaties gebruiken wanneer je dat nodig hebt of fijn vindt. 🤗 Groetjes, Loes

[@AndreaV-j8w]

Vandaag echt te vroeg wakker. Deze video opgezet. Heerlijk nog een uur geslapen. Dankjewel 🙏, Andrea

[@Slaaptijd]

Dag Andrea, wat heerlijk, dat extra uurtje. Dat kan heel wat schelen in hoe je de dag dan weer begint. 🙏

[@rosalievenema994]

He loes je stem is geweldig groetjes:Rosalie

[@Slaaptijd]

Dankjewel voor dit compliment Rosalie 🙏✨💛 groetjes Loes

[@dazzafrancisca2839]

Dank je wel voor deze slaapmeditatie. Helpt mij echt elke dag binnen no time in slaap te vallen. Nooit eraf halen, Loes! ❤️❤️❤️

[@Slaaptijd]

Hi Dazza, zal ik zeker niet doen! Dankjewel voor je berichtje, en wat super fijn dat deze zo goed voor je werkt. ❤️

[@xxxxxx4205]

Hoor hem na een lange tijd weer Loes. Echt zo zacht en fijn.. ❤️Het werkt goed om snel en diep in slaap te vallen ❤️thnx

[@Slaaptijd]

Heel graag gedaan. Je kunt wanneer je wilt naar deze meditatie terugkeren voor ontspanning en diepe slaap! ✨Ik ben blij dat deze zo goed voor je werkt. ❤️

[@xxxxxx4205]

😳Deze blijft het beste loes. Werkt zo zacht.. ,❤ ​@@Slaaptijd

[@AndrevanWerkhoven]

Top weer zo, ken niet vaak genoeg zeggen je help veel mensen die ik ken 🙏

[@Slaaptijd]

Dankjewel Arie. Ik ben zo blij om dat te horen ✨🙏

[@AndrevanWerkhoven]

Blijft de beste hoor dit loes, we gaan keerje zoomen he btw je heb weer een aantal verslaafden geholpen met je mooie zacht stem, meditatie, dankjewel lieverd ❤️🙏

[@Slaaptijd]

Graag gedaan Arie! Tot gauw weer. ✨

[@AndrevanWerkhoven]

@@Slaaptijd misschien een mediatie in slaap en dag voor dag leven, loslaten van emoties en angsten van het verleden clean zijn kan je maar 24 uur🙏💗

[@RoLu635]

??????¿??????¿¿¿?????¿????‽??‽‽‽???

[@meghanbraat3471]

Ik kan echt niet snel in slaap vallen en ik heb al van alles geprobeerd, maar gelukkig helpt dit mij echt lekker en goed te slapen slaap lekker allemaal 😴

[@Slaaptijd]

Dag Meghan, dankjewel voor je berichtje. Wat fijn dat meditatie jou helpt om te ontspannen en in slaap te vallen. Ik hoop dat je er nog vaak van zult genieten. Fijne dag vandaag! 🤗

[@sas_denise]

Wederom een fantastische meditatie, hartelijk dank! ♥️

[@Slaaptijd]

Hoi Saskia, ik ben zo blij dit te horen! 🌼🌼🌼 Dankjewel.

[@isabellabult1232]

Heeeerlijk dank je wel!

[@Slaaptijd]

Dag Isabella, graag gedaan en dankjewel voor het luisteren!

[@valentinosteneker3567]

Hoi loes ik vind je video’s echt heel fijn ik luisteren het elke avond en ik val al na 6 min slaap 😴 gr Valentino

[@Slaaptijd]

Hoi Valentino, dankjewel voor het luisteren en voor je berichtje. Ik ben blij dat je makkelijk in slaap kunt vallen met mijn meditaties. Ik hoop dat je vannacht weer een goede nacht hebt gehad. En vandaag een fijne dag! Groetjes, Loes 🌼

[@valentinosteneker3567]

@@Slaaptijd dankjewel 🙏

[@AnnekeTurkstra]

Deze meditatie is geweldig...na 10 seconden gaap ik al...en je stem.. heerlijk Wil niemand anders Dankjewel Loes van Dokkum (ik woon toevallig ook vlakbij Dokkum)

[@Slaaptijd]

Dag Anneke, dankjewel voor je lieve berichtje en sorry voor deze late reactie. Ik ben heel blij dat je zo van deze meditatie geniet. 😊 Binnenkort komt er een nieuwe die ook start met een oefening met de ogen. Misschien vind je die ook fijn. Groetjes, Loes

[@mikekouwenhoven2119]

Supper meditatie ik ben echt een slechte slaper het duurt soms wel 3 uur voor ik echt kan slapen en na een uur zit ik weer rechtop nu ik deze meditatie gevonden heb val ik al redelijk snel in slaap en slaap ik langer door en voel me energieker wel erg bedanken voor deze meditatie en je heb een hele mooie zachte stem 😊👍

[@Slaaptijd]

Dag Mike. Wat leuk om van je te horen en dankjewel voor het luisteren. Ik ben blij dat je nu je mediteert makkelijker en beter slaapt. Misschien kun je nu of over een tijdje ook het idee gaan loslaten dat je "een slechte slaper" bent. Dat kan nog meer ruimte geven om te vertrouwen op het natuurlijke proces van ontspannen en uitrusten, dat jouw lichaam en brein gewoon kennen. 😉 ✨

[@grethafredriksz3137]

7777777777

[@Slaaptijd]

@@grethafredriksz3137 Dag Gretha, ik hoop dat je een goede nacht hebt gehad. Groetjes, Loes ✨

[@jessikajanssens5423]

Dit luister ik altijd dit is echt top het beste ooit ik luister hat altijd voor het slapen ik ben ook een slechte slapen

[@jessikajanssens5423]

Ik bedoel slaper

[@RoLu635]

Heb ik weer ik ga weer naar school!!

[@Slaaptijd]

Was de vakantie leuk?

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ja

[@AndrevanWerkhoven]

Lieve loes kanjer zo fijn dit spreek je snel🙏❤️

[@Slaaptijd]

🙏💫

[@Aminah-l7u]

Jammer van het gefluister dat bracht me weer helemaal terug

[@Slaaptijd]

Dag Grietje, dankjewel voor je berichtje. Wat jammer dat het gefluister je weer wakkerder deed worden. Niet elke aflevering eindigt daarmee. Misschien kun je de nieuwste eens proberen, kzbin.info/www/bejne/qIC8aXqtgManY68 Ik ben benieuwd naar jouw ervaring daarmee. Fijne dag ✨ Loes

[@Sharon26]

Zo fijn deze Slaaptijd Meditatie. Voor het slapen, maar ook als ik s'nachts of vroeg in de ochtend wakker ben geworden. Deze meditatie aan en dan val ik toch weer even in slaap! Elke keer een cadeautje 🎁 Dank je wel 💫

[@Slaaptijd]

Dag Sharon, dankjewel voor je lieve berichtje. 💛 Wat fijn dat je er zo veel aan hebt! Ik ga mijn best doen om nog meer meditaties te maken om heerlijk bij te ontspannen en uitrusten. 💤 Ik ben deze week ook bezig met de kortere sessie voor dit soort momenten.😉 Stay tuned!

[@heertdijker1815]

Heerlijk ik heb lekker geslapen

[@Slaaptijd]

Hoi Heert, wat fijn om te horen dat je goed geslapen hebt met deze meditatie. Dankjewel voor je berichtje. Fijne avond, Loes

[@heertdijker1815]

Dankje

[@RoLu635]

En dinsdag is heeeeeeet!!! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

[@Slaaptijd]

🌞🌞🌞 Geniet van het mooie weer

[@lucindathefambestrong]

Hoi hoi ...Wat ik merk is dat hoe vaker je dit opzet hoe beter en langer ik doorslaap..ik was ook altijd zo moe overdag omdat ik konstant meerdere keren wakker werd en viel daardoor dus vaak sochtens weer in slaap omdat ik zo moe was ...en nu ik dit dagelijks luister als ik ga slapen dit eigenlijk helemaal niet meer gebeurd ..de eerste keren was dit nog niet maar bleef het luisteren en nu is die vermoeidheid overdag helemaal weg ..heb zelf twee soorten reumas..en zelfs met dat helpt het ..dus ik ben je heel dankbaar

[@Slaaptijd]

Dag Lucinda, dankjewel voor het luisteren en voor het delen van je ervaring. Het is vast erg ingrijpend en pijnlijk om met twee soorten reuma's te leven. Ik ben blij dat je positieve effecten merkt nu je dagelijks met meditatie in slaap valt. Het klopt dat als je van mediteren een routine maakt, je sneller en meer "resultaten" boekt. Wat fijn dat je nu gemakkelijker de ontspanning kunt vinden en dat je vermoeidheid afneemt. ✨🙏

[@ejgooijer5480]

@@Slaaptijdlo9

[@AndrevanWerkhoven]

Loes is een engel van boven, door Loes ben ik nog clean en nuchter voor 1 jaar over 2 nachtjes en ik verheug me op , die 2 nachtjes, lies Bedankt voor je mooie zachte stem en woorden, neem gauw weer contact op❤

[@CharlotteD-91]

Super fijn, zet deze video elke avond aan of als ik snachts wakker word en meestel slaap ik al binnen 10 of 15 min echt super🤩🤩👌🏼💤

[@Slaaptijd]

Dag Charlotte, dankjewel voor het luisteren en wat fijn dat je je ervaring hier deelt. Ik ben blij dat deze aflevering zo goed voor je werkt! Fijne dag vandaag, Loes 😊💤💛

[@suzannewitkamp6780]

Ik.heb last vang stres

[@PaigeVanderhelm]

bedankt ik kan hierdoor goed slapen ❤❤❤

[@Slaaptijd]

Dag Paige, dankjewel voor je berichtje. Heel fijn om te horen en graag gedaan. ❤️✨ Groetjes, Loes

[@PaigeVanderhelm]

geen dank ❤

[@PaigeVanderhelm]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xxxxxx4205]

DEZE blijft het beste voor mij...❤Dankje Loes

[@Slaaptijd]

Dankjewel voor je berichtje. Deze is van veel mensen echt de favoriet. Sommigen luisteren alleen maar deze, en elke avond. Het voordeel daarvan is dat het kan dat je er zo aan gewend raakt dat je lichaam en brein bij het begin al denken: o ja, we gaan nu slapen, waardoor het in slaap vallen sneller gaat. 💗

[@xxxxxx4205]

😍Versie 2.0 zou leuk zijn.. Geeft me echt rust.. Ga nu weer luisteren..

[@emilybarker7475]

Ik val onmiddellijk in slaap elke keer die ik hiernaar luister. Het verbaasde me de eerste keer die ik ernaar luisterde dat het me naar slaap zou kunnen leiden om mijn ogen weer te openen tijdens het wegdutten maar het lukt wel. Dank je wel

[@Slaaptijd]

Hoi Emily, dankjewel dat je deze meditatie zo vaak uitkiest om mee in slaap te vallen. Zo fijn dat hij goed werkt voor jou. Ik ga zo gauw ik kan ook weer nieuwe meditaties inspreken, ik kan niet wachten tot ik zo ver ben. 🙏

[@AndrevanWerkhoven]

​@@Slaaptijdben der weer een keertje en nog steeds op de rit Loes 18 maanden nu ook jij ben onderdeel van mij herstel 🙏❤️

[@Slaaptijd]

@@AndrevanWerkhoven Dag André, wat super goed van je dat je er al 18 maanden op hebt zitten. Diep respect voor jou. 🙏✨

[@heertdijker1815]

Maak nog meer van die fidios want werkt goed ga zo door

[@Slaaptijd]

Dankjewel Heert voor de aanmoediging! Leuk om te horen dat ze goed voor je werken. Ik hoop dat je vannacht weer lekker slaapt. ✨

[@nightfighter4]

Dit helpt mij luidt en duidelijk 18:25 en ik hoopte dat u nog een zou maken gebaseerd op Slaap problemen voor mensen met slaap problemen dank u wel voor deze video

[@Slaaptijd]

Hoi Nightfighter, wat fijn dat deze video jou helpt om in slaap te komen. Mijn kanaal staat vol met video's om in slaap te vallen. Daar vind je vast nog andere meditaties bij die jou ook goed helpen om in slaap te vallen. Groetjes, Loes ✨

[@suzannewitkamp6780]

Ik slAAP LECHT

[@Slaaptijd]

Wat fijn, Suzanne! Ik ben blij dat je kunt slapen, ondanks alle onrust en stress die je ervaart. ✨ Liefs!

[@RoLu635]

Ik Ben over ongeveer een anderhalve maand jarig en ik weet nog steeds niet wat ik wil... Ook bij sinterklaas!!

[@Slaaptijd]

Je hebt gelukkig nog even de tijd om erover na te denken en te dromen. Leuk he om je ergens op te verheugen.

[@inanoorman1636]

Deze is heel prettig. Luister hem momenteel meerder keren per nacht af.

[@Slaaptijd]

Dag Ina, dankjewel voor je berichtje. Wat fijn dat je een meditatie hebt gevonden die je heel fijn vindt. Hoe was je nacht vannacht? Groetjes, Loes

[@inanoorman1636]

@@Slaaptijd helaas iets te vaak wakker. Maar met jou hulp uiteindelijk wel steeds weer in slaap gevallen.

[@Slaaptijd]

@@inanoorman1636 Dag Ina, wat vervelend, dat vake wakker worden. Wel fijn dat je steeds weer in slaap kon komen. Weet je misschien ook wat de oorzaak is van het vake wakker worden?

[@inanoorman1636]

@@Slaaptijd helaas wel. Een herseninfarct 9 jaar terug. Vandaar dat de hardere achtergrond muziek dan ook voor mij heel hard binnen komt

[@Slaaptijd]

@@inanoorman1636 Wat ingrijpend. Wat vreselijk dat je dit hebt doorgemaakt en er nog de gevolgen van ondervindt. 💔 Als de hardere achtergrondmuziek onprettig voor je voelt, kun je misschien een van de nieuwere meditaties proberen met hypnose, bijvoorbeeld Meteen heerlijk slapen: kzbin.info/www/bejne/a4nOcoyDedl2gM0 Als je het spreektempo hier te traag vindt, heb dan nog even geduld want er komt binnenkort een hypnose aan met een vlotter spreektempo en zachte muziek. 💛

[@JacelleAckermans]

Elke dag zo fijn

[@Slaaptijd]

Hoi Jacelle, heeeeeerlijk om elke dag met zo'n ritueel in slaap te vallen he. Dat vind ik zelf ook altijd zo fijn. ✨

[@Kjellvanhamme]

Ik val in slaap van je stem en van de muziek

[@Slaaptijd]

Wat heerlijk Kjell dat je lekker in slaap valt hiervan.

[@By_Nis]

Misschien ben ik een kind maar het helpt mij echt ❤

[@Slaaptijd]

Dag @By_Nis dankjewel voor je berichtje. Er luisteren heel veel kinderen naar deze meditaties. Ik ben super blij dat je hem hebt gevonden en dat hij je helpt. En ik hoop dat je lekker slaapt. Vanavond en alle nachtjes daarna. Liefs! Loes

[@RoLu635]

Ik heb de beste vuurwerkshow ooit gehad!!(het was mijn eerste)

[@Slaaptijd]

🎇🧨🎆

[@Kjellvanhamme]

Gelukkig nieuwjaar

[@Slaaptijd]

Dankjewel! Ook voor jou een heel gelukkig nieuwjaar!

[@RoLu635]

🥳🥳🥳🥳🥳🥳 over een maand Ben ik jarig!!

[@Slaaptijd]

Woohoooooooo 🎉

[@suzannelinsey]

Ik ga dit elke avond aan zetten ik kom net van vakantie

[@Slaaptijd]

Wat heerlijk Suzanne, ik hoop dat je ervan geniet 🤗

[@suzannelinsey]

Ik ben vandaag naar de oude haven ge gaan en ik ben toen gevallen maar ik word wel echt heel rustig hier van

[@Slaaptijd]

O Suzanne, ik hoop dat je geen pijn hebt van je val. Welterusten voor straks. 🌼

[@suzannelinsey]

Die val deer wel even. Zeer Maar wil je weten welke step ik heb ik heb een slamm step dat is een stunt step

[@suzannelinsey]

Lol 😂 ik keek dit in de avond maar een minuut en toen viel ik al in slaap 😴

[@Kjellvanhamme]

Is echt gemakkelijk voor in slaap te grakken

[@Slaaptijd]

Wat fijn Kjell, dat je zo gemakkelijk in slaap valt met deze meditatie. ✨ Dankjewel voor je berichtjes. 🙏

[@nightfighter4]

Ik ken een slak die beter dan jou kan schrijven zijn naam is Gerrit AKA garry

[@AndrevanWerkhoven]

Toppertje weer loes liefs Arie.jr

[@Slaaptijd]

Dag Arie, dankjewel voor je berichtje. Hoe gaat het met je? 💛

[@AndrevanWerkhoven]

Mede door jou meditaties ben ik nu bijna 10 maanden claen can de basecoke lieverd ben je eeuwig dankbaar

[@Slaaptijd]

@@AndrevanWerkhoven 🙏 Dankjewel. Maar bedank jezelf het meest. Jij bent het die kiest voor herstel en daarvoor doet wat nodig is. Ik heb diep respect voor jou.

[@JoanBikha]

hoi

[@marijkebenning3279]

Heelijk dit loes ❤😴

[@Slaaptijd]

Dag Marijke, dankjewel voor dit berichtje. Hoe heb je geslapen vannacht? Liefs, Loes ✨

[@evaluna7171]

Dank je wel❤

[@Slaaptijd]

Heel graag gedaan Pauline. Ik hoop dat je een goede nacht hebt gehad. 🙏

[@RoLu635]

Ik willllllllll weeeeeeteeeeen waanir err wir un niewe viedeeoo comd!!!!!

[@Slaaptijd]

Ik ook!

[@RoLu635]

Is ook stom

[@RoLu635]

@@Slaaptijd is ook stom

[@RoLu635]

@@Slaaptijd het waait hard!!

[@RoLu635]

Wooooooooooo

[@toosdc]

Heel blij mee... dank je wel. 🙏

[@Slaaptijd]

Graag gedaan! Dankjewel voor het luisteren en voor je reactie. 🤗🌼🙏

[@RoLu635]

Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeessssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! EINDELIJK VAKANTIE!!!!!!!

[@Slaaptijd]

Yes!!! Wat fijn even helemaal vrij zijn. ☀⛱

[@RoLu635]

@@Slaaptijd idk wat ik moet doen voor twee weken want dan gaan we op vakantie!! En dinsdag met opa en oma naar oud valkenveen!!

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ook al ben ik 11😐

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 Dat is super leuk! Als je niet weet wat je moet doen, probeer dan eens iets nieuws: een hobby of sport die je nog nooit hebt gedaan. Soms ontdek je dan dat je het heel leuk vindt, ook al had je het misschien niet verwacht. En soms vind je 1 x wel genoeg. Soms is het gewoon lachen. In ieder geval heb je jezelf dan verrast. ☀

[@RoLu635]

Omg ik heb een pech week gehad!! Eerst die botsing tegen de deur en op vrijdag vloog ik een paar meter in de lucht en ook heel ver van een draaiding zo op me kont!!

[@Slaaptijd]

Jeetje zeg. Ik hoop dat je een rustig weekend hebt gehad zonder verrassingen. ✨

[@Kjellvanhamme]

Achter tijd ben ik weer in slaap gevallen

[@RoLu635]

Vakantie yaaaaay!!

[@greetjevanderlinden2836]

Dankjewel Loes, erg fijn 😊

[@Slaaptijd]

Graag gedaan, Greetje. Fijn dat deze goed paste voor jou en ik hoop dat je nog vaak wat aan de meditaties zult hebben. ✨

[@AnshelaHollander]

Deze meditatie is heel fijn. Ik heb nog nooit het einde gehoord 😂

[@Slaaptijd]

Heerlijk Anshela! Hoop dat je vannacht een goede nacht hebt gehad. Groetjes, Loes ✨

[@arnospaansen]

Idem hier kan niet meer zonder

[@isabellabult1232]

Stem en muziek combi erg prettig.

[@Slaaptijd]

Dankjewel Isabella voor je berichtje. Groetjes, Loes

[@RoLu635]

Warom nog steds gen video

[@Slaaptijd]

Ben nog ziek. 😢

[@RoLu635]

Ýáý!!!!!!!! Bijna 2 weken en dan is het vakantie!!!!!

[@Slaaptijd]

Yessssss wat fijn Richard/Luke ☀️☀️☀️ Ik hoop dat je een heerlijke vakantie krijgt.

[@Jente.k]

Verwijder deze nooit ik kies altijd deze en ik ben een kind aleen je lecht het z9 goed uit dat ik het super goed begrijp

[@Slaaptijd]

Hoi Jente, welterusten. Ik zal deze nooit verwijderen hoor! Slaap lekker

[@VG_1453]

Wie is deze mooie stem ben heel benieuwd ben wel niet in slaapgevallen kan iemand mij erbij helpen. Alvast bedankt 🙏

[@Slaaptijd]

Dag VG, dankjewel voor je berichtje en voor het luisteren. Dat je niet in slaap viel kan komen doordat je even moet wennen aan het gebruiken van een slaapmeditatie. Je bent misschien actief aan het luisteren of aan het nadenken over wat er wordt gezegd. Dan helpt het om het gewoon vaker op te zetten en te oefenen met het opvolgen van de instructies, zonder daar veel moeite voor te doen. Het kan ook zijn dat je gedachten steeds naar andere dingen gingen. Ook dan helpt het om het gewoon vaker te doen. Het mediteren is een ontspannen concentratie die je vanzelf onder de knie krijgt als je het vaker probeert. Als je nog vragen hebt, laat het me weten! Groetjes, Loes

[@VG_1453]

@@Slaaptijddankjewel Loes Dat ga ik zeker uitoefenen Mvg VG ❤

[@RoLu635]

Waneer komt er weer een nieuwe video?? Ik zit nu iedere video te doen tot de allereerste.

[@Slaaptijd]

Hoi! Ik zou willen dat ik het antwoord op je vraag wist. Ik ben aan het trainen met een fysiotherapeut om weer een beetje fitter op te worden. Maar ik kan nog niet aan meditaties werken. Heel jammer vind ik dat.

[@RoLu635]

@@Slaaptijd nou ik bedoel dat ik steeds een ander video doe op volgorde van nieuw naar oud

[@RoLu635]

Ouch me been!! Ik crashte keihard tegen een deur en toen moest hij gehecht worden vandaag!! Dat deed allemaal pijn!!

[@Slaaptijd]

Oei, inderdaad zo'n wond die gehecht moet worden voel je wel. Hoop dat ze er snel uit mogen. 💪

[@RoLu635]

@@Slaaptijd donderdag al!!

[@RoLu635]

Un anterhalfe week n w gahn op fakantsie!! (Een anderhalve week en we gaan op vakantie!!)

[@Slaaptijd]

Lekker! ☀️

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ñōg ongeveer een week en we gaan op vakantie!!

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 🥳☀Heerlijk!

[@RoLu635]

We gaan morgen op vakantie!!

[@RoLu635]

@@Slaaptijd we gaan morgen al op vakantie!!

[@DJWfromA]

Hallo Loes, hoe is het met je? Hoop dat je nog steeds op de goede weg naar herstel bent. Ik had deze nog niet eerder gehoord. Wilde deze meditatie eigenlijk gebruiken om weer een soort doorstart te maken op m'n zeldzame vrije dag (voor deze maand dan 😅), Ik kwam alleen niet in slaap, misschien zijn m'n lichaam en geest gewoon iets te druk nu, ik ga deze meditatie zeker weer opnieuw doen omdat de ontspanning, zoals bijna altijd heerlijk was om te ervaren. En vooral je gefluister rond minuut 30 voelde fijn. Dank 💛

[@DJWfromA]

Vandaag wederom gebruikt, ik viel als een blok in slaap na ongeveer 10 minuten. Namasté

[@Slaaptijd]

Dag DJ W, dankjewel voor je lieve bericht. Wat fijn dat je met deze meditatie de ontspanning weer kon vinden. De eerste maanden van het herstel ging ik niet veel vooruit, ik voel dat ik nu grotere stappen aan het maken ben. Ik heb er vertrouwen in dat ik volledig zal herstellen. 😁 En dan ga ik enorm genieten van het maken van nieuwe meditaties. Door wat ik nu heb meegemaakt, heb ik veel geleerd over hoe het zenuwstelsel werkt en kan reageren. Ik zal dit ook in mijn nieuwe meditaties gaan verwerken. ✨🙏💛

[@DJWfromA]

@@Slaaptijd hoi Loes, dat is ongelooflijk nieuws voor mij en je volgers en mensen die, net als ik houden van je slaapmeditaties! Hopelijk herstel je spoedig, je bent een rustpunt, ik snap dat deze ervaring je een nog beter inzicht geeft. Hoop snel weer een mooie nieuwe versie van je te horen Loes 💛💯

[@Slaaptijd]

@@DJWfromA Dankjewel 🍀

[@inanoorman1636]

​@@Slaaptijdfijn dat je weer vertrouwen in het herstel hebt. Hoop dat je snel weer de oude voelt.

[@vigosotera6978]

8:23

[@niet5017]

Ik vraag me altijd af wat je in het laatste deel van zo 'n uursessie zegt. Dan slaap ik vaak al. Wat ben jij slaap verwekkend zeg! ( Met een glimlach gezegd)

[@Slaaptijd]

Dankjewel voor het luisteren en voor je berichtje. Ik ben blij dat je het einde niet haalt! Ik hoop dat je nog vaak zult genieten van de meditaties. ✨💤🙏

[@AndrevanWerkhoven]

De mooiste stem die ik ken 💗🙏

[@richardliesbeth399]

Na het fluisteren komt er een tsunami

[@ellydepelly]

Met hypnose zo fijn e. Gelukkig nog wat variatie totdat je weer nieuwe naakt Komt in Apple podcast ook meer hypnose ? Nu zijn het vooral met de geluiden en maar een hypnose en zou zo graag nog paar hypnose daar voor als ik niet op internet kan 🙏🏻🙏🏻

[@Slaaptijd]

Hoi Elly, als je via een podcastplatform luistert, kun je een abonnement nemen op de podcast Slaaptijd voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). De reden dat het luisteren via bijv. Apple podcasts of Spotify via een betaald abonnement gaat, is dat deze platformen makers van podcasts helemaal niets betalen voor de keren dat de podcast wordt beluisterd. Op KZbin heb ik nog een beetje inkomsten via de reclames vooraf en soms een donatie. Op open.spotify.com/show/07F3D4KNCblCFPbEkt8PlG?si=9f3cf64b407f451c kun je vinden welke meditaties er allemaal beschikbaar zijn op de podcastkanalen. Dit zijn alle meditaties die ook op KZbin staan, behalve de versies zonder muziek. Abonneren kan via podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe Groetjes, Loes

[@ellydepelly]

Is er een ook met hypnose voor een slaapje of powernap overdag ?

[@carlavandokkum]

Tien minuten! En toen sliep ik. Echt

[@Slaaptijd]

🤗 O, wat heerlijk! Wat fijn om te horen! 🙏

[@vigosotera6978]

57:27

[@Jbpbaaa]

Was ik eindelijk in slaap gevallen word ik weer wakker om vervolgens niet in slaap te kunnen vallen

[@Slaaptijd]

Hoi Jdhdhdnndn, wat jammer dat je weer wakker werd en het toen moeilijk was om terug in slaap te vallen. Ik hoop dat je toch hebt kunnen uitrusten. Zelf luister ik in zo'n geval soms nog een meditatie. Mijn persoonlijke record op 1 nacht is denk ik iets van 4... dat was niet mijn allerfijnste nacht! Daarna gelukkig weer vele nachten waarin ik heerlijk en diep sliep. Fijne dag, Loes 🙏✨

[@Jbpbaaa]

@@Slaaptijd viel uiteindelijk om half 6 in slaap

[@ellydepelly]

Beste loes Ik zit ook op Insight timer maar ik kan daar niet zien of er een met hypnose is en zo ja welke. Kan jij me helpen 🙏🏻?

[@Slaaptijd]

Dag Elly, dankjewel voor je berichtje. Insight Timer wil graag een meditatieplatform zijn, en laat officieel geen hypnose toe. Daarom kun je daar ook niet op zoeken. Ik heb deze sessie, met veel elementen uit hypnose, er ook niet op gezet. Groetjes, Loes

[@ellydepelly]

Wat jammer! Toch dank voor je reactie

[@vigosotera6978]

0:00

[@RoLu635]

Hoe laaaang nog en er komen weer videos??

[@Slaaptijd]

Wist ik het maar!!!

[@richardliesbeth399]

Het werkt somss

[@Slaaptijd]

Klopt. Want op in slaap vallen hebben heel veel dingen invloed. Niet alleen of je een meditatie luistert. Maar ook bijvoorbeeld hoe rustig je slaapkamer is en wat je voor het slapen hebt gedaan. En nog meer dingen. ✨

[@RoLu635]

Ik heb een tip als Je niet Fijn kan slapen: doe een nachtlampje aan!!

[@Slaaptijd]

Dat is een goede tip. Dan kun je rustig je ogen dichtdoen want je weet dat als je ze open doet je meteen weet waar je bent enzo.

[@Slaaptijd]

@i love dogs wat fijn zeg. 💡

[@richardliesbeth399]

Ik val sleeeeecht in slaap

[@Slaaptijd]

Soms helpt het als je niet denkt aan dat je moet slapen en dat het niet lukt. Maar eerder aan dat je nu uitrust en dat dat wel lukt. Soms word je dan zo rustig dat je alsnog in slaap valt. Of niet, maar dan lig je in ieder geval niet te balen of te piekeren.

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ik val beter in slaap

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 Dit is heel erg fijn! Als je vaak luistert naar een meditatie dan gaat je lichaam aan het makkelijker in slaap vallen wennen. Misschien is dat bij jou ook gebeurd.

[@BB-bk4yj]

Ook als je slaapmedicatie jammer genoeg gebruikt? Waar ik vanaf wil? Heb je tips?

[@biendereviere]

Ik wou subscriben op Spotify maar blijkbaar kan het via Anchor niet in België… jammer want ik val dankzij jouw stem heerlijk in slaap, maar word keer op keer wakker als ik per ongeluk KZbin uitzet op m’n telefoon…

[@Slaaptijd]

Dag Bien, dankjewel voor je berichtje en wat fijn dat de meditaties zo goed bij je werken. Wat jammer dat Anchor nog geen abonnees accepteert in België. Dat wist ik eigenlijk niet. Als je het lichtste betaalde abonnement op KZbin neemt, kun je beschikken over de functie "background play" waardoor je kunt blijven luisteren ook als je scherm op zwart staat. Wat je kunt doen als je KZbin echt niet prettig vindt, is naar mijn meditaties luisteren via de gratis app Insight Timer. Daar staat alleen nog niet mijn hele collectie op. Ik hoop dat je op een van deze manieren kunt blijven genieten van mijn meditaties. Fijne dag! Loes

[@RoLu635]

Hi ik heb me naam veranderd en me profielfoto dus dit ben ik!!

[@RoLu635]

Als je het niet goed kan zien klik dan nog een keer dan pas zie je het goed!!

[@Slaaptijd]

Hoi wat leuk dat je filmpjes maakt over leuke dingen doen. Een fijne dag vandaag!

[@RoLu635]

@@Slaaptijd thanks

[@Lex-nl5vw]

Heb mijn zoon pas verloren,slaap slecht ga deze meditatie proberen.

[@Slaaptijd]

Dag Lex, wat een immens groot verdriet. Ik wens je veel liefde, geduld en compassie voor jezelf. ❤️

[@RoLu635]

Het is 23:03 😐😶😑🥱😴😪🌛🌜

[@Slaaptijd]

Het is nu 20:30 ✨😴

[@RoLu635]

@@Slaaptijd het is weer 23:03!!

[@richardliesbeth399]

Is er een fout met het geluid of ben ik nou gek? Ik hoor muziek en een klein beetje zeegeluid.

[@Slaaptijd]

Dag Richard Liesbeth, de achtergrondmuziek die ik hier heb gebruikt, heeft zachte zeegeluiden op de achtergrond. Die hoor je dus niet zo hard als bij andere meditaties waar ik zelf los de natuurgeluiden onder zet. Hoe heb je geslapen? Groetjes, Loes

[@richardliesbeth399]

@@Slaaptijd ik heb goed geslapen

[@Slaaptijd]

@@richardliesbeth399 Wat fijn. Voor straks ook weer welterusten ✨

[@RoLu635]

Bruh...

[@RoLu635]

Al♾️ veel weken gehad komt er nog steeds nieuwe video!! 😮‍💨😮‍💨

[@Slaaptijd]

Ik weet het. Ik baal er even hard of misschien nog wel harder van dat ik nu niet kan werken aan nieuwe meditaties. Ging het beter worden maar sneller... Een fijne dag gewenst. Groetjes, Loes

[@RoLu635]

@@Slaaptijd 4 maanden later not steeds geen nieuwe video

[@skippie2710]

Waarom helpt dit niet bij mij?

[@Slaaptijd]

Dag Skippie, dankjewel dat je deze meditatie hebt geprobeerd. Elke keer dat je een meditatie doet, zal je ervaring weer anders zijn. Het moment is namelijk anders, alles wat je voor de meditatie hebt meegemaakt is anders. Soms gaat het ontspannen snel en gemakkelijk, soms merk je dat het minder snel gaat. Het kan ook zijn dat je makkelijker ontspant bij een bepaalde stem of een bepaalde stijl van geleide meditatie. Experimenteren met verschillende meditaties en verschillende kanalen kan fijn zijn om te ontdekken wat voor dat moment het beste voor jou werkt. Ik wens je een heel mooi 2022. Groetjes, Loes 💫

[@RoLu635]

Ik heb voor de tweede keer💉🩸wat denk je wat het is?? Auuww!!

[@Slaaptijd]

Ik weet het niet. Misschien heb je een vaccinatie gekregen? Of wilde de dokter wat bloed afnemen? Ik hoop dat je je intussen beter voelt.

[@RoLu635]

Het is bloedprikken

[@RoLu635]

@@Slaaptijd het is bloedprikken

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 Hoi Luke, ik hoop dat de uitslag van het bloedprikken goed was. 🩸

[@RoLu635]

Kan het nog langer

[@vonia3]

Zeegeluiden??? Ik hoor ze niet hoor. Hoe kan dat? Staat wel in de video

[@Slaaptijd]

Dag Vonia3, dankjewel voor het luisteren en voor je berichtje. In de achtergrondmuziek zitten zachte zeegeluiden verwerkt. De achtergrondmuziek staat alleen zelf ook best zacht dus het kan zijn dat je de zeegeluiden niet zo goed hoort. Het kan ook uitmaken waarmee je luistert. Met sommige oortjes of koptelefoons hoor je minder details dan met andere. Hoe heb je deze meditatie verder ervaren? Ik wens je een fijne dag toe. Groetjes, Loes 💫

[@damlasonmez404]

Is er iemand die van grapjes hoeu want siuuuuu!!!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Slaaptijd]

Bedankt dat je mijn meditatie hebt geprobeerd @damlasonmez404. Jammer dat het voor jou niet werkte. Hoewel... lachen draagt ook positief bij aan je gezondheid. 😉 Fijne dag vandaag! Loes

[@johankoelink5948]

😊

[@Slaaptijd]

Dankjewel Johan. Ik ben blij dat je deze meditatie fijn vindt! ✨

[@Mehroob070]

Ik was binnen 7 min in slaap gevallen

[@Slaaptijd]

Hoi Merr, wat heerlijk dat je zo snel tot rust kwam. Dankjewel voor je berichtje. ✨

[@RoLu635]

Ik zie bij de likes 911 en dat is eigenlijk 112 wat!!!

[@Slaaptijd]

Hoi! Nu zie ik het ook. Wist je dat in Australië het alarmnummer 000 is en er ook veel landen zijn waarin het 999 is? Groetjes!

[@RoLu635]

@@Slaaptijd okeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ik ben geiriteert omdat er geen nieuwe video komt!!

[@RoLu635]

Geïrriteerd

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 Ik snap je want ik ben ook boos dat het zo lang duurt tot ik beter ben!!!!!

[@Slaaptijd]

@@RoLu635 Goed verbeterd 👍

[@RoLu635]

Ik Ben jarig!! Morgen

[@Slaaptijd]

Gefeliciteerd! 🎉🥳🎈🎂 Een hele leuke dag gewenst!

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ja

[@RoLu635]

@@Slaaptijd ik krijg vooral lego en ik krijg een grote voetbal tafel

[@richardliesbeth399]

Nog steeds geen nieuwe video

[@Slaaptijd]

Klopt, ik ben helaas nog steeds ziek. Zodra het weer kan ga ik weer nieuwe maken. Maar dat duurt nog even.

[@RoLu635]

@@Slaaptijd mwe

[@RoLu635]

Mweeeeèh

[@RoLu635]

@@Slaaptijd mweeeeèh

[@suzannewitkamp6780]

Ik heb last vang veeil ongrust stres